“足改”背景下青少年階段性足球推廣的策略選擇

劉義軍

2015年3月16日，國(guó)務(wù)院發(fā)布了新的足球改革方案，即《中國(guó)足球發(fā)展改革總體方案》[1](以下簡(jiǎn)稱(chēng)《方案》)。《方案》的發(fā)布為我國(guó)足球各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展帶來(lái)了新的機(jī)遇。關(guān)于校園足球的表述是《方案》的重點(diǎn)內(nèi)容之一：“要發(fā)揮足球的育人功能、推進(jìn)校園足球普及、促進(jìn)文化學(xué)習(xí)與足球技能共同發(fā)展、促進(jìn)青少年足球人才規(guī)模化成長(zhǎng)、擴(kuò)充師資隊(duì)伍。”發(fā)展校園足球成為我國(guó)足球發(fā)展的重點(diǎn)之一。

1 發(fā)展校園足球的意義

體育與健康教育作為學(xué)校教育的一部分，其目的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中更能積極主動(dòng)的參與到體育與健康課程中來(lái)，學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)塑造健康身體。足球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)極具教育和實(shí)踐意義的球類(lèi)項(xiàng)目，它本身所特有的魅力是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所無(wú)法替代的。將足球教學(xué)引進(jìn)課堂，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)論是性格培養(yǎng)、興趣的激發(fā)，還是身體素質(zhì)的增強(qiáng)都有著積極的作用。

1.1 傳播足球精神，培養(yǎng)學(xué)生性格

任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，都有著其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)精神，作為世界第一運(yùn)動(dòng)的足球，其本身所蘊(yùn)含的體育精神更是值得學(xué)習(xí)。足球是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，開(kāi)展校園足球，能夠讓青少年學(xué)生親身體會(huì)到足球場(chǎng)上的團(tuán)結(jié)協(xié)作，以及進(jìn)攻時(shí)的拼盡全力、落后時(shí)的奮力拼搏、疲憊時(shí)的堅(jiān)持到底，學(xué)習(xí)并親身感受這些精神有利于增強(qiáng)學(xué)生的意志力品質(zhì)，進(jìn)而養(yǎng)成協(xié)同合作、堅(jiān)持到底、不拋棄、不放棄的優(yōu)良性格。

1.2 豐富課堂內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣

青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的首要原因是“有趣”，所以帶領(lǐng)學(xué)生快樂(lè)地參與體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，在教學(xué)初期顯得尤為重要。如果參與某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有樂(lè)趣，那么他們就會(huì)選擇其他的運(yùn)動(dòng)來(lái)代替當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)。體育與健康課程要常思常新，因?yàn)樘幵谇嗌倌陼r(shí)期的學(xué)生對(duì)新鮮事物的好奇心比較大，課堂內(nèi)容的多樣性可以激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣，而足球運(yùn)動(dòng)不論從觀賞角度還是自身參與到運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)友間的傳接配合、對(duì)手間的你攻我搶、領(lǐng)先時(shí)的興奮、落后時(shí)的緊張等都具有十足的趣味性。

1.3 科學(xué)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

青少年時(shí)期的學(xué)生，其生長(zhǎng)發(fā)育正處于不斷上升階段，科學(xué)的體育與健康指導(dǎo)不僅能夠保證青少年自然的成長(zhǎng)發(fā)育，而且體育鍛煉作為一種自覺(jué)的有目的的自身改造手段可以大大提高身體機(jī)能水平。足球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)高負(fù)荷、對(duì)抗激烈的體育項(xiàng)目，在訓(xùn)練教學(xué)中可以充分的挖掘生長(zhǎng)潛能，同時(shí)輔之合理膳食營(yíng)養(yǎng)，能夠促進(jìn)新陳代謝過(guò)程增強(qiáng)，提高學(xué)生的機(jī)體形態(tài)和器官功能的發(fā)育，并且能夠提高細(xì)胞的免疫活性及機(jī)體內(nèi)的非特異性免疫水平，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力的目的。

