交代后事真的就是抑郁嗎

文/張美琳

專家指導(dǎo)/沈陽市精神衛(wèi)生中心疑難病會(huì)診中心主任 劉長輝

老王今年60歲，剛剛退休，心安理得地在家?guī)O女。和其他退下來的老同事相比，老王的心態(tài)很好，總說帶孫女是自己的第二份工作，自嘲不用面試就能上崗。

然而，在大家眼里快樂生活的老王頭，在老伴眼中卻是個(gè)消極面對(duì)生活的人，她甚至懷疑老王患上了抑郁癥。原來，老王最近幾個(gè)月，曾跟老伴和兒子說些類似交代后事的話，如銀行卡密碼多少，買了什么保險(xiǎn)等。此外，還會(huì)跟兒子說“哪天爸爸不在了，你要照顧好自己”。老王這種表現(xiàn)到底是怎么了？真的像老伴所說患上了抑郁癥嗎？

找到交代后事原因去除病因能緩解癥狀

沈陽市精神衛(wèi)生中心疑難病會(huì)診中心主任劉長輝介紹，很多交代后事的老人最終都被診斷為抑郁癥，對(duì)生活失去了信心，所以，家人尤其是生活在一起的老伴要對(duì)這一表現(xiàn)予以重視。

首先，老人出現(xiàn)此類情況必有導(dǎo)火線，要先尋找老王交代后事的原因，這能在一定程度上緩解癥狀。如自理能力有否下降，在睡眠和飲食方面有沒有異常，或是家人相處是否和睦等。

還有，老王是不是隱約感到自己身體有某些疾病，如慢性疼痛，身體上的諸多不適，導(dǎo)致他多慮，這需要家人帶著老王到醫(yī)院檢查一下。

最后，還有一種可能就是老王的人格特點(diǎn)決定了他會(huì)說出交代后事的話，如平時(shí)遇事比較悲觀，考慮事情比較負(fù)面，同時(shí)又是一個(gè)謹(jǐn)慎細(xì)致的人，如果是這種情況，那就是人格特點(diǎn)的問題了。

家人陪伴也可緩解抑郁情緒

如何分辨老人交代后事是抑郁所致，還是在提前準(zhǔn)備呢？家人可觀察老人交代后事的頻率。如果老人只是偶爾提一次，并不過于糾結(jié)于此事，那么很可能只是在提前做準(zhǔn)備。但如果老人反復(fù)交代，同一件事重復(fù)幾次，對(duì)后事非常在意，那么很可能有抑郁傾向。

此外，老人如果有抑郁還會(huì)伴隨其他癥狀，如遇事消極、情緒低落、不想跟朋友聯(lián)系、胃口差、睡眠不好、以前喜歡干的事情現(xiàn)在不喜歡了等。家人除觀察交代后事的頻率外，還需觀察老人是否有以上“并發(fā)癥”，以幫助辨別。

如果老人有以上“并發(fā)癥”，正如案例中老王被老伴認(rèn)為近期非常消極，此時(shí)可高度懷疑抑郁，應(yīng)盡快就醫(yī)。

除了就醫(yī)外，家人也要多陪伴老人。家人的陪伴一定程度上可緩解老人的抑郁情緒，幫助老人盡快走出抑郁陰影。