• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    摔跤比賽中心理情緒及身體方面的探討

    2018-11-26 07:23:07謝世疆
    運(yùn)動(dòng)精品 2018年5期
    關(guān)鍵詞:競(jìng)技競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)員

    謝世疆

    ?

    摔跤比賽中心理情緒及身體方面的探討

    謝世疆

    (賀州市體校,廣西 賀州 542800)

    摔跤比賽是一場(chǎng)集體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)為一體的激烈較量,這項(xiàng)技能主導(dǎo)類(lèi)對(duì)抗性項(xiàng)群在面對(duì)不同對(duì)手、場(chǎng)地、環(huán)境、裁判員等干擾因素時(shí),運(yùn)動(dòng)員除了保持高度集中的注意力以外,還要承受來(lái)自全身主要器官以及記憶、思維感知在內(nèi)的高強(qiáng)度負(fù)荷和緊張的心理情緒狀態(tài)。因此,摔跤運(yùn)動(dòng)員在比賽中對(duì)心理情緒及身體方面的把控影響競(jìng)賽的正常發(fā)揮,對(duì)競(jìng)賽成績(jī)起著重要作用。文章對(duì)影響摔跤運(yùn)動(dòng)員比賽情緒的原因以及比賽過(guò)程中影響心理情緒的因素分析,提出比賽中心理情緒及身體方面調(diào)控的相應(yīng)對(duì)策,希望對(duì)于完善摔跤項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和提高成績(jī)、增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員心理健康提供有價(jià)值的理論指導(dǎo)。

    摔跤;運(yùn)動(dòng)員;心理情緒;狀態(tài)調(diào)節(jié)

    1 摔跤比賽中心理情緒及身體方面的重要性

    摔跤比賽時(shí)間短、對(duì)抗性強(qiáng)、比賽強(qiáng)度大,兩人徒手相搏,按照一定規(guī)則,以各類(lèi)技術(shù)、技巧摔倒對(duì)手,作為世界上最古老的競(jìng)技項(xiàng)目之一,在1896年首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)被列為比賽項(xiàng)目。而伴隨時(shí)代的進(jìn)步,摔跤比賽從原來(lái)單一的競(jìng)技性向更加職業(yè)化和專(zhuān)業(yè)化的方向發(fā)展,加上現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的飛速發(fā)展和不斷提高的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平和競(jìng)技水平,對(duì)摔跤運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平要求也更加嚴(yán)格。

    隨著摔跤運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練日趨科學(xué)、系統(tǒng),特別是摔跤運(yùn)動(dòng)員之間的技術(shù)水平不相上下時(shí),對(duì)抗的激烈程度就會(huì)增加。摔跤運(yùn)動(dòng)員除了要具備熟稔的技術(shù)、良好的身體條件和綜合素質(zhì)等,還要具備清醒的頭腦、堅(jiān)強(qiáng)的意志和正確的指導(dǎo)思想,包括充足的信心和良好的心理素質(zhì),在比賽中,才能充分發(fā)揮出優(yōu)異的水平。面對(duì)賽場(chǎng)復(fù)雜多變的情況和對(duì)策抉擇的多種可能,也有賽程中的誤判、漏判,運(yùn)動(dòng)員雙方身體素質(zhì)、技能和戰(zhàn)術(shù)等方面旗鼓相當(dāng),難分伯仲,運(yùn)動(dòng)員還可能產(chǎn)生自我懷疑、自信的缺乏、體力的不足,面對(duì)這些紛繁交錯(cuò)的內(nèi)外因,成敗往往就在于摔跤運(yùn)動(dòng)員的心理因素優(yōu)劣。

    摔跤比賽作為競(jìng)技項(xiàng)目,最佳技術(shù)狀態(tài)、最佳機(jī)能狀態(tài)和最佳心理狀態(tài)三個(gè)方面對(duì)于摔跤運(yùn)動(dòng)員來(lái)講十分重要,清醒的頭腦,協(xié)調(diào)的動(dòng)作和有序的節(jié)奏能讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。隨著社會(huì)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步,運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)诓粩嗵岣撸舆\(yùn)動(dòng)員在比賽中對(duì)于自我心理情緒及身體方面的把控,對(duì)適應(yīng)比賽尤為重要,在激烈的競(jìng)賽中,保證心理情緒的穩(wěn)定,身體機(jī)能的充沛,不受外界因素影響,集中注意力,控制好自身的情緒為技術(shù)水平的正常發(fā)揮保駕護(hù)航。在摔跤比賽訓(xùn)練及競(jìng)賽中,盡可能做到心理情緒的有效調(diào)整和把控,在心理素質(zhì)日益決定競(jìng)技比賽成敗與否的今天,加強(qiáng)相關(guān)方面的探討顯得尤為重要。

    2 摔跤比賽中心理情緒及身體方面受到影響的原因

    競(jìng)技體育能最大限度的挖掘和發(fā)揮人的內(nèi)在體力、心理、智力等基礎(chǔ)潛力,所以在當(dāng)今社會(huì)得到了普遍關(guān)注和認(rèn)可,運(yùn)動(dòng)員在現(xiàn)代競(jìng)技體育迅猛發(fā)展的當(dāng)下,不僅對(duì)其各方面能力的要求越發(fā)提高,比賽中心理情緒和身體方面的把控也越發(fā)成為競(jìng)技水平得到充分發(fā)揮的重要保證。摔跤比賽雙方對(duì)壘,不僅是運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)、技能、體能的比拼,更是心理和智慧、意志和品質(zhì)的較量。因此摔跤運(yùn)動(dòng)員除了掌握技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),心理情緒的訓(xùn)練也尤為重要。

