范雨舟
如果你身邊有人睡覺(jué)時(shí)打呼嚕聲音特別大,而且有時(shí)候吸了一口氣停在那兒,下面那口氣半天接不上來(lái),讓人心驚膽戰(zhàn),這多半就是發(fā)生呼吸暫停現(xiàn)象了!
這還真是一種病,叫作睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSA)?;颊咭蚋鞣N原因出現(xiàn)睡眠狀態(tài)下氣道不通暢,反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停和(或)低通氣、睡眠中斷等。
呼吸暫停發(fā)生后,呼吸氣流中斷,會(huì)引起缺氧,睡眠中反復(fù)憋醒,對(duì)全身各系統(tǒng)造成危害。和打呼嚕一樣,這種疾病常見(jiàn)于年紀(jì)較大的人或肥胖人士。
如果你有打呼嚕的習(xí)慣,而且睡覺(jué)時(shí)容易出汗、多夢(mèng),早上起來(lái)嘴巴干、頭暈,白天疲憊困乏,那么就要小心這種疾病??梢赃x擇多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè),幫助診斷睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
這項(xiàng)檢查怎么做?
檢查者帶上睡衣睡褲,然后到醫(yī)院睡眠監(jiān)測(cè)室踏踏實(shí)實(shí)地睡一晚上。期間,睡眠監(jiān)測(cè)儀將記錄并分析檢查者睡眠時(shí)的各種生理參數(shù),包括口鼻氣流、呼吸頻率、脈搏、血氧飽和度等睡眠呼吸參數(shù),并通過(guò)對(duì)以上參數(shù)的記錄與分析檢測(cè)睡眠情況。
如果檢查結(jié)果顯示睡眠情況不是很好,就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療了。
檢查前后需要注意什么?
1.檢查當(dāng)天中午開(kāi)始就不能飲用含咖啡因的飲料(茶、咖啡、巧克力及可樂(lè))。
2.檢查前勿飲酒、勿使用安眠藥物(除非這些已成為你每日的常規(guī)習(xí)慣)。長(zhǎng)期進(jìn)行某種藥物治療者可事先問(wèn)醫(yī)生哪些藥物需要停服。如果檢查前飲用了酒精飲料,應(yīng)向操作人員說(shuō)明。
3.檢查當(dāng)天不要小睡,除非這成為自己的習(xí)慣。
4.自帶一件寬松的睡衣及睡褲,睡衣必須是可以從前面解開(kāi)的樣式,以便于做檢查。
5.檢查前請(qǐng)?jiān)诩抑袥_浴,但請(qǐng)勿使用全身洗浴液,沖浴后勿使用美發(fā)、護(hù)發(fā)用品。男性患者檢查前應(yīng)剃須(有胸毛者,請(qǐng)一并剃凈)。
6。嚴(yán)重的心力衰竭、呼吸衰竭、心律失常及急性心肌梗死的患者需待病情穩(wěn)定后才可進(jìn)行監(jiān)測(cè)。
在哪里檢查?
呼吸科門(mén)診預(yù)約檢查。
做完檢查多久拿報(bào)告?
做完檢測(cè)的當(dāng)天即可取報(bào)告。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),血糖監(jiān)測(cè)在糖尿病治療過(guò)程中是非常重要的。但是,測(cè)血糖也真是一件麻煩事。
什么時(shí)間測(cè)?每天測(cè)幾次?飯前還是飯后測(cè)?飯后多久測(cè)?
總之,測(cè)血糖這件事真不是那么簡(jiǎn)單的。一般我們測(cè)血糖只能通過(guò)反復(fù)針刺采血來(lái)測(cè)定某個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖。而對(duì)血糖波動(dòng)較大的患者而言,可能需要更多次的血糖檢測(cè)。每測(cè)一次血糖要扎一針,這可受不了。而且,瞬間血糖值容易受運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物、情緒波動(dòng)等諸多因素的影響,對(duì)于一些患者來(lái)說(shuō),瞬間血糖的檢測(cè)不足以為醫(yī)生提供準(zhǔn)確的用藥依據(jù)。
那么,想要全面了解自己的血糖狀況,制訂出合理的血糖控制方案,并免受多次扎針的疼痛,我們就需要進(jìn)行連續(xù)動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)。
這項(xiàng)檢查怎么做?
