河南省高校大學(xué)生運(yùn)動損傷概況——以河南科技大學(xué)為例*

牛銀濤 呂 丹 董 焜 李敬麗 王金鳳

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河南省高校大學(xué)生運(yùn)動損傷概況——以河南科技大學(xué)為例*

牛銀濤 呂 丹 董 焜 李敬麗 王金鳳

（河南科技大學(xué)體育學(xué)院，河南 洛陽 471000）

以河南科技大學(xué)2016、2017級的大學(xué)生為研究對象，通過問卷調(diào)查，研究高校男女大學(xué)生運(yùn)動損傷的發(fā)生率、發(fā)生部位、發(fā)生性質(zhì)和發(fā)生原因等。結(jié)果表明，運(yùn)動損傷的發(fā)生率較高（55.4%）；經(jīng)常發(fā)生運(yùn)動損傷的部位是踝關(guān)節(jié)（30.3%）和膝關(guān)節(jié)（22.2%），發(fā)生最多的是扭傷（39.8%）、擦傷（31.9%），運(yùn)動損傷發(fā)生的主要原因可能是缺乏運(yùn)動損傷的相關(guān)知識與運(yùn)動前沒有進(jìn)行熱身。

高校大學(xué)生；運(yùn)動損傷

隨著體育新課標(biāo)的實施和素質(zhì)教育的深入展開，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)是高校體育當(dāng)前的主要任務(wù)。高校的體育活動中，學(xué)生參與面廣，所涉及的運(yùn)動項目多，運(yùn)動的隨意性強(qiáng)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)在運(yùn)動過程中，發(fā)生運(yùn)動損傷的人數(shù)日益增加,而運(yùn)動損傷的產(chǎn)生不僅會影響學(xué)生正常的上課，還會對生理和心理造成不同程度的傷害。本研究通過歷史文獻(xiàn)法、調(diào)查問卷法和數(shù)理分析法對河南科技大學(xué)的800名在校大學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動損傷概況的調(diào)查與分析，為預(yù)防及降低運(yùn)動損傷的發(fā)生提供可靠的依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

河南科技大學(xué)2016級、2017級在校大學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本次課題研究的需要，通過對河南科技大學(xué)圖書館、萬方數(shù)據(jù)和中國知網(wǎng)等線下和線上的資料收集和整理，閱讀了大量有關(guān)運(yùn)動損傷的書籍以及運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、學(xué)校體育學(xué)和體育統(tǒng)計學(xué)等相關(guān)知識，使本次論文的撰寫有了充足的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 調(diào)查問卷法

1.2.2.1 問卷設(shè)計

根據(jù)本次論文研究的內(nèi)容，遵循體育科研方法關(guān)于問卷設(shè)計的相關(guān)要求，設(shè)計了此次有關(guān)運(yùn)動損傷的調(diào)查問卷，研究河南科技大學(xué)在校大學(xué)生運(yùn)動損傷的概況。

1.2.2.2 問卷的發(fā)放和回收

本次問卷的發(fā)放以隨機(jī)抽樣為主，共發(fā)放問卷800份，回收問卷800份，回收率100%。其中有效問卷 791份，有效率98.8%。

1.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對所獲取的數(shù)據(jù)利用 SPSS18.0進(jìn)行統(tǒng)計分析，并得出相對應(yīng)的統(tǒng)計結(jié)果。

2 結(jié)果與分析

2.1 河南科技大學(xué)運(yùn)動損傷發(fā)生概率調(diào)查

在被調(diào)查的800名同學(xué)中，有過運(yùn)動損傷的438人，損傷率為55.4%。其中男生207人，占47.3%。女生231，占52.7%。此結(jié)果高于王曉倩在對山西省高校學(xué)生運(yùn)動損傷調(diào)查中的損傷率(30.7%)[1],也高于謝軍在對四川省高校大學(xué)生運(yùn)動損傷調(diào)查中的損傷率（49.2%）[2]。

調(diào)查結(jié)果顯示男女生運(yùn)動損傷無明顯的性別差異，男生損傷比例54.5%，女生損傷比例55%。其可能的原因是：由于全民健身運(yùn)動與陽光體育的開展，高校大學(xué)生無論男生還是女生，參加體育運(yùn)動的人數(shù)越來越多。從解剖學(xué)角度分析，任何體育運(yùn)動都是以肌肉收縮為動力，牽引骨骼，圍繞關(guān)節(jié)而形成的，骨與關(guān)節(jié)是運(yùn)動的被動部分，肌肉則是主動部分，而在高校的體育課中，女生的肌肉力量又遠(yuǎn)小于男生，因而在運(yùn)動中會造成損傷。從心理學(xué)角度分析，當(dāng)在學(xué)習(xí)難度技術(shù)動作時，女生往往心理壓力大于男生，導(dǎo)致女生接受新動作的能力相對較差，因此容易導(dǎo)致運(yùn)動損傷的發(fā)生。

