三位一體，預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮

李娟

摘 要隨著信息化時代的到來，青少年使用網(wǎng)絡(luò)的時間大大增加，無形中帶來了網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的問題。游戲成癮不僅會影響青少年的身心健康，使之學(xué)習(xí)成績下滑，產(chǎn)生自卑心理，進而疏離現(xiàn)實社會，還會提高他們發(fā)生違規(guī)行為的風(fēng)險，運用暴力解決問題，造成不良的社會影響。為了預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，需學(xué)校、家庭、政府三位一體，攜起手來，出臺相關(guān)管理規(guī)定、加強文化經(jīng)典教育、增進家庭成員感情，共同幫助青少年脫離網(wǎng)絡(luò)游戲這一虛擬世界，感受現(xiàn)實社會的美好。

關(guān) 鍵 詞青少年；網(wǎng)絡(luò)游戲；預(yù)防

毫無疑問，網(wǎng)絡(luò)游戲是網(wǎng)絡(luò)化時代的一個熱點問題。2018年1月31日，中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）發(fā)布的第41次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》顯示：截至2017年12月，我國網(wǎng)民規(guī)模達7.72億。其中，青少年學(xué)生群體規(guī)模最大，占25.4%。網(wǎng)絡(luò)游戲用戶規(guī)模持續(xù)增長，達到4.42億。[1]隨著大部分青少年接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問題日益突出，嚴重影響到青少年的成長。2018年兩會期間，數(shù)十位代表委員不約而同地齊聲呼喊：管管游戲，救救孩子！[2]我們必須正視青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮這個問題。

一、青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的負面影響

網(wǎng)絡(luò)游戲是一把雙刃劍，它有一定的正面價值，但如果青少年長時間和習(xí)慣性沉浸在網(wǎng)絡(luò)中，游戲成癮，則負面影響頗大。

（一）損害身體健康

青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的一個基本特征就是視網(wǎng)絡(luò)游戲為最愛，一切生活圍著上網(wǎng)玩游戲這個中心轉(zhuǎn)。一項基于十個省市的調(diào)查顯示，青少年玩網(wǎng)絡(luò)游戲每周玩6—9小時的占15%，每周玩10—14小時的占16.9%，每周玩15小時以上的占10.2%。[3]由于長時間一眼不眨、一動不動地玩網(wǎng)絡(luò)游戲，很多青少年視力開始下降、頸腰椎逐漸變形，眼病和頸腰椎病成為“職業(yè)病”。

（二）導(dǎo)致成績下滑

網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的青少年深陷在網(wǎng)絡(luò)游戲中不能自拔。有的學(xué)生上課時間還沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中，甚至有的拿著手機在上課時間偷著玩網(wǎng)絡(luò)游戲。拿課余時間來說，有調(diào)查表明，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的青少年中有44.7%的人用于玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時間占其課余時間的一半及以上。[4]因為心系網(wǎng)絡(luò)游戲，青少年的學(xué)習(xí)成績往往較差。曾有清華大學(xué)學(xué)生迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，以致整個學(xué)期曠課，最終受到學(xué)校的警告處分。[5]

（三）誘發(fā)違規(guī)行為

網(wǎng)絡(luò)游戲創(chuàng)造了一個虛擬的王國，這個王國有自己的規(guī)則，但是這些規(guī)則與現(xiàn)實世界的規(guī)則并不完全一致。比如，在現(xiàn)實中，偷菜是違法的，但是在網(wǎng)絡(luò)游戲中，設(shè)計者可以設(shè)立與現(xiàn)實世界完全不同的規(guī)則：偷菜是可以的，而且偷菜越多說明這個人越厲害。當(dāng)一個人長期沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲世界中，網(wǎng)絡(luò)游戲規(guī)則可能會沖淡現(xiàn)實規(guī)則，甚至?xí)嵏铂F(xiàn)實規(guī)則。據(jù)報道，有人在網(wǎng)上“種菜”“偷菜”，樂此不疲。一天，主人因為沒有及時收QQ農(nóng)場成熟的“菜”，被QQ好友偷走，心疼不已，于是在現(xiàn)實生活中去偷菜。[6]沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中，會把網(wǎng)絡(luò)游戲規(guī)則不自覺地遷移到現(xiàn)實中，這是十分可怕的。

