淺談學(xué)生自信心的培養(yǎng)

武漢理工大學(xué)附屬小學(xué) 錢 琳

自信心是個(gè)人對(duì)自己的能力和行為表示信任的一種道德情感和態(tài)度。小學(xué)階段是學(xué)生形成自信的重要階段，學(xué)生自信水平較高，不僅能促進(jìn)自身的學(xué)習(xí)，還能使自身形成良好的心理素質(zhì)。這個(gè)時(shí)期播種自信的種子，就能向成功邁出堅(jiān)實(shí)的第一步。正如愛默生所說(shuō)，“自信是成功的第一秘訣”，自信能促進(jìn)成功，一個(gè)成功的人一定是一個(gè)自信的人。

我曾經(jīng)帶的一個(gè)班讓我印象深刻。班上有個(gè)勤奮的學(xué)生，由于熱愛學(xué)習(xí)，喜歡鉆研課本知識(shí)，每次考試都穩(wěn)拿第一，分?jǐn)?shù)遠(yuǎn)超第二名同學(xué)。其他學(xué)生雖然奮勇趕超，但終因?qū)嵙沂?，敗下陣?lái)。因此，有部分學(xué)生自信心嚴(yán)重受挫，自卑情緒在班級(jí)蔓延。按照心理學(xué)家阿德勒的理論，自卑感在個(gè)人心理發(fā)展中有著舉足輕重的作用，自卑心理影響自身的行為模式。6～11 歲是決定一個(gè)人的心理傾向是勤奮向上還是自卑、自暴自棄的關(guān)鍵階段。重塑自信成為班級(jí)建設(shè)的重要任務(wù)。

一、自信心缺乏的主要表現(xiàn)

（一）行動(dòng)上的表現(xiàn)

成敗經(jīng)驗(yàn)是一種直接經(jīng)驗(yàn)，它是指?jìng)€(gè)體能夠很好地預(yù)測(cè)自己在實(shí)際活動(dòng)中的成功與失敗的一種感覺。成敗經(jīng)驗(yàn)對(duì)形成個(gè)體自信影響最大，它是以個(gè)體的親身經(jīng)歷為基礎(chǔ)的。成功的經(jīng)驗(yàn)提高個(gè)體的自信，而失敗的經(jīng)驗(yàn)會(huì)使學(xué)生自信心降低，甚至影響學(xué)生的人際交往能力，抑制其學(xué)習(xí)和探究的積極性。由于不自信，學(xué)生缺少融入集體的意識(shí)和勇氣，不太主動(dòng)參加集體的各種活動(dòng)，他們對(duì)集體生活缺少親身體驗(yàn)和感性理解，缺少集體組織性和集體榮譽(yù)感；對(duì)挫折或困難的承受能力差，回避參與任何競(jìng)爭(zhēng)。有時(shí)，他也想改變并進(jìn)行勇敢的嘗試，如果行動(dòng)剛一開始就失敗了，他就會(huì)質(zhì)疑自己的行為；如果屢戰(zhàn)屢敗，會(huì)讓學(xué)生懷疑自己的能力并畏首畏尾；當(dāng)再次遇到困難，就會(huì)自暴自棄，止步不前，再不敢在他人面前展示自己，甘當(dāng)逃兵，這樣必將被日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)所淘汰。

（二）心理上的表現(xiàn)

失敗的體驗(yàn)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生消極的情緒。當(dāng)學(xué)生遇到難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張的心理反應(yīng)，影響正常狀態(tài)的發(fā)揮。如果一個(gè)人長(zhǎng)期沉浸于不自信的心理狀態(tài)中，在個(gè)性心理特征上形成自卑和孤僻的性格，會(huì)對(duì)智力發(fā)展、情緒、語(yǔ)言交流等方面產(chǎn)生障礙。有時(shí)，他們會(huì)對(duì)其他同學(xué)的評(píng)論、動(dòng)作十分敏感，經(jīng)常疑神疑鬼，想象同學(xué)們的語(yǔ)言總是針對(duì)自己或?qū)εu(píng)耿耿于懷，難以接受，而去貶低他人、妒忌他人，并出現(xiàn)情緒波動(dòng)大、無(wú)故攻擊同學(xué)的舉動(dòng)，被同學(xué)孤立，這樣會(huì)極大挫敗學(xué)生的自尊心和自信心，成為生活和學(xué)習(xí)中的一大障礙，是成長(zhǎng)和成功道路上的絆腳石。

