探討中國(guó)傳統(tǒng)茶文化在體育運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用

尤黎黎

（沈陽工學(xué)院，遼寧撫順 113122）

傳統(tǒng)文化是我國(guó)寶貴的歷史文化遺產(chǎn)，近年來隨著人們對(duì)傳統(tǒng)文化的保護(hù)和傳承意識(shí)越加強(qiáng)烈，傳統(tǒng)文化在社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域發(fā)揮著越來越大的作用，中國(guó)傳統(tǒng)文化精神對(duì)社會(huì)的現(xiàn)代化文明建設(shè)具有積極推動(dòng)作用。其中茶文化作為我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的集大成者，集儒釋道三家思想精髓于一身，是古代先哲智慧的凝結(jié)，茶文化具有修身養(yǎng)性、教人明理的特殊作用，最講究身心的寧靜與通達(dá)，有助于人們品格的塑造。將茶文化融入于體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)之中是對(duì)現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容形式的豐富和創(chuàng)新，進(jìn)一步升華了體育運(yùn)動(dòng)在健全人格、培養(yǎng)意志方面的功能，成為促進(jìn)現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要內(nèi)驅(qū)力。因此，作為一名體育工作者我們有必要結(jié)合自身工作實(shí)際，以新時(shí)期我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的迅猛發(fā)展為契機(jī)，針對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)茶文化在體育運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用展開一番深入的研究與探討，以此來實(shí)現(xiàn)我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的革新式發(fā)展。

1 茶文化內(nèi)涵與體育運(yùn)動(dòng)精神的契合

茶文化內(nèi)涵極其豐富，其中包括茶道、品茶、茶禮等構(gòu)成要件，共同組成了我國(guó)茶文化的精神脈絡(luò)，茶文化所蘊(yùn)藉的文化深意，以及所象征的人的品格與品質(zhì)被視為中華民族精神的具體展現(xiàn)。德乃茶文化的核心，強(qiáng)調(diào)對(duì)群體共同價(jià)值的重視，提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作、忘我奉獻(xiàn)，看重人與人之間的融洽共處，是對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)品德素養(yǎng)的最好詮釋?？梢哉f，茶文化重在提升人的內(nèi)在修養(yǎng)，繼而發(fā)揮作用形成具有向心力、凝聚力的正能量，傳遞出諸如重德、無私、和諧、團(tuán)結(jié)等人生理念，這些都與體育運(yùn)動(dòng)的精神內(nèi)涵不謀而合。

茶文化主要是通過茶道、茶禮、茶德等具體內(nèi)容來發(fā)揮作用的，具體表現(xiàn)為合作共贏、團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)等優(yōu)秀的品質(zhì)，同時(shí)茶文化對(duì)于調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力、促進(jìn)健康具有潛移默化的影響作用。而體育運(yùn)動(dòng)的基本功效就在于強(qiáng)健體魄，其深層內(nèi)涵則是鍛煉人的意志、培養(yǎng)人的品性，并通過系統(tǒng)科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)幫助人們樹立積極健康的生活態(tài)度，養(yǎng)成綠色質(zhì)樸的生活方式，對(duì)人的身體素質(zhì)發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。此外，茶文化與體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)合具有易于操作實(shí)施的優(yōu)點(diǎn)，茶文化元素的運(yùn)用形式多樣，通過開展茶文化講座、茶道表演、體驗(yàn)品茗活動(dòng)等形式皆可，由于對(duì)場(chǎng)地條件和基礎(chǔ)設(shè)施的要求不高，便于進(jìn)行和體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)合。因此，通過對(duì)茶文化的內(nèi)涵進(jìn)行剖析探究，將其所蘊(yùn)藏的體育精神與體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行具體的融合，并探索兩者具體的結(jié)合方法途徑，對(duì)推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)向更好、更健康的方向發(fā)展具有深遠(yuǎn)意義。

2 傳統(tǒng)茶文化在體育運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用策略

2.1 結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目融入茶文化思想，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中有很多都屬于集體性運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的集體合作意識(shí)要求較高，諸如排球、籃球、足球等等，要求運(yùn)動(dòng)員之間能夠默契配合、同心協(xié)力，以強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感參與到體育項(xiàng)目競(jìng)賽中。然而，當(dāng)前一部分集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在開展過程中取得的效果并不理想，其主要原因在于運(yùn)動(dòng)參與者的集體觀念比較薄弱，過于注重個(gè)人體驗(yàn)和感受，而缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。尤其是一些獨(dú)生子女家庭出身的運(yùn)動(dòng)參與者，在集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)過程中，表現(xiàn)出自我獨(dú)立個(gè)性的同時(shí)，也表現(xiàn)出自私自利不顧全大局的一面?；谶@一現(xiàn)實(shí)問題，在體育運(yùn)動(dòng)開展過程中，融入相應(yīng)的茶文化思想教育，展示茶文化所蘊(yùn)藉的深刻內(nèi)涵，引導(dǎo)其學(xué)會(huì)內(nèi)觀自省，發(fā)現(xiàn)自身缺點(diǎn)并進(jìn)行改正，進(jìn)而培養(yǎng)其分享互助、謙和待人等良好品格，使團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到有效提升。

