運(yùn)動(dòng)健身類App在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用

摘要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)已經(jīng)在這個(gè)行業(yè)中發(fā)揮著重要的作用，大學(xué)生群體是接受新事物最快速的群體之一，在當(dāng)代為了滿足大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的需要，體育App應(yīng)用而生，可以將體育和社交連接起來(lái)，受到大多數(shù)人的歡迎，本文就將重點(diǎn)分析體育類App應(yīng)用于高校體育課堂的意義。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)健身；App；體育教學(xué)

隨著我國(guó)信息技術(shù)的不斷發(fā)展，手機(jī)成為人們生活中必不可少的工具，現(xiàn)如今健身類手機(jī) App已經(jīng)打破了傳統(tǒng)的思維模式，創(chuàng)造出一套新的集健身娛樂社交為一體的健身方式，尤其受到大學(xué)生的歡迎，對(duì)提高大學(xué)生的整體身體素質(zhì)起到一定的幫助，在大學(xué)體育教育中，可以用健身App記錄作為體育成績(jī)的一部分。

1、健身類手機(jī) App的特點(diǎn)

1.1改變了傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)健身方式

在都市生活中，一般只有老年人空余時(shí)間較多，才能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般的鍛煉方式就是進(jìn)行晨跑，打太極，跳廣場(chǎng)舞等，而年輕人忙于工作，很難有較多時(shí)間能夠堅(jiān)持鍛煉，一般都選擇去健身房，但是堅(jiān)持下來(lái)的少之又少，最終辦理的健身卡也失去了價(jià)值，而健身類App的產(chǎn)生，主要是應(yīng)用于年輕人中，他可以計(jì)算自己運(yùn)動(dòng)的路程，時(shí)間，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等，在達(dá)到一定的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)后就可以獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，會(huì)鼓勵(lì)到更多人參與到健身鍛煉中，這種新奇的鍛煉方式可以給人們帶來(lái)一定的成就感，使得運(yùn)動(dòng)的過(guò)程更加有趣，可以激勵(lì)更多的人堅(jiān)持鍛煉。

1.2各類健身App都有各自的特點(diǎn)

一般需要健身的人群，對(duì)最終的健身結(jié)果要求不同，有的人是想要減肥，有的人則是想塑造更好的身形，而且有的人可能為了交朋友，不同的人也有不同的健身習(xí)慣，有的人喜歡跑步，有的人喜歡打羽毛球，基于這樣的基本情況，不同的App有著針對(duì)的側(cè)重點(diǎn)，有的可能是側(cè)重于社交，這類型的App可能應(yīng)用的人數(shù)較少，而大多的App更側(cè)重于健身塑形，這樣App最多可能有幾百萬(wàn)人的應(yīng)用，它是具有工具功能型的，可以記錄運(yùn)動(dòng)軌跡等，但是整體而言，健身類 App的應(yīng)用人數(shù)一直呈上升趨勢(shì)。

1.3健身App逐漸成為社交運(yùn)動(dòng)

隨著科技的進(jìn)步，健身類 App的廣泛應(yīng)用，人們的健身方式越來(lái)越多樣化，多數(shù)健身類App已經(jīng)加入了社交功能，有的可以邀請(qǐng)好友，與朋友一起進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，還有的可以搜尋到附近健身的人，可以一起約跑，而且一般的健身類 App加入些健身知識(shí)，人們每天可以了解到健身的知識(shí)，還可以將自己每天的健身成果分享，獲得共同運(yùn)動(dòng)的好友的點(diǎn)贊，提高自己的成就感，因此健身類App的應(yīng)用已經(jīng)成為一種社交活動(dòng)。

2、高校體育教育應(yīng)用App的好處

2.1可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

在高校的體育教育課堂中，一般上課時(shí)間有限，學(xué)生難以在較短時(shí)間內(nèi)掌握到體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，這樣不利于學(xué)生提高學(xué)習(xí)的熱情，由于每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不同，最終對(duì)教學(xué)效果的影響也很大，伴隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，體育類App應(yīng)用于高校體育課堂，有幾個(gè)優(yōu)勢(shì)，首先能夠讓學(xué)生自主完成教學(xué)目標(biāo)，提高對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧和方法的掌握，其次在體育類App中會(huì)有各種不同的教學(xué)視頻和比賽視頻，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2.2培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念

在高校體育課堂的設(shè)計(jì)中，一般一周只有一次課程，一次課程為一個(gè)半小時(shí)，如此短的時(shí)間想要培養(yǎng)大學(xué)生終身體育觀念是十分困難的，但是在體育課堂上應(yīng)用了體育運(yùn)動(dòng) App后，可以有效的改變這個(gè)問(wèn)題，使得大學(xué)生可以隨時(shí)隨地進(jìn)行體育鍛煉，顯著的提高運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量和數(shù)量，最終大學(xué)生將養(yǎng)成積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，可以有效幫助他們塑造良好的終身體育觀。

