用知情見證者的愛撫慰心靈

馬千珉

讀了三位咨詢師的個(gè)案，溫暖與感動(dòng)氤氳滿懷，原本干涸、凝滯的心田因潺潺細(xì)流的滋養(yǎng)而鮮活起來。我相信，這也是三個(gè)求助少年的心靈感受。

一、迷途的心靈

憤怒的小A、敏感的月月和抑郁的小敏，這是三個(gè)既有共同點(diǎn)又各具個(gè)性的青少年。小A和月月，一個(gè)六年級(jí)，一個(gè)七年級(jí)，都是剛剛進(jìn)入青春期，都是因?yàn)榘峒肄D(zhuǎn)校離開原來的環(huán)境而引發(fā)心理上的不適應(yīng)癥狀。其中，小A 的形象更加鮮明，一連串的喪失讓他幾乎無法承受成長歷程中的重。第一個(gè)喪失是一出生就有的面部缺陷?？梢韵胂?，從有自我意識(shí)起，周圍的人都用遺憾、憐憫、遷就甚或嫌棄的感覺與小A相處，他接收到的訊息是：我和別人是不一樣的，我的臉是有缺陷的，臉有缺陷就是我人不好。他的心底深處種下“我不夠好、不值得”的種子，形成敏感和自卑的性格，對母親一直有怨恨情緒，覺得母親不應(yīng)該生下自己。第二個(gè)重大喪失是父親因病去世。“從小跟父親關(guān)系親密，和母親關(guān)系一般”，可以看出父親是小A 兒時(shí)情感的慰藉，父親的離去不僅帶走了愛和力量，也帶走了他生活的希望和勇氣。母親雖然在身邊，但母子之間在情感上的聯(lián)結(jié)是疏離的，這加重了小A 的孤獨(dú)和無助。第三個(gè)重大喪失是搬家和轉(zhuǎn)學(xué)。小A 離開了熟悉的環(huán)境、熟悉的鄰居、熟悉的小伙伴，一切都要重新開始。這對于陽光、自信的青少年已是一大挑戰(zhàn)，更何況一個(gè)面部有缺陷、從小自卑、近期喪父、與母親關(guān)系一般的青春期少年呢？小A 會(huì)有什么感受？會(huì)怎么看自己？會(huì)怎么揣測陌生的老師和同學(xué)們？會(huì)用什么方式保護(hù)自己？會(huì)如何與周圍的人相處？……我們仿佛能看到“平時(shí)蜷縮著，一旦有人碰到他，他就會(huì)豎起全身的刺去攻擊對方、保護(hù)自己”的畫面了。

膽怯、自卑的小敏小時(shí)候常年見不到母親，主要與父親生活在一起。由于母親缺位、父親忽視、被別的孩子欺負(fù)，小敏形成低自尊的認(rèn)同模式。進(jìn)入高中，小敏面臨新的環(huán)境和更大壓力，過往積壓于內(nèi)心的自卑、孤獨(dú)、焦慮和無助被喚起，導(dǎo)致其產(chǎn)生焦慮和抑郁的癥狀。月月也是因?yàn)榘峒?、換學(xué)校等一些外在原因?qū)е鲁霈F(xiàn)諸多心理不適癥狀。

維吉尼亞·薩提亞說：“問題本身不是問題，應(yīng)對問題的解決方案才是真正的問題?！边@三個(gè)少年的癥狀是他們無意識(shí)中發(fā)展出來的解決自己內(nèi)在沖突的不健康之法。

二、愛的守望者

三個(gè)少年又是幸運(yùn)的，在他們的艱難時(shí)刻，三位知情見證者——咨詢師用愛陪伴他們走了出來。咨詢師面對防御、拒絕的小A，“從心出發(fā)，貼心而行”。她在充分理解、共情的基礎(chǔ)上，陪伴小A 一起角色扮演，引導(dǎo)小A 釋放情緒；她耐心編織隱喻性的故事，引導(dǎo)小A 在不知不覺中療愈創(chuàng)傷，建構(gòu)積極的自我“心像”；她用心陪伴，引導(dǎo)小A 在繪畫、沙盤中接納缺陷，重整內(nèi)在資源。咨詢師帶著無限的接納、理解和尊重?fù)嵛啃 受傷的心靈。面對敏感、脆弱的小敏，咨詢師采用“跟”的策略，接納、理解小敏，尊重小敏的感受，陪伴她釋放內(nèi)在壓抑的委屈和情緒。在充分信任、安全的關(guān)系中，咨詢師引導(dǎo)小敏一步步化解困擾，認(rèn)識(shí)到自己的資源，學(xué)習(xí)溝通的技巧，及時(shí)運(yùn)用在實(shí)踐中。咨詢師耐心、細(xì)心、循循善誘地引導(dǎo)月月回溯過往，重新發(fā)現(xiàn)自我資源，增強(qiáng)自豪感和幸福感，重建堅(jiān)韌、自信、自律的內(nèi)在自我。

三、用知情見證者的愛撫慰黑暗中的心靈

知情見證者是心理學(xué)家愛麗絲·米勒提出的概念，指的是知曉兒童受虐或缺乏照顧的后果的人。知情見證者會(huì)對這些兒童表達(dá)同情，協(xié)助他們更加了解那些由于個(gè)人經(jīng)歷所造成的恐懼與無助感，讓如今已經(jīng)成人的他們能夠更自在地作出選擇。知情見證者除了心理咨詢師、心理治療師外，也包括知道內(nèi)情的教師、律師、顧問或者書籍作者，這里專指心理咨詢師。

心理咨詢師是一汪清泉，清理了自己內(nèi)在沉積多年的泥漿、污垢，連接到活水的源頭，無論如何攪拌，始終清澈如許，洗滌來訪人們的心靈；心理咨詢師是一個(gè)廣大的容器，自帶天然的凈化功能，包容、接納各方污染，清潔、撫慰掙扎的人們；心理咨詢師是黑暗森林中的老者，為迷途的人提供休憩、療傷的溫暖空間，默默無聲地陪伴人們找到回家的路。

催眠大師彌爾頓·艾瑞克森的女兒貝蒂·艾瑞克森的一次現(xiàn)場咨詢演示中，來訪者有很多的委屈傾訴。貝蒂聽后對來訪者說：“我知道你很努力，我也相信你一定會(huì)從這種失敗中走出來，因?yàn)槟阋郧白龅乃械氖虑槎际菫榱艘院笞龅酶?。”來訪者立刻淚流滿面。這句話沒有任何暗示或者催眠引導(dǎo)語，為什么能讓來訪者如此感動(dòng)？貝蒂的答案是：專注、信任和聯(lián)結(jié)。

心理咨詢猶如拆線團(tuán)。來訪者來的時(shí)候，整個(gè)內(nèi)在世界被塞得滿滿的，過往人生經(jīng)歷如一個(gè)個(gè)打了很多結(jié)的線團(tuán)纏繞在一起，他們掙扎、迷茫、無處掙脫。咨詢師帶著愛，運(yùn)用自己的專注和技術(shù)，與來訪者建立充分信任的合作關(guān)系，手拉著手往前走，一個(gè)一個(gè)地解開這些結(jié)。