心隨沙動，成長你我

郁郁 田暢

〔關(guān)鍵詞〕人際關(guān)系;團體沙盤;團體輔導(dǎo);高中生

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2019）36-0042-03

一、團體形成

通過中學(xué)生同學(xué)關(guān)系問卷，結(jié)合心理輔導(dǎo)員評定，從本校高一年級各班心理社團28名成員中篩選出6名學(xué)生，他們有較為強烈的自我成長意向，希望自己在人際關(guān)系上獲得成長。

二、人際關(guān)系團體箱庭方案

（一）人際關(guān)系團體箱庭的界定

團體箱庭是一名輔導(dǎo)者同時陪伴多名來訪者，遵循一定的規(guī)則，在一個沙箱中進行創(chuàng)作的過程，是一種限制性的團體活動。它是社會現(xiàn)實生活的模擬，更切合真實的社會生活情境。人際關(guān)系團體箱庭為成員提供了一個體驗他人心理和學(xué)習(xí)適應(yīng)技能的途徑，在對沙盤場面進行修改和調(diào)整的過程中，在保持自身獨立性的基礎(chǔ)上互相共感和理解，并達成一種默契，最終實現(xiàn)團體的整合。

（二）人際關(guān)系團體箱庭的目標

1.通過自我探索更加了解自己、認識自己;

2.通過陪伴者的守護，體驗被接納感，學(xué)會理解和共情，滋生出自我成長的動力;

3.學(xué)會換位思考，傾聽并關(guān)注他人，學(xué)會接納不一樣的想法和行為;

4.學(xué)會溝通交流，促進人際關(guān)系質(zhì)量的提升。

（三）團體沙盤游戲的設(shè)置

1.擺放玩具的順序是由事先的抽簽來決定的，盡量保證團體中的每一個成員都有做“第一”的機會。

2.每人每次只允許一次操作，如放一個玩具（或一類玩具）、挖一條河，或堆一座山等。視情況而靈活機動。

3.每輪結(jié)束后，在開始下一輪前對前一輪的箱庭場景拍照。

4.整個制作過程中不允許成員之間說話、相互了解意圖，但成員可以與見證人之間有互動。

5.不能將他人或自己已經(jīng)擺上的玩具拿走或放回玩具架，但允許移動自己或他人所擺放的玩具，并算作一次，移動完后在這一輪就不能再擺任何玩具。

6.整個制作過程最后一輪中的最后一個人擺放完，還可以有一次修飾的機會，對整個作品進行微調(diào)，但不能再添加玩具。

7.團體成員有替自己和其他成員保密的責任。

三、團體箱庭輔導(dǎo)過程

共進行了6次團體箱庭。

（一）初始沙盤：樂土起源（圖1）

成員順序：S、Q、X、Y、W、C

成員表現(xiàn)： S開出一片海，表現(xiàn)很沉穩(wěn);田園生活使Q的心情平和;X用六塊石子代表小組內(nèi)的六個人;Y放了自己的家;W喜歡懷念過去無憂無慮的生活，又期待冒險;C 給大家造了一個休息的地方，他很照顧別人的想法，總是竭盡全力去協(xié)助大家完成設(shè)想。

沙盤場景：表達的主題各異，沒有聯(lián)系，首次接觸整體顯得拘謹、克制，明顯感受到彼此的界限。

（二）第二次：世界生態(tài)“源”（圖2）

成員順序：Y、X、S、C、W、Q

成員表現(xiàn)：Y首先大刀闊斧地挖海;X放了6只貝殼代表做沙盤的6個人;S和C打造大家想要的世界公園;W對于被Q將豹子與持蛇女調(diào)換了位置很不滿意，害得自己的馬處于險境之中。

沙盤場景：沖突與寧靜共存，組員要么不斷地配合他人，使畫面更美觀協(xié)調(diào);要么不關(guān)注他人，氛圍略顯沉悶。

（三）一花一湖一世界（圖3）

成員順序：C、S、W、Q、X

成員表現(xiàn)：C在湖的右邊放了一只飛龍，S在湖邊放了供在這里狩獵的獵人居住的草房;C、S、W、X都說Q的屏風(fēng)在這里特別不搭，但是Q不管周圍環(huán)境如何，一味地堅持自己的喜好和觀點，大家都對Q頗有微詞。

沙盤場景：沖突四起，大多數(shù)成員有一兩輪的放棄或者不擺玩具，某些成員失望的想法得不到的回應(yīng)。

（四）粗魯或文明（圖4）

成員順序：X、W、Q、C、S、Y

成員表現(xiàn)：X開出一片海，放上了老虎，供6個原始人打獵;W放了一座屋頂有蛋糕的房子，馬車上坐著一對正在去度蜜月的新婚夫婦，既甜蜜又夢幻;S在灌木叢里放了蛇，Q索性也抓了一把碎蛇扔在里面，S和Q開始暗暗較量。

沙盤場景：甜蜜夢幻之下暗流涌動，組員之間交流增多，但是一直在打趣，似乎希望把沙盤變?yōu)橐环N純娛樂游戲，顯得有些草率，并未作深入思考。

（五）蛋糕風(fēng)云（圖5）

成員順序：Q、X、W、Y、C、S

成員表現(xiàn)：W本來想把面食放在圓桌上，但又被Q放上了蛋糕，他很生氣，所以就放了一座鋼炮在右上角的工程車上，是準備打蛋糕的。

沙盤場景：戰(zhàn)火彌漫，領(lǐng)地爭奪?；顒又谐霈F(xiàn)了一個較大的沖突，帶來分裂感的同時也出現(xiàn)了一些統(tǒng)一感，說明團體互動質(zhì)量正在上升。

