大學(xué)體育健美操課程改革創(chuàng)新研究
——以湖北文理學(xué)院為例

王文靈 余多慶 湖北文理學(xué)院體育學(xué)院

一、前言

健美操是以身體練習(xí)為主要手段，以健力、美為特征，以愉悅身心、展現(xiàn)肌肉線條、增進(jìn)身體健康為主要目標(biāo)的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，加上其還具有強(qiáng)烈的時(shí)代感、藝術(shù)感，使其備受高校學(xué)生的喜愛(ài)。健美操課程不僅在促進(jìn)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性及身體耐力等方面有著積極的作用，而且還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維及審美情趣，對(duì)培養(yǎng)終身體育的觀念有良好的幫助，從而使學(xué)生達(dá)到全面發(fā)展。[1]隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)及全民健身思潮的影響，使健美操教學(xué)進(jìn)入了一個(gè)新的時(shí)期，健美操課程成為大學(xué)體育教學(xué)不可或缺的一部分。本文從湖北文理學(xué)院健美操教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查入手，針對(duì)具體的教學(xué)問(wèn)題提出改革創(chuàng)新的方式，從而提高大學(xué)體育健美操課程教學(xué)質(zhì)量，發(fā)揮其在人才培養(yǎng)中應(yīng)有的作用。

二、研究對(duì)象與方法

(一)研究對(duì)象

本文以湖北文理學(xué)院公體健美操班大一大二大三的學(xué)生為研究對(duì)象，隨機(jī)抽查學(xué)生200名進(jìn)行研究。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

翻閱了有關(guān)教育學(xué)、心理學(xué)、體育教學(xué)等有關(guān)書(shū)籍。并在學(xué)校圖書(shū)館搜集查閱了有關(guān)健美操的學(xué)術(shù)報(bào)告、博碩士學(xué)位論文100余篇。對(duì)有關(guān)健美操的教學(xué)現(xiàn)狀、改革創(chuàng)新研究等方面的論文進(jìn)行進(jìn)一步的解析。

2.問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)湖北文理學(xué)院公共體育課的學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)放問(wèn)卷共200份，回收196份，回收率98%，有效率100%。

3.專(zhuān)家訪談法

對(duì)湖北文理學(xué)院體育教學(xué)專(zhuān)家學(xué)者進(jìn)行訪談，訪談主要包括以下幾個(gè)方面：我校健美操課程的教學(xué)現(xiàn)狀；我校健美操課程的重視程度以及我校健美操課程的教學(xué)對(duì)策。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用spss軟件對(duì)問(wèn)卷所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、結(jié)果與分析

(一)影響健美操教學(xué)的因素分析(見(jiàn)表1)

調(diào)查表明，場(chǎng)地設(shè)施的限制是影響健美操教學(xué)首要因素，其次是教學(xué)內(nèi)容、缺乏技術(shù)指導(dǎo)、課堂氛圍。表中顯示有60.20%的學(xué)生認(rèn)為場(chǎng)地設(shè)施的限制是影響他們學(xué)習(xí)的因素。場(chǎng)地設(shè)施是健美操學(xué)習(xí)的物質(zhì)保障，學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境的好壞會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，不利于教師的教學(xué)。有51.53%的學(xué)生認(rèn)為影響他們學(xué)習(xí)的因素是教學(xué)的內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容單一、枯燥，都不能更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，只有加上一些新興的、時(shí)代感強(qiáng)的內(nèi)容，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全面的改革創(chuàng)新，才能使學(xué)生積極的參與健美操的教學(xué)。有48.98%的學(xué)生認(rèn)為影響他們健美操學(xué)習(xí)的因素是缺乏專(zhuān)業(yè)的技術(shù)指導(dǎo)。專(zhuān)業(yè)技術(shù)指導(dǎo)的缺乏是會(huì)影響學(xué)生對(duì)技術(shù)要點(diǎn)的掌握，不利于學(xué)生快速掌握技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生會(huì)產(chǎn)生疲憊感，不利于課堂的教學(xué)。有43.88%的學(xué)生認(rèn)為課堂氛圍也是影響健美操教學(xué)的因素。課堂氛圍的好壞會(huì)直接影響教師的教學(xué)進(jìn)度，良好的課堂氛圍會(huì)帶動(dòng)學(xué)生一直保持樂(lè)觀積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)教師的教授內(nèi)容，快速的掌握教師教授的重點(diǎn)，并且良好的課堂氛圍會(huì)加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

