發(fā)熱內(nèi)衣，真的是寒冬天里的“過冬神器”嗎?

蔣蛟　蔡希

發(fā)熱內(nèi)衣到底是如何發(fā)熱的

發(fā)熱內(nèi)衣到底是如何發(fā)熱的呢？高級紡織工程師、東華大學紡織學院紡織科學與工程學副教授蔣蛟向我們介紹說，“發(fā)熱內(nèi)衣”之所以會發(fā)熱，主要是與衣物的紡織材料有關。而發(fā)熱的方式也有很多種，主要包括吸濕發(fā)熱、太陽能蓄熱，以及相變蓄熱。

1.吸濕發(fā)熱：纖維吸濕發(fā)熱機理是當纖維吸收水分時，纖維分子中的親水基團與水分子結合，水分子的動能降低，同時轉(zhuǎn)換為熱能釋放出來。通常吸濕發(fā)熱性能與回潮率有很大關系，纖維的回潮率大則吸濕發(fā)熱性能好，回潮率小則吸濕發(fā)熱性能差，比如羊毛、莫代爾纖維吸濕發(fā)熱效果好;普通腈綸、滌綸的吸濕發(fā)熱效果較差。

2.太陽能蓄熱：通過在纖維中加入特殊物質(zhì)來吸收太陽能轉(zhuǎn)換成為熱能，并發(fā)射出波長較長的遠紅外線，使服裝內(nèi)部變暖。

3.相變蓄熱：通過在纖維中加入熱敏相變材料，使其能以潛熱的形式吸收、儲存和釋放熱量。其在溫度變化中，可以固態(tài)液態(tài)互相轉(zhuǎn)化，從而達到吸熱、發(fā)熱的效果。

合成纖維效果好，但價更高

“發(fā)熱內(nèi)衣”的概念最早是從日本引入的，最初的發(fā)熱內(nèi)衣也是通過對化纖材料進行改進，以日化纖維為主。因為纖維的吸濕、發(fā)熱功能比較好，而且，幾乎所有的纖維都具有發(fā)熱功效，只是不同纖維發(fā)熱的程度與發(fā)熱量的高低不同，從發(fā)熱效果來看，天然材料如羊毛、粘膠等，一般吸濕量較大，其發(fā)熱量也相對大于普通纖維。

除了羊毛之外，目前市場上銷售的發(fā)熱內(nèi)衣還常常會選用先進的生物化學合成紡織纖維，比如“色拉姆纖維”“莫代爾纖維”等。這些纖維材料價格昂貴，所以，發(fā)熱內(nèi)衣也是取少量的這類合成纖維，再搭配其他一些普通纖維紡制而成的。

蔣蛟副教授介紹，這類先進的合成纖維最初是為了登山隊員登頂雪山時設計而用，后來推廣到普通消費領域后就被用來生產(chǎn)發(fā)熱內(nèi)衣?！氨热?，‘色拉姆纖維其實就是在化學纖維腈綸中加入了超微粒的陶瓷，使其具有發(fā)熱的效果;‘莫代爾纖維則是一種回潮率較高的材料，可以在吸收水分后將其充分轉(zhuǎn)化為熱量釋放出來?！?h3>認清“黃底黑字”的發(fā)熱標識

發(fā)熱內(nèi)衣在選購方面有什么講究嗎？蔣蛟副教授表示，現(xiàn)在市面上關于發(fā)熱內(nèi)衣的宣傳的確五花八門、真假難辨，但是，根據(jù)行業(yè)標準，判斷內(nèi)衣是否發(fā)熱主要有兩個維度：一是升高溫度的峰值最小應大于3℃;二是考慮到散熱等因素，30分鐘內(nèi)平均升高溫度應大于2℃。另外，市民在購買時一定要仔細查看是否在包裝盒張貼有黃底黑字的發(fā)熱內(nèi)衣標識。該標識明示了發(fā)熱纖維名稱、發(fā)熱效果和添加比例。

為啥穿了發(fā)熱內(nèi)衣還感冒

雖說“一衣在身便可‘美麗不凍人”，但也不能因為穿了發(fā)熱內(nèi)衣就“只要風度不要溫度”了。對此，蔣蛟副教授解釋說，人體穿著發(fā)熱內(nèi)衣后，其中纖維分子中的親水基團在與人體散發(fā)的水分等結合后，會降低人體水分的運動，從而減少人體熱量的損失，將動能轉(zhuǎn)化，可主動升溫2～4℃，但同時應注意，即使如此，發(fā)熱內(nèi)衣所提升的溫度范圍也是有限的，亦不能夠完全依賴發(fā)熱內(nèi)衣代替棉外套。

愛出汗、易過敏者慎穿發(fā)熱內(nèi)衣

在冬季里，和發(fā)熱內(nèi)衣同樣受追捧的還有保暖內(nèi)衣。蔣蛟副教授介紹說，普通保暖內(nèi)衣其實就是通過增加厚度、纖維的形態(tài)（中空）等方式，減少熱量散失以增加其保暖性，且其面料自身也沒有發(fā)熱功能。“保暖內(nèi)衣主要是通過減少人體自身的熱量與外界的交換來達到保暖的效果，一般的保暖內(nèi)衣中含有一些靜態(tài)空氣，因為空氣的導熱性非常低，靜態(tài)空氣可以減少熱量的傳導、輻射等，從而減少人體熱量損失，所以保暖內(nèi)衣的透氣性一般比較差?！?/p>

上海中醫(yī)藥大學附屬市中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主任蔡希主任醫(yī)師則特別提醒，由于保暖內(nèi)衣透氣性相對較差，而且化學纖維易產(chǎn)生靜電，使皮膚的水分減少、變得干燥、皮屑增多。所以，干性皮膚、掉皮以及過往有過皮炎、銀屑病等皮膚疾患或皮膚易過敏者，都不宜長期、持續(xù)穿著保暖內(nèi)衣，而應該將普通全棉內(nèi)衣、保暖內(nèi)衣或發(fā)熱內(nèi)衣交替穿著，平時還要勤更換、勤洗滌。“尤其是平時愛出汗的人，最好少穿，甚至不穿發(fā)熱內(nèi)衣。因為大量出汗會導致發(fā)熱內(nèi)衣材料，尤其是其中的色素質(zhì)釋放、進行化學反應，如果穿著者本身是易過敏體質(zhì)，則會誘發(fā)難治性的皮膚瘙癢問題?！?/p>

化纖與皮膚摩擦還會產(chǎn)生靜電，靜電刺激皮膚，對于已經(jīng)有皮炎的患者來說，這種刺激極易導致皮炎加重。“預防這種瘙癢，一般建議，在發(fā)熱內(nèi)衣、保暖內(nèi)衣里加一件薄軟的全棉衣物，貼身穿著。另外，冬季皮炎的誘因就是皮膚過于干燥。因此保持皮膚濕潤尤為重要，建議大家洗澡時盡量用溫水，過熱的水也會加速皮膚水分的失去，沐浴后要涂抹保濕霜;洗澡時不要過多使用沐浴液，這會導致皮膚油脂減少。一旦出現(xiàn)皮膚瘙癢，請克制不要抓撓，應涂抹保濕霜或不合激素的止癢藥，三天內(nèi)瘙癢不止就應立即就醫(yī)?！?/p>

如此看來，發(fā)熱內(nèi)衣雖有效，但需睜大眼睛，認清黃底黑字的內(nèi)衣標識，通過正規(guī)渠道購買。“過冬神器”雖“神”，卻不可過于迷信，還是多穿件棉衣御寒更實在。

（編輯 王幸）