1.4 發(fā)掘潛力新人，儲(chǔ)備足球人才

《方案》的出臺(tái)，明確了我國(guó)“足球強(qiáng)國(guó)”戰(zhàn)略“三步走”的實(shí)現(xiàn)路徑，而“實(shí)現(xiàn)青少年足球人口大幅增加，職業(yè)聯(lián)賽組織和競(jìng)賽水平達(dá)到亞洲一流，國(guó)家男足躋身亞洲前列，女足重返世界一流強(qiáng)隊(duì)行列[1]”的中期目標(biāo)，把青少年足球人口的增加同職業(yè)聯(lián)賽水平的提高和男女國(guó)足實(shí)力的提升并列，再次從側(cè)面強(qiáng)調(diào)了從“娃娃抓足球”是提高我國(guó)足球發(fā)展水平的根本，只有增加青少年足球人口才能夠讓更多有天賦的青少年被發(fā)掘，從而進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)化訓(xùn)練。而九年義務(wù)教育的普及使得我國(guó)絕大多數(shù)的適齡青少年群體都聚集在校園中，因此發(fā)展校園足球有利于推動(dòng)青少年足球運(yùn)動(dòng)的普及、擴(kuò)大青少年足球人口，而且有利于發(fā)掘潛力新人，為我國(guó)職業(yè)足球的發(fā)展儲(chǔ)備人才。

2 青少年階段性劃分的依據(jù)及內(nèi)容

階段性特征是指事物發(fā)展過(guò)程中，在一定階段所表現(xiàn)出來(lái)的特殊性質(zhì)、基本征象和標(biāo)志。隨著年齡的增長(zhǎng)，青少年學(xué)生在生理和心理上的發(fā)展變化是顯著的，表現(xiàn)出一定年齡階段的特征。這些特征為階段的劃分提供了重要的理論依據(jù)。

2.1 青少年階段性劃分的依據(jù)

2.1.1 階段性劃分的理論依據(jù)

“階段性行為改變模式理論[2]-[3]”是由Prochaska和Diclemente(1982)最早提出的，經(jīng)過(guò)深入的調(diào)查研究，該理論由最初的4階段論發(fā)展成5階段論：(1)前凝神階段：個(gè)體沒(méi)有改變自己行為的意向；(2)凝神階段：個(gè)體雖然有了改變行為的意向，但是沒(méi)有改變行為的行為；(3)準(zhǔn)備階段：個(gè)體有時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，但并沒(méi)有形成規(guī)律鍛煉。(4)行動(dòng)階段：個(gè)體進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉，但是鍛煉時(shí)間沒(méi)有超過(guò)6個(gè)月。(5)維持獲得階段：個(gè)體進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉，并且堅(jiān)持鍛煉的時(shí)間在6個(gè)月以上。通過(guò)階段性行為改變模式理論去研究青少年體育行為，能更好地了解青少年行動(dòng)改變的過(guò)程，提出比較科學(xué)有效的指導(dǎo)鍛煉計(jì)劃。

需要具有豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的臨床醫(yī)師擔(dān)任指導(dǎo)教師，這樣才會(huì)在學(xué)生操作過(guò)程中準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)操作的難點(diǎn)和重點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。同時(shí)也要求指導(dǎo)教師對(duì)微格教學(xué)法的基本原理和操作流程有一定程度的了解，最好由一位參加過(guò)微格教學(xué)法培訓(xùn)的教師先對(duì)其他教師進(jìn)行培訓(xùn)，使所有教師都掌握微格教學(xué)方法。

2.1.2 青少年學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)

在校園足球進(jìn)行推廣的過(guò)程中，對(duì)學(xué)生的身體形態(tài)特征要有比較全面的了解，這是在足球教學(xué)中保證青少年學(xué)生身體正常生長(zhǎng)發(fā)育的前提。身體形態(tài)是身體的外部形態(tài)和特征。學(xué)生的身體形態(tài)發(fā)育是隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，具有波浪式和階段式的特點(diǎn)。波浪式體現(xiàn)在身體形態(tài)發(fā)育的兩次突增階段：第一次突增是胎兒時(shí)期，為第一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期；出生以后身體形態(tài)發(fā)育逐漸減慢。第二次突增是青少年時(shí)期，男生通常在7-11歲、女生在7-9歲開(kāi)始進(jìn)入這個(gè)時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期體格發(fā)育速度加快，身高、體重的突發(fā)性增長(zhǎng)是其重要特征[1]-[2]。

