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    朋友圈里曬生活是好是壞?

    2018-12-07 02:47:28李娜
    食品與健康 2018年12期
    關(guān)鍵詞:奢侈品心態(tài)生活

    李娜

    您每天睡覺(jué)前做的最后一件事和睜眼后做的第一件事是什么?恐怕有不少朋友的答案都是:瀏覽朋友圈。當(dāng)您出門旅行、品嘗美食、收到鐘意的禮物,必不可少的規(guī)定動(dòng)作是什么?恐怕對(duì)于絕大部分80后、90后,乃至于更小一些的00后而言,都是發(fā)朋友圈,然后等待點(diǎn)贊。

    看到朋友圈里每個(gè)人都生活得斗志昂揚(yáng)——努力工作、暢快度假,精神、物質(zhì)生活雙豐收,您是否會(huì)產(chǎn)生一種負(fù)面情緒呢?

    為自己生活的手足無(wú)措而感到焦慮,我和那些“完美”生活之間大概隔著一個(gè)太平洋的距離,怎么才能追趕上呢?怎么我總是加班,不消費(fèi)奢侈品,也買不起她隔三差五就換的包包呢?為什么我的單位不僅沒(méi)有圣誕Party,年終更別提年會(huì)演出和抽獎(jiǎng)了?為什么別人的女朋友溫婉體貼又漂亮,我卻總是沒(méi)人搭理,過(guò)節(jié)只能在家點(diǎn)外賣呢?

    這件事我們要分兩個(gè)方面看:首先,對(duì)于絕大多數(shù)人而言,事實(shí)上朋友圈并不是我們生活的真實(shí)狀態(tài)。為準(zhǔn)備“完美生活”,大家所付出的辛苦是不愿被人曉得的。比如,有人帶著一歲多的孩子去海邊度假,配圖可能小小的人兒,穿著時(shí)尚,頭戴遮陽(yáng)帽,再配個(gè)海淘的小墨鏡,夕陽(yáng)下影子拖得老長(zhǎng),配文是愿你永遠(yuǎn)快樂(lè)!羨煞旁人吧?可是海邊條件不便利,孩子等下要換尿不濕,一身沙子半身水,折騰到精疲力竭的場(chǎng)面一定不會(huì)告訴你。

    以上的例子并不是在期盼別人的生活不好,只是生活的本來(lái)面貌,對(duì)于絕大多數(shù)普通人而言,都是好壞參半,有喜有悲的。常言道,人生不如意事十之八九,剩下的一分就被我們放到了朋友圈,等待朋友的真心祝福,轉(zhuǎn)化為正能量為自己加油,去迎接明天的戰(zhàn)斗。

    我們從小被教育不要有攀比心,但是,有誰(shuí)能真正做到呢?有句話叫“羨慕、嫉妒、恨”。我們大可以去正大光明地“羨慕”,去為了別人美滿的家庭、工作的成就、生活的充實(shí)而高興,但是“嫉妒”和“恨”好嗎?除了徒添煩惱,能對(duì)自己的生活有哪怕一分一厘的改善嗎?淤積在心中的不快,終有一天會(huì)沖破我們的防線,給人以毀滅性的打擊。因此,我們不用心生焦慮,只有活好當(dāng)下的每一天,調(diào)整心態(tài),努力工作,認(rèn)真生活,才有望將那“一分”變成“兩分”,切莫習(xí)慣性地貶低自己的成就。

    其次,成為“曬生活”大軍的一員,未見得是件壞事。當(dāng)我們看到別人朋友圈的內(nèi)容心生羨慕的時(shí)候,也不妨加入其中。并不是說(shuō)鼓勵(lì)您買奢侈品、不顧工作出門旅游,而是真實(shí)地記錄,可以給予生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴恰如其分的儀式感。比如,和新婚愛人要去領(lǐng)結(jié)婚證,買上一束她心儀的花束,用相機(jī)記錄下她看到花的一瞬間的樣子,這會(huì)是你們一生都難以忘記的回憶。自己親手做一頓好吃的給父母,從去菜市場(chǎng)購(gòu)物,到切制、烹調(diào)的過(guò)程,都可以有意識(shí)地加以保留,這些照片可以讓父母在自己的朋友圈展示一番,這種對(duì)于親情的“炫耀”,有多少都不過(guò)分。常有人抱怨“年味兒淡”,過(guò)年就剩下刷手機(jī)紅包。您可以給家里添上一盆兆頭好、樣子美的水仙,悉心照顧并日日留影,同時(shí)又香氣滿屋,何樂(lè)不為?

    “完美生活”可望,也可及,但不在朋友圈里,關(guān)鍵是您用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活。

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