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    高中學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)策略

    2019-02-22 14:22:12廣州市增城區(qū)鄭中鈞中學(xué)
    師道(教研) 2019年5期
    關(guān)鍵詞:心理障礙露珠危機(jī)

    文/廣州市增城區(qū)鄭中鈞中學(xué)

    社會的變遷,身心發(fā)展的不平衡,使處于人生發(fā)展的一個(gè)轉(zhuǎn)型時(shí)期的高中生容易出現(xiàn)心理危機(jī),對自己、家庭和學(xué)校造成不良影響。什么是心理危機(jī)?其產(chǎn)生的原因和干預(yù)措施有哪些?本文結(jié)合筆者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了一系列的探索。

    一、高中生心理危機(jī)

    心理危機(jī)是指當(dāng)事人的認(rèn)知或體驗(yàn),即將某一事件或生活境遇認(rèn)知或體驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己當(dāng)下資源及應(yīng)對機(jī)制的無法忍受的困難。2018年,我校通過《中學(xué)生心理健康量表》對1504名學(xué)生從強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等60個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)存在中度心理問題以上的學(xué)生共有71人,其中比較嚴(yán)重的占15人,與往年相比呈上升趨勢。這給我們敲醒了警鐘:學(xué)生的心理危機(jī)可能隨時(shí)發(fā)生,作為教育工作者必須做好高中生心理危機(jī)干預(yù),這不僅關(guān)系到學(xué)生的身心健康、人格的發(fā)展,還關(guān)系到家庭的幸福、學(xué)校的教育和社會的和諧。

    二、高中生心理危機(jī)歸因

    高中生處于人生發(fā)展的一個(gè)轉(zhuǎn)型時(shí)期,他們的生理和心理正在逐漸成熟,但這個(gè)時(shí)期的學(xué)生容易出現(xiàn)身心發(fā)展不平衡而引發(fā)心理危機(jī)。作為高中生,其產(chǎn)生原因主要有以下幾點(diǎn)。

    1.難以適應(yīng)學(xué)校的變化

    尤其是高一學(xué)生剛從初中升上來,對周圍的一切都感到陌生,從而產(chǎn)生恐懼感,尤其是比較內(nèi)向的同學(xué)會變得更加郁悶和煩躁。另外,高中知識和學(xué)習(xí)方法又與初中大不相同,使學(xué)生產(chǎn)生一種挫敗感和無奈感。這些都可以使高中生產(chǎn)生“心病”。

    2.學(xué)習(xí)壓力大,考試不如意

    高中生學(xué)業(yè)繁重,每天都要面對著讀不完的書和做不完的作業(yè),面對老師和父母的殷切期盼,壓力重重。尤其是考試失利后,有些學(xué)生受到老師的批評和家長的責(zé)罵而變得焦躁不安、抑郁厭學(xué)、反應(yīng)遲鈍和痛苦。

    3.對手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的依賴心理

    高中生自制能力比較差,面對手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的誘惑往往無法自拔,每天花大量時(shí)間甚至犧牲睡眠時(shí)間去上網(wǎng)聊天、游戲、網(wǎng)戀,甚至上一些不健康的網(wǎng)站,極可能使他們因長期處于虛擬狀態(tài)而影響正常的認(rèn)知、情感和心理定位,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生人格分裂。

    4.感情問題或家庭變故

    如今高中生談戀愛已是普遍現(xiàn)象,但他們的心理和認(rèn)知情感還是比較稚嫩的,有的沉迷于戀愛中無心向?qū)W,有的一旦失戀就會陷入痛苦中無法自拔,更有些人會因心理失衡而產(chǎn)生心理障礙甚至過激行為,給自己和對方造成不可磨滅的傷害。有的學(xué)生父母離異,孩子缺乏父愛或母愛,家庭缺乏溫暖,往往經(jīng)受不住打擊造成心理傷害。

    三、高中生心理危機(jī)干預(yù)策略

    蘇霍姆林斯基所說過:“教師要像對待荷葉上的露珠一樣,小心翼翼地保護(hù)學(xué)生的心靈。晶瑩透亮的露珠是美麗可愛的,卻又是十分脆弱,一不小心露珠滾落,就會破碎不復(fù)存在。學(xué)生稚嫩的心靈,就如同露珠,需要教師和家長的加倍呵護(hù)?!蹦敲次覀冊撊绾芜M(jìn)行高中生的心理危機(jī)干預(yù)呢?下面我結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)從班主任的角度進(jìn)行分析。

    1.多關(guān)注,早識別

    首先班主任需要及時(shí)關(guān)注和了解班級里每一名學(xué)生,尤其是童年期有嚴(yán)重人際創(chuàng)傷(如父母離異、親友離去),學(xué)習(xí)成績特別差和人際關(guān)系差等情況的學(xué)生,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有心理障礙的學(xué)生時(shí)要尋求學(xué)校、家長和醫(yī)生的幫助。

    2.注意談話技巧

    據(jù)了解,很多學(xué)生最反感老師對他們說諷刺、貶低和挖苦的話語,而對于有心理障礙的學(xué)生來說,他們的心思更加敏感。因此,班主任在跟他們談話時(shí)要具備一定的談話技巧,要用關(guān)心的態(tài)度了解當(dāng)事學(xué)生的想法并提供幫助,這就是心理學(xué)中的“積極關(guān)注”。

    3.提高警惕,做好檔案

    如果班里有心理問題的學(xué)生,班主任一定要提高警惕,預(yù)防危機(jī)隨時(shí)發(fā)生,并且對相關(guān)學(xué)生做好檔案記錄,這不僅是保護(hù)自己,更有利于對學(xué)生情況的跟蹤和治療。

    記得一個(gè)晚上,我班有個(gè)抑郁癥的學(xué)生沒來教室參加晚修,我擔(dān)心他出事就去宿舍看看。當(dāng)我走進(jìn)宿舍時(shí),里面漆黑一片。在手機(jī)電筒的照耀下,我發(fā)現(xiàn)該學(xué)生一個(gè)人坐在床上發(fā)呆,我問他問題久久也不見回答,而是盯著我看,一眨也不眨。在黑暗的燈光下,那一刻他的眼神真的讓我感到恐懼。當(dāng)時(shí)宿舍就在五樓,周圍一個(gè)人都沒有,假如發(fā)生什么意外,后果不堪設(shè)想。這件事啟發(fā)了我,面對有心理問題的學(xué)生一定要提高警惕,預(yù)防危機(jī)發(fā)生,而且還要勤記錄,做好個(gè)人檔案,以便向家長反映和跟蹤情況。

    4.正面引導(dǎo),開展活動

    學(xué)生的心理就像一池不斷上漲的水,宜疏不宜堵。高中生正處于叛逆期,如果他們犯錯(cuò)了我們抓住他們的錯(cuò)誤和不足不放,會使得他們內(nèi)心更加反抗,教育寸步難行,也會對他們的心理健康、性格的形成極為不利。如果我們多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)并加以肯定和表揚(yáng),便會不斷強(qiáng)化他們正確的行為,形成健康的思想和心理。同時(shí),我們還可以通過開展心理健康講座、心理游戲等活動對學(xué)生加以引導(dǎo),讓他們打開心結(jié)。

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