孩子，別玩手機(jī)了

唐海珍

孩子，你那樣沉迷于玩手機(jī)，手機(jī)里是不是有個(gè)迷人的世界？看見你那樣沉迷，把我多次的提醒和教育都當(dāng)作耳旁風(fēng)，一種“恨鐵不成鋼”的無奈沖擊著我的心房！我常常在想我該向你說些什么或做些什么，才會(huì)使你那顆“執(zhí)迷不悟的心”收斂一下，從而靜下心來學(xué)習(xí)呢？今天我們就坐下來好好嘮嘮吧。

當(dāng)我多次提醒你別玩手機(jī)時(shí)，你仍舊無動(dòng)于衷，我只得要你把手機(jī)上交；你不肯，我聲色俱厲地命令你非交不可，你卻怒目圓睜，似乎與我杠上了。從你的目光里，我看到了仇恨，但同時(shí)也看到了你的幼稚和無知，因此我更不能妥協(xié)！于是，我拿出一個(gè)教師的責(zé)任心與你理論，讓你最終還是把手機(jī)上交了。我知道你還小，不懂學(xué)習(xí)的重要性，等你長大了、懂事了，你會(huì)知道老師今天這樣做是對(duì)你負(fù)責(zé)、對(duì)你好。

你知道你沉迷于玩手機(jī)對(duì)你危害有多大嗎？它不但影響你的身心健康，還會(huì)讓你在這個(gè)社會(huì)上找不到立足之處，淪為沒有出息的人。

首先，我與你嘮叨一下沉迷于玩手機(jī)對(duì)你生理的影響。

（1）對(duì)眼睛的危害。玩手機(jī)時(shí)，因屏幕上的光線的刺激和長時(shí)間聚精會(huì)神地盯著手機(jī)屏幕，會(huì)造成視覺疲勞和對(duì)眼睛的傷害。你是否有過這樣的經(jīng)歷，即當(dāng)你玩了很久手機(jī)后，會(huì)覺得眼睛刺痛、發(fā)酸發(fā)脹、流淚等不適的癥狀，那就表明你的眼睛已經(jīng)受到了傷害。長此以往，就會(huì)誘發(fā)眼細(xì)胞的病變，從而引發(fā)多種眼科疾病。

北京兒童醫(yī)院新生兒專業(yè)專家任儀遜介紹：青少年兒童正處于生長發(fā)育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機(jī)微波具有對(duì)水分越多的器官傷害越大的特點(diǎn)，因而微波對(duì)青少年兒童的眼睛的傷害最大。

孩子，眼睛不但是你心靈的窗戶，更是你認(rèn)知這個(gè)世界的窗戶。你的眼睛有恙了，你還能美美地享受多姿多彩的生活和欣賞這個(gè)五彩繽紛的世界嗎？

（2）對(duì)大腦的危害。英國《微波理論與技術(shù)》期刊研究顯示，未成年人顱骨厚度顯著低于成人，對(duì)輻射的吸收率明顯高于成人。你的大腦正處于發(fā)育階段，受到的潛在威脅自然會(huì)更大。法國克萊蒙·費(fèi)朗大學(xué)一項(xiàng)測(cè)試表明，青少年兒童使用手機(jī)時(shí)，大腦對(duì)手機(jī)電磁波的吸收量要比成人多60%。英國華威大學(xué)的杰勒德·凱都博士警告說，手機(jī)輻射會(huì)破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。

美國喬治敦大學(xué)腫瘤中心主任說，他們最新的研究，連同以前的研究都表明玩手機(jī)會(huì)增加罹患腦瘤的潛在風(fēng)險(xiǎn)。無獨(dú)有偶，瑞典厄勒布魯大學(xué)醫(yī)院的醫(yī)學(xué)專家也發(fā)布研究結(jié)果：他們分析了11項(xiàng)全球相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，每天使用手機(jī)一個(gè)小時(shí)，長期下來，足以增加患腦瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

孩子，大腦是人體最重要的器官，它對(duì)一個(gè)人來說多么重要啊！可是經(jīng)常玩手機(jī)對(duì)它有這么多危害，你還敢、還能沉迷嗎？

（3）影響生長發(fā)育。北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科副主任杜軍保指出，大劑量的電磁不僅對(duì)青少年兒童的生長發(fā)育不利，還會(huì)帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病。此外，有兒童醫(yī)院專家說，青少年兒童正處于生長發(fā)育階段，如若肢體的姿勢(shì)不當(dāng)，會(huì)造成骨骼變形，例如長期玩手機(jī)有可能導(dǎo)致孩子手指發(fā)育畸形，低頭玩手機(jī)會(huì)給孩子的頸椎帶來很大傷害，等等。

孩子，你愿意成為肢體發(fā)育不健全的人嗎？

（4）其他生理上的一些影響。長時(shí)間地低頭玩手機(jī)還會(huì)導(dǎo)致肩背肌肉勞損、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。由此會(huì)誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等。

孩子，你正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，以上這些危害會(huì)對(duì)你的身體健康和成長發(fā)育產(chǎn)生極大的影響，你還會(huì)沉迷于玩手機(jī)嗎？

其次，與你嘮嘮對(duì)你心理的影響。

有調(diào)查研究顯示：一個(gè)人經(jīng)常玩手機(jī)，由于長期處于視覺形象思維狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致邏輯思維活動(dòng)遲鈍，對(duì)日常工作、學(xué)習(xí)和生活興趣減少，與現(xiàn)實(shí)疏遠(yuǎn)，為人意氣消沉冷漠，缺乏時(shí)間感；因不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，會(huì)產(chǎn)生情緒低落、遇事悲觀、態(tài)度消極等現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致精神障礙、心理異常等問題和疾病，在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中常常表現(xiàn)得舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、性格怪異。

