前翻滾教學(xué)設(shè)計(jì)

陳向蘭

1 設(shè)計(jì)理念

隨著“以人為本，健康第一”的教學(xué)理念在中小學(xué)教育的逐漸滲透，中小學(xué)體育教學(xué)逐漸的被廣大師生所關(guān)注，。因此在體育教學(xué)的過程中，學(xué)生應(yīng)在教師的適當(dāng)指導(dǎo)下，培養(yǎng)鍛煉對(duì)體育的探索精神，克服對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的恐懼，與周圍同學(xué)相互合作共同完成體育訓(xùn)練，逐漸增強(qiáng)自己的體質(zhì)，熱愛體育運(yùn)動(dòng)。

2 教材分析

前翻滾是一項(xiàng)較為基礎(chǔ)的體育項(xiàng)目，并且學(xué)生對(duì)于前翻滾項(xiàng)目并不陌生，前翻滾同時(shí)是一種有效的自我保護(hù)方法，當(dāng)遇到危險(xiǎn)時(shí)，學(xué)生可以通過前翻滾動(dòng)作本能的進(jìn)行躲避，從而保證自己的安全。但是前翻滾項(xiàng)目對(duì)于一些身體協(xié)調(diào)性較差或者體質(zhì)較弱的學(xué)生任然存在一些難度。因此體育課上教師應(yīng)從前翻滾的在生活中的實(shí)際應(yīng)用為切入點(diǎn)，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)體育課上前翻滾教學(xué)的重點(diǎn)應(yīng)為前翻滾動(dòng)作要領(lǐng)的講解，對(duì)不同身體條件學(xué)生進(jìn)行針對(duì)訓(xùn)練以及保證學(xué)生訓(xùn)練過程中的安全。

3 學(xué)情分析

前翻滾教學(xué)設(shè)置在小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃當(dāng)中，這與學(xué)生的身體發(fā)育與協(xié)調(diào)能力形成有著密切的聯(lián)系，小學(xué)是學(xué)生身體生長的快速階段，同時(shí)學(xué)生此時(shí)學(xué)生的模仿能力與身體協(xié)調(diào)能也較強(qiáng)，但是學(xué)生對(duì)于理論知識(shí)的理解十分有限。因此在體育教學(xué)的過程中應(yīng)盡量采用比較直觀的教學(xué)方式，避免過多的理論講解，同時(shí)把握小學(xué)生好勝心較強(qiáng)的心理特點(diǎn)，使用自由練習(xí)、比賽競爭的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

4 教學(xué)方法運(yùn)用

1）模仿法：教師使用較為直觀的教學(xué)方法，邊演示邊講解動(dòng)作，使學(xué)生直觀的對(duì)前翻滾動(dòng)作進(jìn)行學(xué)習(xí)，進(jìn)而模仿教師的前翻滾動(dòng)作。2）示范法：待老師講解完畢后，學(xué)生自行體會(huì)一段時(shí)間后，可以讓部分同學(xué)當(dāng)眾演示自己的學(xué)習(xí)成果，并且分享自己的學(xué)習(xí)體會(huì)，示范法可以有效幫助學(xué)生克服自身恐懼，提升自我信心。3）自主探究法：自主探究的方法是建立在學(xué)生自主練習(xí)的基礎(chǔ)上的，學(xué)生在自主練習(xí)的基礎(chǔ)上會(huì)通過自己的聯(lián)想能力并結(jié)合自己的身體基礎(chǔ)開發(fā)出更加高效的練習(xí)方法，同時(shí)在老師的啟發(fā)下，會(huì)結(jié)合與學(xué)會(huì)動(dòng)作，創(chuàng)造出新的動(dòng)作，經(jīng)前翻滾動(dòng)作更好的與實(shí)際生活相結(jié)合。4）競爭法：在體育老師的組織下，學(xué)生們之間可以進(jìn)行一場小型的友誼比賽，對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)異的同學(xué)提出表揚(yáng)，對(duì)于表現(xiàn)差一些的同學(xué)進(jìn)行鼓勵(lì)，同時(shí)通過比賽可以進(jìn)一步的提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，幫助學(xué)生們?cè)诒荣愔薪⑸詈竦挠颜x。5）點(diǎn)評(píng)法：點(diǎn)評(píng)分為對(duì)個(gè)人的點(diǎn)評(píng)以及對(duì)集體的點(diǎn)評(píng)，對(duì)個(gè)人的點(diǎn)評(píng)可以公平公正的為學(xué)生評(píng)定成績，同時(shí)對(duì)與成績較差的同學(xué)進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)。對(duì)集體的點(diǎn)評(píng)主要是對(duì)此次的課堂表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，總結(jié)課程學(xué)習(xí)中的經(jīng)驗(yàn)教學(xué)，同時(shí)對(duì)于集體表現(xiàn)優(yōu)異的地方進(jìn)行表揚(yáng)，對(duì)于表現(xiàn)不好的地方進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐u(píng)，并提出相應(yīng)的要求，對(duì)集體的點(diǎn)評(píng)可以有效的提高學(xué)生集體榮譽(yù)感，幫助班集體更加的團(tuán)結(jié)一心。