二、如何采取有效的方法，培養(yǎng)孩子的自信心

教師在工作中要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的知識(shí)和技能給予學(xué)生協(xié)助和服務(wù)，幫助學(xué)生正確地了解自己、認(rèn)識(shí)環(huán)境，確立有利于個(gè)人發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的目標(biāo)，使其能克服成長(zhǎng)中的障礙，在學(xué)習(xí)及人際關(guān)系等各方面調(diào)整自己的行為，充分發(fā)揮自己的潛能。

（一）心理疏導(dǎo)，喚起信心

心理疏導(dǎo)是對(duì)個(gè)體的情緒問(wèn)題或發(fā)展困惑進(jìn)行疏泄和引導(dǎo)，教師可以通過(guò)聆聽學(xué)生心聲，結(jié)合班級(jí)學(xué)生心理狀況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想上的引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀和人生觀，正確對(duì)待成敗。失敗是每個(gè)學(xué)生都會(huì)經(jīng)歷的，我們要從失敗中尋找原因，再?gòu)氖〉牡胤秸酒饋?lái)，而不是被一次失敗就打垮，從此郁郁寡歡。其實(shí)，許多學(xué)生會(huì)因?yàn)槭「Φ貙W(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，提升自信。有時(shí)，我們可能會(huì)遇到很強(qiáng)的對(duì)手，讓我們無(wú)法超越，大家不要妒忌、抱怨，我們能遇到優(yōu)秀的對(duì)手本來(lái)就是我們的幸運(yùn)。

通過(guò)優(yōu)秀的對(duì)手，我們可以直觀了解優(yōu)秀學(xué)生具有的良好學(xué)習(xí)品質(zhì)，然后去借鑒和學(xué)習(xí)。所以，做一個(gè)自信的人既要接受自己，也能接受他人，不要因?yàn)樗烁哂谧约憾刀屎秃ε拢膊灰驗(yàn)閯e人指出自己的錯(cuò)誤而發(fā)怒和報(bào)復(fù)。美國(guó)的潛能成功學(xué)專家說(shuō)：“人與人之間的差異其實(shí)很小，但這很小的差異卻造成了很大的差異?！焙苄〉牟町愂橇?xí)慣，很大的差異是人生結(jié)果。只要大家沿著優(yōu)秀學(xué)生的足跡前行，就能培養(yǎng)可貴的學(xué)習(xí)精神、自信的生活，這也是成功的秘訣所在。

（二）創(chuàng)設(shè)活動(dòng)，樹立信心

教師要堅(jiān)持正面教育，善于捕捉學(xué)生的“閃光點(diǎn)”，重視樹立學(xué)生的自信心。小學(xué)生的好勝心、榮譽(yù)感、表現(xiàn)欲特強(qiáng)，他們總希望自己能得到教師和同學(xué)的認(rèn)可。針對(duì)這一心理特點(diǎn)，我在班級(jí)開展各種形式的競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生勇于展現(xiàn)自我，這是人生的價(jià)值所在，是每個(gè)自信的人所應(yīng)有的品質(zhì)。通過(guò)各種活動(dòng)展現(xiàn)自己，可以獲得成就感，體會(huì)成功的快樂，對(duì)于樹立自信尤為重要。但是，這些展示的舞臺(tái)常常被能力較強(qiáng)、有特長(zhǎng)的少數(shù)學(xué)生占據(jù)。這時(shí)，教師就要扮演助力器的角色，為學(xué)生搭建展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，鼓勵(lì)學(xué)生勇于表現(xiàn)自己，使每個(gè)學(xué)生都有鍛煉的機(jī)會(huì)，讓每個(gè)學(xué)生都能綻放獨(dú)特的光芒。對(duì)于缺乏自信的學(xué)生，教師以鼓勵(lì)代替批評(píng)，以贊美來(lái)啟迪學(xué)生潛在的動(dòng)力，讓學(xué)生在被賞識(shí)中信心倍增，獲得成就感和喜悅感，從而增強(qiáng)學(xué)生的自信心。教師要幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和亮點(diǎn)，肯定自己的能力，給孩子信心和勇氣，用陽(yáng)光的心態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)取，幫助學(xué)生塑造永不言敗、不斷拼搏的個(gè)性，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立自信心。就算極個(gè)別孩子沒有某些天賦，我們也不能澆滅孩子心底自信的種子。