2.1.3 青少年學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)

神經(jīng)系統(tǒng)。小學(xué)階段，神經(jīng)活動(dòng)第一信號(hào)的活動(dòng)占據(jù)了主導(dǎo)地位，第二信號(hào)系統(tǒng)相對(duì)較弱。到了初中以后，第二信號(hào)系統(tǒng)不斷提高，達(dá)到兩個(gè)信號(hào)系統(tǒng)的不斷完善和協(xié)調(diào)，信息能力得到顯著的提高，能較快建立各種條件反射。

骨骼肌肉系統(tǒng)。青少年階段的學(xué)生骨骼發(fā)育主要表現(xiàn)在長(zhǎng)骨的快速增長(zhǎng)，骨的彈性大而硬度小，容易發(fā)生彎曲、畸形。而肌肉的增長(zhǎng)主要表現(xiàn)在長(zhǎng)度，肌纖維細(xì)長(zhǎng)、肌橫截面小、肌肉力量和耐力較差，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)容易產(chǎn)生疲勞，但是恢復(fù)較快。

呼吸系統(tǒng)。青少年時(shí)期隨著年齡的增大，呼吸系統(tǒng)日趨完善，功能也逐漸增強(qiáng)。青少年學(xué)生的肺活量較小，呼吸調(diào)節(jié)機(jī)能較弱，胸廓較小，呼吸肌相對(duì)較弱，呼吸表淺，呼吸頻率較快。

2.2 青少年階段性劃分的內(nèi)容

校園足球在教學(xué)過(guò)程中，不能采用傳統(tǒng)的“一刀切”的教學(xué)方法，階段性行為改變模式理論指出，在學(xué)習(xí)新的體育活動(dòng)的過(guò)程中會(huì)有一定的階段性表現(xiàn)，根據(jù)這些表現(xiàn)，結(jié)合校園足球教學(xué)目標(biāo)以及青少年生理特點(diǎn)，將校園足球教學(xué)訓(xùn)練劃分為四個(gè)階段，即第一階段為1-2年級(jí)，第二階段為3-4年級(jí)，第三階段為5-6年級(jí)，第四階段為7-9年級(jí)。前三個(gè)階段為小學(xué)階段，最后一個(gè)階段為初中階段。這四個(gè)階段的青少年學(xué)生在身體形態(tài)發(fā)育、身體機(jī)能發(fā)育、體能發(fā)展等方面都有著各自的特點(diǎn)，針對(duì)不同階段的特點(diǎn)，制定出適宜學(xué)生生理、心理發(fā)展的策略。

3 青少年階段性足球運(yùn)動(dòng)的策略選擇

青少年足球運(yùn)動(dòng)策略的選擇需要注重兼顧知識(shí)和技能、過(guò)程和方法、情感、態(tài)度和價(jià)值觀的培養(yǎng)。對(duì)于課堂的內(nèi)容更加注重趣味性和加強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)變能力，重視培養(yǎng)人格獨(dú)立，關(guān)注個(gè)體差異性。

