青年教師怎樣贏得好人緣

現(xiàn)象描述：為什么我的人際交往障礙重重？

曉嵐是一名參加工作不久的女教師，最近遇到了極大的困擾。她說(shuō)別人把她當(dāng)成了精神病，內(nèi)心非常痛苦。心理咨詢中，我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)曉嵐有任何精神問(wèn)題。她究竟遇到了什么困擾？

我們一同來(lái)傾聽(tīng)曉嵐老師的訴說(shuō)：

我出生在一個(gè)大城市，家庭條件也很好。作為父母唯一的寶貝女兒，我從小就像個(gè)高傲的公主。誰(shuí)要是惹著自己，我就滿心不高興，誰(shuí)也不理。讀中學(xué)開(kāi)始，我和同學(xué)的關(guān)系總是不好。我總是感覺(jué)別人太虛偽，自己太吃虧。我愿意幫助別人，可別人就利用了我這個(gè)弱點(diǎn)，不給我回報(bào)。

大學(xué)畢業(yè)后，我來(lái)到了現(xiàn)在這所農(nóng)村中學(xué)當(dāng)老師?？墒?，我的人際關(guān)系仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)。

辦公室的老師都和我關(guān)系不好。我也想和大家搞好關(guān)系，但是這幾個(gè)人都不好相處。有兩個(gè)和我年齡差不多的女老師，就比我早來(lái)兩年，卻擺起了老資格。一位中年女教師，不過(guò)40歲左右，卻婆婆媽媽的，就像到了更年期。還有一位五十來(lái)歲的男教師，戴個(gè)高度近視眼鏡，上課也就那么回事，卻總是裝出有多大學(xué)問(wèn)的樣子。更讓我看不慣的是，他還喜歡黏糊年輕女教師，那兩個(gè)和我差不多年紀(jì)的女教師偏偏總是圍著他討論問(wèn)題。每當(dāng)看到這種情況，我總是躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

在宿舍，我和室友的關(guān)系也很不好，簡(jiǎn)直沒(méi)法一起生活了。比如，剛來(lái)時(shí)，我盡力幫室友做事，給她打水、晾衣服。但是有一次下雨了，我不在宿舍，她把自己的衣服收進(jìn)來(lái)了，卻不管我的衣服。我也沒(méi)有跟她說(shuō)這件事，就自己生悶氣。還有，室友的腿走路不方便，我就常常幫她買(mǎi)飯。沒(méi)想到，有一天她竟然懷疑我多花了她的錢(qián)，懷疑我是出于貪心才幫她的。我非常生氣，從那以后就對(duì)她充滿怨恨。雖然第二天她又主動(dòng)和好，向我道歉，可我還是記恨她。而且，最讓我看不起的是，她穿著那樣俗氣，一點(diǎn)兒也不像個(gè)知識(shí)女性。

最近發(fā)生的一件事更是氣人。那天晚上我外出，在出租車上和司機(jī)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，正好讓巡警碰上了，就把我們帶進(jìn)了公安局。單位派人把我接回來(lái)之后，領(lǐng)導(dǎo)又讓我談情況，又讓我寫(xiě)報(bào)告，都沒(méi)任何安慰的話，太過(guò)分了。雖然結(jié)果證明我是清白的，可我卻非常怨恨他們，領(lǐng)導(dǎo)怎能這樣？現(xiàn)在，同事們都怪怪地看我，好像我是精神病一樣。別人怎么都這樣對(duì)我？為什么我的人際交往障礙重重？我該怎樣贏得好人緣？

問(wèn)題分析：青年教師更容易出現(xiàn)人際交往障礙

類似曉嵐老師遇到的人際困擾，在青年教師中比較普遍。初入職場(chǎng)，青年教師確實(shí)更容易出現(xiàn)人際交往障礙，主要表現(xiàn)為以下幾種不同的類型。

一是自熱型人際交往障礙。

青年教師剛走上工作崗位，都想在工作中表現(xiàn)自己，以贏得大家的好感。但是，如果把握不好分寸，就容易適得其反。一般有如下兩種情況：

有的表現(xiàn)為熱情過(guò)度。有些青年教師在待人接物方面，未曾開(kāi)口人先笑，重活臟活搶著干，時(shí)常贈(zèng)予同事小食品或小禮品，也很講哥們兒義氣。但是，他們有時(shí)候是“剃頭挑子一頭熱”，好心辦錯(cuò)事，不是粗手笨腳損壞了別人的東西，就是添油加醋傳錯(cuò)了話；不是口無(wú)遮攔，夸夸其談，就是過(guò)分敏感，道聽(tīng)途說(shuō)。因而容易招人反感。