    所謂心理情緒,是指?jìng)€(gè)體在受到某類(lèi)刺激后產(chǎn)生的一種身心應(yīng)激狀態(tài),每個(gè)人都能體驗(yàn)情緒的發(fā)生狀態(tài),但是對(duì)情緒應(yīng)激所產(chǎn)生引起的行為和生理變化卻難以控制,喜怒哀樂(lè)等不同心理情緒體驗(yàn)?zāi)軌虿煌潭葘?duì)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生相應(yīng)影響,積極的比如精神振奮和思緒清晰、力量十足,消極的比如精力下降、動(dòng)作遲鈍、反應(yīng)遲緩。在此對(duì)比賽中影響心理情緒及身體方面所產(chǎn)生的原因和因素進(jìn)行客觀分析,相應(yīng)地提出科學(xué)合理的訓(xùn)練改進(jìn)措施,對(duì)摔跤運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理情緒及身體方面的訓(xùn)練提供材料參考和建議。

    2.1 訓(xùn)練程度的影響

    根據(jù)相關(guān)資料調(diào)查顯示,摔跤比賽前積極地訓(xùn)練,尤其是賽前實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,能充分調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員身體潛能來(lái)調(diào)整自身心理和身體狀態(tài),有一個(gè)樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取的心理情緒和克服困難、奮勇拼搏的應(yīng)變能力,盡早進(jìn)入比賽狀態(tài)來(lái)適應(yīng)競(jìng)賽氛圍。

    首先,周期訓(xùn)練階段,最佳的競(jìng)技狀態(tài)不僅是感覺(jué)身體狀態(tài)良好,它需要一個(gè)前期儲(chǔ)備、中期演變和后期爆發(fā)的周期訓(xùn)練過(guò)程,良好的摔跤競(jìng)技狀態(tài)一定是基于前期或近期階段系統(tǒng)訓(xùn)練后而產(chǎn)生的;其次訓(xùn)練數(shù)據(jù)分析,除了保持系統(tǒng)訓(xùn)練外,最佳狀態(tài)的判斷還要分析運(yùn)動(dòng)員階段性訓(xùn)練數(shù)據(jù),盡可能將最佳潛能延伸到比賽時(shí);除此之外還要關(guān)注摔跤運(yùn)動(dòng)員生化指標(biāo)的變化,機(jī)體內(nèi)部各系統(tǒng)功能儲(chǔ)備良好,也就是運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、心理素質(zhì)、專(zhuān)項(xiàng)水平以及技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)達(dá)到最佳狀態(tài),神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力達(dá)到階段頂點(diǎn)。所以賽前訓(xùn)練程度的影響很大程度上能決定異常比賽的勝負(fù)。

    2.2 技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的失誤

    通常,訓(xùn)練有素的摔跤運(yùn)動(dòng)員在比賽中能夠保持積極向上且愉快的心理情緒,還有久經(jīng)賽場(chǎng),技術(shù)甚高的摔跤運(yùn)動(dòng)員能夠正常或者超長(zhǎng)發(fā)揮運(yùn)動(dòng)水平,這不僅是素日里技術(shù)戰(zhàn)術(shù)展示、鍛煉摔跤運(yùn)動(dòng)員提高其競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)的大好機(jī)會(huì),還能借此訓(xùn)練控制自身心理情緒和身體方面的機(jī)能發(fā)揮,激發(fā)昂揚(yáng)的斗志和提高運(yùn)動(dòng)員的自信心。根據(jù)相關(guān)問(wèn)卷調(diào)查資料顯示,55.1%的摔跤運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為比賽時(shí)個(gè)人技術(shù)失誤的主要原因是由于平時(shí)訓(xùn)練中的疏忽導(dǎo)致,67.2%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為比賽時(shí)因?yàn)樽陨硎д`而引起的丟分會(huì)導(dǎo)致在接下來(lái)比賽中的不良心理情緒,沒(méi)有及時(shí)得到調(diào)整從而遭到對(duì)手一系列的進(jìn)攻而從氣勢(shì)上被碾壓,產(chǎn)生畏難情緒,技術(shù)水平的發(fā)揮也受到極大限制,直接影響整個(gè)摔跤比賽。

    2.3 受傷病影響

    在每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,傷病是每一位運(yùn)動(dòng)員都會(huì)經(jīng)歷的情況,不外乎摔跤比賽中,傷病運(yùn)動(dòng)員帶傷上陣,不僅心理上承受壓力,產(chǎn)生消極負(fù)面的情緒,甚至可能會(huì)加重再次受傷的概率,調(diào)查顯示大量摔跤運(yùn)動(dòng)員在受傷后比賽會(huì)出現(xiàn)怯場(chǎng)、煩躁不安的負(fù)面心理,傷病也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的注意力無(wú)法集中。

    2.4 大賽經(jīng)驗(yàn)和比賽動(dòng)機(jī)

