一開學(xué)就生病！哪些“開學(xué)病”易高發(fā)

有的孩子每到開學(xué)季就容易生病，有些大人會調(diào)侃：熊孩子一到開學(xué)就生病，多半是裝出來的。其實不然，若你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)，每到開學(xué)季醫(yī)院兒科就人滿為患，有的家長就有疑問，為什么孩子一進入群體生活就比較容易生病呢？

幼兒園、小學(xué)：開學(xué)了就鬧肚子

開學(xué)季恰是夏秋換季，瓜果豐富，加之早晚溫差大，如果孩子貪食生冷或夜間睡眠腹部受寒，則易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐、食欲不振等癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是后天之本。小兒的生理特點為“脾常不足”，相對成人來說，更易出現(xiàn)脾胃病癥。醫(yī)生建議，對于那些平時食欲差、挑食、厭食，或體弱容易反復(fù)生病，或體重、身高增長緩慢的孩子，家長可以帶孩子去中醫(yī)院，運用中藥或小兒推拿等方法調(diào)理脾胃。

另外，剛開學(xué)，孩子心理上緊張、對新環(huán)境不適應(yīng)等情緒因素，也會影響孩子的脾胃功能。家長們應(yīng)多注意孩子情緒上的變化。畢竟，休息了一個暑假去上學(xué)，時間節(jié)律改變，膳食結(jié)構(gòu)也會不同，孩子會有抵觸情緒也是正常的。

初高中：課業(yè)壓力大，胃疼也愛湊熱鬧

初中生、高中生，雖說年紀(jì)不大，卻常常在學(xué)校里犯上胃病，總愛說自己胃疼。

醫(yī)生解釋，胃是情緒器官，很多中學(xué)生因為開學(xué)后學(xué)習(xí)緊張、壓力大，造成胃腸道功能紊亂，常常在學(xué)校里胃疼，犯胃病，這種情況不在少數(shù)。有的孩子還會惡心嘔吐、拉肚子。

對于剛剛開學(xué)的孩子，家長要給予一個相對寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時，9月份，這個季節(jié)天氣變化會比較快，降溫幅度也比較大，抵抗力不是很好的孩子很容易受到氣候變化的影響。所以建議家長注意在這個季節(jié)里，在家做食物的時候要格外注意，幫助孩子調(diào)理好脾胃功能。平時多吃一些健脾易消化的食物，建議多喝一些營養(yǎng)粥，幫孩子增強脾胃的“抗壓能力”。

如果出現(xiàn)腹瀉，一定要注意補充營養(yǎng)，避免因為抵抗力持續(xù)下降造成合并感染，風(fēng)寒型腹瀉的學(xué)生可服生姜紅糖水，而濕熱型腹瀉的學(xué)生可服用藕粉。

大學(xué)：剛上大學(xué)皮膚就變差

季節(jié)交替再加上開學(xué)季，很多同學(xué)都會出現(xiàn)皮膚問題，尤其是要到外地上學(xué)的大學(xué)生因為水土不服、內(nèi)分泌失調(diào)、干燥等原因會造成皮膚過敏等問題。

醫(yī)生提醒，秋天到來后，空氣變得干燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表面很容易喪失水分，對外界環(huán)境變得敏感。同時，初入大學(xué)的學(xué)子都要面臨第一關(guān)挑戰(zhàn)——軍訓(xùn)。秋天的太陽雖然比夏天溫柔很多，但紫外線依然強烈，同時清爽的秋風(fēng)會增加水分的流失，使面部過敏，飽受刺激，所以秋天防曬工作仍然不能掉以輕心。

在出現(xiàn)皮膚不適后，要注意多補充水分，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚。也不建議用香皂，其中的堿會加重皮膚過敏癥狀。要用溫和的洗面奶洗臉，不涂任何護膚品，可用手指在臉上輕柔按摩，使面部肌肉放松，促進血液正常流通，也會加速皮膚過敏的痊愈。