3.1 小學(xué)階段足球推廣的策略選擇

3.1.1 階段性選擇教學(xué)用球，激發(fā)學(xué)生興趣

處在小學(xué)階段的學(xué)生，對(duì)事物的接受主要靠具體的直觀形象建立條件反射，抽象思維能力較差，所以在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，可以以足球的規(guī)格和外觀入手進(jìn)行教學(xué)，如在教學(xué)初期給每一位學(xué)生都配發(fā)一個(gè)足球，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠直接接觸到足球，以此培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。同時(shí)因?yàn)樾W(xué)階段學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力持久性不強(qiáng)，所以在不同的教學(xué)階段甚至同一教學(xué)階段配發(fā)的足球在制作材料、大小、重量、壓力、顏色等方面有所差異，一方面根據(jù)不同年齡段學(xué)生的愛(ài)好從足球的外觀著手吸引學(xué)生的興趣，如放棄傳統(tǒng)的“黑白相間”球，參照比較流行的“喜洋洋、美羊羊、熊大、熊二、光頭強(qiáng)”等動(dòng)漫形象來(lái)改變足球的外觀；另一方面根據(jù)不同年齡段學(xué)生在身高、力量等方面的差異將配發(fā)的足球規(guī)格適合該年齡段的學(xué)生使用，如第一階段1-2年級(jí)的學(xué)生可采用2號(hào)球大小的足球，即直徑約15厘米左右的足球；第二階段3-4年級(jí)的學(xué)生可采用3號(hào)球大小的足球，即用直徑約18厘米的足球；第三階段5-6年級(jí)的學(xué)生可采用4號(hào)球大小的足球，即直徑約19厘米的足球。

在選擇不同教學(xué)用球的同時(shí)，針對(duì)性的選擇教材。傳統(tǒng)的校園足球教材注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，在培養(yǎng)過(guò)程中，忽略了學(xué)生興趣的激發(fā)。而校園足球在小學(xué)階段的推廣，主要應(yīng)以學(xué)生興趣的激發(fā)為主，因此在選擇的教材中應(yīng)植入學(xué)生感興趣的內(nèi)容，并充分利用多媒體教學(xué)設(shè)備，將傳統(tǒng)的文字板書(shū)轉(zhuǎn)變?yōu)閳D文和影像相結(jié)合的教學(xué)方式，從而在傳輸足球基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)激發(fā)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。

3.1.2 階段性課堂內(nèi)容側(cè)重學(xué)生身體能力

小學(xué)階段的學(xué)生因?yàn)樯頇C(jī)能正處在各種能力構(gòu)建和快速發(fā)育階段，在開(kāi)展體育與健康課程的時(shí)候，需要注意各個(gè)階段學(xué)生身體能力的敏感期。如平衡能力的學(xué)習(xí)，學(xué)生的敏感期為6-8歲，模仿能力的學(xué)習(xí)敏感期為7-12歲，動(dòng)作速度的學(xué)習(xí)敏感期為7-9歲[1]。體育教師可以根據(jù)不同階段學(xué)生身體的敏感強(qiáng)度來(lái)制定針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容，這樣有利于促進(jìn)小學(xué)階段學(xué)生身心健康的生長(zhǎng)發(fā)育。課堂教學(xué)的根本目的在于學(xué)生能力的培養(yǎng)，而教學(xué)內(nèi)容的趣味性決定了學(xué)生上課的積極性，并最終影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。因此，在小學(xué)階段足球教學(xué)中不僅要注重針對(duì)性的培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，更要注重課堂教學(xué)內(nèi)容的趣味性以及教學(xué)方法的適宜性，如學(xué)生模仿能力的學(xué)習(xí)，可以通過(guò)播放足球相關(guān)視頻(動(dòng)漫為主)；動(dòng)作速度的學(xué)習(xí)，體育教師可以通過(guò)移動(dòng)接拋球的方法來(lái)教學(xué)等。

小學(xué)階段的學(xué)生對(duì)外界的新鮮事物比較感興趣，根據(jù)階段性改變行為模式，對(duì)小學(xué)階段的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，教學(xué)方法要保持較快的更新速度，以吸引小學(xué)生積極的參與到課堂教學(xué)當(dāng)中來(lái)。小學(xué)階段的學(xué)生感知能力較差，其思維形式以感覺(jué)運(yùn)動(dòng)模式為主，所以小學(xué)階段的學(xué)生學(xué)習(xí)事物的能力主要是依靠于模仿。體育教師在教學(xué)過(guò)程中要以準(zhǔn)確生動(dòng)的講解、形象生動(dòng)的示范來(lái)提高學(xué)生的感知能力。