(二)健美操理論課開(kāi)展情況調(diào)查分析(見(jiàn)表2)

通過(guò)對(duì)健美操理論課開(kāi)展情況調(diào)查分析可以看出，有48.98%的學(xué)生在上課的時(shí)候老師是不經(jīng)常講理論知識(shí)，有29.60%的學(xué)生上課時(shí)老師是不進(jìn)行理論課的講解，有19.90%的學(xué)生在上課期間老師經(jīng)常講解理論知識(shí)。理論課程學(xué)習(xí)不足會(huì)導(dǎo)致學(xué)生難以完全了解健美操技術(shù)特點(diǎn)及學(xué)習(xí)的目標(biāo)，從而影響教師教學(xué)的效果。沒(méi)有理論知識(shí)為基礎(chǔ)，教師在課程上難以將理論和實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，就會(huì)增大學(xué)生掌握技術(shù)特點(diǎn)的難度，影響上課的進(jìn)度。

表1 健美操教學(xué)影響因素調(diào)查表

表2 健美操理論課開(kāi)展情況調(diào)查表

表3 健美操教學(xué)場(chǎng)地調(diào)查表

(三)健美操教學(xué)場(chǎng)地調(diào)查分析(見(jiàn)表3)

調(diào)查顯示，有20.41%學(xué)生是在室內(nèi)田徑館內(nèi)進(jìn)行課程的學(xué)習(xí)，32.65%的學(xué)生是在室外操場(chǎng)上進(jìn)行學(xué)習(xí)，45.41%的學(xué)生上課是兩個(gè)場(chǎng)地都會(huì)利用。健美操需要良好的教學(xué)環(huán)境，大部分課程是在室外或操場(chǎng)等場(chǎng)地進(jìn)行，學(xué)生們的衣著、鞋子等都沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)一規(guī)定，相對(duì)于室內(nèi)健美操的專(zhuān)業(yè)化要求來(lái)說(shuō)，學(xué)校的健美操學(xué)習(xí)設(shè)施需要進(jìn)一步提高。[2]健美操的場(chǎng)地是健美操課程的物質(zhì)保障，場(chǎng)地設(shè)備的缺乏是影響教師教學(xué)的一個(gè)重要因素。室內(nèi)田徑館是沒(méi)有把桿和鏡子的，在沒(méi)有把桿、鏡子的場(chǎng)地下，學(xué)生的身體會(huì)得不到全面的拉伸，并且學(xué)生看不到自己的動(dòng)作技術(shù)，難以快速糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。

四、健美操教學(xué)改革與創(chuàng)新的方法與途徑

(一)增添理論課程和豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的思想覺(jué)悟，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

開(kāi)設(shè)理論課程，使學(xué)生學(xué)習(xí)掌握理論知識(shí)，為健美操技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定良好的理論基礎(chǔ)。除了教師經(jīng)常教學(xué)的大眾健美操以外，還可以增加一些新興，時(shí)代感強(qiáng)的內(nèi)容，利用教學(xué)器材，設(shè)計(jì)新的教學(xué)動(dòng)作，如可以把排舞、街舞爵士健美操、民族舞的動(dòng)作設(shè)計(jì)到健美操中，使簡(jiǎn)單的東西不再簡(jiǎn)單，也可以讓學(xué)生把自己認(rèn)為喜歡的動(dòng)作加到健美操里，開(kāi)發(fā)學(xué)生的思維活躍性、創(chuàng)造力。[4]教師單一的講解、示范方法、學(xué)生刻意的模仿練習(xí)，這種模式無(wú)法更加積極充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，為了使學(xué)生積極參與到健美操教學(xué)活動(dòng)中，教師需要對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行改革和創(chuàng)新，使有限的健美操課堂教學(xué)時(shí)間發(fā)揮出更多作用，使學(xué)生享受到更多的學(xué)習(xí)樂(lè)趣。[6]由于教學(xué)方法的改進(jìn)、創(chuàng)新，可以充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐精神，以便于學(xué)生以積極樂(lè)觀的態(tài)度參與健美操教學(xué)中。使學(xué)生可以將自己的動(dòng)作和音樂(lè)完美的契合。