    摔跤運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽過(guò)程中的心理情緒狀態(tài)和身體狀態(tài)也受到其參加競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)和次數(shù)的影響,大部分摔跤運(yùn)動(dòng)員在資料調(diào)查中表示自身情緒能夠根據(jù)比賽經(jīng)驗(yàn)而得到很好的調(diào)節(jié),少部分認(rèn)為作用不大。誠(chéng)然,有著豐富實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員有著更多的臨場(chǎng)比賽經(jīng)驗(yàn)和良好的心理素質(zhì),他們認(rèn)為競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)和次數(shù)直接影響心理情緒跟身體機(jī)能方面的適應(yīng)和調(diào)節(jié),而參賽次數(shù)較少經(jīng)驗(yàn),相對(duì)薄弱的后者,自然不以為同。

    摔跤運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)部動(dòng)因作為比賽的主觀動(dòng)機(jī),同樣通過(guò)調(diào)查顯示,大部分運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為參加比賽是為了集體榮譽(yù)而戰(zhàn),少部分動(dòng)機(jī)不良的運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中往往會(huì)出現(xiàn)負(fù)面情緒的影響,在賽事緊迫壓力當(dāng)頭時(shí)不堪重負(fù)而產(chǎn)生減力狀態(tài),從而導(dǎo)致競(jìng)賽失利。相反,比賽動(dòng)機(jī)單純,積極、拼搏、向上的心理情緒,能讓摔跤運(yùn)動(dòng)員客服意想不到的困難,展現(xiàn)出優(yōu)秀的心理情緒和身體機(jī)能。

    2.5 意志力的重要性

    意志力,在體育運(yùn)動(dòng)中包含了人們口中的“斗志”“勇氣”“氣勢(shì)”“精神力量”等,作為人行動(dòng)的一種供自覺(jué)支配、調(diào)節(jié)行動(dòng)和克服困難,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理力量,不僅通過(guò)人的行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái),而同時(shí)對(duì)人的行動(dòng)又具有調(diào)節(jié)控制功能。

    摔跤比賽是一場(chǎng)集體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)為一體的激烈較量,這項(xiàng)技能主導(dǎo)類(lèi)對(duì)抗性項(xiàng)群在面對(duì)不同對(duì)手、場(chǎng)地、環(huán)境、裁判員等干擾因素時(shí),運(yùn)動(dòng)員除了保持高度集中的注意力以外,還要承受來(lái)自全身主要器官以及記憶、思維感知在內(nèi)的高強(qiáng)度負(fù)荷和緊張的心理情緒狀態(tài)。意志力作為摔跤運(yùn)動(dòng)員的重要心理素質(zhì)對(duì)摔跤訓(xùn)練和比賽都具有十分重要的意義。

    3 摔跤比賽中影響心理情緒及身體方面的因素

    3.1 主觀因素

    通過(guò)對(duì)摔跤運(yùn)動(dòng)員的資料調(diào)查顯示,發(fā)現(xiàn)影響摔跤運(yùn)動(dòng)員的心理內(nèi)在因素,也就是主觀因素,有很多,包括摔跤運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽場(chǎng)正常發(fā)揮技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平,心理情緒是否穩(wěn)定等等這些內(nèi)因都屬于在比賽中影響心理情緒的主觀因素。因此,摔跤運(yùn)動(dòng)員實(shí)力旗鼓相當(dāng)時(shí),在比賽中對(duì)心理情緒及身體方面的把控影響著競(jìng)賽的正常發(fā)揮,對(duì)競(jìng)賽成績(jī)起著至關(guān)重要的作用。摔跤比賽時(shí),如何合理控制、克服心里緊張和技術(shù)技能遲緩是比賽的關(guān)鍵因素,摔跤比賽中對(duì)心理情緒和身體方面的要求主要體現(xiàn)在頭腦清晰、動(dòng)作敏捷、意志頑強(qiáng)、自信充沛上,是穩(wěn)定心理情緒和反敗為勝以及主導(dǎo)賽場(chǎng)勝敗的有力保障。因此,對(duì)摔跤運(yùn)動(dòng)員心理情緒及身體方面的訓(xùn)練必須科學(xué)且具有針對(duì)性。

    3.1.1 自信心的表現(xiàn)

    自信不足多數(shù)體現(xiàn)在比賽經(jīng)驗(yàn)不足、技術(shù)體能較弱的摔跤運(yùn)動(dòng)員身上。由于害怕對(duì)手、怕輸造成的心理緊張,有輕視賽事、比賽因素估計(jì)不足、不夠重視引發(fā)的自信過(guò)度,也有動(dòng)作遲緩、反應(yīng)遲鈍、受外界影響嚴(yán)重的注意力不集中等。應(yīng)當(dāng)仔細(xì)了解對(duì)手,分析對(duì)方弱點(diǎn),盡可能樹(shù)立競(jìng)賽信心,摔跤比賽中將勝負(fù)置之度外,發(fā)揮日常訓(xùn)練的技術(shù)水平,同時(shí)也需要教練員及時(shí)與運(yùn)動(dòng)員溝通調(diào)節(jié)疏導(dǎo),增強(qiáng)自信,激發(fā)斗志。還應(yīng)做好摔跤運(yùn)動(dòng)的比賽心理教育,幫助運(yùn)動(dòng)員解決好有關(guān)社會(huì)、家庭、隊(duì)員、教練之間的各類(lèi)關(guān)系,給予全方面的人文關(guān)懷,極大限度地消除因主觀因素導(dǎo)致的不利原因,切實(shí)采取措施,使運(yùn)動(dòng)員參賽無(wú)后顧之憂(yōu),增強(qiáng)其訓(xùn)練動(dòng)機(jī),從而提高摔跤競(jìng)賽的效果。