表1 大學(xué)生運(yùn)動損傷基本調(diào)查

性別人數(shù)發(fā)生損傷%未發(fā)生損傷% 男380207（54.5%）73（45.5%） 女420231（55%）189（45%） 合計800438（54.8%）362（45.2%）

2.2 河南科技大學(xué)運(yùn)動損傷部位調(diào)查

從表2可以看出，無論男生還是女生，易發(fā)生損傷的部位是踝、膝、腰、肩、腕、頭、腿等七個部位，共損傷963例(其中男生487例，女生476例)。統(tǒng)計結(jié)果顯示，踝關(guān)節(jié)的損傷率為30.3%，位居第一，比李立偉在黑龍江省高校大學(xué)生運(yùn)動損傷現(xiàn)狀調(diào)查與分析的調(diào)查結(jié)果還要高10.2%[3], 踝關(guān)節(jié)損傷發(fā)生率高是由踝關(guān)節(jié)本身的解剖結(jié)構(gòu)特點決定的，當(dāng)踝關(guān)節(jié)趾屈時，其穩(wěn)定性相對降低，而內(nèi)側(cè)副韌帶比外側(cè)副韌帶要堅實，在運(yùn)動中如因場地不平或重心落地不穩(wěn)就容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，導(dǎo)致外側(cè)副韌帶的拉傷[4]。膝關(guān)節(jié)的損傷率為22.2%，膝關(guān)節(jié)是人體中關(guān)節(jié)面最大，結(jié)構(gòu)最復(fù)雜，穩(wěn)定性較差，容易損傷的關(guān)節(jié)[5]，激烈運(yùn)動中易發(fā)生扭傷擠壓傷，且長期過度負(fù)荷容易引起關(guān)節(jié)勞損。學(xué)生在籃球、排球、太極拳等項目運(yùn)動中保護(hù)能力較弱、動作錯誤等而引發(fā)的損傷，加上學(xué)生平時缺乏專門性、針對性的訓(xùn)練，更導(dǎo)致其高發(fā)生率的產(chǎn)生。

表2 河南科技大學(xué)大學(xué)生運(yùn)動損傷部位

運(yùn)動項目男女合計 n%n%n% 踝關(guān)節(jié)14229.2%15031.5%29230.3% 膝關(guān)節(jié)10120.7%11323.7%21422.2% 腰關(guān)節(jié)5411.1%336.9%879.1% 肩關(guān)節(jié)285.7%183.9%464.8% 腕關(guān)節(jié)5912.1%5411.3%11311.7% 頭部193.9%132.7%323.3% 腿部7916.2%9018.9%16917.5% 其他51.1%51.1%101.1% 合計487100%476100%963100

2.3 河南科技大學(xué)運(yùn)動損傷性質(zhì)調(diào)查

從表3可以看出，易發(fā)生損傷的性質(zhì)是扭傷、擦傷、拉傷、脫位、骨折等五種損傷性質(zhì)，共損傷1020例(其中男生521例，女生499例)，男生占51.1%，女生占48.9%，男、女損傷性質(zhì)的構(gòu)成比相似，差別不明顯。統(tǒng)計顯示，在各種運(yùn)動損傷中，扭傷占39.8%，位居第一，扭傷一般是在高負(fù)荷運(yùn)動、高強(qiáng)度鍛煉以及復(fù)雜環(huán)境下發(fā)生的。其次擦傷占31.9%，這是由于在大學(xué)生的慣性思維中擦傷屬于輕微損傷，從而大學(xué)生在思想上不重視，行為上不規(guī)范，所以擦傷發(fā)病率較高。而運(yùn)動損傷的性質(zhì)與運(yùn)動項目的特點有密切關(guān)系。校園運(yùn)動項目中主要以籃球、足球為主，其主要特點是對抗性強(qiáng)，許多技術(shù)動作的完成是在身體接觸的條件下完成的，運(yùn)動中快速起動，急停急跳、變向、手腕用力較多，對學(xué)生的身體素質(zhì)要求極高[6]。

表3 河南科技大學(xué)大學(xué)生運(yùn)動損傷性質(zhì)

運(yùn)動損傷性質(zhì)男女合計 n%n%n% 擦傷16331.2%16232.5%32531.9% 扭傷21441.1%19238.5%40639.8% 拉傷9117.5%11723.4%20820.4% 脫位2517.5%142.8%393.8% 骨折285.4%142.8%424.1% 合計521100%499100%1020100%

2.4 河南科技大學(xué)運(yùn)動損傷原因調(diào)查

由表4可以看出，“缺乏運(yùn)動損傷相關(guān)知識”占27.0%，“運(yùn)動前沒有進(jìn)行熱身”占20.1%，“運(yùn)動負(fù)荷、強(qiáng)度過大”占19.4%，“思想上不重視”占17.6%，“場地器材環(huán)境等因素”占13.0%，其它方面原因占2.8%。所以無論內(nèi)在因素還是外在原因?qū)\(yùn)動損傷都有影響。