5 場地與器材準(zhǔn)備

體操墊五塊、鐵環(huán)八個(gè)、沙包四個(gè)、頭飾四個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)、黑板一塊。

6 教案設(shè)計(jì)

6.1 教學(xué)內(nèi)容

1）學(xué)習(xí)前翻滾的動(dòng)作要領(lǐng)。2）熟練的進(jìn)行前翻滾動(dòng)作。3）在前翻滾動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)新。

6.2 教學(xué)目標(biāo)

1）認(rèn)知目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)聯(lián)系前翻滾動(dòng)作，使學(xué)生體會(huì)到前翻滾動(dòng)作在生活中的應(yīng)用，并熟練的掌握前翻滾動(dòng)作，提高自己的身體協(xié)調(diào)能力與身體素質(zhì)。2）情感目標(biāo)。通過前翻滾學(xué)習(xí)聯(lián)系，建立師生之間深厚的友誼，在練習(xí)的過程中，學(xué)生應(yīng)盡力克服自身的心理恐懼以及在訓(xùn)練中遇到的困難，同時(shí)在于其他同學(xué)共同練習(xí)的過程中互相幫助，互相鼓勵(lì)建立深厚的同學(xué)感情，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

6.3 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

1）教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)重點(diǎn)為在進(jìn)行前翻滾動(dòng)作時(shí)應(yīng)盡可能的將身體團(tuán)緊，同時(shí)低頭使頭部靠近身體。2）教學(xué)難點(diǎn)。使前翻滾動(dòng)作盡可能的快速流暢，將前翻滾動(dòng)作與其他基本動(dòng)作結(jié)合，將前翻滾動(dòng)作應(yīng)用到實(shí)際生活中。

6.4 教學(xué)程序

1）教學(xué)展開。待課堂準(zhǔn)備結(jié)束之后，體育課老師開始對(duì)本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解。前翻滾動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)為首先以蹲姿為基礎(chǔ)，然后逐漸的提臀，兩腳稍稍的蹬地，臀部與雙腿協(xié)調(diào)用力是身體獲得前翻的動(dòng)力;上身動(dòng)作為屈臂、低頭、含胸，盡量減小身體體積，同時(shí)注意用身體與手臂保護(hù)頭部與頸部;身體協(xié)同用力，按照頭頂、后腦、頸部、肩膀、后背、腰部、臀部的順序依次著地，當(dāng)后背著地的時(shí)候雙手迅速的抱住大腿，盡量的縮小身體半徑，最終恢復(fù)為蹲姿;按照之前的要領(lǐng)沿著墊子前方重復(fù)動(dòng)作。講解的過程中理論與實(shí)際動(dòng)作相結(jié)合進(jìn)行分部講解，帶分部講解結(jié)束之后，教師向?qū)W生展示連貫動(dòng)作。2）自主練習(xí)。待講解結(jié)束之后，教師為學(xué)生分配場地，以小組為單位進(jìn)行自主練習(xí)，同時(shí)教師進(jìn)行巡視，監(jiān)督學(xué)生練習(xí)，同時(shí)觀察學(xué)生的訓(xùn)練效果，對(duì)于身體協(xié)調(diào)性差與體質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)。3）拓展創(chuàng)新。教師可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行提示引導(dǎo)，比如前翻滾動(dòng)作可以銜接那些其他的基本動(dòng)作;前翻滾動(dòng)作可以應(yīng)用在那些實(shí)際場合。4）比賽促趣。待整體練習(xí)較為熟練之后，教師可以組織比賽進(jìn)而活躍課堂氛圍，比賽的形式應(yīng)盡量以團(tuán)隊(duì)競賽為主，可以聽過翻滾接力的形式進(jìn)行競爭，以小組為單位，每位同學(xué)翻滾五米，率先到達(dá)終點(diǎn)的小組為獲勝小組。比賽結(jié)束后，對(duì)比賽表現(xiàn)優(yōu)異的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)。5）課堂結(jié)束。課堂結(jié)束之前可以安排十到十五分鐘的時(shí)間作為自由活動(dòng)時(shí)間，學(xué)生能夠可以自行組織游戲，也可以進(jìn)行休息放松。休息結(jié)束之后，重新集合隊(duì)伍，對(duì)本次課堂表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。點(diǎn)評(píng)結(jié)束后，指揮學(xué)生收拾上課器材，組織下課。

