新形勢下大學(xué)生心理健康教育有效途徑探析

杜 晨

(天津國土資源和房屋職業(yè)學(xué)院，天津 300270)

新媒體下，為大學(xué)生心理健康教育改革提供契機(jī)。在以往心理健康教育中，大都是通過課堂教學(xué)模式或者是心理教育咨詢模式進(jìn)行的。而新媒體環(huán)境下能夠?qū)崿F(xiàn)線上線下教育形式，對(duì)大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)掌握，根據(jù)大學(xué)生發(fā)展需要，給予大學(xué)生線上線下引領(lǐng)、教育，培育大學(xué)生思想意識(shí)，更正大學(xué)生的價(jià)值觀、人生觀，進(jìn)而促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。因此，學(xué)校大學(xué)生心理健康教育應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，有效的借助新媒體優(yōu)勢，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的改革與創(chuàng)新，進(jìn)而增強(qiáng)高校教育教學(xué)質(zhì)量。

一、新媒體對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

(一)積極影響

新媒體的到來，對(duì)大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)帶來積極的影響效果。首先，新媒體具有強(qiáng)大的交互性，拓展大學(xué)生交際圈，使大學(xué)生借助新媒體平臺(tái)能夠與他人進(jìn)行交流，建立良好的友誼。新媒體環(huán)境下，拉近了人與人之間的距離，通過新媒體實(shí)時(shí)聊天、分布信息、獲取信息?？傊?，新媒體的生成，迎合大學(xué)生愛表現(xiàn)、愛交際、炫個(gè)性的特點(diǎn)，甚至大學(xué)生運(yùn)用新媒體已經(jīng)成為一種時(shí)下潮流。其次，新媒體環(huán)境下，信息是交互性的，沒有隱藏的信息，大學(xué)生能夠根據(jù)自身喜好，獲取想要的信息。通過新媒體大學(xué)生能夠了解世界、了解生活，拓展大學(xué)生學(xué)習(xí)模式，使大學(xué)生借助新媒體就能夠自主學(xué)習(xí)知識(shí)。最后，基于新媒體的優(yōu)勢，教育領(lǐng)域意識(shí)到新媒體運(yùn)用到教育教學(xué)中的意義，在新媒體平臺(tái)中，開展課程教學(xué)模式，改變大學(xué)生以往課堂教學(xué)學(xué)習(xí)形式，使大學(xué)生借助新媒體平臺(tái)就能夠獲取相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容，而課堂教學(xué)已經(jīng)成為大學(xué)生知識(shí)內(nèi)化的主要場所，創(chuàng)新以往教學(xué)模式，激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，進(jìn)而培育大學(xué)生實(shí)踐能力。

(二)消極影響

從哲學(xué)視角分析，任何事物都具有正反面，有積極的一面，必定存在消極的一面，新媒體亦是如此。新媒體的生成對(duì)大學(xué)生心理健康發(fā)展具有一定的影響，影響到大學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展模式。新媒體雖然信息龐大，但其信息魚龍混雜，具有正能量信息，也存在負(fù)能量信息，大學(xué)生年齡小，人生閱歷、生活經(jīng)驗(yàn)不足，很容易受到不良信息的蠱惑，影響到大學(xué)生價(jià)值觀，使大學(xué)生誤入歧途。甚至一些大學(xué)生借助新媒體的開放性，不加以規(guī)范自身，肆無忌憚的分布負(fù)面信息，不僅對(duì)自身形成一定的影響，對(duì)社會(huì)安定發(fā)展也形成一定的不良影響。新媒體對(duì)大學(xué)生心理健康負(fù)面影響體現(xiàn)在：首先，新媒體背景下，會(huì)生成較多的負(fù)面信息，如詐騙信息、網(wǎng)絡(luò)暴力、黃色信息等，這些對(duì)大學(xué)生思想形成一定的沖擊。尤其是一些意志力較為薄弱的大學(xué)生，很容易受到不良信息的影響，對(duì)大學(xué)生身心健康帶來極大的負(fù)面影響。其次，新媒體技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展，智能手機(jī)的生成，對(duì)大學(xué)生思想行為形成一定的沖擊。例如：當(dāng)前手機(jī)游戲與日俱增，大都是根據(jù)大學(xué)生需求研發(fā)的，大學(xué)生沉迷于手機(jī)游戲，長期低頭玩手機(jī)，已經(jīng)到了無法自拔的程度。甚至在飯桌上，手機(jī)都不離手。最后，新媒體環(huán)境下實(shí)現(xiàn)大學(xué)生與他人交流的零距離，然而，在此過程中，使大學(xué)生道德標(biāo)準(zhǔn)缺失。新媒體環(huán)境是虛擬的，大學(xué)生可以通過某一個(gè)身份與他人進(jìn)行交流，因身份是虛擬的，導(dǎo)致交流的話語也是欺騙的，對(duì)大學(xué)生形成不良的影響。

二、大數(shù)據(jù)時(shí)代特點(diǎn)