    3.1.2 意志品質(zhì)的表現(xiàn)

    前面提到意志力在競(jìng)技比賽中的重要性,除了改善摔跤運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)以外,意志品質(zhì)力的影響也能提高競(jìng)賽訓(xùn)練的質(zhì)量。摔跤運(yùn)動(dòng)員的良好意志品質(zhì)主要表現(xiàn)在意志行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)韌性和自制力等方面。將優(yōu)良意志品質(zhì)的訓(xùn)練和培養(yǎng)貫穿于整個(gè)摔跤比賽的訓(xùn)練和競(jìng)賽中,不僅是運(yùn)動(dòng)員意志行動(dòng)的目的性活動(dòng)更能提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練和比賽目的的認(rèn)知;其次中國(guó)古語(yǔ)云“意志創(chuàng)造人”意志可以創(chuàng)造奇跡,摔跤運(yùn)動(dòng)員通過(guò)科學(xué)有效的體能訓(xùn)練,來(lái)堅(jiān)定這種意志品質(zhì),培養(yǎng)摔跤的道德和意義,在心理情緒上建立穩(wěn)定堅(jiān)固的意志品質(zhì)。

    3.1.3 矛盾情緒的表現(xiàn)

    在摔跤比賽中,矛盾的心理情緒對(duì)競(jìng)賽成果也有至關(guān)重要的影響。矛盾是一種對(duì)自身沒(méi)有信心、緊張的情緒狀態(tài),比賽結(jié)果的不可預(yù)測(cè)性同時(shí)也是矛盾的心理情緒產(chǎn)生的重要因素,運(yùn)動(dòng)員對(duì)于平時(shí)訓(xùn)練傷病在大賽中的產(chǎn)生懼怕,也會(huì)使運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生矛盾的心理情緒。

    3.2 客觀因素

    摔跤比賽中影響心理情緒及身體的外在因素也就是客觀因素。影響摔跤比賽的客觀因素有很多,通過(guò)對(duì)相關(guān)摔跤運(yùn)動(dòng)員問(wèn)卷調(diào)查顯示,了解到在摔跤比賽中的一些經(jīng)歷和心理情緒狀態(tài)。

    3.2.1 賽前因素

    消極的情緒與行為將影響摔跤運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平發(fā)揮和形象。要求摔跤運(yùn)動(dòng)員日常生活規(guī)律,無(wú)酗酒、吸煙等不良行為,包括運(yùn)動(dòng)員人際關(guān)系都可能影響到最佳競(jìng)技狀態(tài)的形成,不僅會(huì)降低摔跤運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練的體能恢復(fù),還會(huì)影響摔跤訓(xùn)練及比賽中的心理情緒。摔跤運(yùn)動(dòng)員如果長(zhǎng)期處于上述種種壓力之下,有可能會(huì)影響到參賽心理情緒而影響賽程結(jié)果。

    3.2.2 臨場(chǎng)因素

    摔跤競(jìng)賽時(shí)賽場(chǎng)氛圍、場(chǎng)地等客觀原因也會(huì)造成摔跤運(yùn)動(dòng)員心理情緒的波動(dòng)。有部分摔跤運(yùn)動(dòng)員因?yàn)椴贿m應(yīng)場(chǎng)地而影響戰(zhàn)術(shù)技術(shù)正常發(fā)揮,所以提前模擬適應(yīng)比賽場(chǎng)地也是十分有必要的。還有因溫度差別不適應(yīng)而產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)員傷病癥狀也難以控制。

    3.2.3 對(duì)方實(shí)力影響

    摔跤比賽中運(yùn)動(dòng)員心理承受能力和適應(yīng)能力是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素,運(yùn)動(dòng)員在摔跤比賽中低估自身而高估對(duì)方等這些狀態(tài)對(duì)摔跤競(jìng)賽的勝負(fù)也形成了一定影響。遇到實(shí)力強(qiáng)于自身的選手,會(huì)缺乏信心,喪失比賽斗志;遇到實(shí)力水平相當(dāng)?shù)膶?duì)手,容易出現(xiàn)焦躁情緒,導(dǎo)致技術(shù)動(dòng)作受到制約,肢體不協(xié)調(diào);遇到實(shí)力低于自身的對(duì)手,常常會(huì)在思想上有輕敵心理,造成心理情緒緊張和行為沖動(dòng)的不良后果。

    3.2.4 其他因素

    還有包括場(chǎng)外觀眾因素、裁判因素、教練員因素等多種其他因素的影響。

    4 建議

    (1)競(jìng)賽前心理情緒調(diào)節(jié)因人而異,不同摔跤運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能各不同,心理情緒上的影響因素也不盡相同,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的心理疏導(dǎo)要根據(jù)不同情況、不同人進(jìn)行科學(xué)的溝通和開(kāi)導(dǎo);

    (2)教練員要發(fā)揮在平日訓(xùn)練中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的作用;

    (3)合理掌握和調(diào)節(jié)心理情緒及身體方面的技能和方法,最大限度挖掘運(yùn)動(dòng)員的潛能;