（四）疏離現(xiàn)實社會

青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，對虛擬世界活動樂此不疲，而對現(xiàn)實社會各種活動則提不起興趣，疏離現(xiàn)實社會。他們現(xiàn)實人際交往減少，更愿意一個人獨處。他們對現(xiàn)實群體活動的參與熱情和參與能力下降，他們是封閉的、孤獨的。當(dāng)社會表達對他們的關(guān)注和關(guān)心時，他們也是無動于衷的；當(dāng)社會需要他們的關(guān)注和關(guān)心時，他們也是漠然的。他們?nèi)狈ω?zé)任感，難以形成積極向上的人生觀和世界觀。

（五）助長暴力傾向

網(wǎng)絡(luò)中有不少暴力游戲，要求出招快、狠、準(zhǔn)，置“敵人”于死地。在這里，“殺人”越多等級越高，這在無形中助長了青少年“恣意妄為”的勇氣。現(xiàn)實社會中對生命的尊重在網(wǎng)絡(luò)游戲中蕩然無存。長時間處于這種“打打殺殺”的場景中，容易把虛擬世界與現(xiàn)實世界混淆，導(dǎo)致青少年情緒化處事，富于攻擊性，以暴力解決問題。曾有報道說，一名高中生酷愛網(wǎng)絡(luò)暴力游戲，一味模仿游戲世界的暴力行為，最終導(dǎo)致在現(xiàn)實生活中殺人。[7]

二、青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的原因

青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，既有內(nèi)因，也有外因，需要全面來看。

（一）青少年自身的原因

有研究表明，6—14歲是青少年最容易接觸網(wǎng)絡(luò)游戲的關(guān)鍵年齡段。[8]在這一階段，青少年自我意識在快速發(fā)展，開始意識到自身具有的能量，并試圖用其控制外部世界以獲得成就感和滿足感；青少年開始認真對待自己的思想和主張，不愿輕易接受別人的意見，認為自己是獨特的，沒有人能夠真正理解自己。這一階段的青少年自制力明顯不足，是非明辨能力較差，他們純粹依照快樂原則行事。在網(wǎng)絡(luò)游戲中青少年可以不受現(xiàn)實社會的規(guī)范約束，盡展個性，做自己的主人。特別是一些學(xué)習(xí)成績不好、不會與他人相處的學(xué)生，他們在現(xiàn)實生活中覺得自己是失敗者，但是在網(wǎng)絡(luò)游戲中，他們可以擺脫現(xiàn)實社會角色的束縛，成為“強者”。也就是說，現(xiàn)實世界不能給予的成就感和滿足感，網(wǎng)絡(luò)游戲能夠給予他們。與其說他們在玩游戲，不如說他們是在尋求一種自己希冀的生活。還有一些學(xué)生，盡管學(xué)習(xí)成績很好，但是學(xué)習(xí)壓力大，他們想找一個途徑來松弛一下緊張的神經(jīng)，于是便投入到網(wǎng)絡(luò)游戲中來。由于缺乏自控力，青少年進入網(wǎng)絡(luò)游戲之后就沉浸其中，無法自拔。

（二）網(wǎng)絡(luò)游戲自身的原因

網(wǎng)絡(luò)游戲自身的特征是青少年對其沉迷的誘因。從畫面看，網(wǎng)絡(luò)游戲美輪美奐，人物造型更是超塵脫俗，滿足了游戲者感官上的刺激。從內(nèi)容看，網(wǎng)絡(luò)游戲富有趣味性與挑戰(zhàn)性。在這里，一切皆有可能，游戲者可以成為國王，號令天下；也可以成為大英雄，攻關(guān)奪寨。從程序設(shè)置看，網(wǎng)絡(luò)游戲設(shè)計者為了吸引游戲者，將游戲難度把握得恰到好處，既不使游戲者的期待完全落空，也不讓游戲者的期望完全實現(xiàn)，所以游戲者對游戲總有著很強的期待心理，欲罷不能。從規(guī)則看，網(wǎng)絡(luò)游戲是“傻瓜”游戲，規(guī)則很簡單，上手很快，且有及時反饋，讓人可以即時看到自己的戰(zhàn)績。另外，在現(xiàn)實社會中，社會評價時時存在，每個個體都要按照社會規(guī)則“出牌”，而網(wǎng)絡(luò)游戲營造了一個無拘無束的虛擬時空，在這個時空里，個體可以以自我為中心，宣泄情緒，釋放自我，而不用考慮現(xiàn)實社會規(guī)則。

