科學(xué)自拍，照出你最美的樣子

李楊

五一長(zhǎng)假過(guò)去，你是在人潮人海中“沉浮”，還是在朋友圈里啟動(dòng)“云度假”模式？

不管哪一種，少不了的是美美的自拍照。但是你確定拍出了自己最美的樣子？

自拍正在成為這個(gè)時(shí)代最流行的攝影方式。僅在2014年，全球安卓系統(tǒng)的手機(jī)用戶每天就能拍下超過(guò)9300億張自拍照。

大約在 2013 年，美國(guó)整形外科醫(yī)生鮑里斯·帕斯科沃勒和他的同行們就注意到一種奇怪的現(xiàn)象：越來(lái)越多的20歲至40歲的患者要求做鼻部整形手術(shù)。在帕斯科沃勒的辦公室里，很多新來(lái)的就診者通常一坐下來(lái)就拿出手機(jī)抱怨他們自拍照里的大鼻子。這時(shí)帕斯科沃勒就會(huì)遞給他們一面鏡子，讓他們看一看?！斑@才是你真正的樣子?！彼f(shuō)。

自拍，尤其是近距離的自拍，會(huì)讓鼻子的形狀失真。這就像你從汽車上的側(cè)視鏡看物體總是比它本身要大，相機(jī)也是如此。不僅僅是帕斯科沃勒注意到了這個(gè)問(wèn)題，美國(guó)面部整形外科學(xué)會(huì)的一項(xiàng)民意調(diào)查顯示，42%的外科醫(yī)生都曾接診過(guò)專門為自己自拍照里的大鼻子來(lái)咨詢的就診者。

當(dāng)帕斯科沃勒在他的診室里不斷地遇到這類案例時(shí)，他開(kāi)始對(duì)人們近距離自拍時(shí)發(fā)生的這種現(xiàn)象產(chǎn)生好奇，他想找到一種更科學(xué)的解釋來(lái)回答就診者的疑惑。因此，他與羅格斯大學(xué)和斯坦福大學(xué)的同事們創(chuàng)建了一個(gè)數(shù)學(xué)模型，用來(lái)演示自拍照中鼻子大小是如何隨著攝像機(jī)與臉部之間的距離發(fā)生改變的。

帕斯科沃勒和其他研究人員從美國(guó)國(guó)家職業(yè)安全與健康研究所收集的數(shù)據(jù)開(kāi)始研究。這項(xiàng)調(diào)查在過(guò)去 30 年里廣泛測(cè)量了美國(guó)人的頭部尺寸，目的是為了做出適合美國(guó)人使用的呼吸器面罩。他們利用這一信息分別構(gòu)建了男性和女性頭部的平均寬度和鼻部投影，在不同拍攝距離下計(jì)算鼻子的寬度與兩耳間的寬度（又稱兩顴寬度）的比值。

研究人員發(fā)現(xiàn)，在 12 英寸（約 30 厘米）或自拍的距離上，鏡頭會(huì)使面部失真，使得鼻子或任何與鏡頭最接近的東西看起來(lái)比實(shí)際尺寸大 30%。不過(guò)，他們發(fā)現(xiàn)，在正常的肖像距離，也就是大約 5 英尺（1.5 米左右）的地方，被拍攝物體則不會(huì)被扭曲。

“自拍改變了我們看待自己的方式?！迸了箍莆掷照f(shuō)，“我們從未離人們的臉如此之近，它正在以一種超臨界的方式改變我們的觀看習(xí)慣?！?/p>

任何有經(jīng)驗(yàn)的自拍愛(ài)好者都可以證明，最好的照片都是要找到合適角度的。然而，直到最近，除了多拍多練，那些流行的拍照技巧都沒(méi)什么幫助。但是一些新的研究，包括帕斯科沃勒的研究，將你的自拍照向最美的樣子又推進(jìn)了一步。

一般來(lái)說(shuō)，任何最接近智能手機(jī)攝像頭的物體都會(huì)被放大或扭曲（想象一下常用的光學(xué)配件和魚眼鏡頭或門窺鏡組裝起來(lái)的效果）。這種扭曲與鏡頭焦距，以及鏡頭與被拍攝物體間距的幾何結(jié)構(gòu)有關(guān)。所以，不要正面拍自拍照，因?yàn)楸亲颖緛?lái)就是突出的，這樣會(huì)顯得更突兀——試試把相機(jī)或你的頭向一側(cè)移動(dòng) 10度到15 度。如果你想把下頜輪廓拍得更清晰，那就把下巴抬起來(lái)，把它推到鼻子前面。帕斯科沃勒說(shuō)：“這會(huì)讓你的下頜輪廓看起來(lái)更明顯。”

