走出網(wǎng)癮的旋渦

程士華　熊琳　周暢　張鐸

從無心學習、學業(yè)荒廢、沉迷網(wǎng)游，再到違法犯罪、身陷囹圄，很多青少年就這樣一步步脫離正常生活軌跡，最終毀掉了自己的青春和人生，也毀掉了無數(shù)個家庭的完整和幸福。網(wǎng)癮問題專家認為，家庭關(guān)系氛圍、個體心理健康、社會有效管理等是影響青少年形成網(wǎng)癮的關(guān)鍵，應(yīng)從自主和自律規(guī)范自己行為兩方面培養(yǎng)孩子能力，多管齊下，預(yù)防青少年形成網(wǎng)癮、沉迷游戲。

“除了上網(wǎng)，就是搞錢”

多年關(guān)注未成年網(wǎng)癮問題的管教干部表示，很多網(wǎng)游沉迷者生活內(nèi)容單調(diào)的程度是常人無法想象的：他們要么沉迷于網(wǎng)絡(luò)空間難以自拔，幾乎沒有正常的現(xiàn)實社會交往，他們在網(wǎng)吧上網(wǎng)包機動輒連續(xù)幾天幾夜，甚至一次包機一個星期、一個月也很常見;要么就是上網(wǎng)錢花光了，想辦法搞錢，很多人甚至為了上網(wǎng)費鋌而走險、偷搶詐騙，走上犯罪道路。

“刺激、過癮，坐上網(wǎng)吧的沙發(fā)后，外面這個世界就和我沒了關(guān)系。最主要的是，我在這個游戲里交了一幫朋友。每天商量怎么組隊，怎么走位更厲害，如果技術(shù)好，有很多人認你做大哥?！北本┦秀辶纸逃C治所19歲的少年王兵說，他8歲喪母，父親對他的教育都是拳打腳踢，自己從三年前春節(jié)離家出走后，再也沒回過老家。

他離開家之后，間或做過一些零工，一般工資每周結(jié)一次，拿到手里的錢基本全交給了網(wǎng)吧。即使是上班期間，想的也都是游戲里的事情，心思根本不在工作上。隨著手里的錢越來越緊。王兵不得不開始接受一些比較危險但來錢快的活兒，比如替人要債。隨后，因涉嫌非法拘禁，他被警方逮捕。

經(jīng)過測試分析，王兵網(wǎng)絡(luò)成癮量表得分為72分，屬于中度網(wǎng)絡(luò)成癮。同時，在家庭關(guān)系測量量表中，家庭親密度與適應(yīng)性量表為91分，家庭親密度較低，再犯風險評估（CRA）量表得分為84分，屬于重新犯罪“高度危險”等級。

“普通人去網(wǎng)吧包機一兩個小時比較常見，但是網(wǎng)癮青少年網(wǎng)吧包機時間之久令人驚悚”，沐林所副大隊長王欲博說，在他接觸管理過的很多網(wǎng)癮問題少年中，有的人在網(wǎng)吧包機連續(xù)一兩個星期，還有的甚至長達一個月之久，吃飯、睡覺等都是在電腦前面，普通人對此會覺得無法理解，但是他們卻沉迷其中無法自拔。等到錢花光了，他們再去想辦法搞錢，搞到錢再回網(wǎng)吧繼續(xù)包機。很多青少年為了數(shù)額并不大的上網(wǎng)費，就這樣逐漸走上犯罪道路。

網(wǎng)癮是如何形成的

對于青少年來說，把電子游戲僅僅當成娛樂是正常的，形成網(wǎng)癮沉迷其中則是問題。網(wǎng)癮問題專家分析總結(jié)發(fā)現(xiàn)，對沉溺網(wǎng)癮者，家庭氛圍、心理狀況、社會環(huán)境都是比較關(guān)鍵的因素。

形成網(wǎng)癮的首要因素是家庭不良關(guān)系影響。王欲博認為，孩子的問題很多都是家庭問題的體現(xiàn)。在網(wǎng)絡(luò)成癮的過程中，不良家庭關(guān)系是其最主要成因。父母的過度寵愛，或者過度粗暴的管教方式，都會造成孩子安全感和滿足感的缺失。網(wǎng)絡(luò)游戲則會為其提供一定的心理滿足，在游戲中體會到的成功消除了現(xiàn)實世界中的痛苦感覺。對游戲的依賴，又會進一步令孩子忽視實際問題的存在，與現(xiàn)實越來越遠，進而形成惡性循環(huán)。