孩子，成年人沉迷于玩手機(jī)尚且會(huì)患上這么多心理疾病，何況你這個(gè)孩子呢？你手機(jī)里的世界就是一個(gè)虛擬的世界，稍不留神就會(huì)迷失方向。網(wǎng)絡(luò)里充斥著有關(guān)色情、暴力、賭博、迷信等不健康的東西，容易刺激你的感觀、產(chǎn)生誘惑。你涉世未深，本來就缺乏判斷力和識(shí)別力，現(xiàn)實(shí)中的世界有時(shí)都讓你感到迷茫，更何況是紛繁復(fù)雜的虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界？這無疑對(duì)你心理健康的發(fā)展是一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競(jìng)爭(zhēng)”為主要成分，長期玩飚車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲，火爆刺激的內(nèi)容和場(chǎng)面容易使你不能正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)世界，你會(huì)誤認(rèn)為這種通過傷害他人而達(dá)成目的的方式是合理的。一旦形成了這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，便會(huì)失去人性地不擇手段地去欺詐、偷盜，甚至對(duì)他人施暴等。長此下去，必然會(huì)影響你對(duì)世界的認(rèn)知、對(duì)人世的情感，你的心理狀況會(huì)變異，甚至可能會(huì)導(dǎo)致人格異化，不利于你人生觀的正確發(fā)展和健康人格的塑造。你異常的心理會(huì)導(dǎo)致你進(jìn)入歪門、步入邪道，從而毀了自己的一生。你去某個(gè)地方，如果走錯(cuò)了路，可以回頭或改道再走；可是人生的道路沒有回頭路可走，到頭來，若真走到那么一天，你只能嘆息：我回不去了！后悔已經(jīng)晚了！也許你會(huì)說：“我沒有你說的那么不可救藥?！奔幢闳绱?，你沉迷于玩手機(jī)，就如同吸毒成癮，“癮”是心中的魔鬼，讓你無法把控自己。你一旦放下手機(jī)，便會(huì)產(chǎn)生對(duì)手機(jī)的強(qiáng)烈渴望，難以控制對(duì)上網(wǎng)的需要或沖動(dòng)，這種沖動(dòng)會(huì)使你在學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中、不持久，記憶力減退，成績(jī)下滑，從而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒和心理。

孩子，你愿意厭學(xué)情緒在心中蔓延嗎？你愿意成為一個(gè)心理不健康的人嗎？你愿意自己走上歧路嗎？如若不然，你就別沉迷于玩手機(jī)了！

再次，與你嘮嘮沉迷于玩手機(jī)對(duì)你人生前景的影響。

你沉迷于玩手機(jī)而沒有認(rèn)真聽課，就什么知識(shí)也學(xué)不了；你什么知識(shí)也學(xué)不了，你自然就不會(huì)做作業(yè)；你不會(huì)做作業(yè)，成績(jī)自然就會(huì)下滑；你成績(jī)下滑，就會(huì)喪失學(xué)習(xí)的信心和興趣，從而厭學(xué)，甚至?xí)l(fā)展到逃課、輟學(xué)。可是，你正處于人生學(xué)習(xí)的黃金期，你就甘心這樣學(xué)業(yè)無成或逃離校園嗎？你就這樣荒廢了學(xué)業(yè)，并虛度了你的青春年華，你的行囊多么干癟！你的人生前景將會(huì)多么的黯淡無光！你的生命將會(huì)在迷茫中苦苦掙扎！你的靈魂將安放何處？在當(dāng)今這個(gè)各個(gè)領(lǐng)域都需要科學(xué)技術(shù)知識(shí)來引領(lǐng)的社會(huì)，“知識(shí)無用論”已經(jīng)不再流行了，已演變成“空袋子不能直立”了。請(qǐng)問：你沒有知識(shí)、沒有一技之長，你拿什么知識(shí)和本領(lǐng)去立足呢？你拿什么與別人比拼呢？

孩子，一個(gè)人沒有知識(shí)、沒有一技之長就會(huì)淪為沒出息的人。你愿意成為這樣的人嗎？如若不然，你就別沉迷于玩手機(jī)了！

最后，還要告訴你的是手機(jī)其實(shí)不是什么“毒品”，它除了是通訊工具外，還是你攜帶最方便的學(xué)習(xí)工具。

有人說，如果想毀掉一個(gè)孩子，就給他一部手機(jī)。此話對(duì)于那些沉迷于玩手機(jī)的孩子確實(shí)如此，但對(duì)于愛學(xué)習(xí)和會(huì)學(xué)習(xí)的孩子來說，卻言過其實(shí)。對(duì)于沉迷于玩手機(jī)的孩子來說，它是一種害人的玩具；但對(duì)于愛學(xué)習(xí)和會(huì)學(xué)習(xí)的孩子來說，它就是一種最方便的學(xué)習(xí)工具。你在學(xué)習(xí)時(shí)，不管在何時(shí)何地，如若遇到什么疑難問題了，只要問問手機(jī)里的“度娘”，她就會(huì)不厭其煩地告訴你。不信，你以后就試試看。

孩子，別玩手機(jī)了，不管手機(jī)里的世界有多么迷人，都不如“書中的黃金屋”！“書到用時(shí)方恨少”，加油學(xué)習(xí)吧！“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲”呀！在你青春年少學(xué)習(xí)的道路上，你要且行且珍惜！