職高體育競技團隊建設(shè)的路徑探究

(山東省濟寧市體育運動學(xué)校，山東濟寧，272000)

1 建立科學(xué)的選拔機制，組建穩(wěn)固的訓(xùn)練團隊

1.1 以全市中考招生為契機，精心選拔"好苗子"

在招生的過程中，學(xué)校對欲報考我校的學(xué)生進行動態(tài)的身體運動等各項指標(biāo)的考察和檢測，以確保將最有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生吸引到我校"田徑"競技團隊中來，壯大整個團隊的力量。其中，具體檢測指標(biāo)有：身體自然條件(身高、腿長、體重、骨齡、勻稱度、膝踝關(guān)節(jié)圍度、跟腱、足弓、心肺功能等)，體能素質(zhì)(力量、速度、彈跳)，心理素質(zhì)(性格氣質(zhì)、吃苦毅力、自控能力、應(yīng)變能力、心理健康)、動作技術(shù)(各個項目成績及其穩(wěn)定度)。

1.2 以"陽光體育節(jié)"為平臺，動態(tài)儲備"后備人才"

除了常規(guī)的體育特長生的招生以外，學(xué)校為了拓寬校田徑隊的選材范圍，通過一年一度的校"陽光體育節(jié)"的各種田徑比賽項目的"PK"，讓許多具有發(fā)展?jié)撡|(zhì)的優(yōu)秀"人才"在比賽過程中脫穎而出。通過悉心溝通，思想工作，生涯規(guī)劃指導(dǎo)，積極鼓勵和吸納一批"身體素質(zhì)好、具有良好的運動潛質(zhì)、品德心理狀態(tài)，成績特別突出的優(yōu)秀在校學(xué)生，進學(xué)校田徑隊，作為學(xué)校競技體育的后備人才，為學(xué)校體育競技團隊的發(fā)展增添新鮮血液。

1.3 以"學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃"為載體，逐步打造"穩(wěn)固團隊"

采取"引入+引領(lǐng)+方向"的"學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃"引航教育模式，高一年級，通過學(xué)校教練員層層選拔吸納新生進入校田徑訓(xùn)練隊，跟隊進行為其一個月的適應(yīng)性訓(xùn)練，緊接著，學(xué)生根據(jù)自己的興趣、訓(xùn)練狀況，以及教練員的評價反饋情況，進行雙向選擇，讓學(xué)生自己選擇自己的主攻專項及帶隊訓(xùn)練老師。然后，由學(xué)校體育組對田徑訓(xùn)練隊進行集中"學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃"教育，讓學(xué)生明確自己未來的發(fā)展方向(升學(xué)、就業(yè))，讓學(xué)生在做好業(yè)余訓(xùn)練的同時，努力做好日常文化課、專業(yè)課學(xué)習(xí)計劃，全面提升自己的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生們對未來發(fā)展，更有方向、更有自信、更有計劃，從而增強他們奮發(fā)向上的成就動機。

2 加強學(xué)生文化養(yǎng)成教育，成就優(yōu)良體育精神品質(zhì)

2.1 培養(yǎng)"拼搏進取"的精神，培育"吃苦耐勞"的品質(zhì)

(1)加強體育競技團隊的"承諾書"管理

為了幫助田徑隊每個成員，及早明晰自己的發(fā)展之路，確定重點主攻項目，制定科學(xué)的目標(biāo)，努力堅持刻苦訓(xùn)練，不斷挑戰(zhàn)自我。學(xué)校對校田徑隊實施"體育訓(xùn)練承諾書管理"，要求每位田徑隊成員，每個學(xué)期體交一份"承諾書"，向教練、學(xué)校、家長公開承諾：堅持平時刻苦訓(xùn)練、不安于現(xiàn)狀。敢于拼搏進取，并在教練的指導(dǎo)下，制定本學(xué)期所達到的訓(xùn)練成績目標(biāo)等。承諾書由各成員自己書寫，提交后學(xué)校審核并蓋章，家長也要簽字，并將該《承諾書》交給學(xué)校、教練員、家長保管，對學(xué)生進行監(jiān)督考察，鼓勵學(xué)生刻苦訓(xùn)練、拼搏進取，充分發(fā)揮自己的發(fā)展?jié)摿Γκ棺约撼砷L、成才。

(2)堅持"科學(xué)、嚴(yán)格、高效"的常規(guī)訓(xùn)練

學(xué)校針對每個田徑項目制定了"科學(xué)、系統(tǒng)、嚴(yán)格"的體育訓(xùn)練計劃，并指導(dǎo)學(xué)生進行嚴(yán)格刻苦訓(xùn)練。訓(xùn)練的內(nèi)容包括：素質(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿、后蹬跑等訓(xùn)練；速度訓(xùn)練：50米、100米、150米、200米、300米、400米行進間加速跑；力量訓(xùn)練：俯臥撐、單足跳、蛙跳、三級跳等；耐力訓(xùn)練：越野跑、10000米領(lǐng)跑計時跑等；反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑，反方向起跑訓(xùn)練，聽信號做起跑練習(xí)等；柔韌練習(xí)：壓肩、壓腿、劈叉。通過系統(tǒng)高強度的日常常規(guī)訓(xùn)練，讓田徑隊的成員們在高質(zhì)量完成各項訓(xùn)練計劃指標(biāo)的同時，磨練了他們吃苦耐勞的意志品質(zhì)和拼搏進取的精神。