7 教學(xué)反思

此次前翻滾教學(xué)的主要特色體現(xiàn)在將體育課堂與生活實(shí)際相結(jié)合，使得學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)來源于生活，也可以應(yīng)用到生活中。在講解的過程中我盡量避免抽象的理論，盡量的使用較為生動(dòng)形象的語言，比如“盡量的是身體蜷縮像個(gè)皮球”，這樣的語言既能有助于學(xué)生理解，也能提高學(xué)生的興趣。同時(shí)對(duì)于身體條件較差同學(xué)進(jìn)行的針對(duì)性輔導(dǎo)也是必不可少的，幫助他們樹立對(duì)體育的信心。

在體育實(shí)踐教學(xué)過程中，很多時(shí)候我們都是在學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)的理論知識(shí)，進(jìn)行學(xué)術(shù)研究。高等院校體育教育應(yīng)更多追溯所教授知識(shí)的源頭，進(jìn)行深入的學(xué)術(shù)研究。引導(dǎo)學(xué)生熟練掌握專業(yè)知識(shí)，并學(xué)會(huì)靈巧的使用專業(yè)知識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生多去實(shí)驗(yàn)證明理論知識(shí)的正確性，并多讀文獻(xiàn)，發(fā)表論文。老師去領(lǐng)導(dǎo)、引導(dǎo)，從而為體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供更多的理論知識(shí)。

培養(yǎng)人才是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，人才的支持在體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的過程中不容小噓。各高校想要培養(yǎng)出專業(yè)人才應(yīng)該聘請(qǐng)專業(yè)的體育教師，體育教師在體育教育中的作用不容忽視，他們是體育事業(yè)的重要實(shí)施者，體育發(fā)展的重要領(lǐng)導(dǎo)者，體育進(jìn)步的重要奠基者。因此，聘請(qǐng)專業(yè)的體育老師不僅影響著大學(xué)生的體育理念，也深刻影響了學(xué)生的體育素養(yǎng)。有利于提高體育人才的培養(yǎng)，增加體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的空間。

體育培訓(xùn)事業(yè)的發(fā)展不僅能夠直接創(chuàng)造自身應(yīng)有的經(jīng)濟(jì)效益，還能夠?yàn)槲覈膶W(xué)生創(chuàng)新發(fā)展的提高和未來體育事業(yè)的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。在學(xué)生體育培訓(xùn)事業(yè)發(fā)展過程中，培訓(xùn)類型要不斷豐富，培訓(xùn)水平要不斷提升，讓創(chuàng)新成為體育教育培訓(xùn)的中心，讓學(xué)生充分體會(huì)到體育與創(chuàng)新的結(jié)合。

增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)是體育課的最基本目標(biāo)，但是作為體育老師的我們更應(yīng)該去思考如何將體育課進(jìn)行升華，因此我們更應(yīng)該在體育課上為學(xué)生傳授體育精神，體育運(yùn)動(dòng)中的合作與競爭是傳播體育精神最好的途經(jīng)，這也是我一直著重于學(xué)生分組自主練習(xí)與組織團(tuán)體比賽進(jìn)行競爭的重要原因，在合作中學(xué)會(huì)相互之間的鼓勵(lì)，相互之間的幫助;在競爭中學(xué)會(huì)如何遵守規(guī)則，如何在競爭中提高自己。體育精神是每一個(gè)學(xué)生都具備的精神，它的重要性絕不會(huì)僅僅局限于體育課上，他會(huì)體現(xiàn)在學(xué)生未來的任何一個(gè)人生階段。