（三）環(huán)境的原因

人總是生活在環(huán)境之中，人是環(huán)境的產(chǎn)物。人從小到大，都要受到家庭、學(xué)校、社會三重環(huán)境的影響，這三重環(huán)境影響人的社會化進程。從家庭來看，隨著現(xiàn)代化的推進，家庭出現(xiàn)了一些重要變化。家庭規(guī)?？s小，獨生子女在家里沒有玩伴，很是孤單。單親家庭增多，隔代教養(yǎng)現(xiàn)象屢見不鮮，孩子缺少關(guān)愛。即使是正常的家庭，由于生活節(jié)奏的加快和生活壓力的加大，家長也很少與子女進行充分溝通。青少年在心理上的孤獨感與空虛感在現(xiàn)實中無力排解，就會通過其他途徑尋找情感的寄托，而網(wǎng)絡(luò)游戲滿足了青少年的情感需要。還有的家長自己不能以身作則，自己玩網(wǎng)絡(luò)游戲，在家長的影響下，孩子也玩，結(jié)果就會導(dǎo)致上癮。從學(xué)校來看，一些學(xué)校盯著升學(xué)率，對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生關(guān)注不夠。一些學(xué)校只重視文化知識的教學(xué)，不能啟迪學(xué)生的智慧，潤澤學(xué)生的心靈，學(xué)生只會答題，缺乏對人生意義的理解，非?？仗?，因此會到虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲中打發(fā)時間。從社會來看，雖然《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所管理條例》規(guī)定網(wǎng)吧不允許未成年人進入，但是一些“黑網(wǎng)吧”并未真正落實相關(guān)政策條例，“黑網(wǎng)吧”成為青少年接觸并沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的主要場所之一。

三、青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的預(yù)防

對待青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲問題，必須政府、家庭、學(xué)校三位一體，攜起手來，共同預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。

（一）政府層面

首先，要加強對網(wǎng)絡(luò)游戲經(jīng)營場所的管理。青少年校外玩網(wǎng)絡(luò)游戲的主要場所是網(wǎng)吧，網(wǎng)吧營業(yè)者要根據(jù)有關(guān)管理規(guī)定，核實上網(wǎng)者的身份，對未成年人不予接納。政府對不負責(zé)的網(wǎng)吧營業(yè)者，要加大懲處力度。其次，要加強對網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容的管理。按照《網(wǎng)絡(luò)游戲管理暫行辦法》，網(wǎng)絡(luò)游戲不得含有“宣揚淫穢、色情、賭博、暴力或者教唆犯罪”“違背社會公德”的內(nèi)容，文化行政部門應(yīng)加強對網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容的審查。最后，要加強對網(wǎng)絡(luò)游戲生產(chǎn)者的約束。網(wǎng)絡(luò)游戲有自己的規(guī)則，可以是對現(xiàn)實生活規(guī)則的復(fù)制，如贏者有酬；也可以是對現(xiàn)實生活規(guī)則的顛覆，如加血、加命。網(wǎng)絡(luò)游戲規(guī)則會影響青少年的道德觀與價值觀，所以網(wǎng)絡(luò)游戲規(guī)則需要道德約定。不過，網(wǎng)絡(luò)游戲規(guī)則不是網(wǎng)絡(luò)游戲者創(chuàng)造的，而是網(wǎng)絡(luò)游戲生產(chǎn)者創(chuàng)造的。對網(wǎng)絡(luò)游戲生產(chǎn)者來說，擁有精湛的設(shè)計技術(shù)是遠遠不夠的，他們需要有高度的社會責(zé)任感，使網(wǎng)絡(luò)游戲規(guī)則符合道德的底線要求。另外，可以借鑒國外相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)游戲分級制度，針對不同年齡段學(xué)生的適應(yīng)度，對網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容進行嚴格界定。

