怎樣預防小兒便秘？

為了更好地為廣大讀者服務，本欄目歡迎您將急需得到解答，卻又無處咨詢的“難言之隱”提供給我們，我們將約請名醫(yī)專家為您解疑釋惑。

本欄目編輯：陳彤

ct66314@163.com

編輯同志：

我兒子現(xiàn)在8個月大，因為便秘經(jīng)?？摁[，醫(yī)生也沒有好辦法，只給開幾支開塞露，但這終究不是辦法。請問，作為家長，在預防小兒便秘方面能夠做些什么？

讀者 何艷玲

何艷玲讀者：

便秘，即便對成年人來說也是一件痛苦的事，何況不會表達的幼兒。除了配合醫(yī)生積極治療，建議您在以下方面進行護理。

1.幫助孩子養(yǎng)成定時排便的習慣。幼兒的體質(zhì)比成年人嬌弱，但本質(zhì)上無異，也就是說，幼兒需要像成年人那樣，養(yǎng)成定時排便的習慣。如果幼兒排便比較隨意，多半與家長的引導不力有關。建議您耐心引導孩子養(yǎng)成定時排便的好習慣，最好把排便時間定在每天早晨起床后、洗漱前。

2.觀察孩子的排便情況。在孩子排便之后，建議您留心觀察大便的情況，大便比較柔軟并且成形，說明孩子身體情況正常。正常情況下一般隔天或者一天排便一次。如果大便帶血或者很干燥的話，多半就是便秘了，要及時去醫(yī)院接受治療。

3.給孩子換合適的奶粉。如果孩子長期便秘，建議您檢查一下孩子吃的奶粉。目前市面上很多奶粉里蛋白質(zhì)含量很高，孩子無法完全吸收，容易出現(xiàn)消化不良的情況。這就是奶粉熱量過高導致的小兒便秘現(xiàn)象。

4.添加膳食纖維。幼兒尚未形成營養(yǎng)進食的觀念，常常挑食，容易造成飲食中缺乏膳食纖維，而缺乏膳食纖維是導致便秘的主要原因。建議您合理調(diào)控孩子的飲食營養(yǎng)，可以多給孩子添加膳食纖維。

醫(yī)生 劉小渠