對聊城市健身氣功開展現(xiàn)狀的分析

劉海濱

?

對聊城市健身氣功開展現(xiàn)狀的分析

劉海濱

（南京體育學院，江蘇 南京 210014）

通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法，對聊城市健身氣功練習者情況以及其他相關(guān)情況進行分析，得出結(jié)論：（1）聊城市最多采用的練功地方還是公共場所及公園。（2）練習者的整體收入水平較低，花在健身氣功的錢較少，女性相對較多，（3）練習者掌握功法理論知識、政策法規(guī)人數(shù)較少。

健身氣功；聊城市；開展；現(xiàn)狀

健身氣功是中華民族智慧的結(jié)晶，經(jīng)過數(shù)千年的變遷，現(xiàn)在已越來越受老百姓特別是老年人的喜愛。當今社會亞健康的人越來越多，人們越來越需要簡單省時的保健方法來保持自身健康，緩解社會壓力。而具有強身保健功能的健身氣功因其獨特的魅力逐漸得到普及。本文通過收集相關(guān)資料，對相關(guān)健身氣功練習者走訪等方式，對聊城市健身氣功的情況進行研究。找出現(xiàn)存的問題，提出相應的對策，為聊城市健身氣功發(fā)展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

聊城市 1個區(qū)(東昌府區(qū))和兩個縣（臨清縣、高唐縣）的 10 個健身氣功站點的練習者。

1.2 研究方法

1.2.1文獻資料法

在聊城市圖書館閱讀有關(guān)健身氣功的書籍，并借助聊城市各大氣功協(xié)會的幫助，搜集相關(guān)的氣功知識和背景資料等。

1.2.2問卷調(diào)查法

共發(fā)放110份調(diào)查問卷，其中100份是給氣功練習者，10份給指導員，回收率前者為90%，后者為100%。

用spss20.0軟件進行數(shù)據(jù)分析。

1.2.4邏輯分析法

運用歸納、演繹、對比等方法進行綜合邏輯推理。

2 結(jié)果與分析

2.1 聊城市健身氣功練習者的基本情況

2.1.1學歷分布

表1 聊城市男女健身氣功愛好者學歷狀況 (n=100)

小學及以下 初中 高中或中專 大學 研究生及以上 男 4 8 10 10 3女 3 20 26 14 2總數(shù) 7 28 36 24 5比例（%） 7 28 36 24 5

從表1看出，在練習氣功的人中，能達到研究生及以上學歷的人數(shù)僅占5%，最多的是初中和高中，分別占28%和36%，其次是大學24%。造成健身氣功練習者文化程度不高的原因：第一，人們的受教育程度越高其工作壓力相對較大，其工作越是消耗腦力和精力，所以從時間角度來講，他們的業(yè)余時間相對較少，所以練習氣功的也比較少；第二，因為人們的受教育程度越高，收入相對豐厚，選擇面更廣。

男性在所有練習健身氣功者中所占的比例是35%，女性是65%，男女比例接近1:2。

2.1.2身體情況

表2 聊城市健身氣功練習者身體情況 (n=100)

良好 一般 較差 練拳由差變好 練拳由好變差 男 13 5 1 8 0 女 24 20 2 27 0總數(shù) 37 25 3 35 0百分比（%） 37 25 3 35 0

從表2看出，聊城市健身氣功練習者中，身體狀況良好所占比例為 37%，一般的所占比例為25%，身體狀況因為練習健身氣功有壞轉(zhuǎn)好的為35%，三者總共為97%，占了人群的大多數(shù)，由此可以看出，練習健身氣功對于保持身體健康具有一定的積極作用。因練習健身氣功，身體狀況有好變壞的為0%，可以看出健身氣功沒有什么副作用。在所有練習健身氣功的人群中，只有3%的人身體狀況依舊不是很好，這可能與本身身體素質(zhì)較差有關(guān)。

2.2 聊城市健身氣功練功情況

2.2.1練習方式

表3 健身氣功練習者練功方式統(tǒng)計 (n=100)

練功方式 人數(shù) 百分比（%） 個體不在音樂伴奏下練功 8 8個體在音樂伴奏下練功 4 4集體不在音樂伴奏下練功 18 18集體在音樂伴奏下練功 70 70