（二）家庭層面

青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮最主要的原因是家庭監(jiān)護不力。陪伴是預(yù)防孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)鍵。家長要盡可能抽出時間陪伴孩子，而不是整日忙于工作，只管養(yǎng)不管育。在閑暇時間，家長可以帶孩子多參加有益的活動，讓孩子旺盛的精力有正當(dāng)?shù)陌l(fā)泄渠道。當(dāng)孩子的時間被現(xiàn)實有益的事情占據(jù)的時候，他們也就不會觸網(wǎng)了。家長還要營造寬松、民主、和諧的家庭氛圍，給孩子充足的理解、支持和關(guān)愛。這樣，孩子有話愿意和家長講，有困難愿意找家長幫助，而不至于到網(wǎng)絡(luò)游戲中去尋找慰藉。當(dāng)然，在網(wǎng)絡(luò)時代，遠離網(wǎng)絡(luò)也不是明智之舉。玩網(wǎng)絡(luò)游戲只要不上癮，其積極作用也不可否認，如游戲中的親社會行為有助于促進青少年的社會化。所以，家長不能談網(wǎng)絡(luò)游戲就色變，孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲是可以的，不過，家長要把握孩子在家上網(wǎng)的“質(zhì)”和“量”，不能放任不管。所謂“質(zhì)”，就是網(wǎng)絡(luò)游戲不但要益智，還要養(yǎng)德，那些與主流價值觀相悖的網(wǎng)絡(luò)游戲要禁止孩子玩。所謂“量”，就是要限定孩子每天接觸網(wǎng)絡(luò)游戲的時間，如每次半小時，要求孩子必須遵守。當(dāng)然，家長還要以身作則，自己要作好表率，控制自己玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時間。

（三）學(xué)校層面

青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，一個重要原因是他們在現(xiàn)實生活中無法獲得滿足感。學(xué)校一定要高舉素質(zhì)教育大旗，不能一味盯著學(xué)生的分數(shù)，要滿足學(xué)生的多種需要。學(xué)校要挖掘每個學(xué)生的潛能，多開展一些有意義的活動，讓每個學(xué)生的閃光點都能表現(xiàn)出來，多把尺子來評價學(xué)生，讓每個學(xué)生都有成就感。老師要關(guān)注每個學(xué)生的成長，不給學(xué)困生貼標(biāo)簽，讓每個學(xué)生都能體會到溫暖。

當(dāng)然，教學(xué)是學(xué)校的中心工作。學(xué)校必須積極推進教學(xué)改革，不僅要傳輸知識，更要浸潤靈魂。當(dāng)學(xué)生體會到現(xiàn)實世界的意義時，他們就不會癡迷于虛幻的網(wǎng)絡(luò)游戲。中外文學(xué)經(jīng)典是滋潤學(xué)生靈魂的重要“法寶”。在這些經(jīng)典中，孩子們可以領(lǐng)略到真善美的內(nèi)涵，經(jīng)典會告訴他們什么是幸福、什么是痛苦，經(jīng)典會帶給他們各式體驗，讓他們有機會在現(xiàn)實和經(jīng)典的比較中去細細品味生活。經(jīng)典會告訴他們，所有的人生都需要從一件件事情做起，所有的人生都會有喜怒哀樂、悲歡離合，所有的人生都是成功與失敗的交錯，所有的人生最終都會走向肉體死亡，唯一不同的，有的人的思想會永生，有的人卻在肉體消亡后精神也隨著全部消失。世界很多樣，很復(fù)雜，我們的真實體驗機會不多，但閱讀經(jīng)典卻可以讓我們體驗各式人生，洞悉世界萬象。閱讀經(jīng)典，可以幫助年輕的生命去克服恐懼，健全心理，平和心態(tài)；幫助青少年去匡正熱情奔放的生命，在寶貴的青春歲月里做有意義的事情，而不是沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。所以，學(xué)?？梢酝ㄟ^進一步引入經(jīng)典教育來突破目前的困境，通過對經(jīng)典的闡釋和對審美價值的強調(diào)，將智育、美育、德育深度融合，讓青少年發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實的美好并熱愛生活。

參考文獻：

[1]中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心.中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告[R/OL].[2018-05-10].http：//www.cac.gov.cn/2018-01/31/c_1122347026.htm.

[2]兩會代表熱議嚴控網(wǎng)絡(luò)游戲[EB/OL].[2018-05-10].https：//m.sohu.com/a/225919917_353677/？pvid=000115_3w_a.

[3][4][8]佐斌，馬紅宇.青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的現(xiàn)狀研究—基于十省市的調(diào)查與分析[J].華中師范大學(xué)學(xué)報（人文社會科學(xué)版），2010（10）：117-122.

[5]Jessie Jiang.中國青少年網(wǎng)癮患者接受治療[EB/OL].[2018-04-30].http：//article.cyol.com/qnck/content/2009-02/24/content_2553868.htm.

[6]網(wǎng)上偷菜游戲可能被取消或改良？[EB/OL].[2018-04-30].http：//news.163.com/10/1013/12/6ISI6C6200014AED.html.

[7]房建.網(wǎng)絡(luò)暴力游戲的背后……[N].中國教育報，2005-08-11（4）.

責(zé)任編輯︱李 敏

讀者熱線：010-62027830

投稿郵箱：zgdy_xueshu@163.com