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    降孕溫婦了怎,感么冒辦了

    2018-12-20 09:14:54王燕蕓婦產(chǎn)科主治醫(yī)師編輯英華設(shè)計(jì)侯宇
    媽媽寶寶 2018年1期
    關(guān)鍵詞:橘皮蘿卜切片

    文/王燕蕓(婦產(chǎn)科主治醫(yī)師) 編輯/英華 設(shè)計(jì)/侯宇

    達(dá)十個(gè)月的孕期,孕媽媽難免感冒。

    長(zhǎng)

    感冒雖不是什么大病,卻也會(huì)給孕媽媽帶來(lái)很大的困擾。

    感冒對(duì)胎兒有沒(méi)有影響?到底能不能吃藥?

    怎么治療好得快?還有怎樣才能有效預(yù)防呢?

    認(rèn)識(shí)孕期感冒

    我們俗稱的感冒,是指鼻、咽、喉部的感染(上呼吸道感染),也是最常見的呼吸道感染性疾病,臨床以發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、聲嘶等為基本特征。由于妊娠期孕媽媽的抵抗力比較低,感冒后可由上呼吸道向鄰近器官發(fā)展,造成鼻竇炎、喉炎、扁桃體炎、氣管炎、肺炎等,因此孕媽媽應(yīng)重視感冒,以免病情加重,影響母子安全。

    感冒分哪幾種?

    通常我們說(shuō)的普通感冒因病原體不同而分為病毒性和細(xì)菌性兩大類。

    病毒性感冒 病毒性感冒占發(fā)病的90%以上,常見的病原體有鼻病毒、冠狀病毒及腺病毒,一般通過(guò)含有病毒的飛沫或經(jīng)污染的用具進(jìn)行傳播。

    細(xì)菌性感冒 細(xì)菌性感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見。

    流行性感冒 另外,還有流行性感冒,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,如甲型H1N1流感。它最常見的癥狀是發(fā)燒,伴有全身的肌肉和關(guān)節(jié)的酸痛,一般會(huì)持續(xù)一周到半年左右。孕媽媽是流感的高危人群。

    孕媽媽感冒對(duì)胎兒有哪些影響?

    感冒對(duì)胎兒產(chǎn)生何種影響,到目前為止尚不十分清楚,所以不必過(guò)度擔(dān)心。但還是提醒孕媽媽,在妊娠前3個(gè)月應(yīng)盡量避免感冒,因?yàn)榇似谑桥咛?duì)致畸物質(zhì)的敏感期。還有就是要避免風(fēng)疹病毒感染,其感染后首先出現(xiàn)類似感冒的癥狀,1~2天后出現(xiàn)皮疹,風(fēng)疹病毒可致胎兒畸形。

    若是嚴(yán)重的感冒,即使在懷孕中期以后,長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)高燒且缺乏食欲也會(huì)妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育,引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。到了懷孕晚期,雖然咳嗽極端厲害的情形并不多見,但易引起早期破水,甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。

    孕媽媽感冒如何治療?

    1 采取非藥物治療方法

    如果孕媽媽患的是輕度感冒,癥狀不是特別重,盡量采取非藥物療法,如推拿、理療等,并要多飲開水,多食用蔬菜、水果等富含維生素C的食物,保持大便通暢,注意休息、保暖。另外,孕媽媽感冒后最好喝大米粥,感冒時(shí)多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí),感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥還可以保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)吸收。

    私家食療秘方

    在此,和大家分享一下我的食療小秘方,希望對(duì)孕媽媽們有所幫助。

    蘋果蜂蜜水:取5個(gè)蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

    姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

    蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。

    白菜蔥根湯:大白菜心3個(gè)洗凈切碎,大蔥根6個(gè),煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。

    雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來(lái)下面條吃??蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀,并能增強(qiáng)人體抵抗力。

    蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服一杯。

    米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時(shí),當(dāng)菜下飯。

    橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅塘10~20克。

    姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時(shí)加紅塘10~20克。

    橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。

    2 中醫(yī)中藥治療

    中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒,同時(shí)毒性較小,是治療孕媽媽感冒的很好方法。輕度感冒者,可口服復(fù)方大青葉合劑或板藍(lán)根沖劑等。感冒發(fā)燒時(shí),可以聽從醫(yī)生的醫(yī)囑,選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥,如具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等,療效較好。

    3 西藥治療

    懷孕早期的3個(gè)月盡量少用藥物,因?yàn)樵缙诘?個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期。懷孕中晚期要慎用藥,如果合并細(xì)菌感染需要應(yīng)用抗菌藥物時(shí),應(yīng)選用青霉素類及頭孢菌素類藥物,青霉素或頭孢菌素過(guò)敏可選擇紅霉素類藥物。像氯霉素、慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)孕媽媽及胎兒有損害的藥物不要用。

    感冒有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快地控制體溫,可用物理降溫法,如在額部、頸部放置冰塊等,也可選擇使用藥物降溫。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí),要避免采用對(duì)孕媽媽、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如消炎痛、布洛芬、萘普生、保泰松等藥物,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如對(duì)乙酰氨基酚(撲熱息痛)等解熱鎮(zhèn)痛藥。乙酰水楊酸(阿司匹林)雖能穿過(guò)胎盤進(jìn)入胎體,但在孕期少量短期服用尚無(wú)不良影響。

    如果孕媽媽患的是較嚴(yán)重的流感,則應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議,隔離治療,密切監(jiān)護(hù)胎兒情況,必要時(shí)終止妊娠,以免病毒殃及胎兒。

    此外,無(wú)論采取哪種方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時(shí)排出體外,有助于孕媽媽感冒的痊愈。

    平時(shí)如何預(yù)防感冒?

    在整個(gè)孕期中,很多孕媽媽都會(huì)有一兩次感冒,尤其在換季時(shí)更是防不勝防。少去人多空間密閉的地方、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。

    1 飲食宜清淡,多食易消化且富有營(yíng)養(yǎng)的食物。平時(shí)也要多飲開水,多食新鮮的蔬菜、瓜果。不吸煙,少飲酒,保持大便通暢,避免有毒氣體刺激。

    2 勞逸結(jié)合,合理安排工作和業(yè)余時(shí)間。積極鍛煉身體,以增強(qiáng)機(jī)體耐寒及對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,提高機(jī)體抵抗力,減少疾病的發(fā)生。

    3 流感高發(fā)季節(jié),少去公共場(chǎng)所及人群聚集的地方。注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活規(guī)律。天氣變化時(shí),要及時(shí)增減衣服。

    4 居室要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。

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