我看“無齡感”

彭友茂

近年來，無齡感成了熱詞，越來越受到人們特別是中老年朋友的喜愛。其含義是：人拋開自己年齡的約束，跟隨著自己的心意，讓自己保持并擁有一份與年齡無關的青春式追求的生活方式。

大家知道，每個人都有四種年齡：一、自然年齡，也就是身份證上的法定年齡。它是父母給的，我們掌握不了，不管你會不會保養(yǎng)，都改變不了它“流水落花春去也”的遞增規(guī)律。二、生理年齡，是身體器官整體機制所呈現(xiàn)出的年齡。三、心理年齡———人們的心理年齡并不平等：有的人剛過四十就覺得老了，精神不振；有的人即便到了垂暮之年，卻童心未泯。四是社會年齡，指一個人被其他人在心理上所認為的年齡狀態(tài)。比如，有的人二十大幾了還很不成熟，像個小孩；有的人年紀并不大，卻因處世油滑被呼為“老油條”。

歸類的話，“無齡感”屬于心理年齡的范疇，和社會年齡也不無關系。

下面，讓我們透過現(xiàn)年92歲的女神———我國著名電影表演藝術家秦怡的人生片段，進一步加深對“無齡感”的認識和理解。

秦怡說：“人的年齡逐漸增大是不可抗拒的，但心理和社會年齡可塑性很大，人的精神狀態(tài)不能因為年齡增大而松弛下來：如果體形不注意保持了，衣服也拖沓起來，不僅會給人一種蒼老的印象，而且本身的自我感覺和潛意識的自我暗示也會越來越顯得蒼老?！薄拔揖筒皇沁@樣，從精神上說，無論什么情況下，我都盡量保持開朗、樂觀。50歲時，我就設法保持三四十歲的精神狀態(tài)；60歲時，努力體現(xiàn)四五十歲的精神狀態(tài)?！彼F(xiàn)身說法：“心態(tài)很重要，遇事要想得開。尤其在磨難面前，要學會心理調節(jié)，調節(jié)得好就能挺過來，否則就可能徹底被打垮。我先后生過四次大病，開過七次刀，患過脂肪瘤、甲狀腺瘤，摘除了膽囊，還得了腸癌，但我并沒有被病魔壓倒，反而成功地降服了病魔，被選為‘抗癌明星。”“我平時靠散步與快走來鍛煉身體，每天平均走五千到一萬步。外出辦事時只要距離不是很遠，我一定步行前往。西方醫(yī)學之父希波克拉底說過，‘步行是人類最好的補藥。”秦怡告訴人們：“體育運動是健美的最佳方式。當年為拍《女籃五號》，我在劉瓊‘教練的點撥下練了一陣籃球，從那時候起，就對體育產生了濃厚的興趣。如今盡管已上了年紀，但只要一有機會，我還要在由老藝術家組成的‘古（?。┗ǎ祝┗@球隊亮它一手?！?/p>

秦怡的實踐充分表明，“無齡感”———人生心理狀態(tài)的絕配，不僅是人性回歸的表現(xiàn)，更是富裕生活幸福本質一面的凸顯?！盁o齡感”的人總是在超越年齡的限制，不斷往上走，往前行，對一切依然保持美好的向往、足夠的好奇。即便是看似平淡無奇的日常生活，也能讓柴米油鹽醬醋茶開出花來；即便是病魔來襲、壓力山大，也能“山高人為峰”，把厄運、不幸踩在腳下，擊個粉碎。

我們蕓蕓眾生，自然沒有秦怡那樣的人生大格局和出類拔萃的情商、智商。但這不妨礙我們在生活中向名人名家學習，像他們一樣爭取活出自家生活的精彩，釋放人生的芬芳。在下不才，笨伯一個，退休后，也常常聊發(fā)少年狂，做一些“無齡感”的事。遠的不說，就說最近的一次登山吧。一直以來，我酷愛旅游，“世界那么大，我想去看看”。但退休前，缺錢、缺時間，無法辦到。退休后老長一段時間，小孫女上小學、讀中學，都需要我照顧，“旅游”只能偶爾見縫插針。直到今年前不久，孫女高考中榜考上大學去外地讀書了，我這才真正獲得“自由身”，想去哪兒旅游，“背起雙挎就出發(fā)”。而一聽說我要去爬廬山，家人和周圍熟人、朋友都不太放心。我卻明白，憑借平時每天打羽毛球積聚、儲存的體力、能量，自己可以隨團登攀，賞山花，觀飛瀑，看仙人洞，攬遺蹤勝跡，一飽“無限風光在險峰”的眼福。

九月上旬，我夙愿得償，夢想成真，勝利了。

以后，只要不發(fā)生意外，似此無齡感的嘗試，“遠近高低各不同”，肯定還會有的。