辛勤耕耘 守望高三
——淺談如何做好一名高三班主任

張山

（撫順市第十中學(xué)，遼寧 撫順 113004）

如果說高一高二是播種，那么高三代表的就是收獲。正如人們常說的：“一份耕耘，一份收獲?！敝挥形覀兏冻雠?，為了理想與目標(biāo)辛勤耕耘、拼搏奮斗才能擁有收獲。

高三是人生中最重要的時期，面臨高考這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭考驗，學(xué)生的壓力很大，作為基礎(chǔ)教育塔尖上的指揮員與戰(zhàn)斗員，高三班主任的身心壓力之大更是難于言表。這個階段也是班主任教育教學(xué)工作中最為重要的一個環(huán)節(jié)，管理得當(dāng)則錦上添花，把握不好則前功盡棄?；仡欉^往，在擔(dān)任高三班主任的過程中，我用心管理，悉心感悟，總結(jié)經(jīng)驗，現(xiàn)針對如何做好一名高三班主任，談一談自己的看法。

一、調(diào)整自我心態(tài)，做快樂的班主任

高三學(xué)生壓力山大，班主任的壓力則更大。面對高考，班主任通常都會重視做學(xué)生的思想工作，著力去解決學(xué)生的心理問題，而往往忽視了自身在工作中的心理狀態(tài)。面對高考，我和我的學(xué)生們一樣，都曾為此煩惱、痛苦過。然而，當(dāng)我反思這種痛苦來源時，我認(rèn)為只有我快樂，學(xué)生們才會快樂，同時也會給他們帶來更多的信心與鼓舞。

我經(jīng)常會告誡學(xué)生們，不要過多的考慮和在意高考的結(jié)果，而是更應(yīng)注重高考復(fù)習(xí)的過程，盡力則無悔。利用早自習(xí)時間，播放一些歡快有趣的視頻或是小動畫，師生一起開懷大笑的同時，為彼此開啟輕松美好的一天；在班會上，我也會經(jīng)常提到“漫漫人生路，雖然我無法一直陪伴你們，但不管世事如何變化，我都愿意與你們一同奮斗，做你們永遠(yuǎn)的支持者和堅強的后盾。讓我們一起以積極、輕松、樂觀的心態(tài)共同迎戰(zhàn)高考！”作為高三班主任，我們要清醒地認(rèn)識到，只有我們自己以放松、平和、良好的心態(tài)來面對高考，才能潛移默化地影響學(xué)生們的心態(tài)。

二、營造班級氛圍，創(chuàng)設(shè)奮發(fā)向上的集體

作為高三班主任，我非常重視同舟共濟、奮發(fā)向上的班級氛圍建設(shè)。據(jù)社會心理學(xué)研究表明，群體氛圍對于個體心理和行為有著很大的影響。高三學(xué)生置身于集體學(xué)習(xí)生活環(huán)境中，必將會對他們產(chǎn)生無形的影響。因此，一個團結(jié)互助、勤學(xué)奮進(jìn)的班級氛圍對于每一名學(xué)生的狀態(tài)都會產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。

在高三生活正式開始之前，我專門請來了學(xué)校的兩位心理老師，利用了兩節(jié)課的時間為班級所有同學(xué)做了一次團體訓(xùn)練。在團訓(xùn)過程中，同學(xué)們熱情高漲，奮勇爭先，競爭的同時也親身感受到了班集體的溫暖和團隊的力量。通過這次團訓(xùn)活動，不僅增進(jìn)了同學(xué)之間的情誼，還增強了每一名學(xué)生的集體意識和班級凝聚力，為正式進(jìn)入高三做好充足的準(zhǔn)備。此外，每天早晨我會帶領(lǐng)班級同學(xué)進(jìn)行晨練，呼吸新鮮空氣、強壯身體的同時努力營造堅持不懈、蓬勃向上的班級氛圍；在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)之余盡量擠出時間，組織班級踏青活動，親近自然的同時放松心情，也為全體同學(xué)留下了美好的高三回憶。