（三）家校共建，塑造自信

孩子成長(zhǎng)的過(guò)程是家庭、學(xué)校和社會(huì)形成合力進(jìn)行教育的系統(tǒng)工程。家庭教育更是影響個(gè)人身心發(fā)展的第一環(huán)境，不同的家庭教育方式對(duì)學(xué)生自信程度影響極大。只有家長(zhǎng)掌握正確的教育理念，對(duì)學(xué)生所取得的成績(jī)給予及時(shí)鼓勵(lì)，激起他們的自尊和自信，才能讓孩子身心健康成長(zhǎng)。只要家校共育、學(xué)校開展專家講堂等活動(dòng)共同承擔(dān)起促進(jìn)兒童發(fā)展的責(zé)任，就能幫助更多家庭營(yíng)造和諧的氛圍。人們常說(shuō)：“好孩子是夸出來(lái)的?！边@種體驗(yàn)讓孩子感到溫暖和快樂。許多優(yōu)秀的人才在其成長(zhǎng)的道路上都得到過(guò)家庭的支持和鼓勵(lì)，這種充滿親情的信任和鼓勵(lì)推動(dòng)著他們走向成功。

在生活中，自信是在不斷開闊眼界的過(guò)程中形成并在實(shí)踐中培養(yǎng)起來(lái)的。一個(gè)孩子在不同的環(huán)境保持自信，需要不斷地開闊眼界，不斷地走出去看世界，不斷地去體驗(yàn)各種新鮮事物。家長(zhǎng)陪伴孩子外出郊游、旅行，能讓孩子體驗(yàn)到不同的風(fēng)土人情，看到不同的山川風(fēng)景，讓新的思想內(nèi)化心田，孩子就能從容、有尊嚴(yán)地面對(duì)未來(lái)的生活。在閑暇之余，陪同孩子觀看勵(lì)志的電影和書籍，既能增進(jìn)親子感情，建立和諧關(guān)系，又能讓孩子在潛移默化中提升審美情趣和人文素養(yǎng)，讓孩子自信地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)?？梢哉f(shuō)，家庭中父母的陪伴、理解、鼓勵(lì)和信任是孩子發(fā)展的動(dòng)力，是孩子自信的源泉?？傊彝ソ逃淖饔貌豢晒懒?，對(duì)學(xué)生的一生都會(huì)有深入的影響，在輕松、快樂氛圍中耳濡目染成長(zhǎng)的孩子，一定是一個(gè)渾身散發(fā)著自信氣息的孩子。

在大家合力的作用下，自信、向上的班風(fēng)逐漸形成。蕭伯納說(shuō)：“有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！毙判哪軇?chuàng)造奇跡。讓我們一路向前，邁開步伐，自信地面對(duì)人生。人生如滄海行舟，可能會(huì)遇到無(wú)數(shù)的風(fēng)浪激流和暗礁險(xiǎn)灘。當(dāng)我們面對(duì)困難和質(zhì)疑時(shí)，就做一名自信的水手，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，向著心中的光輝彼岸堅(jiān)定航行。