談小班幼兒分離焦慮及緩解措施

孟華萍

（浙江省紹興市柯橋區(qū)夏履鎮(zhèn)幼托中心，浙江 紹興 312026）

焦慮是一種情緒反應(yīng)，是幼兒往往因為對周圍某事和物感到緊張或不安所作的反應(yīng)。幼兒分離了自己的家人，周圍的環(huán)境變的陌生，小朋友也是陌生的。他們失去了感情依托，打亂了他的依戀，從而產(chǎn)生了分離焦慮。

觀察表明，不同幼兒分離焦慮的表現(xiàn)是不同的。這反映在痛苦的程度和持續(xù)時間的長短上，也反映在焦慮情緒表達的方式上。其主要與幼兒個人的氣質(zhì)有關(guān)，大致可分成以下幾種類型：一為暴躁型、二為波動型、三為戀親型。具體表現(xiàn)如下：

暴躁型的孩子：一般脾氣急躁，但他們比較爽快、干脆，孩子的適應(yīng)能力較強，鬧過之后很快能平靜下來。

波動型的孩子：一般較情緒化，容易被新的環(huán)境所吸引，但時間不長又想回家了。

戀親型的孩子：獨立性較差，一般在家都得到父母和長輩過分的寵愛，他們極不愿意離開朝夕相處的親人。原因之一是他們的生活自理能力太差了，不能獨立地過集體生活。

我們有必要對幼兒與家長分離焦慮引起足夠的重視，運用多種方法來緩解幼兒的情緒，在實踐研究中，我歸納了幾種分離焦慮的體會。

一、幼兒與家長分離的原因

在對幼兒與家長分離研究中發(fā)現(xiàn)，就理論而言，主要與幼兒的認知能力有關(guān)。而就實踐而言，主要與環(huán)境的變化，教師的態(tài)度，家長的教育與幼兒自身的素質(zhì)有關(guān)。

（一）環(huán)境的變化。幼兒離開了熟悉的環(huán)境，還來到了一個新的環(huán)境，吃、住、行與家都不一樣，這些變化讓幼兒深感離家的痛苦，這樣的環(huán)境和心理的變化造成了幼兒思念家的情緒，他們就會產(chǎn)生情緒的流露：哭鬧、厭食、悲傷等。

（二）家長的因素。在調(diào)查和訪談中得知，由于家長的溺愛，自理能力差，獨立性差，動作遲緩，家長干涉過多，不允許和其他幼兒交流，導致幼兒社會性發(fā)展緩慢，把孩子送到幼兒園后就是放心不下，遲遲不愿離去，更有甚者與幼兒一起哭。

（三）幼兒自身因素造成。幼兒自身獨立自理能力欠缺。例：午睡時，不能自己脫衣服；盥洗時，不能自己整理衣褲。這時的幼兒常常會表現(xiàn)出無奈和焦慮，特別是自身性格內(nèi)向的幼兒，更是不喜歡接近教師和小朋友，由此就會沉默寡言，社會性焦慮比較強烈。

二、分離焦慮和環(huán)節(jié)策略

根據(jù)以上對焦慮發(fā)生原因的分析，及通過實踐的研究，我們歸納了以下幾種緩解策略：

（一）適度轉(zhuǎn)移策略

適度轉(zhuǎn)移策略包括情感轉(zhuǎn)移、語言轉(zhuǎn)移和游戲轉(zhuǎn)移。

1.情感轉(zhuǎn)移就是將幼兒對親的依戀轉(zhuǎn)移到對教師的依戀。例如：對于新入托的幼兒，教師可以叫他的乳名以讓幼兒感到親切，同時尊重幼兒在家里的習慣，讓幼兒有一種親切感，從而消除陌生感。讓幼兒對老師產(chǎn)生深深的親切感和依戀感，以緩解失去依戀引發(fā)的分離焦慮。

2.語言轉(zhuǎn)移策略：教師通過語言來分散他們的焦慮。例如：給幼兒講故事，向幼兒提問題：“老師和你一起玩好嗎？”“哇，今天的飯菜真香，味道好極了，誰先嘗一嘗？”……通過語言來引導，以達到緩解的目的。

3.游戲轉(zhuǎn)移策略：針對幼兒注意力不穩(wěn)定、情緒變化快，這一特點采取游戲轉(zhuǎn)移方法來緩解幼兒分離焦慮。通過講故事把幼兒的一日教學活動貫穿在游戲中去，使孩子們的注意力遷移到幼兒豐富的活動之中。

（二）適當宣泄策略

曾閱讀過《傾聽孩子》一書，我仿佛接受了一場教育觀念的洗禮。特別是書中的“要理解孩子對哭的需要”，“哭泣是愈合感情創(chuàng)傷的必要過程”的觀點。讓我認識到孩子的哭鬧是有原因的，是自然情緒的流露，我們做教師的應(yīng)該理解和寬容孩子。

（三）適度的肯定策略

每當幼兒獲得點滴進步時，及時的給予肯定和鼓勵。例如：幼兒能獨立的吃飯；能快樂地午睡；能和老師問好，和家長說再見時，老師就用“小紅花”等給予肯定、表揚。強化幼兒的積極性，促使向穩(wěn)定行為發(fā)展。

（四）家園互動策略

幼兒園為孩子提供衛(wèi)生、安全、舒適的家庭式環(huán)境，讓幼兒有家的感覺。在幼兒入學前先帶孩子熟悉園里的環(huán)境，減少陌生感。這樣，有利于較快的融入集體；其次，家長焦慮現(xiàn)象的發(fā)生，應(yīng)以積極的語言和行為為幼兒樹立信心，及時與教師溝通幼兒在家的一些習慣和情緒表現(xiàn)。

總之，有針對性的緩解策略將有助于控制孩子不良情緒的發(fā)生和發(fā)展，但是，分離焦慮的差異性決定了我們在實施運用的過程中要靈活運用、要著力適度、也就是對每一位孩子所表現(xiàn)的焦慮的明顯行為應(yīng)采取適宜的緩解策略。這樣才能獲得有效的教育效果。