2.3可以塑造良好的校園體育文化氛圍

體育運(yùn)動(dòng) App應(yīng)用于高校院校時(shí)，可以將各個(gè)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán)集結(jié)到一款A(yù)pp上，并且可以有力的將社團(tuán)進(jìn)行宣傳，平時(shí)可以舉行一些體育比賽的直播，體育課表的查詢，體質(zhì)測(cè)試的成績(jī)查詢等，這樣可以滿足不同學(xué)生群體的需求，對(duì)營(yíng)造校園體育文化氛圍是十分有利的。

3、高校體育運(yùn)動(dòng) App的主要功能設(shè)計(jì)

3.1將體育教學(xué)課上課下有效銜接

當(dāng)代大學(xué)生獲取體育知識(shí)的主要途徑還是在院校的體育教學(xué)課堂上，因此在高校院校體育運(yùn)動(dòng) App的開發(fā)上必須遵守的原則就是，保證課上和課下的銜接問(wèn)題，保證學(xué)校體育教學(xué)的原則。

目前絕大部分高校已經(jīng)采用了線上選課的方式，將體育課程設(shè)置為必修課與選修課相結(jié)合，但是也有部分院校采用人工選課的方式，因此高校體育運(yùn)動(dòng) App的開發(fā)首先就要幫助學(xué)校設(shè)計(jì)全新的體育選課系統(tǒng)，使大學(xué)生可以更加方便地獲取學(xué)校的體育課程開設(shè)情況，只要登錄App，就可以將開課的時(shí)間，人數(shù)，教師情況，考核方式等情況了解，而且也可以加入社交功能，大學(xué)生可以通過(guò)社交功能，將該課的全部組成人員加入到討論群或者討論組，有利于教師在課下的知識(shí)分享，學(xué)生之間的交流，將課堂的知識(shí)學(xué)習(xí)與課外活動(dòng)有效銜接，提高教學(xué)效果。

3.2推進(jìn)改革創(chuàng)新學(xué)校體育課堂教學(xué)考核方法

高效的體育教學(xué)主要目標(biāo)就是幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)，掌握體育技能，并且能夠養(yǎng)成良好的終身體育觀念，但是在高校的體育課堂上，課程設(shè)計(jì)的時(shí)間較少，而且大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)只是為了能夠通過(guò)考核得到學(xué)分，沒有主動(dòng)鍛煉的意識(shí)，這在一定程度上都對(duì)高校體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)產(chǎn)生了影響。

這就需要利用App來(lái)推進(jìn)高校體育教學(xué)考核，可以利用App的功能對(duì)學(xué)生課外的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)頻率，運(yùn)動(dòng)路線，運(yùn)動(dòng)速度，運(yùn)動(dòng)消耗的能量納入到體育教學(xué)評(píng)價(jià)考核中。學(xué)生也可以將自己的運(yùn)動(dòng)情況上傳到微信朋友圈或者微博等社交區(qū)域，可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生之間的互相激勵(lì)，互相競(jìng)爭(zhēng)，幫助學(xué)生向終身體育運(yùn)動(dòng)靠攏。

3.3實(shí)現(xiàn)體育信息的精準(zhǔn)推送

在高校體育教學(xué)中，一般教學(xué)班級(jí)的學(xué)生是來(lái)源于不同班級(jí)和學(xué)院的，這樣就會(huì)導(dǎo)致任課老師再需要傳達(dá)信息時(shí)，只能通過(guò)大家的口口相傳，導(dǎo)致信息傳達(dá)滯后，在高校體育App設(shè)計(jì)中，就可以加入體育信息推送功能，由任課老師作為管理人員，學(xué)生通過(guò)App實(shí)現(xiàn)接收信息，除此之外，還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)名認(rèn)證，這樣就可以在App界面上開發(fā)買賣二手物品的專欄，學(xué)生可以將自己不需要的體育器材轉(zhuǎn)賣，在最終交易完成時(shí)可以通過(guò)雙方面對(duì)面來(lái)完成交易，十分快捷方便。

3.4開發(fā)學(xué)校體育成績(jī)查詢和比賽報(bào)名功能

在大學(xué)中學(xué)生比較重視成績(jī)，因此高校體育App的必備功能就需要有成績(jī)智能推送和自動(dòng)查詢，方便在校大學(xué)生及時(shí)了解自己的體育學(xué)習(xí)情況，而且還可以積極為大學(xué)生提供課程的考核內(nèi)容，考核方式以及合格的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)還可以開發(fā)學(xué)校內(nèi)部的體育比賽報(bào)名情況，方便各社團(tuán)開展利于學(xué)生健康的競(jìng)賽活動(dòng)。

4、總結(jié)

綜上所述，目前高校信息化發(fā)展的新方向就是App的設(shè)計(jì)與實(shí)現(xiàn)，App的開發(fā)可以以現(xiàn)階段的高校需求為基礎(chǔ)，將高校體育信息整合在體育App上，為學(xué)生提供更好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，App的社交功能可以積極提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)熱情，將高校體育中加入現(xiàn)代的App應(yīng)用，滿足現(xiàn)代高校體育信息化的需求。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：謝龍（1969-），男，副教授，主要研究方向?yàn)閷W(xué)校體育學(xué)。