拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的可行性

孫玉山

【摘要】拓展訓(xùn)練不同于普通的體育訓(xùn)練，本身具備挑戰(zhàn)性、娛樂性和趣味性等特點，因此，就能提高學(xué)生的參與積極性，使其能主動投入訓(xùn)練中來，促進(jìn)其訓(xùn)練目的的實現(xiàn)。對于體育教學(xué)中引入的拓展訓(xùn)練教學(xué)模式符合當(dāng)前體育教學(xué)的目標(biāo)，能很好促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué);拓展訓(xùn)練;團(tuán)隊協(xié)作能力;挑戰(zhàn)性

一、拓展訓(xùn)練概述

（一）拓展訓(xùn)練含義

拓展訓(xùn)練作為一種綜合訓(xùn)練模式，其內(nèi)容包括生存訓(xùn)練、體育訓(xùn)練、管理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練和心理訓(xùn)練。隨著經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展，拓展訓(xùn)練逐漸引入到人們的體育生活中。拓展訓(xùn)練場所主要指向大自然，目前運用較多的是戶外訓(xùn)練模式，它能促使學(xué)員勇于面對挑戰(zhàn)，不被挫折所打敗。拓展訓(xùn)練可以很好地磨煉學(xué)員的意志，提高學(xué)員的團(tuán)隊協(xié)作能力，并且能夠陶冶情操。拓展訓(xùn)練作為一種新型體育訓(xùn)練模式，他不僅能鍛煉人們基本得身體素質(zhì)，而且可以促使其綜合素質(zhì)得以提高，它的內(nèi)容不僅包括單純體育項目的訓(xùn)練，而且包括了信息能力方面的訓(xùn)練，其中一個較新穎的內(nèi)容是生存適應(yīng)能力的訓(xùn)練，因此，它能較全面的提升學(xué)員的綜合素質(zhì)。由于拓展訓(xùn)練不同于普通的體育訓(xùn)練，本身具備挑戰(zhàn)性、娛樂性和趣味性等特點，因此，就能提高學(xué)生的參與積極性，使其能主動投入訓(xùn)練中來，促進(jìn)其訓(xùn)練目的的實現(xiàn)。

（二）拓展訓(xùn)練的特點

（1）綜合性。拓展訓(xùn)練不同于普通的體育訓(xùn)練，其存在較強(qiáng)的綜合性。拓展運動具備一套完整的操作過程，需要學(xué)員能全身心投入，它是將體育活動作為目標(biāo)導(dǎo)向，不僅僅是單純體育活動，更是一種認(rèn)識活動意志活動和情感活動。（2）娛樂性。拓展訓(xùn)練活動一般都具有一定的娛樂性，很多活動都需要全員參加，是對其團(tuán)隊協(xié)作能力的一種鍛煉。同時，拓展訓(xùn)練其娛樂性的存在，也能更大的引起學(xué)員的參與興趣，促進(jìn)其身體素質(zhì)的提高。（3）團(tuán)隊性。拓展訓(xùn)練活動一般都實行分組活動，因此更注重集體合作的重要性。它要求組員能夠為集體的榮譽(yù)而努力，從集體中吸取巨大的力量和信心，因此，它能很好地鍛煉學(xué)員的團(tuán)隊協(xié)作能力。（4）挑戰(zhàn)性。拓展訓(xùn)練教普通體育訓(xùn)練，具備更大的挑戰(zhàn)性，一般拓展訓(xùn)練的項目都具備較高的難度，從而鍛煉學(xué)員的心理承受能力，這就需要學(xué)院要向自己的能力進(jìn)行挑戰(zhàn)，激發(fā)其最大承受力度，從而跨越極限。（5）自我教育性。拓展訓(xùn)練不同普通體育訓(xùn)練，活動過程中基本需要學(xué)員充分調(diào)動自己的中心主體地位，注重學(xué)員的主觀能動性，教員基本只會在活動前進(jìn)行內(nèi)容、目的和安全事項的解說，活動中便不再干擾。這有利于增強(qiáng)學(xué)員的自信心，努力克服其心理惰性，從而磨煉其意志，因此，具備較強(qiáng)的自我教育性。

二、拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)中的意義

（一）創(chuàng)新傳統(tǒng)體育教學(xué)模式

拓展訓(xùn)練對傳統(tǒng)體育教學(xué)模式進(jìn)行了創(chuàng)新，它不同于傳統(tǒng)體育教學(xué)理論課程化的教學(xué)模式，是一種體驗式的教學(xué)，學(xué)生可以充分發(fā)揮其自主性，對所有的設(shè)計活動項目進(jìn)行親身全面的體驗，教員基本只會在活動前進(jìn)行內(nèi)容、目的和安全事項的解說，不過多干擾學(xué)生拓展活動的具體過程。這種堅持學(xué)生為主體的教學(xué)方式，能夠最大激發(fā)學(xué)生的參與，很好地培養(yǎng)學(xué)生對社會的綜合適應(yīng)能力，磨煉其意志，克服其懶惰性，從而促進(jìn)其綜合素質(zhì)的提升。