    (4)根據(jù)摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則,掌握訓(xùn)練規(guī)律,不斷總結(jié)各項(xiàng)比賽中的經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出適當(dāng)?shù)男睦砬榫w及身體訓(xùn)練方案,采取科學(xué)有效的適當(dāng)方法和手段進(jìn)行聯(lián)系;

    (5)深度了解對(duì)手,掌握對(duì)方信息,提高更新自身戰(zhàn)術(shù)技能技巧,模擬訓(xùn)練摔跤比賽中可能出現(xiàn)的不穩(wěn)定因素,并有針對(duì)性和預(yù)防性的進(jìn)行訓(xùn)練;

    (6)明確目標(biāo),調(diào)節(jié)好情緒、態(tài)度端正,動(dòng)機(jī)單純,增強(qiáng)信心,激發(fā)最優(yōu)心理狀態(tài)參加摔跤比賽。

    [1]于清,袁吉.運(yùn)動(dòng)心理學(xué)[M].吉林:吉林大學(xué)出版社,2010.

    [2]楊長(zhǎng)牧.摔跤[M].吉林:吉林音像出版社,吉林文史出版社,2006.

    [3]石紅.馬志軍.女子摔跤運(yùn)動(dòng)員心理疲勞成因以及恢復(fù)措施的研究[J].四川體育科學(xué),2006.

    [4]段濤.摔跤運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)在比賽中的作用[J].湖北體育科技,2006,25(2):184-188.

    [5]顧德祥,董新軍.心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的影響[J].內(nèi)江科技,2009(10):137.

    On the Psychological and Physical Aspects of Wrestling Competitions

    XIE Shijiang

    (Hezhou Sports School, Hezhou 542800, Guangxi, China)

