手指動(dòng)作可測(cè)病

何盛為

有一雙靈活的雙手并不是一件稀奇事，做“比心”“點(diǎn)贊”等動(dòng)作也不是什么難事兒，但如果你做不到這些手部動(dòng)作，就要當(dāng)心是否患上了關(guān)節(jié)病。

不能點(diǎn)贊：狹窄性腱鞘炎 ?狹窄性腱鞘炎是手外科最常見(jiàn)的一種疾病，主要是屈指肌腱在纖維鞘近側(cè)起始部位出現(xiàn)滑動(dòng)障礙所致。其主要癥狀是手指伸屈活動(dòng)時(shí)疼痛并伴有彈響，常常被稱(chēng)為“彈響指”或“扳機(jī)指”。手部活動(dòng)過(guò)多、經(jīng)常使用冷水者及“手機(jī)黨”容易患此病。

不能雙手合十放于胸前：腕管綜合征 ?腕管綜合征也叫“正中神經(jīng)卡壓綜合征”，主要的臨床表現(xiàn)為拇指、食指和中指有麻木、刺痛或燒灼樣痛感，白天勞動(dòng)后夜間痛感加劇，甚至睡眠中都有可能被痛醒，局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差，端物、提物時(shí)偶然會(huì)突然失手。長(zhǎng)期用電腦者是主要人群。

不能比“OK”：肘管綜合征 ?肘管綜合征也叫“尺神經(jīng)卡壓綜合征”“尺神經(jīng)炎”，主要癥狀是手背尺側(cè)、小魚(yú)際、小指等處感覺(jué)麻木或刺痛。感覺(jué)異常一段時(shí)間后，就會(huì)出現(xiàn)小指對(duì)掌無(wú)力及手指收展不靈活的現(xiàn)象，連“OK”這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作也難以完成。嚴(yán)重者手部小肌肉發(fā)生萎縮、手掌凹陷，表現(xiàn)出典型“爪形手”。

經(jīng)常使用鼠標(biāo)、鍵盤(pán)、手機(jī)的朋友們?nèi)绻植砍霈F(xiàn)疼痛、麻木、酸脹等不適，其實(shí)就是身體給出的警告信號(hào)，這時(shí)候應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，及早干預(yù)。

（摘自《人生與伴侶·共同關(guān)注》）