3.2 初中階段足球推廣的策略選擇

3.2.1 系統(tǒng)練習(xí)足球技能，夯實(shí)基本功

進(jìn)入初中階段，學(xué)生的感知能力開(kāi)始有了一定的提高，并且注意力隨著年級(jí)的升高而越來(lái)越穩(wěn)定，在這個(gè)階段，對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的引導(dǎo)，不僅對(duì)于學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的體育項(xiàng)目有很大的促進(jìn)作用，而且對(duì)其在之后的成長(zhǎng)過(guò)程中堅(jiān)持長(zhǎng)久的體育鍛煉有一定的積極作用。

中學(xué)時(shí)期的學(xué)生在事物的接受方面分析綜合能力顯著提高，但是由于各機(jī)能系統(tǒng)并沒(méi)有完全的發(fā)育完善，所以并不建議進(jìn)行一些高強(qiáng)度高負(fù)荷的訓(xùn)練。在這個(gè)階段的學(xué)生可以進(jìn)行一些強(qiáng)度和負(fù)荷并不高的有氧運(yùn)動(dòng)。結(jié)合到足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上來(lái)，可以開(kāi)展足球趣味競(jìng)賽游戲，如帶球過(guò)桿競(jìng)速、傳接球競(jìng)速、顛球比賽、定點(diǎn)射門(mén)比賽等。這些游戲的開(kāi)展，一方面具有一定的趣味性，能夠吸引學(xué)生參與的興趣，而且運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷較小，在學(xué)生身體機(jī)能可接受的范圍內(nèi)；另一方面游戲的結(jié)果具有區(qū)分優(yōu)劣、快慢的特性，能夠培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和榮譽(yù)感，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生對(duì)特定的足球基本技術(shù)練習(xí)的積極性，提高學(xué)生對(duì)足球?qū)ｍ?xiàng)技能練習(xí)的專(zhuān)注度。

3.2.2 注重團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)

團(tuán)隊(duì)精神是通往成功的基石?，F(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)分工越來(lái)越細(xì)，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，所以對(duì)團(tuán)隊(duì)合作能力的要求越來(lái)越高，因此加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)也愈顯重要。足球作為一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在教學(xué)中對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神有著積極地作用。但是傳統(tǒng)的教學(xué)手段太過(guò)于單一，只是單純的提高學(xué)生的技能水平，在團(tuán)隊(duì)精神建設(shè)方面缺少一定的科學(xué)系統(tǒng)的指導(dǎo)，一支沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神的球隊(duì)，就無(wú)法凝聚出最強(qiáng)的攻防能力。因此在足球課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該在注重提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，注重學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，如在教學(xué)過(guò)程中潛移默化的向?qū)W生強(qiáng)調(diào)配合的重要性、設(shè)計(jì)一些需要相互配合的小游戲、分組練習(xí)后點(diǎn)評(píng)時(shí)強(qiáng)調(diào)配合是優(yōu)勝組獲勝的主要因素之一等，這樣既能進(jìn)行技能教學(xué)，同時(shí)也能在學(xué)習(xí)、實(shí)踐中增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，鍛煉彼此配合的默契程度。

結(jié)束語(yǔ)

青少年處在身體各方面能力快速生長(zhǎng)發(fā)育的階段，具有極強(qiáng)的可塑性。在學(xué)校體育與健康教育中引導(dǎo)學(xué)生多方面接觸各種體育運(yùn)動(dòng)，能夠在促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生多種興趣愛(ài)好。《方案》的出臺(tái)使得校園足球的開(kāi)展成為中小學(xué)體育與健康教育的重點(diǎn)之一，在全國(guó)中小學(xué)校園內(nèi)掀起了開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)的熱潮，但是因?yàn)椴煌挲g段青少年在生理、心理方面的差異，在足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中需要針對(duì)性的采取不同的教學(xué)策略，只有如此才能更好的激發(fā)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)的能力，進(jìn)而發(fā)揮校園足球廣泛開(kāi)展的規(guī)模效應(yīng)，帶動(dòng)足球產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，發(fā)掘、培養(yǎng)足球后備人才，助力足球強(qiáng)國(guó)建設(shè)。