    謝世疆(1986—),大專(zhuān),初級(jí)教練員,研究方向:摔跤訓(xùn)練。

    猜你喜歡
    競(jìng)技競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)員
    2020絲綢之路數(shù)學(xué)競(jìng)賽
    一位短跑運(yùn)動(dòng)員的孤獨(dú)
    文苑(2020年12期)2020-04-13 00:54:30
    我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員商業(yè)價(jià)值的開(kāi)發(fā)
    競(jìng)技精神
    幽默大師(2019年6期)2019-06-06 08:41:50
    我看競(jìng)賽
    創(chuàng)新思維競(jìng)賽(3)
    花與競(jìng)技少女
    Coco薇(2015年3期)2015-12-24 21:28:39
    最會(huì)掙錢(qián)的女運(yùn)動(dòng)員
    海外星云(2015年15期)2015-12-01 04:17:44
    運(yùn)動(dòng)員
    競(jìng)技體育
    江蘇年鑒(2014年0期)2014-03-11 17:10:01
    中文字幕人妻熟女乱码| 亚洲综合色惰| 桃花免费在线播放| 午夜福利视频精品| 999精品在线视频| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 麻豆av在线久日| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| av国产精品久久久久影院| 免费黄色在线免费观看| 在线观看一区二区三区激情| 日本-黄色视频高清免费观看| 日韩中字成人| 久久97久久精品| 三级国产精品片| 一区福利在线观看| 最近中文字幕2019免费版| av福利片在线| 国产精品久久久久久av不卡| 婷婷色av中文字幕| 少妇的逼水好多| 午夜福利网站1000一区二区三区| 桃花免费在线播放| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 丝瓜视频免费看黄片| 亚洲,欧美,日韩| 亚洲av国产av综合av卡| 国产亚洲最大av| 亚洲国产精品成人久久小说| 国产色婷婷99| 国产精品 国内视频| 国产麻豆69| 精品一区二区三区四区五区乱码 | 国产精品 国内视频| 欧美日本中文国产一区发布| 18+在线观看网站| 亚洲av在线观看美女高潮| 欧美亚洲日本最大视频资源| 亚洲欧美清纯卡通| 综合色丁香网| 国产男人的电影天堂91| 人人妻人人澡人人看| 国产精品一国产av| 色网站视频免费| 一级片免费观看大全| 国产欧美日韩综合在线一区二区| 日韩精品有码人妻一区| 制服诱惑二区| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 国产成人91sexporn| 黑人猛操日本美女一级片| 亚洲国产欧美网| 免费在线观看视频国产中文字幕亚洲 | 久久久精品国产亚洲av高清涩受| 日韩欧美精品免费久久| 国产日韩欧美亚洲二区| 中文字幕另类日韩欧美亚洲嫩草| 国产成人精品婷婷| 亚洲欧美日韩另类电影网站| 亚洲成av片中文字幕在线观看 | 2021少妇久久久久久久久久久| 精品亚洲成a人片在线观看| 国产精品一区二区在线观看99| 久久精品国产自在天天线| 免费观看性生交大片5| 热re99久久精品国产66热6| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 一区二区三区精品91| 国产高清国产精品国产三级| 美女视频免费永久观看网站| 国产成人精品在线电影| 精品久久蜜臀av无| 女性被躁到高潮视频| 亚洲少妇的诱惑av| 国产福利在线免费观看视频| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 亚洲五月色婷婷综合| 两个人免费观看高清视频| 亚洲一区二区三区欧美精品| 午夜免费鲁丝| 老熟女久久久| 男女免费视频国产| 欧美精品av麻豆av| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 亚洲,欧美精品.| av在线观看视频网站免费| 中国国产av一级| 性色av一级| 91精品三级在线观看| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 校园人妻丝袜中文字幕| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 中文精品一卡2卡3卡4更新| 亚洲视频免费观看视频| 日韩电影二区| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 欧美成人午夜免费资源| 蜜桃国产av成人99| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 国产 精品1| 久热这里只有精品99| 美女大奶头黄色视频| 免费av中文字幕在线| 麻豆乱淫一区二区| 国产在线视频一区二区| 国产97色在线日韩免费| 下体分泌物呈黄色| 亚洲男人天堂网一区| 午夜av观看不卡| 高清不卡的av网站| 午夜影院在线不卡| 免费人妻精品一区二区三区视频| 毛片一级片免费看久久久久| h视频一区二区三区| 一级,二级,三级黄色视频| 制服人妻中文乱码| 国产深夜福利视频在线观看| 交换朋友夫妻互换小说| 日韩成人av中文字幕在线观看| 18禁观看日本| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 亚洲欧洲日产国产| 免费黄网站久久成人精品| 久久久久精品人妻al黑| 两个人免费观看高清视频| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 丝瓜视频免费看黄片| 国产探花极品一区二区| 一级毛片 在线播放| 超碰成人久久| 人妻一区二区av| 少妇被粗大猛烈的视频| 亚洲av免费高清在线观看| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 亚洲一区二区三区欧美精品| av卡一久久| 老女人水多毛片| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 久久久久久久精品精品| 亚洲精品一二三| 免费人妻精品一区二区三区视频| 看免费av毛片| 国产乱人偷精品视频| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 大片电影免费在线观看免费| 欧美成人精品欧美一级黄| 在线天堂中文资源库| 老司机影院毛片| 一二三四中文在线观看免费高清| 综合色丁香网| 成人漫画全彩无遮挡| 91精品国产国语对白视频| 一本久久精品| 天天躁日日躁夜夜躁夜夜| 最近的中文字幕免费完整| 国产精品久久久久成人av| 国产 精品1| 亚洲av综合色区一区| 日韩制服丝袜自拍偷拍| 熟妇人妻不卡中文字幕| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 亚洲精品美女久久av网站| 国产免费福利视频在线观看| 国产成人免费观看mmmm| 日韩成人av中文字幕在线观看| 亚洲精品第二区| 亚洲欧美色中文字幕在线| 在线观看人妻少妇| 亚洲成av片中文字幕在线观看 | 一级a爱视频在线免费观看| 亚洲第一青青草原| 一级黄片播放器| 久久97久久精品| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 久久久久久久久久久免费av| 国产欧美亚洲国产| 色94色欧美一区二区| 香蕉丝袜av| 边亲边吃奶的免费视频| 91国产中文字幕| 国产一区二区在线观看av| www.