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    頭痛也可從腳醫(yī)

    2019-01-13 01:30張昕
    家庭科學(xué)·新健康 2019年12期
    關(guān)鍵詞:指代偏頭痛針刺

    張昕

    偏頭痛多與心理因素有關(guān)

    ●本刊記者:為什么不少女性都會(huì)有偏頭痛的問(wèn)題?

    【武醫(yī)師】中醫(yī)認(rèn)為,偏頭痛主要因?yàn)槎囡L(fēng)、多瘀、多痰濕、多虛導(dǎo)致的,除此以外,還與心理因素有著密切關(guān)系。精神緊張、過(guò)度勞累、生氣都會(huì)造成偏頭痛,女性容易偏頭痛往往與情緒起伏有很大的關(guān)系。所以,相對(duì)于男性而言,偏頭痛仿佛對(duì)女性更加“偏愛(ài)”。

    ●本刊記者:中醫(yī)有什么好方法治療偏頭痛?

    【武醫(yī)師】在針灸學(xué)的著作當(dāng)中,有一本非常經(jīng)典的著作叫《針灸大成》,里面提到:“頭面之疾針至陰,腿腳有疾風(fēng)府尋?!敝陵幯ㄎ挥谧阈≈耗┕?jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸。風(fēng)府穴在頸部,當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸。這句話說(shuō)明,不但頭上的病可以從腳上治,腳上的病也可以從頭上治。這里包含了中醫(yī)理論中深刻的辨證施治的道理。

    針刺至陰穴調(diào)理頭部氣血

    【武醫(yī)師】至陰穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的井穴,是經(jīng)氣所出的部位,古人又將井穴稱之為“根”,有臟腑、經(jīng)氣之根本的含義。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)主人一身的陽(yáng)氣,貫通周身上下。所以,至陰穴上通鼻竅,不僅能治療偏頭痛,又可通下竅,治小便不利等疾病,是一個(gè)非常好的治病大穴。年初我接診了一位女性患者,因?yàn)楣ぷ鞣泵?,又偶感風(fēng)寒,引起了偏頭痛,吃止痛藥也無(wú)濟(jì)于事。我針刺她小腳趾外側(cè)的至陰穴,與此同時(shí),在她的風(fēng)池穴上進(jìn)行點(diǎn)揉按摩。很快,頭疼就得到了緩解。接著,我又給她開(kāi)了一個(gè)泡腳驅(qū)寒方子,當(dāng)天晚上,她打來(lái)電話說(shuō),泡完腳,頭上出了些汗,頭痛完全好了。

    這位患者外感風(fēng)寒,氣血上行,壅積在頭部而導(dǎo)致偏頭疼。這時(shí)在腳上的至陰穴扎上一針,使壅積在頭部的氣血下行。氣血下行了,頭部的壓力變小了,頭痛自然就緩解了,或者直接消失了。當(dāng)然,偏頭痛不止這一種治療方法。由于外力損傷導(dǎo)致的頸椎錯(cuò)縫,而引起的偏頭痛,還需要手法來(lái)整復(fù),僅靠氣血的調(diào)理就不適用了。

    以指代針,點(diǎn)揉至陰穴

    ●本刊記者:針刺至陰穴可以治療偏頭痛,可是多數(shù)人不會(huì)用針,該怎么辦呢?

    【武醫(yī)師】如果不用針,直接用手指點(diǎn)揉也有明顯的效果,這也就是古人說(shuō)的“以指代針”。晚上睡覺(jué)前點(diǎn)揉至陰穴3—5分鐘,就可以治療和預(yù)防偏頭痛的復(fù)發(fā)。

    這個(gè)點(diǎn)揉有個(gè)訣竅,就是用大拇指掐,掐的時(shí)候別對(duì)自己太客氣,稍微用點(diǎn)力,對(duì)自己狠點(diǎn)兒,治療的效果才會(huì)更好。

    ●本刊記者:十分感謝您的精彩講解,下期見(jiàn)!

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