淺談河北省藝術(shù)體操隊集體項目三圈四棒成套動作編排

楊莉1 李洋2

（1石家莊市少年兒童業(yè)余體育學校藝術(shù)體操隊，河北 石家莊 050000； 2河北體育學院體育藝術(shù)系，河北 石家莊 050000）

一、前言

依據(jù)國際體聯(lián)規(guī)則的制定藝術(shù)體操五項器械每周期是輪流使用，本周期集體器械是圈棒和球。河北省藝術(shù)體操隊作為年輕隊伍最近幾年來在國內(nèi)展露頭腳，各大賽事成績迅速提升，為河北省代表團取得驕人的成績。本文通過分析研究這兩個隊三圈四棒的成套從中找出目前河北藝術(shù)體操隊與遼寧藝術(shù)體操隊存在的差距。解決河北藝術(shù)體操隊所存在的問題，提高河北藝術(shù)體操隊的缺點和不足，為以后河北藝術(shù)體操的發(fā)展提供參考。

二、研究對象及方法

（一）研究對象

藝術(shù)體操集體項目河北省和遼寧省圈棒成套動作。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過在中國知網(wǎng)、Google、PaperORG（中外圖書館）等網(wǎng)站的搜索引擎，以“全運會”、“藝術(shù)體操”或“藝術(shù)體操運動員”為主題或關(guān)鍵詞，查閱各種相關(guān)文獻，之后對所收集的相關(guān)文獻資料進行數(shù)據(jù)分析和歸類整理，給本文研究提供充分的理論支持。

2.專家訪談法

通過對擬好訪談提綱對河北省藝術(shù)體操隊的優(yōu)秀教練員馬文菊、劉亞娟等教練進行面對面訪談，為本研究提供了有效的信息。

3.錄像觀察法

以觀察比賽錄像的形式，對河北藝術(shù)體操隊和遼寧藝術(shù)體操隊的成套動作做對比，把成套細化分為：身體難度、交換難度、協(xié)作動作、動力性動作和舞步組合來進行更準確的難度分析，再結(jié)合比賽中實際發(fā)揮的水平來進行對比研究。最后得出河北藝術(shù)體操隊存在的不足和今后的發(fā)展趨勢。

三、結(jié)果與分析

（一）遼寧隊與河北隊“圈棒”成套動作分析

在三圈四棒成套動作中，身體難度是一個非常重要的組成部分，身體難度的選擇以及完成身體難度的質(zhì)量可以直接體現(xiàn)出一支隊伍整體的競技水平與能力。在一套動作中身體難度最少出現(xiàn)4個，最多身體難度加上交換難度不得超過9個，在身體難度中跳躍、平衡、轉(zhuǎn)體必須最少出現(xiàn)一個。河北隊在三圈四棒成套中選擇了5個身體難度，分別是一個跳躍（反跨跳0.4分），兩個平衡（俯平衡0.4分，控側(cè)腿平衡0.4分），兩個轉(zhuǎn)體（浮艾迪轉(zhuǎn)體0.6分，大舞姿轉(zhuǎn)體0.5分），身體難度總分為2.3分。而遼寧隊在三圈四棒成套中選擇了4個身體難度，分別是兩個跳躍（兩個連續(xù)反跨跳0.8分），一個平衡（側(cè)倒平衡0.4分），一個轉(zhuǎn)體（浮艾迪轉(zhuǎn)體0.6分）身體難度總分為1.8分。由此可見，在身體難度的選擇上，兩支隊伍都選則了反跨跳作為跳躍難度，浮艾迪轉(zhuǎn)體作為轉(zhuǎn)體難度。反跨跳這個難度在跳躍難度中分值較高，而且運動員比較容易完成，從編排角度來說反跨跳具有很好的流動性，給人的視覺感較好，能夠體現(xiàn)出運動員的能力及水平。

在三圈四棒成套中身體難度和交換難度一共編排最多9個，交換難度也是最少4個。在2017版規(guī)則中，要求所有在成套中出現(xiàn)的交換難度都要以不同的方式來完成。交換難度基礎(chǔ)分是0.2分，然后有18個附加的標準0.1分可加在每一個拋或接中。河北隊共有4個交換難度，分值分別是0.5分、0.5分、0.4分和0.4分。遼寧隊共有5個交換難度，分值分別是0.6分、0.5分、0.5分、0.6分、0.4分。在一般情況下，一個拋接難度都是一個基礎(chǔ)分0.2分，加上拋或接時有6米的距離0.1分，再加上低姿拋或接器械0.1分和不用手拋或接器械0.1分，為一個交換難度共0.5分。還有一些其他的因素如：視線外拋或接器械0.1分，拋斜面的圈0.1分，在拋或接或器械在空中做一圈旋轉(zhuǎn)0.1分。這些交換難度因素的使用都較為頻繁，并且在場上的成功率很高，空間運用感較好。

協(xié)作是集體項目中特有的動作，一套集體成套對合作工作的定義是，每一名運動員要參與，與一個或多個器械，一個隊友或多個隊友的聯(lián)系。協(xié)作動作可以充分的體現(xiàn)在成套中運動員與運動員之間的默契程度和對器械基本技術(shù)的熟練度。協(xié)作動作簡稱為“C”，它由無拋接器械的C、拋多器械的C和結(jié)合身體旋轉(zhuǎn)的CR組成，外加因素只有無手的幫助拋或接器械0.1分和視線外拋或接器械0.1分的加分。河北隊一共12個CRR共3.7分，3個CR共0.9分，3個C共0.3分，1個拋多器械0.3分，協(xié)作共計5.2分。遼寧隊一共12個CRR共4.0分，4個CR共1.0分，5個C共0.5分，4個拋多器械共1.2分，協(xié)作總計6.7分。從比對可以看出，河北隊的拋多器械動作明顯少于遼寧隊，所以在最后的總分計算上一下就差了1.5的分值。

動力性動作在集體成套中必須只能出現(xiàn)一次，而且是每名運動員需同時或是以小組的方式來完成。河北隊選擇了較難的動作，它由3個動力，1個水平軸的改變，1個圈拋在空中圈面的改變組成，共0.5分。遼寧隊選擇了較簡單的動作，它由2個動力性動作，1個不用手接器械的因素組成，共0.3分。

一串舞步動作必須要夠8秒的時間，在整個一串舞步過程中，可以根據(jù)音樂所傳達的主題來創(chuàng)編任何舞種的舞步，跟著節(jié)奏、韻律、音樂特點和重音完成，每串舞步0.3分。河北隊和遼寧隊都是編排了2串舞步動作。

四、結(jié)論

綜上幾個方面來看河北省藝術(shù)體操隊集體項目三圈4棒的成套動作存在幾點問題，第一，交換難度過于單一附加因素過少，如：低姿接器械以及拋器械。第二，協(xié)作缺乏多樣性與難度，河北隊在拋多器械的動作編排上過于簡單，沒有充分的利用這種動作的價值，但這些動作看著很難但實際運動員完成起來很容易。所以河北隊在今后訓練編排中可以考慮在這些方面進行改進，這樣才能向更好的成績發(fā)起進攻。