2.2 加強(qiáng)茶文化精神內(nèi)涵滲透，提升體育運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)

茶文化是在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中逐漸發(fā)展并形成的，蘊(yùn)藏著豐富的物質(zhì)和精神文化。從物質(zhì)維度出發(fā)，茶文化涵蓋茶葉、器具、茶葉種植、生產(chǎn)等具體的事物和內(nèi)容環(huán)節(jié)；就精神角度而言，茶文化的精髓則體現(xiàn)在茶道、茶禮、茶德、茶舞等方面。茶文化是物質(zhì)文化和精神文化的統(tǒng)一體，無不體現(xiàn)著熱情待人、寬容處事、沉靜自省的優(yōu)秀品質(zhì)，是德育的最好載體，對(duì)于引導(dǎo)人們規(guī)范思想行為具有積極推動(dòng)作用。當(dāng)下，體育運(yùn)動(dòng)的文化內(nèi)涵仍需提高，由于缺乏足夠的思想文化底蘊(yùn)做支撐，體育運(yùn)動(dòng)的思想教育性功能亟待補(bǔ)充完善。因此，將茶文化與體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行結(jié)合，在豐富體育運(yùn)動(dòng)文化內(nèi)涵的同時(shí)，也使體育運(yùn)動(dòng)的思想教育功能得到升華，讓體育運(yùn)動(dòng)在實(shí)現(xiàn)其強(qiáng)健體魄的功能的過程中，實(shí)現(xiàn)對(duì)人們思想的引領(lǐng)和教育，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)的健康穩(wěn)步發(fā)展。

2.3 注重茶文化知識(shí)傳播，強(qiáng)化無私奉獻(xiàn)的運(yùn)動(dòng)精神

在體育運(yùn)動(dòng)中充分而合理的融入茶文化知識(shí)，不僅是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)精神文化內(nèi)涵的拓展，也是對(duì)茶文化發(fā)揚(yáng)和傳承路徑的進(jìn)一步探索。茶文化是由不同的文化元素共同構(gòu)筑而成的有機(jī)整體，茶精神是對(duì)茶文化的智慧凝結(jié)，是重要的構(gòu)成要件。一方面，茶樹種植培育離不開茶人的悉心照料，而茶人精神的塑造又得益于茶樹的秉性品格，茶樹通常生長(zhǎng)在自然條件比較惡劣的自然環(huán)境下，向人們傳達(dá)出百折不撓頑強(qiáng)生長(zhǎng)、并樂于奉獻(xiàn)燃燒自我的茶樹品格。不僅如此，茶葉本所具有的食藥用價(jià)值，具有強(qiáng)身健體的功能也是對(duì)自我奉獻(xiàn)品格的最好表達(dá)，是茶文化知識(shí)體系中的重要構(gòu)成。另外，茶葉制作工藝繁復(fù)，從種植采摘到生產(chǎn)加過，每一環(huán)節(jié)都離不開茶人的辛勤培育和悉心照料，因此自我奉獻(xiàn)、無私忘我、守業(yè)敬業(yè)、勤勉堅(jiān)韌可以說是茶人共有的秉性。因此，對(duì)茶文化精神所飽含的無私奉獻(xiàn)、堅(jiān)持奮斗等精神內(nèi)涵進(jìn)行深入的發(fā)掘和傳播，并應(yīng)用于體育運(yùn)動(dòng)中將極大的擴(kuò)展體育運(yùn)動(dòng)精神外延。在開展體育運(yùn)動(dòng)的過程中，將一系列茶文化知識(shí)普及活動(dòng)重點(diǎn)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)奉獻(xiàn)和奮斗精神的連接，充分發(fā)揮出茶文化對(duì)體育運(yùn)動(dòng)形成健康良好發(fā)展的有力推動(dòng)作用。

3 結(jié)語

我國(guó)傳統(tǒng)茶文化與體育運(yùn)動(dòng)看似是沒有交集的兩個(gè)領(lǐng)域，實(shí)則在精神文化層面兩者之間有諸多的共性和特質(zhì)，充分而合理的對(duì)茶文化進(jìn)行開發(fā)利用，引發(fā)茶文化精神與體育運(yùn)動(dòng)精神間的共鳴，形成傳統(tǒng)茶文化與體育運(yùn)之間的相互促進(jìn)，實(shí)現(xiàn)共榮發(fā)展。傳統(tǒng)茶文化猶如一座熠熠生輝的知識(shí)寶庫，將茶文化教育活動(dòng)有效注入體育運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)一步增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)集體精神、體育素養(yǎng)、體育奉獻(xiàn)精神、運(yùn)動(dòng)禮儀等方面的培育深化，這對(duì)體育精神品質(zhì)的塑造以及體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展將帶來積極的推動(dòng)作用。