論如何提高女大學(xué)生體育課學(xué)習(xí)的積極性

摘要：由于女大學(xué)生在身心方面有其自身特點(diǎn)，因而在體育課堂上普遍存在著“怕動(dòng)”的念頭，特別是對(duì)于那些技術(shù)性較強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較大的項(xiàng)目有著畏懼情緒，缺乏自信心。對(duì)此，應(yīng)從認(rèn)識(shí)、情感、內(nèi)容以及教法等方面出發(fā)，合理利用教學(xué)方法和手段調(diào)動(dòng)她們的學(xué)習(xí)積極性，引導(dǎo)她們享受體育活動(dòng)中的樂趣，全身心投入到體育課堂中去。

關(guān)鍵詞：女大學(xué)生；體育課；積極性

高校體育作為我國(guó)高等教育的重要組成部分，對(duì)實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)人才的全面培養(yǎng)，完成國(guó)民由學(xué)校體育向社會(huì)體育的過渡，建立個(gè)人“終身體育”的良好習(xí)慣有著極其重要的意義。體育是一門以身體運(yùn)動(dòng)實(shí)踐為主的教學(xué)科目，與室內(nèi)理論課相比較，其教學(xué)目的及實(shí)現(xiàn)形式有所不同。男生天性好動(dòng)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，課堂上表現(xiàn)較為積極、主動(dòng)，能夠從容地完成動(dòng)作學(xué)習(xí)和身體訓(xùn)練。而女生基于自身身心特點(diǎn)，顯得就較為含蓄、羞怯和柔弱一些，對(duì)稍有難度的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)心存畏懼，對(duì)強(qiáng)度負(fù)荷稍大的訓(xùn)練內(nèi)容表現(xiàn)出抵觸和反感。長(zhǎng)此以往，不僅有礙于體育課堂教學(xué)目的的實(shí)現(xiàn)，而且還會(huì)直接影響到女大學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展和提高。因此，本文將就如何充分發(fā)揮體育教師的主導(dǎo)作用，有效調(diào)動(dòng)女大學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)的積極性進(jìn)行分析和探討。

一、幫助女大學(xué)生樹立正確的現(xiàn)代體育價(jià)值觀

體育是一項(xiàng)不僅能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、強(qiáng)健體魄，塑造健美體型，培養(yǎng)不斷戰(zhàn)勝自我、向前奮勇拼搏等優(yōu)秀品質(zhì)的社會(huì)活動(dòng)。而女大學(xué)生作為一群有知識(shí)、有文化、個(gè)性鮮明，獨(dú)立意識(shí)較強(qiáng)的女性群體，其對(duì)體育的認(rèn)知和態(tài)度卻較為矛盾。一方面她們認(rèn)可和接受體育對(duì)身體健康、健全人格方面所產(chǎn)生的積極影響，但另一方面她們由于生理及身體素質(zhì)的因素，在心理上較男生更易產(chǎn)生羞怯感和畏懼感。因此，體育教師應(yīng)重視通過各種形式的鼓勵(lì)，逐步扭轉(zhuǎn)她們的不良心態(tài)，幫助她們樹立自信心，克服困難挑戰(zhàn)自我，形成勝不驕敗不餒，百折不撓的心理品質(zhì)，推動(dòng)學(xué)習(xí)情趣的不斷高漲。

二、注重建立和諧融洽的師生關(guān)系

在體育教學(xué)中，融洽的師生關(guān)系是激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的必要條件。女大學(xué)生已步入成年期，體育教師應(yīng)充分了解和掌握她們的身心特點(diǎn)，在教學(xué)環(huán)節(jié)中，注意關(guān)心學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，拉近師生間的距離，建立良好的信任關(guān)系。

女學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)中遇到的男教師相對(duì)較多，表面上看易于產(chǎn)生一定的距離感。但事實(shí)上，教師不論性別，只要用心正確處理好師生關(guān)系，男女教師其實(shí)都各有優(yōu)勢(shì)的。這樣，師生相互信任，相互吸引，就會(huì)培養(yǎng)和諧融洽的師生情感，建立良好的師生關(guān)系，提升學(xué)習(xí)的興趣，使上體育課成為一種快樂、幸福的體驗(yàn)。

三、嚴(yán)格地遵循逐步提高的原則

在體育課練習(xí)中，不適會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作難度越大，女生膽量就越小，自信心和進(jìn)取心嚴(yán)重不足的問題。女學(xué)生不僅性別、年齡不同，在生理、心理特點(diǎn)方面也有較不同。此外，還由于教育基礎(chǔ)條件、物質(zhì)條件、遺傳因素及生活環(huán)境的不同，學(xué)生在身體發(fā)育、健康水平及體育基礎(chǔ)方面也存在著一些差異。因此，在教學(xué)中，教師確定的教學(xué)任務(wù)、運(yùn)用的教法手段及生理負(fù)荷的安排要有針對(duì)性，并且符合學(xué)生的實(shí)際水平和接受能力，做到因材施教、有的放矢。教材的合理搭配也是調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)性、增強(qiáng)自信心的前提。教師在學(xué)生練習(xí)的時(shí)候，要仔細(xì)觀察女生的情緒變化，一旦發(fā)現(xiàn)女生有挫敗感，教師不僅要及時(shí)鼓勵(lì)，還要幫助她們分析失敗的原因，發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)調(diào)整，實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。