（六）后來的咱們六兒（圖6）

成員順序：W、Y、S、X、Q、C

成員表現(xiàn)：Y在心形中放入彩虹;S在房子里點燃了一支蠟燭;X放了6個小海螺，尖頭指向中心，代表著大家團結(jié)一心;C放了一個柵欄，下面的心形島是沙盤室，感覺很放松;Q最后放了一條龍，因為回想到第四期制作沙盤時，自己的一條小蛇毀了S的意愿，沒能將他一直想放的龍寶寶放在盤里，他這次拿了一條龍，向S道歉，S說早就原諒他了。

沙盤場景：回歸平靜，團結(jié)有愛。作品的統(tǒng)合感很強，河的出現(xiàn)，表明成員自身內(nèi)在力量的增強，橋的出現(xiàn)表明大家更愿意積極溝通，雖然仍然有很多差異，但能包容和接納，呈現(xiàn)出求同存異的局面。

四、結(jié)論與建議

（一）團體成員的成長

在最初的共同作品中，呈現(xiàn)出的是“各自為政”的局面，每個人在沙箱中都會有自己的一個區(qū)域和設(shè)想，界限清晰分明。隨著次數(shù)和時間的推進，沙盤中每個人的區(qū)域之間會有交集，出現(xiàn)合作與競爭，直到彼此間的默契感和共感能力增強，沖突開始減少，作品的風(fēng)格更加統(tǒng)一。聯(lián)系到彼此現(xiàn)實生活中的很多場景似曾相識，都需要經(jīng)歷矛盾、沖突和掙扎才能學(xué)會適應(yīng)團體。特別是Q的成長，他反思自己往日的言行，發(fā)現(xiàn)自己很少會考慮別人的想法，習(xí)慣了我行我素，一直向往著不受約束的生活，在遭到組員的不滿后，他發(fā)現(xiàn)這種毫無顧忌的性格在現(xiàn)實生活中可能會傷害別人，導(dǎo)致人際摩擦。在最后一次活動中，他調(diào)整了自己，選擇融入他人。在團體箱庭中，當成員發(fā)現(xiàn)自身問題時，也就有了改變和調(diào)整的可能。

（二）陪伴者的守護

陪伴者除了對整個過程進行記錄以外，還要給予每個成員無條件的關(guān)注，密切關(guān)注整個團體心理場的變化，讓他們感受到受保護、包容和被充分理解，同時也作為“第三只眼睛”來觀察成員，而非作為團體的監(jiān)督者或者權(quán)威的存在。例如，有一位成員因為特殊情況未履行請假手續(xù)沒來參加團體箱庭，那次活動一開始老師就拋出了一個問題：“今天看起來和以前有一些不同?！睂W(xué)生們馬上七嘴八舌地議論起來，有的說一定是上一次他擺放的大猩猩受到攻擊不愿意再來了，有的說估計有其他事沒來得及請假，有的說可能是馬上要考試了，老師或者家長讓他要復(fù)習(xí)迎考，等等。陪伴者把自己看到的、聽到的轉(zhuǎn)述給在場的成員，他們馬上想到群體中每個人思考問題角度的差異，促進了對自身的反省。

（三）對人際關(guān)系的促進

團體箱庭的制作中，成員不能只按照自己的所思所想進行，很多時候還受到環(huán)境和他人的影響，有時不得不改變自己的想法和行為。是堅持自己的想法還是妥協(xié)于外部環(huán)境，會引起內(nèi)心沖突，也給成員帶來不小的壓力。例如，成員抱怨“原本我想把我的面放在桌子上，卻被他放上了蛋糕”“原本我的房子是給漁翁住的，卻被別人打造成了風(fēng)景區(qū)”，等等。成員在沙盤中的應(yīng)對方式也不盡相同，有的馬上放上了大炮去表達內(nèi)心的不滿和憤怒，有的則想這樣放也挺好，下一輪有機會再按照我的設(shè)想來。總之，在沙盤擺放過程中，如果自己的想法得不到別人的支持，就不得不改變甚至不斷改變自己的想法和行為方式，從而達到內(nèi)心的和諧和人際關(guān)系的平衡。

（四）溝通協(xié)調(diào)信息源

每個人在群體分享的環(huán)節(jié)都可以表達自己的觀點，彼此互相啟發(fā)，提供更多解決問題的資源。箱庭制作結(jié)束后，成員之間通過分享自己制作箱庭時的想法，為其他成員提供更豐富、更多樣的呈現(xiàn)。在同一個箱庭場面中，對某一個沙具物品的解釋會使得成員感受到一種心理支持，不同的解釋則會拓寬個體理解問題的思路。最后一次箱庭中，大家知道這是最后一次的活動，彼此感覺到非常親切和有默契，希望能夠在未來的日子里攜手奮進共同成長，這些感受會給學(xué)生帶來力量和信心，使他們能很好地應(yīng)對現(xiàn)實中的人際關(guān)系和學(xué)習(xí)壓力。

（作者單位：江蘇省沭陽高級中學(xué)，宿遷，223600）

編輯/于 洪 終校/紀 悅