(3)采取切實可行的激勵機制

學(xué)校制定了一系列切實可行的激勵機制，鼓勵學(xué)校田徑隊運動員勤奮練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自己，力爭取得更好的成績。如：學(xué)校每學(xué)期設(shè)立一次"體育精神風(fēng)尚獎學(xué)金"，用于專門獎勵那些平時刻苦訓(xùn)練、拼搏進取的優(yōu)秀體育特長生(田徑)，該獎項由教練員打分、承諾書考核鑒定、田徑隊隊友座談等方式，進行綜合考評。該獎項不僅有經(jīng)費獎勵，而且所獲榮譽與年終各種獎勵與評優(yōu)掛鉤。

2.2 樹立公平競爭的意識，嚴(yán)格踐行比賽規(guī)則

(1)利用多種媒介，打造"公平競爭"的校園文化

每逢(期中、期末、會考、高考)考試前夕，或者學(xué)校舉辦競技性的體育運動項目的前期，學(xué)校往往采取多管齊下的方式，通過多元媒介，在校園宣講和弘揚"誠實守信、公平競爭"的文化氛圍，讓學(xué)生潛移默化的文化熏陶中，逐漸樹立起強烈的誠信意識、規(guī)則意識，努力遵守各種比賽的競技規(guī)則。

開展"誠信競爭"的主題班會活動。每逢考試或比賽前夕，學(xué)校組織班主任開展題為"誠信競爭"的班會活動，通過言傳身教，幫助學(xué)生樹立強烈的誠實守信，公平競爭的意識。

開辟"體育英雄匯"櫥窗宣傳欄，定期向?qū)W生展示一些國內(nèi)外經(jīng)典體育賽事新聞，及這些體育"英雄"們完美精彩表現(xiàn)的瞬間圖片。通過圖片新聞的展示，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生誠實守信，公平競爭，敢于拼搏的競技體育精神。

(2)參與多項比賽，樹立嚴(yán)格踐行比賽規(guī)則的意識

校內(nèi)陽光體育節(jié)歷練。每年11月初，我校都要舉行盛大的體育盛會——陽光體育節(jié)，體育節(jié)設(shè)置了田徑比賽、集體項目以及趣味大獎賽等。全程規(guī)范各項比賽項目，每項比賽都有明確的比賽規(guī)則，及嚴(yán)格的違例處罰措施，督促運動員努力遵守比賽規(guī)則，形成良好的公平競爭的意識。

校外田徑比賽的洗禮。為了更好的提升高田徑隊成員的大賽綜合競技能力，學(xué)校每年都會派代表廣泛參加市中小學(xué)生田徑運動會，參與的目的不僅僅是檢驗訓(xùn)練的成果，更是以賽促訓(xùn)，更好的培養(yǎng)隊員的良好的精神品質(zhì)。通過市田徑大賽的歷練與洗禮，潛移默化地形成強烈的"誠實守信"、"公平競爭"的競技體育精神品質(zhì)。

2.3 加強體育團隊建設(shè)，提升團隊合作能力

學(xué)校競技體育團隊建設(shè)的核心就是提升整個團隊成員間的團結(jié)合作的能力，充分發(fā)揮團隊成員的奉獻精神、聰明才智，形成良好的優(yōu)勢互補效應(yīng)，齊心協(xié)力，促進團隊目標(biāo)的實現(xiàn)。實施團隊"五個統(tǒng)一"建設(shè)。

第一，統(tǒng)一目標(biāo)。從田徑隊成員被入選加入校隊后，教練員就會將日常訓(xùn)練目標(biāo)、專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)、德育目標(biāo)、就業(yè)目標(biāo)、人格目標(biāo)等告知學(xué)生，讓學(xué)生明晰發(fā)展目標(biāo)，統(tǒng)籌兼顧、全面發(fā)展。

第二，統(tǒng)一思想。在帶隊訓(xùn)練的過程中，教練員向?qū)W生積極灌輸"精誠所至金石為開"的思想觀念，要重視和發(fā)揮團隊的集體凝聚力，集體的智慧和力量永遠(yuǎn)大于個人。

第三，統(tǒng)一規(guī)則。為規(guī)范和約束學(xué)生的日常訓(xùn)練、學(xué)習(xí)，學(xué)校制定了嚴(yán)格的規(guī)章制度，如訓(xùn)練出勤制度、違約處罰制度、誠信比賽制度等等。

第四，統(tǒng)一行動。為了團隊的行動統(tǒng)一性，協(xié)作性，學(xué)校在日常訓(xùn)練、體育節(jié)中，設(shè)置了很多"集體性趣味PK賽"，如"跳長繩"、"齊頭并進"、"同舟共濟"。通過集體項目的團隊協(xié)作，鑄就團隊的凝聚力。

第五，統(tǒng)一聲音。加強團隊縱橫方向的溝通與協(xié)調(diào)，縱向上，教練員與學(xué)生之間搭建起多元互動機制，團隊內(nèi)部各成員之間，也建立了緊密合作的溝通機制，每周末、月底、學(xué)期結(jié)束，教練員都會集中召集訓(xùn)練隊成員，發(fā)展經(jīng)驗體會交流會，相互交流各自的經(jīng)驗與教訓(xùn)，取長補短，共同成長提升。