連續(xù)動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)是通過(guò)皮下植入硬幣大小的葡萄糖探測(cè)器,持續(xù)探測(cè)并收集組織間液的葡萄糖濃度。
監(jiān)測(cè)時(shí)需要將動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)儀佩戴3~4天。這幾天里,監(jiān)測(cè)儀會(huì)像攝像機(jī)一樣,全面記錄患者的血糖變化,分析日常活動(dòng)與血糖變化的關(guān)系,并捕捉到夜間低血糖現(xiàn)象,為糖尿病患者選擇個(gè)體化的治療方案提供更多依據(jù)。
在哪里檢查?
內(nèi)分泌科門(mén)診,預(yù)約檢查。
做完檢查多久拿報(bào)告?
做完檢查后次日出報(bào)告。
這個(gè)檢查名稱很拗口,簡(jiǎn)單地說(shuō),就是糞便檢測(cè)。我們知道,腸道中存在著數(shù)量龐大的微生物,形成了我們的腸道微生態(tài)。腸道微生物與人類(lèi)不僅是共存共生的關(guān)系,更是互惠互利的關(guān)系。
科學(xué)研究表明,腸道微生物對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、人體自身發(fā)育、免疫等方面都起到極其重要的作用。并且,腸道微生物和多種疾病的發(fā)病直接相關(guān),比如糖尿病、癌癥、肥胖、神經(jīng)變性疾病等。
所以說(shuō),腸道不僅是人體的消化器官,同時(shí)也是免疫器官、內(nèi)分泌器官,在維持正常免疫防御功能以及代謝功能中發(fā)揮著極其重要的作用。
這項(xiàng)檢查怎么做?
檢查很簡(jiǎn)單,只需要將糞便少量留存,并用密封容器裝好(這點(diǎn)很重要,注意要用“密封”容器),說(shuō)明檢查項(xiàng)目交給醫(yī)生即可。
醫(yī)生會(huì)根據(jù)糞便樣本中微生物的種類(lèi)及數(shù)量,對(duì)腸道微生態(tài)多樣性進(jìn)行分析,精準(zhǔn)分析健康狀況,并通過(guò)益生菌、飲食或藥物來(lái)進(jìn)行相應(yīng)治療。
在哪里檢查?
內(nèi)分泌科門(mén)診,預(yù)約檢查。
做完檢查多久拿報(bào)告?
做完檢查后1個(gè)月出報(bào)告。
我們都知道人體的衰老和自由基有關(guān)。自由基是人體正常代謝的產(chǎn)物,它能夠使細(xì)胞中的多種物質(zhì)發(fā)生氧化,使人衰老。
類(lèi)胡蘿卜素是人體第一線的抗氧化物,它可以和其他抗氧化劑如維生素、生物類(lèi)黃酮素,形成人體對(duì)抗自由基氧化傷害的抗氧化防御網(wǎng)。抗氧化指數(shù)檢測(cè)可以通過(guò)觀察血液中類(lèi)胡蘿卜素的含量,檢測(cè)身體的整體抗氧化狀況,也就是身體的抗氧化能力。
這項(xiàng)檢查怎么做?
抗氧化指數(shù)檢測(cè)是通過(guò)生物光子掃描儀,辨識(shí)類(lèi)胡蘿卜素的獨(dú)特分子結(jié)構(gòu),從而獲得身體類(lèi)胡蘿卜素含量的評(píng)估參考。
整個(gè)檢測(cè)過(guò)程是無(wú)創(chuàng)的,不需要抽血,只要在清潔手部之后,將手掌放在生物光子掃描儀前30秒即可。
在哪里檢查?
臨床營(yíng)養(yǎng)科門(mén)診,預(yù)約檢查。
做完檢查多久拿報(bào)告?
做完檢查后立刻出報(bào)告。
(編輯 林妙)