追求極致 一路花香
——一名心理教師的成長(zhǎng)心得

唐山市開(kāi)灤第一中學(xué) 李 輝

著名心理學(xué)家弗洛伊德將人格分為“本我”“自我”和“超我”。“本我”以快樂(lè)為原則，“自我”以現(xiàn)實(shí)為原則，“超我”以道德為原則。一個(gè)心理健康、社會(huì)功能良好的人，可以較好地調(diào)和“本我”與“超我”的矛盾，最大限度地發(fā)揮“自我”的力量，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。做一名好教師，是我的夢(mèng)想，是我發(fā)揮自我力量、用心追求極致的過(guò)程。

1.勤于反思，優(yōu)質(zhì)成長(zhǎng)。剛?cè)肼殘?chǎng)時(shí)，聽(tīng)到前輩們談到朱永新的“成功保險(xiǎn)”計(jì)劃：堅(jiān)持十年寫(xiě)教學(xué)反思，就能成為一名教育專家。于是，我默默記下來(lái)，并堅(jiān)持去做。雖然沒(méi)有做到天天寫(xiě)，但是每次做完心理咨詢，我都會(huì)把咨詢手記、咨詢反思整理好，還會(huì)選擇優(yōu)秀的文章向報(bào)刊投稿。

十年后，我發(fā)現(xiàn)自己果真成為一名底氣十足的心理教師。我把自己的心得融入心理咨詢和心理課，我想讓學(xué)生明白：練習(xí)是基礎(chǔ)，長(zhǎng)期堅(jiān)持反思，才能主動(dòng)而優(yōu)質(zhì)地成長(zhǎng)，才能掌控自己的人生。

2.堅(jiān)持學(xué)習(xí)，永不滿足。心理咨詢面向不同個(gè)體開(kāi)展工作。面對(duì)形形色色的學(xué)生、家長(zhǎng)，曾經(jīng)學(xué)習(xí)的心理學(xué)知識(shí)太過(guò)理論化，太過(guò)蒼白。剛參加工作時(shí)，一經(jīng)實(shí)戰(zhàn)我才發(fā)現(xiàn)，自己欠缺得太多。來(lái)訪者的內(nèi)心世界與外在表現(xiàn)千差萬(wàn)別，比如：為什么我害怕受到表?yè)P(yáng)？為什么我一上課就忍不住胡思亂想？為什么我害怕直視別人的目光？為什么老師一提問(wèn)我，我就面部抽搐……

為了不斷提升自己的專業(yè)技能，取得更好的心理咨詢效果，我自費(fèi)學(xué)習(xí)了多種心理咨詢技術(shù)。如今，心理沙盤(pán)、繪畫(huà)治療、意象對(duì)話、塔羅牌、筆跡分析等都成為我的拿手技能，已經(jīng)幫助千余名來(lái)訪者走出心理困擾。我以自己的經(jīng)歷鼓勵(lì)學(xué)生用心學(xué)習(xí)，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。每個(gè)人都有一個(gè)既定的內(nèi)在心理世界，如何與外部世界良好對(duì)接，是我們一生的功課，學(xué)習(xí)是最好的利器。

3.精于寫(xiě)作，善于總結(jié)。除了心理咨詢，我還承擔(dān)著學(xué)校心理活動(dòng)課、“女生課堂”“男生課堂”的主講任務(wù)，并負(fù)責(zé)選拔和培養(yǎng)更多優(yōu)秀教師在這兩個(gè)特色課堂擔(dān)任主講。在我們的共同努力下，學(xué)校形成了內(nèi)容豐富、架構(gòu)完整的心理課程體系。在此基礎(chǔ)上，我編寫(xiě)了《鳳翔――開(kāi)灤一中女生讀本》《鳳騰――開(kāi)灤一中男生讀本》，還將近十年來(lái)的心理工作案例進(jìn)行總結(jié)，由河北教育出版社出版了《呵護(hù)心靈》一書(shū)。這些工作使我做事更有目標(biāo)、有計(jì)劃。我也鼓勵(lì)我的學(xué)生，每年、每月、每天都應(yīng)有自己的目標(biāo)與計(jì)劃，這樣才會(huì)收獲充實(shí)而精彩的生活和人生。

4.勇于創(chuàng)新，敢于嘗試。模仿是走向優(yōu)秀的第一步。別人的優(yōu)秀之路我們無(wú)法復(fù)制，不妨由模仿到創(chuàng)新。

今年學(xué)校新成立了“人文班”，我當(dāng)班主任。我通過(guò)查閱資料、向領(lǐng)導(dǎo)同事請(qǐng)教，結(jié)合自身發(fā)展的領(lǐng)悟，確定了“人文班”學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)：“百分百愛(ài)讀書(shū)、百分百懂審美，百分百會(huì)朗誦，百分百擅寫(xiě)作，百分百有課題，百分百練書(shū)法”。我還把自己最擅長(zhǎng)的沙盤(pán)心理治療技術(shù)應(yīng)用到對(duì)班級(jí)學(xué)生的教育引導(dǎo)中。我的目標(biāo)是：每名學(xué)生至少做一次心理沙盤(pán)，拍照并進(jìn)行文字說(shuō)明，三年后結(jié)集出版。

我相信，用心追求極致，必然會(huì)迎來(lái)一路花香。