（二）提高學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作能力

拓展訓(xùn)練項目的設(shè)計基本都是團(tuán)隊分組形式，對以前傳統(tǒng)教育觀念進(jìn)行了深刻的改革。拓展訓(xùn)練需要隊員全員參與，缺一不可，這就很好地提高了學(xué)生們的團(tuán)隊協(xié)作意識。團(tuán)隊項目協(xié)作的需要能促使學(xué)生學(xué)會對團(tuán)隊矛盾的解決，同時也提高了學(xué)生的社會適應(yīng)能力，使學(xué)生能迅速理解做人的道理，通過親身體驗，對自己的團(tuán)隊協(xié)作精神進(jìn)行提升，促使自己具備更加完善的心理品格，從而保證其綜合素質(zhì)的有效提升。

三、拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中應(yīng)用的可行性分析

隨著經(jīng)濟(jì)社會不斷發(fā)展，社會對人才的需求不斷變化，學(xué)生對體育的認(rèn)知也發(fā)生了不斷地變化，因此，對學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)方向逐漸向心理素質(zhì)方向轉(zhuǎn)變，其團(tuán)隊協(xié)作能力有利于學(xué)生適應(yīng)社會時代的發(fā)展進(jìn)步。雖然目前體育教學(xué)內(nèi)容大多已存在這些方面培養(yǎng)的課程，但是由于課堂教育時間大多被分散到其他學(xué)科理論知識講授中去，體育教育課堂時間明顯過少，這就需要引用更多的教學(xué)方式對體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行充分的補(bǔ)充，因此，就出現(xiàn)了拓展訓(xùn)練這一新型教育模式。

（一）拓展訓(xùn)練更符合體育教學(xué)目標(biāo)

拓展訓(xùn)練的教育目的和理念和體育教學(xué)是吻合的，從理論方面來說，二者不存在任何的沖突。而比較二者的訓(xùn)練內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練更能反映社會對人才素質(zhì)的需要，其更能促進(jìn)身心健康的發(fā)展，不僅能增強(qiáng)體魄，而且能提高其身體綜合素質(zhì)，在精神層面也是一個很大的提升。通過研究發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的講授式教學(xué)模式，并不能適應(yīng)學(xué)生的理解能力，大約只能達(dá)到30%，但是拓展訓(xùn)練這一新型教學(xué)模式，可以將學(xué)生的理解能力提升到75%。體驗式的教學(xué)模式可以激發(fā)學(xué)生的參與積極性，學(xué)生能夠從自我發(fā)展的角度出發(fā)，在學(xué)生親身體驗過程中，更利于其對多種道理的有效理解，從而有效提高體育教學(xué)的效果。拓展訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容不僅能訓(xùn)練學(xué)生的基本體能，而且能對其心理和人格方面進(jìn)行訓(xùn)練，提高其野外生存技巧，這些事傳統(tǒng)體育教學(xué)模式所不能達(dá)到的，因此，拓展訓(xùn)練教學(xué)模式是對體育教學(xué)模式的創(chuàng)新性發(fā)展，能更好的符合體育教學(xué)目標(biāo)。

（二）拓展訓(xùn)練內(nèi)容技巧易掌握

從學(xué)校體育教師隊伍來看，老師大多具備高學(xué)歷，對新知識的理解能力較強(qiáng)，只要對體育老師拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和技巧進(jìn)行簡單的培訓(xùn)，就能使其準(zhǔn)確把握拓展訓(xùn)練教學(xué)的內(nèi)容技巧。對體育老師的培訓(xùn)不僅需要關(guān)注監(jiān)控能力和組織能力，而且需要培養(yǎng)其指揮能力和引導(dǎo)能力。由于我國目前對體老師的選拔較嚴(yán)格，因此，其均具備較好的身體素質(zhì)和較高的綜合素質(zhì)，并且多年豐富的教學(xué)經(jīng)驗，使其能夠同時掌握多門學(xué)科，包括教育學(xué)、心理學(xué)及管理學(xué)等，同時由于均具備很好地學(xué)習(xí)氛圍，其豐富的文化底蘊，促使體育老師能夠?qū)ν卣褂?xùn)練教學(xué)方法很好地理解，拓展訓(xùn)練教學(xué)模式的實施可以穩(wěn)而有序的進(jìn)行，這就綜合說明拓展訓(xùn)練具備很好地可行性。

四、結(jié)語

對于體育教學(xué)中引入的拓展訓(xùn)練教學(xué)模式符合當(dāng)前體育教學(xué)的目標(biāo)，能很好促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。作為一種新型體育教學(xué)模式，不僅是對體育教育改革的深化，而且是對教育教學(xué)意識的一種創(chuàng)新，它的出現(xiàn)給體育教學(xué)模式改革指引了方向，對促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升發(fā)揮著重大的作用。