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整理｜辛琛臣

《活在此時(shí)此刻》

本書(shū)為一行禪師第一本自傳作品，每一個(gè)故事都是他真實(shí)的生活經(jīng)歷，并告訴我們?nèi)娜獾鼗钤诖藭r(shí)此刻的意義。如果你身處繁重的工作，感到焦慮或內(nèi)心迷惘，這本書(shū)將使你安住當(dāng)下，獲得生命的平靜和此刻的豐盛。當(dāng)你能夠改變現(xiàn)在，你就能治愈過(guò)去。我們可能被奪取很多東西，但沒(méi)人能偷走我們的決心或自由，也沒(méi)人能偷走我們的練習(xí)。如果我們僅依賴外部條件，就會(huì)迷失，我們需要一座內(nèi)心的島嶼，在簡(jiǎn)單尋常的事物中得到安慰，珍重每個(gè)此時(shí)此刻，它可能是喝一杯茶，等一場(chǎng)雪，一次散步，一段陪伴，心懷愉悅、美好、簡(jiǎn)單，好好生活，每一件尋常事都可以是冥想的練習(xí)。

《不分心：初學(xué)者的正念書(shū)》

卡巴金博士告訴我們：我們也許渴望完整，但事實(shí)是，它已經(jīng)在這里，我們?cè)缫褤碛型暾?。通過(guò)正念的修習(xí)，我們不僅能捕捉到轉(zhuǎn)瞬間的滿足，更能真正地體會(huì)到充斥在我們生命的那種深刻的萬(wàn)物一體感。本書(shū)邀請(qǐng)我們一起學(xué)習(xí)如何轉(zhuǎn)化自己與思維、感受、工作、游戲之間的關(guān)系，同時(shí)了解自己是誰(shuí)并徹底地活出自己。此書(shū)也是正念練習(xí)的基礎(chǔ)讀本，可以每天閱讀一課。不論是初學(xué)者還是資深禪修者，都能在此書(shū)中找到關(guān)鍵態(tài)度及核心練習(xí)方法。本書(shū)提供了令人高興的洞見(jiàn)和指導(dǎo)，幫助我們與自己及整個(gè)世界保持一個(gè)更開(kāi)闊、清澈、可靠及充滿關(guān)愛(ài)的關(guān)系。

《大地母親時(shí)代的來(lái)臨》

她曾是奇正藏藥的女企業(yè)家，為了尋找生命的答案，放棄了一切功名利祿，勇敢投入一段未經(jīng)戀愛(ài)的婚姻，在婚姻中磕磕撞撞。她曾經(jīng)是第一位拿到格萊美音樂(lè)獎(jiǎng)的中國(guó)人，積極投身公益事業(yè)；之后，再次放下所有，回避世間熙熙攘攘潛心修行。她曾經(jīng)是堅(jiān)定的不婚族、丁克族?；楹笫辏L(zhǎng)女誕生。如今又成為一位高齡三胞胎媽媽，繼續(xù)書(shū)寫(xiě)著她的傳奇人生。歷盡世間繁華與出世清凈，她終于找到覺(jué)醒的鑰匙，重新回到人們視線中，把這一套解決現(xiàn)代人煩惱痛苦的方法與大家分 享。

《念完哈佛念阿彌陀佛》

在這本不一樣的自傳里，陳宇廷講述了自己傳奇的半生經(jīng)歷：在中國(guó)臺(tái)灣的少年時(shí)光，在美國(guó)求學(xué)的生活，在投資銀行和麥肯錫工作的歲月，出家的經(jīng)歷，做公益事業(yè)的經(jīng)歷，和央金拉姆的婚姻。你可以當(dāng)這本書(shū)是故事，書(shū)里有一個(gè)世家子弟的傳奇愛(ài)戀；你可以當(dāng)這本書(shū)是小說(shuō)，書(shū)里的情節(jié)曲折離奇，有很多當(dāng)代人喜聞樂(lè)見(jiàn)的艱苦修煉；你可以當(dāng)這本書(shū)是現(xiàn)代禪修簡(jiǎn)介，里面有真實(shí)智慧尋寶地圖。一個(gè)念完哈佛大學(xué)的高材生寫(xiě)的書(shū)，真的不是教你念佛的書(shū)。