向“小眼鏡”說不

吳秀娟

孩子的眼睛，本該清澈而明亮。然而，如今不少中小學生的鼻梁上卻架起了一副眼鏡。當前，近視發(fā)生率越來越高，低齡化現(xiàn)象嚴重，校園里的“小眼鏡”隨處可見。

保護視力，該如何“從娃娃抓起”？怎樣拯救行走在校園里的“小眼鏡”，還學生一個明亮清晰的世界？

近視成中小學生健康隱患

2018年11月18日，中南大學愛爾眼科學院聯(lián)合中華醫(yī)學會眼科學分會視光學組共同發(fā)布《中國青少年用眼行為大數(shù)據(jù)報告》（下文簡稱《大數(shù)據(jù)報告》）。該報告顯示，目前中國近視患者人數(shù)多達6億。其中，7～12歲小學生、13～15歲初中生、16～18歲高中生及19～22歲大學生的視力不良率分別為45.7%、74.4%、83.3%和87.7%。由此可見，中國作為青少年近視率全球第一的國家，視覺健康形勢極為嚴峻。

“僅有45.4%的學生用眼距離大于一尺”“83.2%的學生單次連續(xù)近距離用眼時長超過40分鐘”“10～17歲的學生活動時長均不足1小時，且年齡越大，戶外活動時長越少”……這其中的每一項數(shù)據(jù)，都暴露出“小眼鏡”背后的大問題。

值得一提的是，《大數(shù)據(jù)報告》的數(shù)據(jù)統(tǒng)計還呈現(xiàn)出了一定的地域特征和城市差異。例如，一、二線城市學生比其他城市學生用眼距離更近、用眼時間更長且閱讀環(huán)境光照更好；其他城市學生不如競爭較大的一、二線城市學生的戶外活動時間長；一、二線城市的學生相比于其他城市學生，在家用眼習慣更差……

立足全省來看，新近出爐的《湖南省義務教育質(zhì)量監(jiān)測報告（2015—2017）》也指出了中小學生的視力問題。報告顯示，全省學生身體形態(tài)發(fā)育整體良好，體能狀況良好，但明顯存在視力不良問題。全省四、八年級學生視力不良檢出率分別為28.1%、56.2%，存在較為嚴重的視力問題，且八年級學生視力不良程度較四年級大幅上升，城市學生視力不良程度大大高于農(nóng)村學生。這無疑是給大眾敲響了一記警鐘。

緣何“小眼鏡”扎堆校園

“青少年近視的發(fā)生與其用眼行為息息相關(guān)?！敝腥A醫(yī)學會眼科學分會視光學組副組長、中南大學愛爾眼科學院博士生導師楊智寬教授表示，醫(yī)療機構(gòu)可以從孩子的用眼距離、用眼時長、用眼時環(huán)境光照的強度、戶外活動時長和用眼角度這五個維度出發(fā)，更有針對性地制定預防近視發(fā)生、發(fā)展的方案。

在平江教師余民強看來，雖然當前中小學生近視成因不明，但課業(yè)負擔重、沉迷于電子產(chǎn)品、缺乏戶外活動與鍛煉是眼科專家公認的危害青少年視力的“三大殺手”。

“我自己視力不好，生怕孩子長大后跟我一樣。沒想到，孩子還是近視了?！闭勂鹱约业摹靶⊙坨R”，家住長沙市雨花區(qū)的屈女士打開了話匣子?！皟鹤幼孕W三年級起，鼻梁上就架起了眼鏡。雖說還只是小學中年級，可平日里做家庭作業(yè)、參加課外培訓班，常常要折騰到晚上八九點鐘。小家伙作業(yè)越來越多，書包越來越重，眼鏡片的度數(shù)也呈逐年上升之勢。”

“‘減負令是下了，可課內(nèi)減去的負擔，課外又成倍地加了回去。”有時，屈女士看著兒子滿臉倦容，小小年紀便被近視所困擾，也很是心疼?？墒?，因為不想讓孩子輸在起跑線上，她也有著自己的無奈。

在當前這個信息化時代，校園里“小眼鏡”日漸增多，與中小學生過度使用電子產(chǎn)品不無關(guān)系。眼下，孩子在校手機不離身、在家iPad不離手，電子產(chǎn)品在時間、空間、心理等方面全方位“包抄”，兒童青少年用眼負擔大大加重。

針對這一現(xiàn)狀，湘潭市教育局近日發(fā)布“禁機令”：要求全市各中小學校禁止學生在校內(nèi)使用智能手機和個人平板電腦等電子產(chǎn)品。嚴格控制中小學生在家使用智能手機和平板電腦時間，學生每天在家使用智能手機和平板電腦的時間不超過半小時。家長必須采取有力的監(jiān)督措施，禁止孩子長時間通過智能手機玩游戲、視頻、聊天。

防治近視，從娃娃抓起

青少年近視的防治，并非一朝一夕之功，需要全社會的共同努力，“國家行動”必不可少。

2018年8月30日，教育部、國家衛(wèi)生健康委員會等八部門聯(lián)合印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。該方案首次將兒童青少年近視率納入政府考核，并強調(diào)防控兒童青少年近視需要政府、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、家庭、學生等各方面共同努力。

“許多農(nóng)村學校的教室設計欠合理、采光不充分；照明還停留在白熾燈階段、照明度遠遠不能達標；眼保健操沒有專業(yè)教師指導，只能照著圖片教學，動作不標準、穴位找不準，令效果大打折扣……”針對農(nóng)村學生的近視防治問題，余民強道出了自己的擔憂。

《綜合防控兒童青少年近視實施方案》明確要求，學校要減輕學生學業(yè)負擔，嚴格按照“零起點”正常教學，教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。每月調(diào)整學生座位，每學期調(diào)整學生課桌椅高度，嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操，監(jiān)督并糾正學生不良讀寫姿勢，確保中小學生每天1小時以上體育活動，指導學生科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品。醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要從2019年起實現(xiàn)0～6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上，建立兒童青少年視力健康電子檔案。學生則要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識，主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，養(yǎng)成健康習慣。

“除了政府、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)外，父母也在近視防控工作中扮演著重要角色?！睏钪菍捀嬖V記者，父母要科學管控孩子的用眼行為，及時糾正孩子的不良用眼習慣，鼓勵并陪伴孩子多參加戶外活動和鍛煉。