有的表現(xiàn)為圓滑世故。有些青年教師把社會(huì)上的習(xí)氣帶進(jìn)學(xué)校，與人交往總是帶有功利性。他們把交際當(dāng)交易，喜歡在技巧上下功夫，說(shuō)話不真，待人不誠(chéng)，為了達(dá)到自己的目的，常常耍小聰明。時(shí)間長(zhǎng)了，大家就不再愿意與他們打交道了。

二是自負(fù)型人際交往障礙。

個(gè)別青年教師自認(rèn)為有些能力和成績(jī)，也認(rèn)真進(jìn)行過(guò)教學(xué)研究，在一定范圍內(nèi)有一些影響力，就自以為是，與周圍人格格不入。如：

有的表現(xiàn)為自尊自貴。也許自己的學(xué)歷、相貌、家庭等令人羨慕，他便自我感覺(jué)良好，居高臨下，目空一切，看不起比自己學(xué)歷低、能力差、年紀(jì)大的人，言談舉止中常常流露出濃濃的傲氣，大家自然疏遠(yuǎn)了他。

有的表現(xiàn)為自我陶醉。這樣的人可能有過(guò)閃光的過(guò)去，也曾為學(xué)校發(fā)展作過(guò)貢獻(xiàn)，其中不乏教育教學(xué)的好手。因此，他時(shí)常沾沾自喜，在工作中有意無(wú)意地炫耀抬高自己，遇到不順心的事愛(ài)發(fā)牢騷，時(shí)間一長(zhǎng)同事就對(duì)他敬而遠(yuǎn)之。

三是自閉型人際交往障礙。

這些教師個(gè)性內(nèi)斂，緊閉交往的大門(mén)，除了完成學(xué)校的教育教學(xué)任務(wù)外，不愿與其他教師或?qū)W生往來(lái)。如：

有的表現(xiàn)為拒絕交流。他們的心態(tài)還停留在學(xué)生時(shí)期，遇事喜歡冥思苦想，不愿與同事交流，愛(ài)鉆牛角尖。

有的表現(xiàn)為拒絕幫助。他們有嚴(yán)重的挫折感，教學(xué)中存在的問(wèn)題很多。原本需要周圍人幫助的他們，卻對(duì)任何人都不信任，同事在他的冷漠面前只好望而卻步了。

四是自卑型人際交往障礙。

他們初入社會(huì)，但在工作或情感上遭受打擊之后，心理發(fā)生了變化，行事畏首畏尾，自信心不足。

有的表現(xiàn)為妄自菲薄。他們滿腦子的失敗感，情緒低落，遇到問(wèn)題只知附和，不敢發(fā)表自己的見(jiàn)解，不知不覺(jué)就把自己擺在了過(guò)低的位置。

有的表現(xiàn)為自暴自棄。這些人抗壓能力和耐挫能力差，不敢直面挫折，缺乏責(zé)任心，遇事多選擇逃避，千方百計(jì)尋找借口為自己辯解，滿足于比上不足比下有余，最終在教育教學(xué)和個(gè)人成長(zhǎng)方面難有作為，也就失去了人緣。

當(dāng)然，這些人際交往障礙的不同類型和情況常常是交織在一起的。

現(xiàn)在，回顧前面案例中的曉嵐老師，不難發(fā)現(xiàn)，她身上存在的人際交往障礙，主要的表現(xiàn)為自負(fù)型，此外，還有自熱型和自閉型的影子。

那么，青年教師為什么更容易出現(xiàn)人際交往障礙呢？

一是因?yàn)榻煌顒?dòng)偏少。青年教師都有較強(qiáng)的自我意識(shí)和表現(xiàn)意識(shí)。他們懷著一腔熱情，一頭扎進(jìn)書(shū)堆里，熱衷于教育教學(xué)研究，希望通過(guò)自己的努力盡早脫穎而出，因而忽略了人際交往。再有，青年教師很多是教學(xué)骨干，教學(xué)負(fù)擔(dān)重，工作壓力大，閑暇時(shí)間相對(duì)較少，也影響了人際交往。