從表3看出，集體練習的方式更受廣大氣功練習者的喜愛。占88%，原因有二：第一，集體練習可以相互促進，取長補短，相互學習，從而使自身的技術(shù)不斷提高；第二，可以結(jié)交志同道合的好朋友，增進彼此的友誼。

2.2.2練習的地點分布

表4 聊城市健身氣功練習地點分布 (n=100)

練習場所 人數(shù) 百分比（%） 公園 46 46公路街道旁邊 27 27收費場館 5 5公共活動場所 9 9家里或辦公室 9 9其他 4 4

從表4看出，聊城市健身氣功愛好者最常去的鍛煉場所是公園，占46%。收費場館是最不常去的，僅有5%的人會選擇去消費場館。大多數(shù)人選擇公園是因為公園優(yōu)美寬敞的環(huán)境，其次，健身氣功愛好者最喜歡的練習方式是有音樂背景下集體練習，而公園剛好能滿足播放音樂和集體練習這兩個條件。

2.3 聊城市健身氣功練習者的經(jīng)濟收入水平和練功所需花費

2.3.1經(jīng)濟水平

表5 聊城市健身氣功練習者月收入水平 (n=100)

月收入 人數(shù) 百分比（%） 500元以下 7 7500-1000元 25 251000-1500元 36 361500-2000元 12 122000-3000元 10 103000元以上 10 10

從表5看出，聊城市健身氣功練習者月收入在 500以下的有7%， 500-1000元占25%， 1000-1500元占36%， 1500-2000元占12%，月收入在2000-3000的占10%， 3000 以上占10%?？梢钥闯鲈率杖氲陀?000的占90%。造成聊城市健身氣功愛好者的收入普遍偏低的原因是大部分的健身氣功練習者都是退休在家的中老年，他們有的沒有退休金，所以健身氣功愛好者的收入普遍不高。

2.3.2練功上的花費情況

表6 健身氣功練習者在練功上的花費情況 (n=100)

每月練功支出 人數(shù) 百分比（%） 50元以下 55 5550元-100元 24 24100元-300元 15 15300元以上 6 6

從表6可發(fā)現(xiàn)聊城市健身氣功練習者在練功支出上每月不足50元的占55%，超過一半的人支出較少，這與收入不高及保健意識不夠強有關(guān)。

2.4 聊城市健身氣功練習者的動機

表7 聊城市健身氣功練習者的練習原因情況 (n=100)

練功動機 人數(shù) 百分比（%） 增進健康 49 49治病防病 24 24調(diào)節(jié)精神 9 9促進交往 5 5參加比賽 4 4其它 9 9

從表7可看出在練習健身氣功的所有目的中增進健康和治病防病分別占49%和24%，可以看出人們練習健身氣功最主要是看重了氣功的保健功能。老年人的身體會隨著年齡的增長而逐漸出現(xiàn)各種問題，所以選擇健身氣功主要為了增進健康防病治病。

2.5 健身氣功練習者理論知識的現(xiàn)狀

表8 健身氣功練習者理論知識的情況 (n=100)

理論知識內(nèi)容 總數(shù) 百分比（%） 功法理論知識 41 41 科學養(yǎng)生知識 28 28歷史人物 3 3功德修養(yǎng) 10 10政策法規(guī) 5 5不了解 13 13

從表8可以發(fā)現(xiàn)，掌握功法理論知識的人占41%，掌握科學養(yǎng)生知識的人有28%，歷史人物了解的有3%，知道功德修養(yǎng)和政策法規(guī)的人分別占10%和5%，情況并不樂觀，并不是練習健身氣功的人都知道相關(guān)的理論功法，這就造成了不法組織趁機煽動群眾，造成動亂的隱患。因此應該大力宣傳健身氣功的相關(guān)功法理論知識。

2.6 健身氣功練習者在練習過程中存在的主要問題及分析

表9 練習者暴露的問題情況 (n=100)

存在的主要問題 人數(shù) 百分比（%） 缺乏專業(yè)指導 51 51缺乏相關(guān)資料 17 17缺乏資金場地 20 20比賽交流 8 8其它 4 4

從表9看出，有51%的人缺乏專業(yè)指導，有17%的人缺乏相關(guān)資料，有20%的人缺乏資金場地，其中比例最大的是缺乏專業(yè)指導，這對健身氣功的發(fā)展十分不利，因為專業(yè)知識是練好健身氣功的基礎(chǔ)，然而聊城市大多數(shù)人卻在缺乏專業(yè)知識的情況下練習健身氣功，表面上練習者人數(shù)在壯大，但是實際上卻存在著巨大的隱患。所以政府相關(guān)職能部門應積極宣傳教育專業(yè)知識，統(tǒng)一學習，適度考核，更加注重夯實健身氣功練習者的根基。使聊城市健身氣功又好又快發(fā)展。

