多措并舉提高中職籃球教學(xué)有效性探討

張立軍

摘 要：籃球是中職體育教學(xué)課的重要科目之一，對于鍛煉和提高中職學(xué)生的身體素質(zhì)具有十分積極的作用。從當(dāng)前的中職籃球課堂教學(xué)來看，教學(xué)過程中還存在較多的問題。教師在中職籃球訓(xùn)練教學(xué)中，應(yīng)開展籃球合作學(xué)習(xí)，科學(xué)劃分層次，打牢運(yùn)球根基，結(jié)合學(xué)生興趣，重視運(yùn)動項(xiàng)目開發(fā)，把握投籃核心，提升中職籃球教學(xué)的有效性。

關(guān)鍵詞：中職教育；籃球教學(xué)；體育訓(xùn)練；教學(xué)創(chuàng)新

中圖分類號：G712 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）33-0052-02

在中職體育教學(xué)過程中，高質(zhì)量的籃球訓(xùn)練教學(xué)不僅能夠有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且能夠較好地鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，給學(xué)生未來的成長和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。但是從當(dāng)前的中職籃球訓(xùn)練教學(xué)情況來看，教學(xué)模式較為傳統(tǒng)。長期處于這樣的教學(xué)模式之下，學(xué)生的籃球能力很難得到有效提升。

一、當(dāng)前中職籃球訓(xùn)練教學(xué)存在的主要問題

為了發(fā)揮教師的整體水平，提高籃球教學(xué)的質(zhì)量，學(xué)校可將中職體育教師作為籃球教學(xué)改革的突破口，做到科學(xué)化的教育和人性化的指導(dǎo)。但就目前而言，中職體育教師仍面對很多思想上的困惑，嚴(yán)重影響了日常教學(xué)的進(jìn)行，甚至阻礙了籃球?qū)W科未來的發(fā)展?；@球作為一門基礎(chǔ)實(shí)踐學(xué)科，既要滿足教學(xué)基本要求，同時也要滿足學(xué)生的運(yùn)動需求。但部分中職籃球教師將籃球教學(xué)固化為順利完成基礎(chǔ)的教學(xué)任務(wù)，并將課程傳統(tǒng)和灌輸作為權(quán)衡教學(xué)得失的唯一標(biāo)準(zhǔn)，阻礙了籃球教學(xué)效果的發(fā)揮，讓學(xué)生陷于被動思考的境地。中職籃球教師不能將籃球教學(xué)機(jī)械化，忽略興趣與能力是保證學(xué)習(xí)效果的基礎(chǔ)，讓中職籃球教學(xué)走向誤區(qū)。

二、提升中職籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性的具體舉措

1.開展籃球合作學(xué)習(xí)，提升學(xué)生實(shí)踐能力

合作學(xué)習(xí)是一種較為新穎的教學(xué)形式，如果能在中職籃球教學(xué)過程中得到較好的應(yīng)用，將改變傳統(tǒng)教育形式存在的缺陷和弊端，培養(yǎng)學(xué)生扎實(shí)的籃球意識。合作學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生在籃球運(yùn)動的時候相互配合，共同完成教師布置的戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。在此過程中，學(xué)生以小組或者團(tuán)隊(duì)的形式，通過相互之間的分工和配合，有效發(fā)揮自己的籃球想象力，調(diào)動自身的籃球技術(shù)知識儲備，這本身就是一個鍛煉和鞏固所學(xué)知識的過程。與以往的教學(xué)形式相比，合作學(xué)習(xí)不僅能夠有效提升中職籃球教學(xué)質(zhì)量，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)知識的積極性，而且能夠在很大程度上培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和戰(zhàn)術(shù)合作能力，對于學(xué)生綜合體育素質(zhì)的全面提升具有十分明顯的作用。

2.科學(xué)劃分層次，提升籃球教學(xué)針對性

在中職籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)該對分層教學(xué)法給予重點(diǎn)關(guān)注，因?yàn)檫@是一種行之有效的體育教學(xué)方式。在充分重視分層教學(xué)的基礎(chǔ)上，教師要對中職學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的層次劃分，這是分組分層教學(xué)能否達(dá)到預(yù)期作用的關(guān)鍵。由于中職學(xué)生的成長背景和身體素質(zhì)都各不相同，因此在進(jìn)行籃球?qū)W習(xí)的過程中也會出現(xiàn)較大的差異，這種差異就是教師進(jìn)行層次劃分的基礎(chǔ)。在中職體育教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)該在日常的體育教學(xué)中注重觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，了解每個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和身體素質(zhì)狀況，必要的時候也可以進(jìn)行一定的體能測試，更好地掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。教師可以將學(xué)生按照籃球基礎(chǔ)水平和身體素質(zhì)，分成不同的組別和學(xué)習(xí)層次，每個層次學(xué)生的整體水平大體相當(dāng)，然后在接下來的籃球教學(xué)實(shí)踐中，根據(jù)劃分的層次開展針對性的籃球教學(xué)。

3.打牢運(yùn)球根基，夯實(shí)籃球教學(xué)基礎(chǔ)