三、把握時機，做好學(xué)生的思想和心理輔導(dǎo)工作

思想是行動的先導(dǎo)，面對高考嚴(yán)峻挑戰(zhàn)的高三學(xué)子，班主任必須經(jīng)常深入學(xué)生中間了解班情，貼近學(xué)生心靈，多途徑與學(xué)生進(jìn)行溝通，耐心做好學(xué)生的思想工作。班級內(nèi)難免有些特別的學(xué)生，他們的工作不是說做就能做的，其中能否捕捉最佳時機進(jìn)行思想教育工作則顯得尤為重要。

班主任是學(xué)生艱難歲月的共處者，是學(xué)生心靈的守護(hù)者。尤其在高三階段，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的內(nèi)在情感，不要讓學(xué)生有高高在上的感覺，應(yīng)與其平等交往，在學(xué)生需要幫助和關(guān)懷時，及時找他們談話，撥開他們心靈的迷霧，為其指明方向。每周的班會課上，我都會進(jìn)行互動式的心靈對話，詢問學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中是否遇到問題，是否需要幫助，針對學(xué)生存在的共性問題，大家齊心協(xié)力共同想招；班級還專門設(shè)置了“心靈信箱”，學(xué)生可與班主任進(jìn)行書信往來，訴說學(xué)習(xí)生活近況和內(nèi)心感受，信短情長，發(fā)展師生間個別心靈的溝通。只有貼近學(xué)生的心靈，摸準(zhǔn)學(xué)生的思想脈搏，才能抓住最佳時機對學(xué)生進(jìn)行思想教育。另外，高三有部分學(xué)生對于考試，可能會出現(xiàn)焦慮、急躁等所謂的“考前綜合征”。這時，班主任一定要密切關(guān)注學(xué)生的心理動態(tài)，及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時也可求助學(xué)校的心理老師，引導(dǎo)其化解心理壓力，幫助學(xué)生重拾自信。

四、確定合理目標(biāo)，不斷為學(xué)生加油鼓勁

有人說，成功的道路是由目標(biāo)鋪成的。教育者更應(yīng)幫助學(xué)生確定合理的目標(biāo)，將理想播撒在學(xué)生心中。高三學(xué)習(xí)生活可謂單調(diào)乏味，此時應(yīng)該讓學(xué)生找到自己拼搏奮斗的動力，最直接的就是為自己確定理想的大學(xué)。

高三剛開始，班級開展了以“我理想中的大學(xué)”為主題的班會，內(nèi)容包括兩方面：第一部分介紹了自己的大學(xué)和讀研期間的學(xué)習(xí)生活狀況，同時展示全國各地知名高校簡介和美圖；第二部分則是為全體同學(xué)加油鼓勁。這次主題班會適時地提醒并幫助學(xué)生們確定自己的目標(biāo)，幫助學(xué)生樹立理想、強化責(zé)任，將學(xué)習(xí)情緒調(diào)控到“亢奮”狀態(tài)。

另外，在班級墻上懸掛各種獎狀證書、張貼出多個勵志語條幅和書畫，以鼓勵全體學(xué)生奮發(fā)圖強；在各科的綜合復(fù)習(xí)階段，當(dāng)有些學(xué)生面對練習(xí)題難度的加大，而出現(xiàn)自信心不足的情況時，我也會千方百計地鼓舞學(xué)生的信心；考試之后我會和部分同學(xué)談心，和他們一起總結(jié)考試的得失，避免出現(xiàn)只知低頭苦干，不知抬頭看路，不總結(jié)不反思，在高考中重蹈覆轍。只有不斷激勵高三學(xué)生，他們才能在高考拼搏中保持不竭的動力，披荊斬棘、勇往直前。

作為一名高三班主任，一定要因時而變，隨事而制，從點滴做起，從小事做起，因勢利導(dǎo)，以滿腔的熱忱和高度的責(zé)任感教書育人，要有“化作春泥更護(hù)花”的奉獻(xiàn)精神，勇于奉獻(xiàn)自己的愛心和情感，嚴(yán)格履行自己的職責(zé)，才能把高三班級管理工作做好、干得出色、富有成效，才能使每一名高三學(xué)子充滿自信地迎戰(zhàn)高考。