中職體育教學(xué)中培養(yǎng)中職生終身體育健康意識(shí)

盧志剛

(江西省電子信息工程學(xué)院，江西 南昌 330096)

一、終身體育健康意識(shí)概述

(一)終身體育的內(nèi)涵

作為一種典型的現(xiàn)代體育思想，終身體育是指?jìng)€(gè)體終身進(jìn)行體育鍛煉并接受體育教育。具體而言，是指?jìng)€(gè)體要實(shí)現(xiàn)自身不斷發(fā)展的目標(biāo)，必須使體育鍛煉伴隨終身，由于每個(gè)個(gè)體不同發(fā)展階段的特點(diǎn)不同，因此其在不同發(fā)展階段對(duì)體育鍛煉的要求也不盡相同，其鍛煉的內(nèi)容及方式等也要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。同時(shí)，終身體育是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的必然要求，隨著現(xiàn)代生產(chǎn)及生活方式的變化，人們的健康意識(shí)逐步增強(qiáng)，體育鍛煉成為人們?cè)鰪?qiáng)自身體質(zhì)、提高生活質(zhì)量、防治現(xiàn)代文明病的重要途徑。終身體育健康意識(shí)是個(gè)體終身進(jìn)行體育鍛煉并接受體育教育的一種意識(shí)。

(二)體育教學(xué)中影響終身體育健康意識(shí)的因素

在體育教學(xué)中，影響學(xué)生終生體育健康意識(shí)形成的因素是多方面的。首先，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及教師對(duì)終身體育的重視程度會(huì)影響學(xué)生終生體育健康意識(shí)的形成與發(fā)展。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視學(xué)生終身體育健康意識(shí)的培養(yǎng)，教師積極拓展并開發(fā)體育教學(xué)模式及方法，會(huì)進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，促進(jìn)學(xué)生終身體育健康意識(shí)理念的形成與發(fā)展，學(xué)校的重視與教師的指導(dǎo)是學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)終身體育內(nèi)涵的重要因素。

學(xué)校體育器材與場(chǎng)地也會(huì)影響學(xué)生終身體育健康意識(shí)的形成與發(fā)展。如果體育教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施、體育器材等不足或?qū)W習(xí)場(chǎng)地不足，會(huì)打擊學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。學(xué)校管理者能否合理的協(xié)調(diào)并使用體育教學(xué)場(chǎng)地及器材，會(huì)影響學(xué)生參與體育項(xiàng)目的實(shí)際行為，最終影響學(xué)生終身體育健康意識(shí)的養(yǎng)成。

二、中職生終身體育健康意識(shí)現(xiàn)狀

相關(guān)調(diào)查顯示，多數(shù)學(xué)生是較為喜歡體育鍛煉的，只有0.8%的學(xué)生是不喜歡參與體育鍛煉的。當(dāng)前中職生的體育鍛煉喜愛程度較高，而其參與體育鍛煉的目的具有多元化的特征，多數(shù)學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉項(xiàng)目可以實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目標(biāo)。多數(shù)中職生較為重視自身的身體健康，但是多數(shù)學(xué)生參與體育項(xiàng)目的目的在于應(yīng)付考試，沒有正確的認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性，無(wú)法做到將體育鍛煉作為一項(xiàng)終身事業(yè)來(lái)開展。當(dāng)前中職生為了實(shí)現(xiàn)考試目標(biāo)參與體育鍛煉的傾向及意識(shí)明顯，多數(shù)學(xué)生缺乏必要的終身體育健康意識(shí)。

三、中職教育中學(xué)生終身體育健康意識(shí)培養(yǎng)策略

(一)重視對(duì)終身體育健康意識(shí)的培養(yǎng)

中職體育教學(xué)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生終身體育健康意識(shí)的培養(yǎng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要以身作則、貫徹終身體育理念，為學(xué)生樹立良好的榜樣。中職體育教育要加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的溝通，傳播素質(zhì)教育理念，改變家長(zhǎng)一味地重學(xué)生職業(yè)技能與專業(yè)技能提升的發(fā)展模式，關(guān)注中職生身體素質(zhì)及全面發(fā)展。學(xué)校要積極組織多種校園體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。中職學(xué)校要貫徹終身體育的基本概念，引導(dǎo)中職生拓展自身能力、加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成終身體育健康意識(shí)。

(二)實(shí)施差異化的體育教學(xué)模式

在中職體育教學(xué)中，學(xué)生的性別、年齡、身體素質(zhì)等存在顯著的差異，為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，體育教師要結(jié)合不同學(xué)生的個(gè)性特征，實(shí)施差異化的體育教學(xué)模式。例如，對(duì)于女生應(yīng)注重形體鍛煉，主要以健美操、乒乓球等運(yùn)動(dòng)為主，男生因注重身體素質(zhì)的鍛煉，進(jìn)行籃球、鉛球等運(yùn)動(dòng)。差異化的教學(xué)模式是按照學(xué)生的興趣愛好及意愿等設(shè)計(jì)體育教學(xué)及體育項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的項(xiàng)目，讓學(xué)生在長(zhǎng)期的體育實(shí)踐中形成一定的終身體育健康意識(shí)。

(三)優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)及體育課外活動(dòng)

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，體育教學(xué)開展的最終目標(biāo)在于鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，因此學(xué)校體育教育忽視對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的培養(yǎng)，加上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及器材的限制，中職體育教學(xué)主要以田徑教學(xué)為主。這樣的教學(xué)內(nèi)容難以滿足中職生的生理及心理發(fā)展需求。中職體育教學(xué)應(yīng)結(jié)合新課改的教學(xué)理念，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)，提高體育教學(xué)的娛樂性，開展大眾健美操、網(wǎng)球及跆拳道等項(xiàng)目，在提高學(xué)生參與的積極性的同時(shí)，培養(yǎng)中職生的集體主義意識(shí)。同時(shí)，學(xué)校要科學(xué)的設(shè)置早操、課間操、班級(jí)體育鍛煉及學(xué)校競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)等課外體育項(xiàng)目。課外體育活動(dòng)項(xiàng)目的開展，可以彌補(bǔ)學(xué)生正常上課期間活動(dòng)時(shí)間的不足，幫助學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，豐富學(xué)生的課余生活。

(四)培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)

長(zhǎng)期以來(lái)，中職體育教學(xué)中教師注重學(xué)生的技術(shù)教學(xué)，而忽視了對(duì)學(xué)生鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)，因此中職生一般只在體育課堂參與鍛煉，這種為了體育考試而參與的體育鍛煉，具有短期性。中職體育教師應(yīng)樹立一種整體的大教育觀，將培養(yǎng)學(xué)生的終身體育觀作為學(xué)校體育教學(xué)的重要目標(biāo)之一，引導(dǎo)學(xué)生自覺參與體育鍛煉項(xiàng)目。體育自主鍛煉意識(shí)是學(xué)生基于一定的內(nèi)在需求而產(chǎn)生的鍛煉興趣與欲望，這種主動(dòng)的鍛煉對(duì)于學(xué)生而言是一種愉快的體驗(yàn)。中職體育教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)，提高學(xué)生參與體育鍛煉的自主性與主動(dòng)性。