沉香入膳，平逆定喘功效一流

何雪華 李朝 金小洣

說起沉香，身邊人絕大多數(shù)第一反應(yīng)是“做手串的木材”，殊不知沉香其實(shí)是一味經(jīng)典又珍貴的中藥材！北京同仁堂大藥房里所記載的1000多個(gè)中醫(yī)藥方子里，用到沉香的藥方多達(dá)300個(gè)；在坐擁珍貴植物資源的廣東，沉香更是《廣東省嶺南中藥材保護(hù)條例》首批八種道地中藥材保護(hù)對(duì)象之一。

廣東省第二中醫(yī)院副主任中醫(yī)師、中醫(yī)學(xué)博士黃漢超表示，沉香平逆定喘功效一流，將沉香入藥膳，養(yǎng)生保健可比當(dāng)手串把玩厲害多了。

解除胃腸平滑肌痙攣功效顯著

很多中藥材都是植物的根、莖、葉、花等，沉香卻是一塊塊木頭，只是這木頭透著香，而且被譽(yù)為“香中之王”。瑞香科沉香屬植物沉香、白木香是沉香產(chǎn)材，且白木香是我國(guó)生產(chǎn)中藥沉香的唯一植物資源，目前廣東電白、中山等地區(qū)已成為沉香的主要生產(chǎn)基地之一。

黃漢超指出，中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，沉香味辛、苦，性微溫，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)。其善理氣調(diào)中，主治脘腹冷痛、嘔吐、氣喘、大便虛秘等中下焦氣滯見癥。而且，與木香、丁香、檀香等辛香溫通、調(diào)中止痛的香藥應(yīng)用不同，沉香專納真氣，治腎虛脾虛寒之疾，更是諸香上品。

現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，沉香對(duì)胃腸平滑肌具有顯著的解除痙攣?zhàn)饔?，還可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)揮止喘效果，此外還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、降壓、抗菌等作用。

如今，沉香與其他藥物配伍，治療范圍很廣，在消化、呼吸、心腦血管、神經(jīng)、外科、婦科、兒科、五官、皮膚等各科都有應(yīng)用。

目前，以沉香組方配伍的中成藥尚有360多種，僅《中國(guó)基本中成藥》中使用沉香的中成藥就達(dá)47種，比如：時(shí)疫救急丹、大活絡(luò)丹、回天再造丸、沉香化滯丸、理氣舒心丸、小兒奇應(yīng)丸、十香返生丹、清心滾痰丸、婦寧丸、婦科通經(jīng)丸、潔白丸等。

挑選鑒別：一看二聞三韌性

專家特別提醒，并不是所有人都適宜用沉香，因?yàn)槌料阈詼刈呦拢抑嗅t(yī)認(rèn)為香劑多燥，因此素體陰虧火旺或腎火獨(dú)亢、氣虛下陷者慎服。即使非禁忌患者，也建議根據(jù)體質(zhì)辨識(shí)、病情輕重，咨詢醫(yī)生或藥師調(diào)配沉香與配伍藥物的種類與分量。

如何挑選沉香？專家指出，要一看二聞三看韌性。

一看，要在燈下或強(qiáng)光下看，靚沉香會(huì)有反光，這是因?yàn)槟举|(zhì)里含油脂豐富，因而特殊反光度高；二聞，湊到鼻端輕嗅，木質(zhì)與油脂的香味濃烈而不刺鼻；三看韌性，好沉香韌性十足，上手稍用力也不易折斷，越近外皮的差沉香越易折斷。

食療方

1.沉香靈芝五味子燉瘦肉

原料：沉香、五味子、陳皮各5克，靈芝20克，瘦肉250克。

做法：瘦肉洗凈后切成小塊，放入清水200毫升，連同上述藥材一起隔水蒸燉2小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。

功效：補(bǔ)腎納氣，化痰平喘。

適用人群：腎虛痰濁型慢支肺氣腫、慢性咳嗽、哮喘病人，癥見腰酸乏力、短氣懶言、難眠、痰多色白。

2.沉香附子丹參飲

原料：沉香5克，熟附子10克，丹參30克。

做法：熟附子先煎20分鐘，再放入沉香、丹參一起同煮1小時(shí)即可飲用。

功效：平降逆氣，溫陽通脈。

適用人群：寒凝氣滯型心絞痛病人，癥見胸悶短氣、畏寒肢冷者。

3.沉香當(dāng)歸肉蓯蓉煲豬尾骨

原料：沉香5克，當(dāng)歸10克，肉蓯蓉30克，豬尾骨500克，生姜少許。

做法：豬尾骨洗凈連同上述藥物一同放入清水1000毫升，燒開后文火煲2小時(shí)加鹽調(diào)味即可食用。

功效：補(bǔ)腎潤(rùn)腸，導(dǎo)氣通滯。

適用人群：氣秘型便秘患者，癥見矢氣頻頻、腹脹悶不舒、噯氣等。