"積極關(guān)注式反應(yīng)"在中學(xué)校園里的應(yīng)用

王子妃

我校有一個規(guī)定：任課教師要在上課前兩分鐘進入班級做課前準(zhǔn)備。作為心理教師，我每次做課前準(zhǔn)備時總會被一些學(xué)生圍著“傾吐心聲”。有一次，我剛走上講臺，講桌旁一名學(xué)生便無精打采地對我說：“王老師，我媽媽說我身上都是缺點?！蔽矣脠远ǖ难凵窨粗f：“那是因為你身上還有很多你媽媽沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點?！边@名學(xué)生的眼睛立刻亮了起來，整節(jié)課都興高采烈。

在課堂上、校園里和咨詢室里，我思忖并尋找著學(xué)生言語、行為里的積極地方，并通過反饋使這些積極地方凸顯出來，利用學(xué)生自身的積極因素帶給他們積極的情緒體驗，即“積極關(guān)注式反應(yīng)”，使學(xué)生自身受益。

《正面管教》一書作者簡·尼爾森有這樣一句備受歡迎的話：“我們究竟從哪里得到這么一個荒誕的觀念，認(rèn)定若想要讓孩子做得更好，就得先讓他感覺更糟？”我想這或許是我們那“痛苦令人深思，深思生出智慧”的成長經(jīng)驗造成的。當(dāng)孩子的行為不符合我們的預(yù)期時，我們那些令孩子“感覺糟糕”的言語，確實讓孩子低下了頭，有了“深思”狀，但那時孩子內(nèi)心真的在“生出智慧”嗎？不，孩子更可能是在做著某種決定——在“糟糕的感覺”下做著某種自我否定的決定。“人只有感覺好時，才能變得更好?！薄胺e極關(guān)注式反應(yīng)”不僅可以帶給孩子好的感受，更能讓孩子關(guān)注到在應(yīng)對難題時自身所具有的積極因素。

在使用“積極關(guān)注式反應(yīng)”時，要注意以下幾個方面：

首先，你要堅信學(xué)生是能夠改變的，而且他自身已具有一些積極因素。如果你不相信對方能夠改變，那就很難看到他們身上存在的積極因素，更別說利用學(xué)生自身的積極因素去使學(xué)生受益。

其次，你所看到的學(xué)生的積極方面，是蘊藏在此事之中，存在于學(xué)生本身，不是憑空臆想出來的，也不是與此事無關(guān)、不著邊際的。臨近高考時，一名成績穩(wěn)居年級前五的學(xué)生周考退步了五六十名。她回憶考試狀態(tài)時說：“因為文綜前幾道選擇題有些難，我作答不是很順利，有些煩躁，許久才進入做題狀態(tài)……”作為心理教師，我說：“臨近高考，發(fā)生這樣的事情，的確讓人感到恐慌和焦慮。但盡管如此，你還是認(rèn)真分析試卷，查找原因，并及時尋求幫助……”

在這個例子里，學(xué)生陷入了恐慌和焦慮狀態(tài)，無所適從。我及時認(rèn)識到這一點，經(jīng)過引導(dǎo)和反饋，將學(xué)生存在的問題及自身積極因素呈現(xiàn)了出來。在校園里，我們常會遇到遭受挫敗的學(xué)生，他們很難看到自身的優(yōu)點和價值。這時我們的“積極關(guān)注式反應(yīng)”可以幫其開闊視野，使其重新看到自身蘊藏的力量。但我們也時常聽到這樣空泛的回應(yīng)：“你很優(yōu)秀，一次失敗不算什么，要相信自己?！边@雖然可以在一定程度上鼓舞學(xué)生，卻掩蓋了問題本身?？辗旱脑捳Z在現(xiàn)實難題前是不堪一擊的。

最后，“積極關(guān)注式”話語是實話，是以事實為基礎(chǔ)的反應(yīng)。同樣是講實話，有的有利于學(xué)生成長，有的不利于學(xué)生成長。比如，在上文的例子里，我如果這樣回應(yīng)：“臨近高考，如果你不及時調(diào)整過來，會越來越焦慮的……”這也許確實反映了學(xué)生當(dāng)時的心理狀況，但只會讓其進一步肯定自己的恐慌和擔(dān)憂，對于解決問題并無益處。那實話應(yīng)該怎么說呢？我們要時刻記住，我們的出發(fā)點是一切對學(xué)生負(fù)責(zé)、一切有利于學(xué)生的真正成長。定好這一基調(diào)，實話應(yīng)怎樣說也就清楚了。

霍維茨在解釋心理治療中來訪者的變化如何產(chǎn)生時強調(diào)，這種變化是通過人際關(guān)系中那些支持性的因素產(chǎn)生的。教育也是如此，良好的師生關(guān)系是教育起作用的重要支點。中小學(xué)校應(yīng)加大對心理教師參加專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)的支持和投入，多給心理教師提供發(fā)揮才學(xué)的機會和空間，進而將心理健康教育滲透到各學(xué)科的教育教學(xué)中，使學(xué)生的心理素質(zhì)在潛移默化中得到發(fā)展。

（責(zé)編 韓玉兵 侯心雨）