再談吊球：由繁至簡，該出手時就出手

吊球的問題在過去一年里我們談過多次，這確實是個無法回避的技術，而要求中低水平的愛好者形成所謂的技術習慣也是不太現(xiàn)實的，所以吊就吊唄。隨后，我將會做一些類似面對受困于吊球這種基礎薄弱者的技術講解，主要探討一般性教學和實戰(zhàn)應用的差距。

掌握吊球，首先要扭轉不好的習慣

言歸吊球這個“正傳”，目前我們能接觸到的吊球教學無非兩種，包切和滑板。拋開令人趨之若鶩的反手吊球不談，我認為這兩種手法各有利弊。

包切動作符合正手技術收縮發(fā)力的動作走向，只要掌握得當，球速會比較好，但切面擊球的習慣容易影響高球和殺球兩個發(fā)力技術；而滑板動作看起來比較瀟灑，學會了確實可以經(jīng)?！袄艘焕恕保灿欣诎l(fā)力拍面的鞏固，但向外減力控制一定是難度較高的，所以失誤多在所難免，再者很多人摩擦太多，球速大打折扣。

針對以上的利弊陳述，我建議大家：一，愛切球的人應該學習滑板吊球；二，握拍比較蒼蠅拍的人要學習包切吊球。這兩條“簡單”的 建議和專業(yè)教學相比，更需要業(yè)余球友在學習技術的過程中扭轉某些不好的習慣。因為專業(yè)球員有非常長的時間打基礎，這是業(yè)余愛好者不具備也不可能具備的。這么推論下來，學了吊球也用不上、用不好的原因在于，我們有很多基礎部分的能力沒有建立。

這期講包切和滑板動作的區(qū)別，就涉及到握拍和擊球習慣的問題。假設我的高球和殺球都是明顯的向外發(fā)力手法，吊球卻學了個包切款的，那技術一致性不就成空話了嗎？我覺得，學球者應該褪去那股猛沖猛打的狠勁，多一點愚公移山的穩(wěn)勁。學球不可過急，日得一新要努力夯實，不使之反復起伏，千招在望不如一拍在手，所以成熟也是很重要的。

看淡意識流，選擇合適時機再吊球

“我的意識不夠好”、“我的銜接不夠好”、“我的連貫不夠好”……這些廣泛流傳于坊間的“高檔詞匯”，讓人覺得除了這些其它都很好似的。其實，那些從小學球的小朋友們，這幾件事也是不夠好的，但你恐怕這輩子也沒可能再打贏他們，原因很簡單——他們的基礎足夠好。

說這些，是想勸大家不要再糾結于這些概念，好像不會說點這種詞就有很掉價的感覺，可實際上我們并不會因為意識銜接和連貫不好而丟掉多少分。無論哪個項目，丟分最多的一定是高、吊、放、挑四個技術，也就是從前場和后場打別人的前場和后場的手段。作為中低水平的愛好者，遇到這四個球和打這四個球的機會是最多的，需要什么意識的時候其實不多。放著大批量的基本技術不練，天天高舉意識流大旗而不得要領，那真是舍本求末。

順便說一下，那些讓愛好者徒喚奈何的業(yè)余高手，基本都是高、吊、放、挑從來不失誤的，他們贏的那些球也多半和意識沾不上邊。談到吊球，主動意識其實是個大壞蛋，它誤導了很多人。我們總認為專業(yè)球員打球都是很主動的，所以我們也要主動，于是想打什么球就打什么球。實際很多時候我們的選擇都是不恰當?shù)?，而專業(yè)球員大多能做到在適合吊球的時候才吊球，所以他們的吊球基本上都是安全的。

那什么時候適合吊球呢？大概有那么幾種吧：

1、對方挑斜線

斜線球就是轉移防守方向，那么對方就需要橫向移動保護另一側，也就是我們在雙打防守中講過的協(xié)同跑動問題，這時候吊球一般都不太會被人家沖上來抓。

2、殺球之后

先殺后吊是常識，大力把對方站位殺得足夠靠后，重心也后仰，吊球就有用了。千萬別相信什么用吊球搞出機會了再殺的理論，吊球都能打亂的對手，繼續(xù)吊就好啦，還費勁殺干嗎呢？

3、前者推底線空當后得到的高球

這個也很淺顯，對方被趕到離網(wǎng)最遠的地方了，但我覺得還是應該先殺后吊，因為被推之后回的高球幾乎是最窘迫的，這種好機會豈能放過？

總之，吊球是從我們離網(wǎng)最遠處打對方離網(wǎng)最近處，屬于臨淵羨魚，控制得再好也是危險動作，所以務必要謹慎小心。

答疑：提高技術效率，有的放矢是關鍵

蔡隊，你好！我心里有一個疑問特別想提出來。關于吊球，怎樣提高出球質量？提高球速，讓球更貼網(wǎng)，更靠邊，手法是怎樣的？節(jié)奏感是怎樣的？怎樣在移動中擊出高質量的吊球？這些才是應該重點講的吧？而何時使用吊球則是戰(zhàn)術層面的東西，或者說是和對手在心理上的博弈。說明一下哈，并不是覺得蔡隊講得不好，沒有懟蔡隊的意思啊，只是我個人的吊球質量特別差，所以特別想請蔡隊指點一二！

（小宇Nozom）

對于小宇同學的留言，我覺得很有代表性。多數(shù)人也和你一樣，比較多地關注著技術的質量。恕我直言，提高技術的質量需要常年枯燥的重復練習，這個積累的量非常非常大，業(yè)余愛好者是不太可能具備的。另外，技術教學屬于必須face to face的操作，現(xiàn)在關于技術的文字影像信息鋪天蓋地，能真正從這些信息中有提高者寥寥無幾。如果有機會觀看專業(yè)球員的訓練，也許都會比看教學視頻有用的多，這就是現(xiàn)場感不可替代的作用。

因此，我認為技術問題是基層教練的工作范疇。前面我們講了包切和滑板兩種手法和高球殺球的關系，其實這兩個手法體現(xiàn)的是摩擦觸球的技巧，都屬于較高難度的技術。因為發(fā)力方向和出球方向不完全一致，比如說我們做滑板吊球的時候，經(jīng)?；罅嗽斐沙鼋纾×说醪坏竭吘€。如果完全正拍面擊打，多半不會有這種問題，只有遠近控制而已；如果用拍面角度來控球，滑得比較多，球就近網(wǎng)（切也是一樣），較少就遠網(wǎng)。那就很好理解，拍面給薄一點是劈吊，給厚一點就是劈殺啦。從吊球開始，不斷地加厚拍面，得到逐漸遠離網(wǎng)前的落點，和逐漸加快的球速的技術循序是：吊球——劈吊——劈殺——殺球。

這樣說應該也清楚，其實現(xiàn)在的球員很少使用這么多技術，但我為什么還要談呢？因為大部分業(yè)余愛好者的握拍都是從小斜邊入門的，這種握拍造成對手腕動作的依賴很大，而手腕、手指本身又是非常難精確掌握的部分，所以大多數(shù)人的手法都生活在水深火熱之中，大概也只能用拍面來控球了。

現(xiàn)在的后場下壓技術，無論包切還是滑板都體現(xiàn)出簡化的趨勢，盡可能接近正拍面處理，盡可能縮小殺球和吊球之間的手法差異，這樣我們就不需要學那么多技術了。否則，以每周一兩次的訓練頻率，連絕世武功秘籍的目錄都看不完，全部掌握就更做夢了。建議大家多關注我們的文章，再結合自己的技術現(xiàn)狀，思考一下應該怎樣繼續(xù)學習。