表4 河南科技大學(xué)運(yùn)動損傷原因

損傷原因思想上的不重視運(yùn)動負(fù)荷、強(qiáng)度過大缺乏運(yùn)動損傷的相關(guān)知識運(yùn)動前沒有進(jìn)行熱身場地器材環(huán)境等因素其它 人數(shù)（個）33236650837824553 百分率（%）17.6%19.4%27.0%20.1%13.0%2.8%

2.5 河南科技大學(xué)學(xué)生年級差異與運(yùn)動損傷發(fā)生情況的調(diào)查分析

由表5可以看出，大一發(fā)生運(yùn)動損傷的概率為56.3%，大二發(fā)生運(yùn)動損傷的概率為53.6%，兩個年級運(yùn)動的損傷率居高不下且大一比大二的損傷率略高。由于學(xué)校體育改革的深入發(fā)展,促使學(xué)生對體育的作用有了新的認(rèn)識,且愈來愈重視“體質(zhì)投資”,自覺地參加各種形式的體育活動。大一比大二損傷率高，是由于大一學(xué)生缺乏科學(xué)鍛煉身體的知識、科學(xué)的認(rèn)知,以及運(yùn)動技術(shù)和身體素質(zhì)水平較低,自我鍛煉保護(hù)意識尚未形成，時有一些運(yùn)動傷害事故發(fā)生。

表5 河南科技大學(xué)年級運(yùn)動損傷基本調(diào)查

年級人數(shù)發(fā)生損傷%未發(fā)生損傷% 大一524295（56.3%）229（43.7%） 大二267143（53.6%）124（46.4%） 合計791438（55.8%）353（44.6%）

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

大學(xué)生在體育活動中的運(yùn)動損傷，男女生運(yùn)動損傷的發(fā)生率普遍偏高；踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腿部等是大學(xué)生易受損傷的多發(fā)部位；擦傷和扭傷是大學(xué)生易受的損傷性質(zhì)。

努力探索和發(fā)現(xiàn)運(yùn)動損傷的客觀規(guī)律?？茖W(xué)合理地安排課程，制定計劃，組織施訓(xùn)，加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)，全面提高綜合素質(zhì)。

3.2 建議

3.2.1 提高學(xué)生的思想認(rèn)識，擴(kuò)展學(xué)生運(yùn)動損傷的知識面，使當(dāng)代大學(xué)生建立運(yùn)動損傷的概念，進(jìn)一步理解和掌握運(yùn)動損傷的相關(guān)知識，科學(xué)的進(jìn)行體育活動。

3.2.2 加強(qiáng)全面身體訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)，根據(jù)學(xué)生的實際需要和特點以及所教課程的內(nèi)容，將課程目標(biāo)轉(zhuǎn)化為單元或課時目標(biāo)，并對這種目標(biāo)加以分解和細(xì)化，據(jù)此選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式、教學(xué)策略、教學(xué)方法和教學(xué)程序[7]。

3.2.3 學(xué)?？砷_設(shè)相關(guān)的公共選修課，組織進(jìn)行宣教或有關(guān)損傷知識的競賽，普及大家相關(guān)知識進(jìn)而可以進(jìn)行科學(xué)的鍛煉。

[1]王曉債.山西省高校學(xué)生運(yùn)動損傷情況的調(diào)查與分析[J]．運(yùn)動，2010(3):5-6．

[2]謝軍.四川省高職高專學(xué)生運(yùn)動損傷現(xiàn)狀調(diào)查及分析[J].搏擊·體育論壇，2012（7）:81-82.

[3]李立偉.黑龍江省高校大學(xué)生運(yùn)動損傷現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報，2012（12）:90-93.

[4]體育保健學(xué)編寫組．體育保健學(xué)[M]．北京：高等教育出版社，1987,298.

[5]曲綿域,于長隆.實用運(yùn)動醫(yī)學(xué)[M].北京:北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社，2003,9.

[6]牛新.大學(xué)生運(yùn)動性暈迷48例臨床分析[J]．中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志,2004，23(5):556.

[7]張斌賢.教育學(xué)基礎(chǔ)[M].教育科學(xué)出版社，2008:207-208.

Overview of Sports Injuries of Students in Henan Colleges and Universities--Taking Henan University of Science and Technology for Example

NIUYintao, etal.

(Henan University of Science and Technology, Luoyang 417000, Henan, China)

河南科技大學(xué)2017大學(xué)生科研訓(xùn)練計劃，項目編號SRTP。

牛銀濤（1995—），本科生，研究方向：運(yùn)動損傷。