你可以把身體微微前傾，突出高顴骨和大眼睛。將你的鼻子和耳朵移到同一個(gè)平行平面上，這樣能讓它們成為突出的焦點(diǎn)，并可以使你的臉頰處在離相機(jī)鏡頭最近的位置上。有專業(yè)攝影師稱，如果想要脖子顯得更纖長(zhǎng)，要用力地沉下肩膀，把你的頭往脖子另一邊偏。這位攝影師說(shuō)：“如果要強(qiáng)調(diào)你漂亮的面部輪廓，試著傾斜你的頭，或者把手撐在下面來(lái)襯托你的臉?！?/p>

澳大利亞拉脫貝大學(xué)的心理學(xué)家阿努卡·林德?tīng)栒f(shuō)：“如果你想展示最好的側(cè)臉，建議你選左臉頰。從歷史上看，無(wú)論是古典繪畫還是現(xiàn)在的照片，人們總是傾向于把他們的左臉作為‘最好的一面呈現(xiàn)出來(lái)。自拍也沒(méi)什么不同?！绷值?tīng)柤巴略?Instagram 上研究了 200 人最近的 10 張自拍照，發(fā)現(xiàn)人們確實(shí)更喜歡拍左臉的照片。那欣賞這些照片的觀眾也有同樣的感受嗎？林德?tīng)栐谘芯孔竽樳€是右臉能獲得更多的點(diǎn)贊和評(píng)論后說(shuō)：“人們確實(shí)存在‘優(yōu)勢(shì)側(cè)臉，或者至少他們是這么認(rèn)為的。但這是否會(huì)被觀眾的積極反饋所強(qiáng)化，目前還不清楚?！?/p>

研究人員和專業(yè)攝影師也建議將相機(jī)置于眼睛上方，尤其是當(dāng)相機(jī)離臉很近的時(shí)候。但是不要把它放得太高，只要向上偏幾度就可以了。“高角度總是比從低角度拍攝更討人喜歡。”專業(yè)攝影師拉里薩·克利夫蘭說(shuō)。2017 年來(lái)自德國(guó)的一份研究也支持了這一觀點(diǎn)。研究人員讓 172 名參與者對(duì)不同角度呈現(xiàn)的 14 張 3D 人臉照片打分，用以評(píng)價(jià)這些面孔給觀察者留下的印象：評(píng)分維度包括吸引力、體貼度、同情心、統(tǒng)治力和智力。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，從高于臉平面正中 30 度或稍低的角度拍攝，會(huì)增加面孔對(duì)觀察者的吸引力，而從下方拍的照片則會(huì)讓人感覺(jué)面孔的主人更肥胖。

在過(guò)去的一年中，研究人員發(fā)現(xiàn)，在不同的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，人們的自拍姿勢(shì)也不同。盡管物體失真的基本原則是一致的，但是拍照角度背后的心理狀態(tài)可能是不同的。例如，在 Tinder（一款社交約會(huì)軟件）上，男性傾向于用相機(jī)從下向上拍攝，以顯得更高、更有力量；而女性則傾向于把相機(jī)拿到上面拍攝，這讓她們看起來(lái)更矮、更順從。薩斯卡徹溫大學(xué)的心理學(xué)家珍妮弗·羅卡婭·塞奇威克說(shuō)：“在交友平臺(tái)上，自拍通常是你看到的第一張照片，而且 Tinder 的用戶非常注重外表和吸引異性?！彼f(shuō)：“女性和男性用不同的拍照角度來(lái)描繪自己，但對(duì)看照片的人來(lái)說(shuō)可能不是最吸引他們的。我們正在更深入地了解人們?cè)谶@些交友平臺(tái)上看待他人的方式?！?/p>

當(dāng)前，自拍已經(jīng)超越了自我表達(dá)的形式，變成了創(chuàng)收的商業(yè)模式。不少人為了在社交平臺(tái)上傳照片而自拍，手機(jī)制造商還會(huì)根據(jù)人們的自拍需要設(shè)計(jì)手機(jī)。（據(jù)《環(huán)球科學(xué)》）