以積極心理學(xué)為導(dǎo)向構(gòu)建技工院校心理健康教育新模式

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(蘇州市電子信息技師學(xué)院)

現(xiàn)代職業(yè)的復(fù)雜性、創(chuàng)新性、綜合性，要求技工院校培養(yǎng)的學(xué)生具有過(guò)硬的專業(yè)技能、較高的職業(yè)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì)。積極心理學(xué)是致力于研究人的美德和發(fā)展?jié)摿Φ囊婚T學(xué)科，這一概念的提出，是基于傳統(tǒng)的消極心理學(xué)而言。一經(jīng)提出，便在心理學(xué)領(lǐng)域得到了廣泛的關(guān)注。相對(duì)于傳統(tǒng)心理學(xué)，積極心理學(xué)更加關(guān)注如何發(fā)現(xiàn)人的優(yōu)秀品質(zhì)和潛能，從而幫助人能夠更好、更全面的認(rèn)識(shí)自我、接納自我、發(fā)展自我。技工院校的學(xué)生大多是中考的失利者，需要在接下來(lái)的心理健康教育中采取以鼓勵(lì)為主的教育方式，重構(gòu)他們對(duì)學(xué)習(xí)和生活的信心，激發(fā)他們對(duì)美好生活和工作的向往，這與積極心理學(xué)的理念不謀而合。

一、技工院校心理健康教育的現(xiàn)狀

1.心理健康教育多以問(wèn)題為導(dǎo)向。受傳統(tǒng)心理學(xué)的影響，目前，技工院校心理健康教育仍采取問(wèn)題為導(dǎo)向的教育模式，把工作的重心放在“有問(wèn)題”的學(xué)生身上，教師具有的“問(wèn)題意識(shí)”使其過(guò)多關(guān)注那些被貼上“問(wèn)題標(biāo)簽”的學(xué)生。在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，教師更多的研究如何發(fā)現(xiàn)并解決心理健康問(wèn)題，忽略了對(duì)學(xué)生積極品質(zhì)的開(kāi)發(fā)研究。學(xué)生在心理咨詢的過(guò)程中由于受標(biāo)簽效應(yīng)的影響，很難將自己與教師置于平等的關(guān)系中，從而使心理健康教育的效果大打折扣。

2.課堂傳授仍為主要教育方式。在傳統(tǒng)消極心理學(xué)的引導(dǎo)下，心理學(xué)課堂仍以課堂知識(shí)的講授為主。教師習(xí)慣于將常見(jiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行羅列，尋求解決方案。然而，在學(xué)習(xí)生活中遇到心理問(wèn)題的學(xué)生為數(shù)不多，他們對(duì)所講授的內(nèi)容無(wú)法感同身受，因?yàn)椴荒苓m應(yīng)大部分學(xué)生的實(shí)際需求，一門具有趣味性的課程最終變成了知識(shí)灌輸，導(dǎo)致了心理健康教育的內(nèi)容被縮減。技工院校的學(xué)生由于其理論學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)、學(xué)習(xí)興趣不濃，填鴨式的課堂教學(xué)對(duì)他們而言，缺乏足夠的吸引力，教師無(wú)法牢牢地把握學(xué)生的注意力，教學(xué)氛圍死氣沉沉。

二、以積極心理學(xué)為導(dǎo)向構(gòu)建技工院校心理健康教育新模式的方法

1.引入積極心理學(xué)理念，建立健全的心理健康課程體系。在傳統(tǒng)心理健康課程的基礎(chǔ)上，心理學(xué)教師應(yīng)在課堂中將積極心理學(xué)的知識(shí)與教學(xué)理念貫徹在心理學(xué)的每一節(jié)課中。教師可適當(dāng)補(bǔ)充積極心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，開(kāi)展有關(guān)積極心理學(xué)的相關(guān)活動(dòng)，采用以活動(dòng)為主、講解為輔的課堂組織模式，讓學(xué)生在活動(dòng)參與中，發(fā)掘自身的潛能，給每一位同學(xué)積極展現(xiàn)自我、尋找自信和幸福感的舞臺(tái)。例如，在講授“認(rèn)識(shí)情緒”這一課題中，首先，教師可以讓學(xué)生寫一份自己的“心情晴雨表”，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)情緒的兩極性，并學(xué)會(huì)接納自身的不良情緒。其次，在“快樂(lè)點(diǎn)擊”的心理游戲中，同學(xué)們逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法，最終收獲快樂(lè)，提高了自身的心理品質(zhì)。

2.課內(nèi)外相結(jié)合，構(gòu)建開(kāi)放互融的教育方式。在積極心理學(xué)理念的指引下，心理健康教育的方式不應(yīng)拘泥于傳統(tǒng)的課堂。教師可以充分利用各種有效資源，課內(nèi)外相結(jié)合，探尋培養(yǎng)學(xué)生心理健康素質(zhì)的多元途徑。操場(chǎng)上的素質(zhì)拓展活動(dòng)、教室外的心理小游戲、講座、心理劇比賽、心理健康文化藝術(shù)節(jié)，都是行之有效的方法。他們與課堂講授的心理健康知識(shí)遙相呼應(yīng)，共同構(gòu)成心理健康教育的新模式，拓寬了心理健康教育的新途徑。在課外的活動(dòng)中，教師應(yīng)該主動(dòng)轉(zhuǎn)變身份，由組織者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)者、參與者和傾聽(tīng)者，充分發(fā)揮自身的親和力，打造平等、自由、民主的師生關(guān)系，從而鼓勵(lì)學(xué)生在活動(dòng)中進(jìn)行自我探索、自我挖掘，給他們更多的表達(dá)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生自己領(lǐng)悟生活中的美好。

3.更新教育理念，打造心理教育師資新隊(duì)伍。心理健康教育能否達(dá)到理想的效果，教師起著至關(guān)重要的作用。學(xué)生的成長(zhǎng)不在于知識(shí)的簡(jiǎn)單積累，需要他們?cè)诮蛹{教師的基礎(chǔ)上，發(fā)自內(nèi)心地自省、總結(jié)、反思和升華。因此，教師的人格魅力在心理健康教育中發(fā)揮著極其重要的作用。除此以外，積極心理學(xué)的有效運(yùn)用，需要教師能夠充分調(diào)動(dòng)課堂內(nèi)外的氛圍、激發(fā)學(xué)生的積極情感，這需要教師能夠具有扎實(shí)的基本功和較強(qiáng)的組織力和課堂把控能力。因此，心理學(xué)教師需要不斷的提高專業(yè)技能，悉心學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的理論和實(shí)踐，增強(qiáng)自己的文化底蘊(yùn)。

積極心理學(xué)對(duì)于提高心理健康教育的效果有著顯著的作用，心理學(xué)教師不應(yīng)將其僅僅局限于課堂中，更應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生拓展至學(xué)習(xí)生活及將來(lái)的工作中，讓他們學(xué)會(huì)享受生活、快樂(lè)工作，為社會(huì)培養(yǎng)具有積極心理品質(zhì)、健全人格的高技能人才。