(一)信息數(shù)量龐雜、種類繁多

何為“大數(shù)據(jù)”？大數(shù)據(jù)中首先體現(xiàn)的必然是大。權(quán)威IT研究機(jī)構(gòu)Gartner認(rèn)為，大數(shù)據(jù)是在一個(gè)或多個(gè)維度上超出傳統(tǒng)信息技術(shù)處理能力的極端信息管理和處理問題；美國國家科學(xué)基金會(huì)(NSF)認(rèn)為，大數(shù)據(jù)是“由科學(xué)儀器、傳感設(shè)備、互聯(lián)網(wǎng)交易、電子郵件、音頻視頻軟件、網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊流等多種數(shù)據(jù)源生成的大規(guī)模、多元化、復(fù)雜、長期的分布式數(shù)據(jù)集?！笨梢姶髷?shù)據(jù)的數(shù)量之所以龐雜是由于現(xiàn)在產(chǎn)生信息的方式更加多元化。面對(duì)眾多繁雜的信息，與數(shù)據(jù)相關(guān)的技術(shù)、方法隨之被人們所重視。因此，造就大數(shù)據(jù)時(shí)代的來臨。大數(shù)據(jù)時(shí)代除了信息數(shù)量上驚人，更多的是信息種類的繁多。因?yàn)?，?shù)量多、種類少并不會(huì)給人們的生活造成過多困難，單調(diào)的數(shù)據(jù)整理起來也不會(huì)帶來過于困難的技術(shù)處理問題。但是，如果信息產(chǎn)生的數(shù)量本已超過人類正常的處理負(fù)荷范圍，再加上種類的多樣化無疑是雪上加霜給數(shù)據(jù)接觸人員制造極大的難題。

(二)信息產(chǎn)生傳播迅速、信息資源決定價(jià)值

由上可知，信息的數(shù)量和種類繁多，這些都是由于信息產(chǎn)生和傳播的速度所影響的。信息數(shù)據(jù)之所以傳播產(chǎn)生的速度快是由于互聯(lián)網(wǎng)的傳輸。互聯(lián)網(wǎng)傳播打破了全世界人與人之間的時(shí)間、空間阻礙，使得全球每個(gè)角落的任何信息數(shù)據(jù)都可以在極短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行流通傳播，并且這些信息數(shù)據(jù)可以長時(shí)間或者永久保存。可見，大數(shù)據(jù)時(shí)代信息數(shù)據(jù)的掌握就是對(duì)資源的掌控，如果可以將不同渠道的有關(guān)信息進(jìn)行有效辨別整理，就可以針對(duì)有關(guān)事件獲得較為全面深刻的認(rèn)知了解，從而提高工作效率進(jìn)行科學(xué)分配資源。因此，大數(shù)據(jù)時(shí)代對(duì)于數(shù)據(jù)價(jià)值辨別的重要性不言而喻。

三、心理健康教育改進(jìn)策略

(一)教師做到結(jié)合網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢進(jìn)行授業(yè)

一方面，在我國多數(shù)授課教師故步自封，不能隨著時(shí)代的變化進(jìn)行變革教育。雖然網(wǎng)絡(luò)教育與實(shí)際教育存在一定的矛盾，但是，如果授課教師可以合理有效的利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，并使其完善的結(jié)合，就會(huì)得到更好的教學(xué)效果。不論是專業(yè)課程還學(xué)生的心理健康指導(dǎo)。另一方面，部分學(xué)生在很早就會(huì)接觸到互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，更有甚者會(huì)沉迷其中而不能自拔，基于此種情況，授課教師就要結(jié)合實(shí)際心理指導(dǎo)與網(wǎng)絡(luò)信息進(jìn)行綜合的教育，發(fā)揮其優(yōu)勢，強(qiáng)化大學(xué)生們的心理健康培養(yǎng)。根據(jù)大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度，進(jìn)而有效的分析，并且結(jié)合實(shí)際教育做到因才施教。從而引導(dǎo)大學(xué)生思想健康及心理健康走向正軌，使得學(xué)生們可以正確的認(rèn)識(shí)到互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)帶來的利弊，做到自身綜合素質(zhì)的良好發(fā)展，不能夠被不良網(wǎng)絡(luò)環(huán)境影響其自身的修養(yǎng)。至此，授課教師加強(qiáng)現(xiàn)代化科技的應(yīng)用與結(jié)合，引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康是非常重要的。

(二)建設(shè)自媒體平臺(tái)，擴(kuò)展心理教育渠道

相比于傳統(tǒng)的心理教育，自媒體平臺(tái)的應(yīng)用讓心理教育擴(kuò)寬了渠道，心理健康教師要順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的趨勢，通過使用微信公眾號(hào)調(diào)動(dòng)各類資源，讓心理教育取得更好的效果。例如，高校創(chuàng)辦微信公眾號(hào)、微博官方賬號(hào)等，讓學(xué)生參與到公眾號(hào)的運(yùn)營上來，充分發(fā)揮學(xué)生干部的創(chuàng)造能力，讓公眾號(hào)成為心理輔導(dǎo)站，讓心理輔導(dǎo)站的作用得到加強(qiáng)。在公眾平臺(tái)的運(yùn)營中充分發(fā)揮自媒體的積極作用，主動(dòng)進(jìn)行心理健康知識(shí)的傳播。班級(jí)干部在日常生活中也會(huì)更加重視校園氛圍的建設(shè)，能夠主動(dòng)在日常生活中宣傳心理健康活動(dòng)。這樣逐漸將心理健康教育落實(shí)到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中，班級(jí)干部可以更加清晰地了解同學(xué)的心理狀態(tài)，更好地輔助教育工作的落實(shí)。