四、給予女學(xué)生自主學(xué)習(xí)發(fā)展的空間

每個(gè)學(xué)生都有一定的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，在基本的教學(xué)框架要求下，教師應(yīng)給予充分的自主發(fā)揮時(shí)間和空間，對(duì)其學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)和提高具有重要的作用。具體來說，就是在每一個(gè)動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)階段，教師將基礎(chǔ)知識(shí)或基本技術(shù)進(jìn)行一般性的教學(xué)，使學(xué)生對(duì)初學(xué)內(nèi)容有一個(gè)大致的掌握，在接下來的學(xué)習(xí)中采用分組練習(xí)，自主地根據(jù)自身身體條件和特點(diǎn)對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行個(gè)性化處理，擴(kuò)大學(xué)習(xí)的討論空間、對(duì)象和內(nèi)容，減少在集體學(xué)習(xí)時(shí)的緊張感和動(dòng)作難度所帶來的壓力。自主練習(xí)時(shí)教師視學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，可在原有的基礎(chǔ)上提出更高的要求并進(jìn)行巡回輔導(dǎo)，適時(shí)地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和情緒變化。我們要合理地利用自主性學(xué)習(xí)手段，順其自然，有機(jī)的將學(xué)習(xí)內(nèi)容糅合在她們的“個(gè)性化”發(fā)展當(dāng)中，使被動(dòng)學(xué)習(xí)成為一種主動(dòng)練習(xí)，能夠產(chǎn)生意想不到的教學(xué)效果。

五、正確引導(dǎo)學(xué)生享受成功的樂趣

每節(jié)課都有相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，而每個(gè)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、教學(xué)內(nèi)容的完成，對(duì)學(xué)生來說，都是一個(gè)學(xué)習(xí)和積累的過程。課堂上掌握了某個(gè)技術(shù)動(dòng)作，接受了一次挑戰(zhàn)，其本身就是值得高興的事。所以，教師可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和場(chǎng)合，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行回顧和總結(jié)。提出在某個(gè)階段學(xué)習(xí)了哪些技術(shù)動(dòng)作，要領(lǐng)是什么，難點(diǎn)在哪里，這樣既幫助她們加深了動(dòng)作概念，又能使其體會(huì)到了知識(shí)的獲得感，學(xué)習(xí)興趣就更高了。每堂課下來都會(huì)對(duì)自己的付出和收獲而感到滿足，這就進(jìn)一步增強(qiáng)了她們學(xué)習(xí)體育的信心和動(dòng)力。

六、增設(shè)一些符合女大學(xué)生身心特點(diǎn)的課程項(xiàng)目

據(jù)一項(xiàng)對(duì)在校女大學(xué)生的選課項(xiàng)目的調(diào)查顯示，羽毛球、健美操、乒乓球、排球、體育舞蹈依次排在了前六位，而武術(shù)、田徑、游泳排在了末三位。這說明女大學(xué)生在選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目時(shí)，更傾向于那些身體對(duì)抗性不強(qiáng)，觀賞性和趣味性相對(duì)較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而對(duì)于田徑、游泳等強(qiáng)度負(fù)荷大，形式較為枯燥的項(xiàng)目，選擇的人數(shù)較少。這與她們的身心特點(diǎn)以及對(duì)形體美、氣質(zhì)美的心理追求相符合。因此，在女大學(xué)生的課程安排上，應(yīng)作出有針對(duì)性的傾斜，滿足她們對(duì)自我個(gè)性發(fā)展的需求。

本著教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，從個(gè)體的身心實(shí)際出發(fā)，通過上述方法和手段，切實(shí)組織和安排好課堂教學(xué)內(nèi)容，體現(xiàn)“以人為本”的教學(xué)理念，關(guān)注學(xué)生身心需求，使女大學(xué)生在體育課上體會(huì)到更多的親切感和獲得感，由怕上課到想上課，最后發(fā)展到認(rèn)真上課，推動(dòng)高校體育課堂教學(xué)質(zhì)量的提高。在遵循教學(xué)規(guī)律的前提下，教師還需要在教學(xué)中不斷摸索、提高自己的業(yè)務(wù)水平，努力尋求更多調(diào)動(dòng)學(xué)生體育課堂積極性的方法和途徑，為實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)的目標(biāo)和任務(wù)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

（作者單位：武漢科技大學(xué)城市學(xué)院公共課部）