其次是個性心理狀況的不同。據(jù)沐林所心理咨詢中心心理咨詢師黃亮介紹，在沐林所內(nèi)相關(guān)罪犯群體中開展的心理測試結(jié)果顯示，接近一半的網(wǎng)絡(luò)成癮人群有一定程度的抑郁感。這和孩子本身的生理及心理特質(zhì)存在密切關(guān)系。低自尊、缺乏動機、尋求外界認可等與抑郁相關(guān)的人格特征可能助長了過度使用網(wǎng)絡(luò)的行為?，F(xiàn)實世界中。他們大多比較內(nèi)向，對自己缺乏信心。而沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，則能讓他們暫時逃避內(nèi)心痛苦。

一名小朋友在上海書展上閱讀（方喆/攝）

中國教育科學研究院研究員儲朝暉認為，自主性丟失是造成青少年沉迷于游戲的根本原因。不能僅僅指責青少年為什么玩游戲，而應(yīng)深層次分析他們的自主性為什么喪失了。這與家庭氛圍、學校教育等都有密切關(guān)系。教育工作者最需要防范的是摧毀孩子的自主性，很多孩子正是因為自主性被摧毀，感到無所作為、想做的事情都是被別人要求的，而不是自己選擇的，這種情況下最有可能導(dǎo)致孩子沉迷游戲。

除了內(nèi)在的心理原因，社會有效管理缺位也是重要的外因。隨著一些網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)吧的無序擴張，讓未成年人能輕易接觸到網(wǎng)絡(luò)。涉世不深、年少無知、社會閱歷和生活經(jīng)驗匱乏、看事物簡單、想問題粗淺的孩子，很容易混淆是非界限，為尋求新奇刺激想入非非，抱著試試看的心態(tài)走進網(wǎng)吧，結(jié)果難以控制自己，愈陷愈深。

培養(yǎng)自主性，多管齊下防網(wǎng)癮

專家認為，要盡可能尊重孩子的自主性，讓孩子從幼年階段在自主和自律規(guī)范自己行為兩方面的能力同時發(fā)展、平衡發(fā)展。

儲朝暉建議，在保留孩子自主性基礎(chǔ)上，讓他們能健全地自主自律，而不是在摧毀孩子自主性的前提下，來談解決青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的問題，一定要明確這個大方向。否則，把孩子從游戲中拉出來難以取得長遠效果。

上海師范大學心理學教授傅安球介紹，一旦青少年出現(xiàn)疑似游戲成癮的情況，教師和家長應(yīng)該多與孩子進行開放式交流，以平等身份去了解他們的內(nèi)心世界，恢復(fù)正常的生活規(guī)律，引導(dǎo)并培養(yǎng)有益的興趣點，擴大其在現(xiàn)實生活中的人際交往面。

網(wǎng)游企業(yè)業(yè)內(nèi)人士坦言，由于輿論壓力、青少年支付能力不強等，很多游戲并不歡迎未成年人。隨著輿論的關(guān)注度提高，目前對廠商要求實名注冊，對廠商要求高了。但對家長要求沒提高。希望也能從家庭角度更多關(guān)注孩子成長環(huán)境，這是解決未成年人防沉迷問題的根本問題之一。

形成網(wǎng)癮的首要因素是家庭不良關(guān)系影響。

專家建議多管齊下預(yù)防網(wǎng)癮。安徽師范大學心理學系主任方雙虎教授建議，父母要高質(zhì)量地陪伴，讓孩子形成良好的習慣;學校要開展多樣有益的校園活動，提升學生學習成就感;青少年自身要加強自制力訓練。監(jiān)管方面，相關(guān)部門應(yīng)加大對網(wǎng)絡(luò)游戲行業(yè)和市場的監(jiān)管，對企業(yè)低俗營銷、誘導(dǎo)消費加大打擊處理力度。