在籃球運(yùn)動中，各項(xiàng)基本功的訓(xùn)練是非常重要的，并且基本功的訓(xùn)練應(yīng)該采取一定的科學(xué)策略。要想進(jìn)行有效的戰(zhàn)術(shù)滲透教學(xué)，必須重視籃球基本功教學(xué)，特別是運(yùn)球教學(xué)。在傳統(tǒng)的中職體育籃球教學(xué)中，教師對于基本功練習(xí)的重視程度不夠，單純將關(guān)注點(diǎn)放在戰(zhàn)術(shù)配合上，會影響體育教學(xué)的整體質(zhì)量。在籃球運(yùn)動中，控球是非常核心的技術(shù)。而控球技術(shù)也是最難訓(xùn)練的，需要調(diào)動身體的多個器官，并且應(yīng)該具有較強(qiáng)的手部和腿部基本功。只有熟練掌握籃球的控球技術(shù)，才能實(shí)現(xiàn)進(jìn)攻得分。因此，對控球技術(shù)的練習(xí)，可以有效提升運(yùn)動員的腿部和手部基本功，對于眼部基本功的練習(xí)也能起到較大的促進(jìn)作用。在中職籃球教學(xué)過程中，教師可以通過手部持球、胯下運(yùn)球等方式訓(xùn)練學(xué)生的控球技巧。

4.結(jié)合學(xué)生興趣，提升籃球運(yùn)動水平

在開展中職籃球教學(xué)時，教師要結(jié)合學(xué)生的興趣和關(guān)注點(diǎn)。以戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)與配合來說，教師可以先通過播放精彩的NBA比賽，讓學(xué)生在欣賞技術(shù)動作的同時受到啟發(fā)，使各種戰(zhàn)術(shù)留在他們的腦海里。然后教師針對教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)，提出問題、回答問題、解決問題。例如：“遇到當(dāng)對手堵截前進(jìn)路線時，無法突破并丟了球，造成這些的原因是什么？”“什么情況下運(yùn)用這一技術(shù)？”“變向時與換手后拍球的部位相同嗎？”“這一連貫動作有何目的？”“怎樣才能做到突破時隱蔽、快速、連貫？”“除了今天學(xué)的變向運(yùn)球，還知道哪些變向運(yùn)球？”……這些問題激發(fā)了學(xué)生的發(fā)散性思維，能讓學(xué)生借助已知戰(zhàn)術(shù)去探索未知戰(zhàn)術(shù)。同時，這些問題突破了教學(xué)的重難點(diǎn)，教師能及時捕捉學(xué)生的學(xué)習(xí)掌握情況，靈活調(diào)整教學(xué)策略，化難為簡，弱化籃球教學(xué)的難度。

5.重視運(yùn)動項(xiàng)目開發(fā)，有效滲透籃球意識

提升籃球教學(xué)滲透效果，中職體育教師應(yīng)將著力點(diǎn)放在有效開發(fā)與利用籃球教學(xué)的黃金時間上?；@球課堂活動是提高中職學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的有效方式，也是提高體育教學(xué)水平的重要保證。中職教師在課堂上可以采用籃球競賽、籃球表演等形式，提高學(xué)生的參與熱情，幫助學(xué)生找到體育學(xué)習(xí)的樂趣。隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展，越來越多的多媒體軟件進(jìn)入體育教學(xué)的視野，微課、云平臺已經(jīng)成為體育理論學(xué)習(xí)不可或缺的方式，為中職籃球教學(xué)帶來了新的發(fā)展。中職體育教師要轉(zhuǎn)變自身的認(rèn)識，提高軟件體育與課件制作的能力，讓中職體育課堂更具活力，有效滲透籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，提高學(xué)生主動參與的積極性，促進(jìn)中職籃球教學(xué)的發(fā)展。

6.把握投籃核心，最終提升得分能力

投籃是籃球運(yùn)動中的關(guān)鍵技術(shù)，也是得分的重要保障，之前所有的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，都是為了最后的投籃得分作鋪墊，因此，投籃技術(shù)的練習(xí)對于中職籃球教學(xué)來講是至關(guān)重要的。投籃的動作應(yīng)該盡量標(biāo)準(zhǔn)化，手臂在身體的上前方，將籃球托住，以能夠自然屈伸為標(biāo)準(zhǔn)，上臂和前臂之間成90°角，同時手腕應(yīng)該盡量同上臂保持平行，然后以腳掌作為支撐，通過全身的力量將籃球投出，并且應(yīng)該使整個動作一氣呵成。教師應(yīng)該在課堂教學(xué)過程中督促學(xué)生用標(biāo)準(zhǔn)的動作進(jìn)行大量投籃練習(xí)，直到掌握投籃的基本技巧和發(fā)力方式，形成良好的投籃手感，從而有效提升投籃的準(zhǔn)確度。教師還可以將投籃動作進(jìn)行分解，讓學(xué)生充分把握每個動作的要領(lǐng)，進(jìn)而養(yǎng)成好的投籃習(xí)慣。

三、結(jié)語

綜上所述，在中職籃球訓(xùn)練教學(xué)過程中，教師應(yīng)對學(xué)生籃球練習(xí)給予足夠重視，不斷創(chuàng)新和改進(jìn)練習(xí)形式，加大控球技術(shù)和投籃技術(shù)的練習(xí)強(qiáng)度，讓學(xué)生掌握籃球技術(shù)的基本要領(lǐng)，促進(jìn)籃球教學(xué)質(zhì)量的不斷提升。

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