頭痛也可從腳醫(yī)

張昕

偏頭痛多與心理因素有關(guān)

●本刊記者：為什么不少女性都會(huì)有偏頭痛的問(wèn)題？

【武醫(yī)師】中醫(yī)認(rèn)為，偏頭痛主要因?yàn)槎囡L(fēng)、多瘀、多痰濕、多虛導(dǎo)致的，除此以外，還與心理因素有著密切關(guān)系。精神緊張、過(guò)度勞累、生氣都會(huì)造成偏頭痛，女性容易偏頭痛往往與情緒起伏有很大的關(guān)系。所以，相對(duì)于男性而言，偏頭痛仿佛對(duì)女性更加“偏愛(ài)”。

●本刊記者：中醫(yī)有什么好方法治療偏頭痛？

【武醫(yī)師】在針灸學(xué)的著作當(dāng)中，有一本非常經(jīng)典的著作叫《針灸大成》，里面提到：“頭面之疾針至陰，腿腳有疾風(fēng)府尋?！敝陵幯ㄎ挥谧阈≈耗┕?jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。風(fēng)府穴在頸部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸。這句話說(shuō)明，不但頭上的病可以從腳上治，腳上的病也可以從頭上治。這里包含了中醫(yī)理論中深刻的辨證施治的道理。

針刺至陰穴調(diào)理頭部氣血

【武醫(yī)師】至陰穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的井穴，是經(jīng)氣所出的部位，古人又將井穴稱之為“根”，有臟腑、經(jīng)氣之根本的含義。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)主人一身的陽(yáng)氣，貫通周身上下。所以，至陰穴上通鼻竅，不僅能治療偏頭痛，又可通下竅，治小便不利等疾病，是一個(gè)非常好的治病大穴。年初我接診了一位女性患者，因?yàn)楣ぷ鞣泵?，又偶感風(fēng)寒，引起了偏頭痛，吃止痛藥也無(wú)濟(jì)于事。我針刺她小腳趾外側(cè)的至陰穴，與此同時(shí)，在她的風(fēng)池穴上進(jìn)行點(diǎn)揉按摩。很快，頭疼就得到了緩解。接著，我又給她開(kāi)了一個(gè)泡腳驅(qū)寒方子，當(dāng)天晚上，她打來(lái)電話說(shuō)，泡完腳，頭上出了些汗，頭痛完全好了。

這位患者外感風(fēng)寒，氣血上行，壅積在頭部而導(dǎo)致偏頭疼。這時(shí)在腳上的至陰穴扎上一針，使壅積在頭部的氣血下行。氣血下行了，頭部的壓力變小了，頭痛自然就緩解了，或者直接消失了。當(dāng)然，偏頭痛不止這一種治療方法。由于外力損傷導(dǎo)致的頸椎錯(cuò)縫，而引起的偏頭痛，還需要手法來(lái)整復(fù)，僅靠氣血的調(diào)理就不適用了。

以指代針，點(diǎn)揉至陰穴

●本刊記者：針刺至陰穴可以治療偏頭痛，可是多數(shù)人不會(huì)用針，該怎么辦呢？

【武醫(yī)師】如果不用針，直接用手指點(diǎn)揉也有明顯的效果，這也就是古人說(shuō)的“以指代針”。晚上睡覺(jué)前點(diǎn)揉至陰穴3—5分鐘，就可以治療和預(yù)防偏頭痛的復(fù)發(fā)。

這個(gè)點(diǎn)揉有個(gè)訣竅，就是用大拇指掐，掐的時(shí)候別對(duì)自己太客氣，稍微用點(diǎn)力，對(duì)自己狠點(diǎn)兒，治療的效果才會(huì)更好。

●本刊記者：十分感謝您的精彩講解，下期見(jiàn)！