二是因?yàn)榻煌芰ζ?。不少青年教師?0年代甚至90年代后出生的獨(dú)生子女，依賴性強(qiáng)，自我意識(shí)濃，過(guò)于關(guān)注自我，自信心不足，不善與人交往。長(zhǎng)此以往，他們也就更怕與人接觸，形成了惡性循環(huán)。于是，只好把自己孤立起來(lái)，給人留下不易接觸的印象。

三是因?yàn)榻煌槿て?。由于每天生活在學(xué)校這個(gè)圈子，經(jīng)常與學(xué)生打交道，也影響了青年教師的性格。在人際交往中，他們不是顯得煩瑣絮叨不得要領(lǐng)，就是顯得文縐縐酸溜溜的。這種交往方式讓人感覺(jué)沒(méi)有情趣，自然不容易為人們所接受。

四是因?yàn)榻煌袨槠?。青年教師接受新知識(shí)新觀念快，富有開(kāi)拓創(chuàng)新精神，往往有“初生牛犢不怕虎”的闖勁。但是，他們常常也會(huì)表現(xiàn)出“舍我其誰(shuí)”的霸氣，遇事容易激動(dòng)，尤其在自以為正確的情況下，更容易理直氣壯咄咄逼人，得理不饒人。

解決方案：用行動(dòng)為自己贏得好人緣

青年教師還是要積極自助，跨越人際交往障礙，為自己贏得好人緣。

一是用尊重贏得他人。在平時(shí)工作和生活中，只有尊重了別人，別人才會(huì)尊重你。當(dāng)然，尊重他人不僅要表現(xiàn)在平時(shí)的言談上，更應(yīng)體現(xiàn)在日常生活的細(xì)節(jié)里，使之成為一種習(xí)慣。我敬人一尺，人敬我一丈。尊重了別人，自然會(huì)贏得別人的尊重。

二是用笑容感染他人。人們的喜怒哀樂(lè)是可以通過(guò)面部表情傳遞給他人的。因此，在平時(shí)工作中，要時(shí)常保持燦爛的笑容，讓人覺(jué)得你遠(yuǎn)離了嫉妒、歧視、怨恨和沮喪，讓人看到你的寬容、豁達(dá)與和善。

三是用勤快惠及他人。不用說(shuō)，兢兢業(yè)業(yè)踏踏實(shí)實(shí)地干好本職工作才是贏得好人緣的立足點(diǎn)。但是，在這個(gè)基礎(chǔ)上，如果能幫助同事做一些日常小事，就更能在無(wú)形中贏得同事的好感，提升自己的人氣。

四是用寬容感動(dòng)他人。面對(duì)別人的錯(cuò)誤，要學(xué)會(huì)寬容。同事相處，發(fā)生小摩擦小誤會(huì)是常有的事，只要胸懷大度，不去計(jì)較雞毛蒜皮的得失，不為一點(diǎn)小事斤斤計(jì)較，就能保持良好的同事關(guān)系。

五是用特長(zhǎng)幫助他人。在平時(shí)工作和生活中，誰(shuí)都可能遇到困難，誰(shuí)都有需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候。特別是別人做不到的事情，對(duì)你來(lái)說(shuō)可能是小菜一碟。這時(shí)，如果你善于用自己的特長(zhǎng)給同事以幫助，在幫助別人的同時(shí)，自己也得到了快樂(lè)，提高了人氣。

六是用美言點(diǎn)亮他人。平時(shí)要善于發(fā)現(xiàn)同事的特長(zhǎng)，并報(bào)以欣賞和贊美的態(tài)度，這樣就迎合了對(duì)方展示特長(zhǎng)的心理，打開(kāi)了與同事友好交往的大門(mén)。

七是用示弱贏得他人。人際交往中，人首先追求的是自我價(jià)值的保護(hù)和愉悅的情緒。如果不顧同事的感受，總是逞強(qiáng)，就會(huì)傷害了他人的自尊，破壞了對(duì)方的心理平衡。于是，對(duì)方就會(huì)啟動(dòng)心理防御機(jī)制，厭惡你排斥你。請(qǐng)記住這句話：如果你想贏得朋友，讓你的朋友感到比你優(yōu)越吧；如果你想贏得敵人，那時(shí)時(shí)刻刻感到比你的朋友優(yōu)越吧！