冷知識

關(guān)于這些冷知識，你了解多少

在我們的生活中，充滿各種各樣的冷知識，有些冷知識一定會顛覆你的認(rèn)知。來來來，一起長知識吧！

1.巧克力曾被當(dāng)作流通貨幣使用

可可樹的果實在傳入歐洲之前，已被南美洲和中美洲的奧爾梅克印第安人食用了很長時間。奧爾梅克印第安人首次使用了“可可”這個詞?，斞庞〉诎踩诉M一步將可可樹進行農(nóng)業(yè)種植，并生產(chǎn)出第一種可可飲料。

阿茲臺克人相信，是他們的羽蛇神把可可豆賜予人類。阿茲臺克人信奉可可豆，把它用于宗教儀式和作為神的禮物?？煽墒前⑵澟_克人日常生活的組成部分，將它作為流通的貨幣使用。但只有貴族和勇士才能食用。

2.喝無糖飲料不會長胖嗎

得克薩斯大學(xué)圣安東尼奧健康科學(xué)中心進行了一項研究，他們對600名從24歲到64歲的志愿者進行了長達(dá)8年的跟蹤后發(fā)現(xiàn)，常喝無糖汽水的志愿者的體重并沒有減輕；相反，他們的體重明顯高于常喝普通汽水或根本不喝汽水的人。這是為什么呢？至今沒有確切答案。

但是科學(xué)家認(rèn)為，無糖飲料雖然不含蔗糖，卻含有人工甜味劑甚至著色焦糖。人們在攝入這些甜味劑時，大腦會誤把它認(rèn)為蔗糖并希望獲得更多的甜味。甜味劑吃得越多，越會刺激人們?nèi)ナ秤谜嬲奶枪?/p>

3.哭泣的時間最好不要超過多長時間呢

很多人在內(nèi)心受到委屈或者精神上受到重創(chuàng)時，往往會哭泣。如果該哭時不哭，只是一味地忍著，在心里憋屈久了，心中的壓抑無法釋放出來，就會越積越深，最后精神的壓力負(fù)擔(dān)也就會越來越大，進而會出現(xiàn)精神萎靡、情緒低落，甚至?xí)?dǎo)致失眠、食欲不振的問題，反應(yīng)性抑郁癥往往就是這樣造成的。

在這個時候，哭往往就成為我們解決內(nèi)心壓抑的最好選擇。這正應(yīng)了那句話：該哭你就哭吧，強忍著眼淚等于自殺！

但是哭也要有一定的限度，并不是哭的時間越長，心里的壓力緩解得就越徹底。如果我們哭過后覺得心里的壓力已經(jīng)緩解了，就不要再哭泣了，否則會對我們的身體造成傷害。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或十二指腸球部潰瘍。有的甚至?xí)T發(fā)麻疹。

因此心理學(xué)家主張哭泣不宜超過15分鐘，我們要學(xué)會控制自己，做情感的主人。心里憋屈時，可放聲大哭，釋解心懷；郁悶情緒消失后，深呼吸，重新找回明朗的心境。

遇事愛哭的女孩們，你們記住了嗎？