2.7 聊城市健身氣功指導員工作能力情況調(diào)查

表10 聊城市健身氣功指導員的工作情況 (n=100)

練功人數(shù) 百分比（%） 很好 30 30一般 52 52不好 18 18

從表10看出，健身氣功輔導員受到的評價為很好的占30%，一般的占52%，不好的占18%。由此看來對于指導員的評價不是很高，這與輔導員缺乏專業(yè)性有關(guān)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 聊城市健身氣功練習者的收入普遍不高，花在健身氣功方面的錢少。

3.1.2普遍缺乏健身氣功的專業(yè)知識

3.1.3練習健身氣功者男少女多。

3.2 建議

3.2.1提高理論水平和專業(yè)技能

指導員的好壞直接影響到健身氣功練習者的熱情與氣功練習的推廣，建議有關(guān)部門從培訓指導員入手，使指導員本身自己的理論技能更豐富，操作技能更專業(yè)。

3.2.2 推廣健身氣功

相關(guān)職能部門要積極支持健身氣功的推廣工作，多宣傳健身氣功的好處，使更多想鍛煉和需要鍛煉的人能積極參與，練習的隊伍日益擴大。

3.2.3正確對待男女差異

男女對健身氣功存在差異的原因與男女的生理與心理特點有關(guān)。男性的耐心普遍沒有女性好，需創(chuàng)編出適合男性的功法，使男性在健身的同時能夠喜歡上健身氣功。最終使健身氣功不僅在女性中流行，也能夠在男性中流行。

[1]當代體育科技 [J].當代體育科技,2015,36:257-302.

[2]呂吉勇,王燕,富弛宇，等. 黑龍江省高等院校健身氣功課程開展現(xiàn)狀分析[J].哈爾濱體育學院學報,2011（3）:54-58.

[3]尹海立,顏輝,邱建國.山東省健身氣功服務(wù)體系的現(xiàn)狀與發(fā)展[J].武漢體育學院學報,2011（8）:21-24.

[4]吳加清.湖南省城市社區(qū)健身氣功開展現(xiàn)狀與分析[J]. 搏擊(武術(shù)科學),2011（11）:92-94.

[5]張榮景.海淀區(qū)部分社區(qū)氣功站點健身氣功開展現(xiàn)狀調(diào)查分析[J].運動,2014（6）:151-152.

[6]劉旭東.許昌市“健身氣功”開展現(xiàn)狀調(diào)研與分析[J].當代體育科技,2015（6）:214-215.

[7]馬燕萍,馬振,賴劍慧.安徽高校健身氣功開展現(xiàn)狀分析與推廣策略研究——以蕪湖高校為例[J].黃山學院學報,2015（3）:78-82.

[8]張瀕化,黎超.文山州健身氣功開展現(xiàn)狀調(diào)查分析[J]. 文體用品與科技,2012（18）:32.

[9]陳孝慧.健身氣功在成都國企員工中的開展現(xiàn)狀及分析[J]. 搏擊(武術(shù)科學),2013（3）:90-93.

[10]陳丹.全國普通高校健身氣功活動開展現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].湖北經(jīng)濟學院學報(人文社會科學版),2014（10）:217-218.

[11]張云崖,王林,虞定海.健身氣功推廣普及現(xiàn)狀研究[J]. 山東體育學院學報,2008（6）:29-32.

[12]華樺.健身氣功在英國開展的現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究[J]. 武漢體育學院學報,2009（5）:64-67.

[13]童世敏,虞定海,王美娟.健身氣功海外推廣現(xiàn)狀研究[J].山東體育學院學報,2011（6）:24-28.

[14]王濤,高亮.健身氣功鍛煉對老年人心境狀態(tài)影響的調(diào)查研究[J].武漢體育學院學報,2013（8）:59-62.

Analysis of the Present Situation of the Fitness Qigong Carrying out in Liaocheng City

LIU Haibi

(Nanjing Sports Institute, Nanjing 210014, Jiangsu, China)

劉海濱（1995—），江蘇南京人，碩士生，研究方向：運動訓練。