(二)針對(duì)健美操教學(xué)特點(diǎn)，完善場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)，保證教學(xué)的實(shí)效性

場(chǎng)地和器材是健美操課程的物質(zhì)保障，場(chǎng)地設(shè)施的條件對(duì)教師的教學(xué)有直接的影響。學(xué)校的室內(nèi)場(chǎng)地相對(duì)較少，大多以室外場(chǎng)地為主，很多設(shè)備和工具還不完善。學(xué)校應(yīng)該增大對(duì)場(chǎng)地設(shè)施的投入，增添一些新的器材，如把桿、鏡子、音響等設(shè)施。學(xué)校安裝把桿，有利于學(xué)生在課前進(jìn)行柔韌拉伸練習(xí)，防止在課堂上受傷；鏡子可以讓學(xué)生充分了解自己在課堂中的身體姿態(tài)；音樂(lè)是健美操的靈魂，只有在音樂(lè)的伴奏下，學(xué)生才能投入飽滿的激情與音樂(lè)相融。場(chǎng)地設(shè)施的完善有利于教師更好的教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生更好的掌握教授內(nèi)容。

(三)加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，充分發(fā)揮教師引領(lǐng)者、實(shí)施者的作用

教師是課程教學(xué)的引領(lǐng)者、實(shí)施者。健美操教學(xué)改革的關(guān)鍵性因素就是教師。教學(xué)改革的推動(dòng)者是教師，阻礙者也是教師，只有不斷的提高教師的素質(zhì)，變革教師陳舊的思想觀念才可能有高質(zhì)量的教育水平。[5]任課教師應(yīng)嚴(yán)格要求自己，豐富自己理論知識(shí)的儲(chǔ)備，提高自身運(yùn)動(dòng)技能水平。最后，高校應(yīng)多鼓勵(lì)任課教師繼續(xù)深造，提高教師的學(xué)術(shù)水平。[6]教師有了豐富的理論知識(shí)和技術(shù)水平，就可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行多元化的指導(dǎo)。教師要在課堂中及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并糾正，并且要不斷的提高和改進(jìn)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法。

(四)增加課外活動(dòng)的舉辦，使學(xué)生學(xué)以致用，為學(xué)生提供自我展示的平臺(tái)

學(xué)校應(yīng)積極的開(kāi)展課外活動(dòng)，增加學(xué)生的選擇性，提高他們自愿參加運(yùn)動(dòng)的積極性。學(xué)校可以建立各種體育俱樂(lè)部，在規(guī)定的活動(dòng)時(shí)間，指導(dǎo)會(huì)員掌握學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)及動(dòng)作要領(lǐng)。[7]讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些沒(méi)有接觸過(guò)的舞種，增強(qiáng)自己的知識(shí)技能，豐富自己的視野。并且可以在俱樂(lè)部的基礎(chǔ)上多舉辦一些院級(jí)、校級(jí)的比賽，以及小組之間的對(duì)抗賽。在比賽中激發(fā)學(xué)生的潛能及爆發(fā)力。無(wú)論是大型比賽還是小型比賽，都可以讓學(xué)生更好的展示自己。各種課外活動(dòng)的開(kāi)展為校園增添多元化的色彩。

五、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，學(xué)校只有加大對(duì)健美操教學(xué)的改革創(chuàng)新研究與實(shí)施，學(xué)校健美操教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)效率、學(xué)生的技能水平才會(huì)得到提高。相信隨著現(xiàn)在素質(zhì)教育的全面推進(jìn)及全民健身的推廣，學(xué)校的健美操將會(huì)有更好的發(fā)展。