精华液| 午夜久久久在线观看| 97人妻天天添夜夜摸| 99国产精品免费福利视频| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 一区二区三区乱码不卡18| 青春草视频在线免费观看| 日韩av不卡免费在线播放| 久久综合国产亚洲精品| 欧美精品高潮呻吟av久久| 男的添女的下面高潮视频| 久久久久久久久免费视频了| 国产又爽黄色视频| 电影成人av| 日本av手机在线免费观看| 亚洲国产精品国产精品| 在线观看免费日韩欧美大片| 亚洲综合精品二区| 亚洲在久久综合| 国产极品粉嫩免费观看在线| 国产精品免费视频内射| 国产成人午夜福利电影在线观看| 色婷婷av一区二区三区视频| 亚洲五月色婷婷综合| 日本黄色日本黄色录像| 亚洲精品国产一区二区精华液| 欧美亚洲日本最大视频资源| 免费观看在线日韩| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 国产日韩欧美亚洲二区| 国产极品天堂在线| 大片免费播放器 马上看| 巨乳人妻的诱惑在线观看| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 久久国产亚洲av麻豆专区| 国产又爽黄色视频| 久久久精品国产亚洲av高清涩受| 少妇人妻精品综合一区二区| 女人久久www免费人成看片| 精品午夜福利在线看| 国产亚洲一区二区精品| 天堂中文最新版在线下载| 成人影院久久| 久久久久久久亚洲中文字幕| 日本午夜av视频| 日日爽夜夜爽网站| a级毛片黄视频| 日韩精品有码人妻一区| 久久99一区二区三区| 少妇被粗大猛烈的视频| 国产97色在线日韩免费| 一本久久精品| 不卡视频在线观看欧美| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 波多野结衣av一区二区av| 日韩一本色道免费dvd| 黄片播放在线免费| 在线观看免费视频网站a站| 国产精品一国产av| 丝袜脚勾引网站| 美女高潮到喷水免费观看| 大片电影免费在线观看免费| 日韩制服丝袜自拍偷拍| 国产精品国产三级专区第一集| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 高清视频免费观看一区二区| www.精华液| 狠狠精品人妻久久久久久综合| 中文天堂在线官网| 性色avwww在线观看| 国产精品不卡视频一区二区| 啦啦啦在线观看免费高清www| 亚洲成人一二三区av| 亚洲第一区二区三区不卡| 国产综合精华液| 国产精品久久久av美女十八| 亚洲欧洲国产日韩| 如何舔出高潮| 最新的欧美精品一区二区| 久久精品国产综合久久久| 亚洲精品一二三| 国产97色在线日韩免费| 天天躁夜夜躁狠狠躁躁| 亚洲精品视频女| 咕卡用的链子| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀 | 国产欧美日韩综合在线一区二区| 国产精品一二三区在线看| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 啦啦啦在线免费观看视频4| 少妇被粗大的猛进出69影院| 大码成人一级视频| 99久久人妻综合| 免费高清在线观看视频在线观看| 777久久人妻少妇嫩草av网站| 看十八女毛片水多多多| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| a级毛片黄视频| 亚洲精品一区蜜桃| 国产在视频线精品| 亚洲少妇的诱惑av| 久久久久久久久久久免费av| 国产成人91sexporn| 美国免费a级毛片| 免费少妇av软件| 亚洲国产日韩一区二区| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 日韩一卡2卡3卡4卡2021年| 9191精品国产免费久久| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃| 叶爱在线成人免费视频播放| 亚洲精品乱久久久久久| 欧美激情极品国产一区二区三区| 日韩在线高清观看一区二区三区| 叶爱在线成人免费视频播放| 亚洲欧洲国产日韩| 咕卡用的链子| 国产精品久久久久久精品古装| 日韩一区二区视频免费看| 欧美xxⅹ黑人| 日韩一卡2卡3卡4卡2021年| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 久久久久精品性色| 国产在线一区二区三区精| 亚洲久久久国产精品| 久久免费观看电影| 午夜久久久在线观看| 人妻少妇偷人精品九色| 男人添女人高潮全过程视频| 久久99一区二区三区| 最黄视频免费看| 少妇人妻久久综合中文| 国产免费视频播放在线视频| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 亚洲人成网站在线观看播放| 国产成人精品无人区| 大码成人一级视频| 中文字幕精品免费在线观看视频| 亚洲图色成人| 亚洲久久久国产精品| 国产精品无大码| 久久久久久久久免费视频了| 亚洲精品第二区| 国产又色又爽无遮挡免| 亚洲av欧美aⅴ国产| 啦啦啦在线观看免费高清www| 超碰成人久久| 国产一区有黄有色的免费视频| 免费观看在线日韩| 国产男人的电影天堂91| 久久久久精品性色| 日韩视频在线欧美| 男的添女的下面高潮视频| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 亚洲国产看品久久| 免费观看av网站的网址| 国产97色在线日韩免费| 精品久久久精品久久久| tube8黄色片| 黄频高清免费视频| 少妇的丰满在线观看| 国产精品久久久久成人av| 赤兔流量卡办理| 久久精品国产自在天天线| 99久久精品国产国产毛片| 1024香蕉在线观看| 制服诱惑二区| 日韩欧美精品免费久久| 美女中出高潮动态图| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 午夜日韩欧美国产| 人妻 亚洲 视频| 免费在线观看黄色视频的| a级毛片黄视频| 精品人妻熟女毛片av久久网站| 视频区图区小说| 曰老女人黄片| 九草在线视频观看| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 亚洲国产欧美日韩在线播放| 狠狠婷婷综合久久久久久88av| 天堂8中文在线网| 亚洲精品一区蜜桃| 婷婷色麻豆天堂久久| 丰满少妇做爰视频| 亚洲,欧美精品.| 最新中文字幕久久久久| 午夜91福利影院| 午夜福利视频在线观看免费| 欧美精品一区二区大全| 日本爱情动作片www.