(三)充分利用自媒體，營造和諧心理氛圍

大學(xué)生正處于人生觀價(jià)值觀的形成時(shí)期，心理健康教育對(duì)他們的成長有著重要意義。學(xué)校需要利用自媒體掌握學(xué)生的心理發(fā)展趨勢，一方面需要積極運(yùn)用自媒體來收集學(xué)生的信息，利用大數(shù)據(jù)分析技術(shù)掌握學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，通過了解學(xué)生使用自媒體的情況進(jìn)行進(jìn)一步的研究。從另一方面講，自媒體能夠?qū)φ芰窟M(jìn)行大面積傳播，能夠通過自媒體平臺(tái)的優(yōu)勢對(duì)心理健康知識(shí)進(jìn)行宣傳，讓學(xué)生在自媒體平臺(tái)上學(xué)習(xí)到心理健康知識(shí)，從中受到引導(dǎo)。例如，學(xué)校利用自己的官方微博賬號(hào)、微信公眾號(hào)等，每天向?qū)W生推送文章，通過推送文章，建立一種良好的心理氛圍。學(xué)生在潛移默化中受到影響，會(huì)更加關(guān)注自己的心理健康，從而更加重視自我調(diào)節(jié)。

(四)提升教育效果，體驗(yàn)心理健康

積極心理學(xué)教育不僅能夠幫助學(xué)生提升心理承受能力，還可以在體驗(yàn)過程中為學(xué)生塑造良好的心理素質(zhì)，由此促進(jìn)高校心理健康教育改進(jìn)效率。傳統(tǒng)心理健康教育中，教師缺乏對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育體驗(yàn)，從而使學(xué)生缺乏對(duì)心理教育的認(rèn)知，很少參與心理教育活動(dòng)，進(jìn)而導(dǎo)致心理健康教育沒有得到有效進(jìn)展。因此，高校需積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康體驗(yàn)，教師應(yīng)促進(jìn)積極心理健康教育發(fā)展，由此引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)積極心理健康教育，對(duì)自身心理問題產(chǎn)生一定的認(rèn)知。例如，教師可在開展心理健康教育時(shí)，向?qū)W生提問有關(guān)心理健康的問題，并讓學(xué)生自己去深入分析，搜集相關(guān)資料，以此了解更多的心理健康教育案例，并知曉消極心理帶來的危害，在日后生活和學(xué)習(xí)中有效規(guī)避消極心理。與此同時(shí)，學(xué)生還要帶著疑問去研究心理健康，并掌握一些有關(guān)心理問題的解決技巧。

(五)開展多樣化的校園活動(dòng)

校園文化的豐富也是影響我國大學(xué)生心理健康的重要因素之一，可以通過開展豐富多彩的文體校園活動(dòng)，使學(xué)生們積極參與其中。例如，可以舉辦多媒體廣播、?？?、板報(bào)等，還可以開展一些問題競賽，例如，演講、辯論比賽、唱歌比賽、繪畫比賽、書法比賽等。還可以鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各種社團(tuán)活動(dòng)及學(xué)生會(huì)活動(dòng)，再者可以加深班級(jí)內(nèi)的文化活動(dòng)。此種情況可以使得院校形成良好的風(fēng)氣及氛圍，使得學(xué)生們更有效地接受正能量的傳播，進(jìn)而吸引學(xué)生們的興趣，使得學(xué)生們自身不在封閉，不再以自我為中心，走出虛擬的網(wǎng)絡(luò)，使得互聯(lián)網(wǎng)只是作為獲取知識(shí)信息的一種載體，而不是沉迷于其中。從而使得學(xué)生們更加積極的參加社交活動(dòng)，并且與更多的學(xué)生、教師、學(xué)者進(jìn)行交流，達(dá)到良好語言表達(dá)能力及人際交往能力，并且強(qiáng)化了自身心理健康。

四、結(jié)語

總而言之，想要在當(dāng)代互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，要想充分做好大學(xué)生的心理健康問題，就要清楚地認(rèn)識(shí)到互聯(lián)網(wǎng)給大學(xué)生帶來的各種影響。并且基于此種情況，做到更有效的方法來對(duì)大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行解決，加之還可以把傳統(tǒng)和科技聯(lián)合到一起，做到推陳出新的教育改革，使得學(xué)生們更有興趣的接受心理健康輔導(dǎo)。同時(shí)，各大院校內(nèi)的心理健康工作教育者及機(jī)構(gòu)，也要隨時(shí)監(jiān)控大學(xué)生們的心理狀態(tài)，做到為其樹立正確的三觀意識(shí)，積極的心理狀態(tài)，幫助學(xué)生們遠(yuǎn)離不良網(wǎng)絡(luò)的危害，使得其可以更好綜合發(fā)展。