在线观看| 久久久久久久亚洲中文字幕| 成人黄色视频免费在线看| av不卡在线播放| 欧美黄色片欧美黄色片| 99久久中文字幕三级久久日本| 热re99久久精品国产66热6| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 欧美精品高潮呻吟av久久| 男人操女人黄网站| 老司机亚洲免费影院| 国产在线免费精品| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 成年av动漫网址| 国产黄色免费在线视频| 精品久久久精品久久久| 欧美黄色片欧美黄色片| 777米奇影视久久| 亚洲国产欧美日韩在线播放| 成人亚洲欧美一区二区av| 免费av中文字幕在线| av线在线观看网站| 中文欧美无线码| 女性被躁到高潮视频| 女人久久www免费人成看片| 丰满乱子伦码专区| 国产乱人偷精品视频| 大香蕉久久成人网| a级毛片黄视频| 高清黄色对白视频在线免费看| 美国免费a级毛片| 黑丝袜美女国产一区| 久久精品久久精品一区二区三区| 国产av一区二区精品久久| 女人精品久久久久毛片| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 只有这里有精品99| 亚洲精品日本国产第一区| 伦理电影大哥的女人| 黄片播放在线免费| 人妻 亚洲 视频| 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 午夜福利视频在线观看免费| 精品一区二区三区四区五区乱码 | 一级,二级,三级黄色视频| 美女国产高潮福利片在线看| 亚洲av日韩在线播放| 婷婷色综合www| 九草在线视频观看| 精品少妇久久久久久888优播| 人妻 亚洲 视频| 久久影院123| 不卡视频在线观看欧美| 午夜91福利影院| 黄频高清免费视频| 少妇 在线观看| 超色免费av| 晚上一个人看的免费电影| 亚洲国产av新网站| 久久久国产欧美日韩av| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 又粗又硬又长又爽又黄的视频| 午夜福利乱码中文字幕| av天堂久久9| 欧美人与善性xxx| 亚洲 欧美一区二区三区| 性高湖久久久久久久久免费观看| 欧美人与性动交α欧美软件| 麻豆av在线久日| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 欧美激情 高清一区二区三区| 最近中文字幕高清免费大全6| 美女高潮到喷水免费观看| 性色avwww在线观看| 高清黄色对白视频在线免费看| 在线免费观看不下载黄p国产| 制服诱惑二区| 欧美成人午夜免费资源| 欧美精品国产亚洲| 欧美黄色片欧美黄色片| 热re99久久国产66热| 久久人妻熟女aⅴ| 亚洲精品一区蜜桃| 久久精品国产综合久久久| 男人舔女人的私密视频| 欧美bdsm另类| 国产乱人偷精品视频| 99香蕉大伊视频| 久久人人97超碰香蕉20202| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 美女主播在线视频| 欧美成人午夜免费资源| 大码成人一级视频| 亚洲视频免费观看视频| 中文字幕av电影在线播放| 久久国产精品大桥未久av| 春色校园在线视频观看| 国产精品 国内视频| 蜜桃国产av成人99| av免费在线看不卡| 另类亚洲欧美激情| 久久精品久久精品一区二区三区| 99国产精品免费福利视频| 亚洲精品av麻豆狂野| 久久女婷五月综合色啪小说| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 午夜日本视频在线| 欧美成人午夜免费资源| 国产激情久久老熟女| 国产精品不卡视频一区二区| 大片免费播放器 马上看| 欧美xxⅹ黑人| 久久久精品区二区三区| 亚洲国产av影院在线观看| 国产一区有黄有色的免费视频| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 少妇的逼水好多| 国产亚洲最大av| 国产在线免费精品| 国产成人a∨麻豆精品| 国产一区二区三区综合在线观看| 久久精品久久精品一区二区三区| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 久久精品国产综合久久久| 国产成人精品福利久久| 精品第一国产精品| 久久久国产欧美日韩av| 国产精品成人在线| 国产精品熟女久久久久浪| 国产av码专区亚洲av| 亚洲,一卡二卡三卡| 久久这里有精品视频免费| 亚洲欧美成人综合另类久久久| a 毛片基地| 伦理电影大哥的女人| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 黄色 视频免费看| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 午夜福利影视在线免费观看| 伦精品一区二区三区| 可以免费在线观看a视频的电影网站 | 日本wwww免费看| 三上悠亚av全集在线观看| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 午夜91福利影院| 欧美激情 高清一区二区三区| 最近最新中文字幕免费大全7| 少妇人妻精品综合一区二区| 午夜福利网站1000一区二区三区| 欧美人与性动交α欧美软件| 国产精品av久久久久免费| 国产免费一区二区三区四区乱码| 国产一区二区三区av在线| 777久久人妻少妇嫩草av网站| 亚洲av电影在线进入| 亚洲精品av麻豆狂野| 黄色一级大片看看| 我的亚洲天堂| a级片在线免费高清观看视频| 亚洲美女视频黄频| 久久久久久免费高清国产稀缺| 成人毛片a级毛片在线播放| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 亚洲精品自拍成人| 免费黄网站久久成人精品| 国产精品三级大全| videosex国产| 黄色视频在线播放观看不卡| 久久精品国产自在天天线| 精品视频人人做人人爽| av国产精品久久久久影院| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 少妇熟女欧美另类| 国产麻豆69| 国产不卡av网站在线观看| 天堂8中文在线网| 成人亚洲欧美一区二区av| 99热全是精品| 精品一区二区免费观看| 国产成人午夜福利电影在线观看| 99久久综合免费| 老鸭窝网址在线观看| 纯流量卡能插随身wifi吗| 啦啦啦在线观看免费高清www| 日本黄色日本黄色录像| 老司机影院成人| 亚洲天堂av无毛| 亚洲第一av免费看| 高清不卡的av网站| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 亚洲伊人色综图| 男女高潮啪啪啪动态图| 色网站视频免费| 国产亚洲一区二区精品| 国产一区亚洲一区在线观看| 精品少妇黑人巨大在线播放| 不卡av一区二区三区| 午夜av观看不卡| 久久狼人影院| 久久 成人 亚洲| 电影成人av| 97在线人人人人妻| 中国国产av一级| 永久网站在线| 狂野欧美激情性bbbbbb| 亚洲一区二区三区欧美精品| 三级国产精品片| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 一级片免费观看大全| 高清欧美精品videossex| 99精国产麻豆久久婷婷| 美女福利国产在线| 国产在线视频一区二区| 国产综合精华液| 亚洲在久久综合| 日日摸夜夜添夜夜爱| 五月开心婷婷网| 嫩草影院入口| 永久网站在线| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 欧美日韩视频精品一区| 美女午夜性视频免费| av卡一久久| 久久精品亚洲av国产电影网| 久久久久久久亚洲中文字幕| 久久精品久久精品一区二区三区| 男女啪啪激烈高潮av片| 免费黄频网站在线观看国产| 黄色怎么调成土黄色| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 老女人水多毛片| 中文字幕av电影在线播放| 丝袜人妻中文字幕| tube8黄色片| 国产精品三级大全| 亚洲久久久国产精品|