行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生就業(yè)壓力的調(diào)查與研究

(北京林業(yè)大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院，北京 100083)

近年來，我國經(jīng)濟(jì)增長速度放緩，而大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，就業(yè)形勢嚴(yán)峻?！爱厴I(yè)即失業(yè)”的擔(dān)憂不再只是個別大學(xué)生需要面對的問題，已經(jīng)成為大學(xué)生普遍體驗到的焦慮情緒。針對大學(xué)生心理壓力源的調(diào)查結(jié)果顯示，在各種壓力源中就業(yè)壓力排名靠前[1]，而且就業(yè)壓力與大學(xué)生焦慮、抑郁、自殺傾向等心理健康問題之間存在一定程度的相關(guān)[2-4]；同時，就業(yè)壓力與消極應(yīng)對方式之間存在正相關(guān)[3]。在就業(yè)壓力大的情況下，部分大學(xué)生缺乏與社會需求相匹配的適應(yīng)能力或擇業(yè)策略，罔顧自身真正的興趣和能力，被動選擇了考研、創(chuàng)業(yè)等應(yīng)對方式，以逃避或延緩就業(yè)競爭?？梢?，一方面就業(yè)壓力作為大學(xué)生日常生活中的一個重要壓力源，對大學(xué)生群體的心理健康水平產(chǎn)生了一定的影響；另一方面部分大學(xué)生采取的就業(yè)壓力應(yīng)對方式過于消極，暴露出社會適應(yīng)性不良的問題。

在就業(yè)形勢嚴(yán)峻這一現(xiàn)實客觀存在的情況下，大學(xué)畢業(yè)生普遍體驗到就業(yè)壓力較大。那么，究竟哪方面的不同決定了一部分大學(xué)畢業(yè)生能夠積極應(yīng)對就業(yè)壓力而另一部分大學(xué)畢業(yè)生卻選擇了消極逃避呢？除了要考慮大學(xué)生個體及其家庭的人口學(xué)特征如性別、家庭社會經(jīng)濟(jì)情況等因素之外，個體的心理特質(zhì)可能是一個值得考慮的因素。其中，心理彈性是與個體在壓力、逆境等情境下能否積極應(yīng)對相聯(lián)系的一個重要概念[5]。以往的研究顯示，心理彈性在就業(yè)壓力對主觀幸福感、焦慮情緒的影響中發(fā)揮著中介作用[6-8]。

長期以來，我國在高等教育發(fā)展實踐中建立了一批行業(yè)特色鮮明的高等院校，而且行業(yè)特色型高校的優(yōu)勢特色專業(yè)及其培養(yǎng)的專業(yè)人才在我國相關(guān)行業(yè)的發(fā)展中發(fā)揮了重要的帶頭和推動作用。但是，這些優(yōu)勢特色專業(yè)所培養(yǎng)的畢業(yè)生在就業(yè)中既具有專業(yè)性強(qiáng)、容易獲得專業(yè)對口工作崗位的青睞等優(yōu)勢，也面臨著就業(yè)面相對狹窄的困境。當(dāng)前，隨著我國高等教育招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大以及專業(yè)布局的市場化調(diào)整與優(yōu)化，大部分高校都朝著綜合性或多科性大學(xué)的方向發(fā)展，行業(yè)特色型高校的行業(yè)特色正在逐漸淡化。與此同時，外部的人才市場對行業(yè)特色型高校及其培養(yǎng)的專業(yè)人才的印象卻沒有同步改變。這導(dǎo)致行業(yè)特色型高校的畢業(yè)生有可能在求職過程中體驗到更大的壓力。

為了切實了解行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生的就業(yè)壓力情況及其應(yīng)對方式、心理彈性特征等，并分析研究這3個變量之間的關(guān)系，尤其是心理彈性在畢業(yè)生選擇就業(yè)壓力應(yīng)對方式過程中所發(fā)揮的作用，筆者基于自編的“人口學(xué)調(diào)查問卷”(包括性別、生源地、是否為獨生子女、家庭收入情況等調(diào)查內(nèi)容)和“行業(yè)特色型高校本科生就業(yè)壓力情況調(diào)查問卷”、解亞寧等[9]編制的簡易應(yīng)對方式問卷、于肖楠和張建新[10]修訂的心理彈性量表(中文版)等，對隨機(jī)抽取的北京林業(yè)大學(xué)、北京化工大學(xué)、北京建筑大學(xué)3所行業(yè)特色型高校的應(yīng)屆本科畢業(yè)生開展了問卷調(diào)查(以下簡稱“問卷調(diào)查”)。問卷調(diào)查共發(fā)放問卷300份，回收283份，回收率為94.3%；其中有效問卷為272份，回收問卷的有效率為96.1%。問卷調(diào)查的有效樣本中有男生132名、女生140名，生源地為農(nóng)村和城市的人數(shù)分別為111人和161人，有獨生子女162人、非獨生子女110人，家庭月收入為3000元(不含3000元)以下、3000～6000元(含3000元，不含6000元)、6000～10000元(含6000元，不含10000元)、10000元以上(含10000元)的分別為59、100、77、36人。筆者采用SPSS18.0統(tǒng)計軟件對問卷調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，并在問卷調(diào)查結(jié)果與教育實踐相結(jié)合的基礎(chǔ)上，提出了促進(jìn)行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生積極應(yīng)對就業(yè)壓力的策略。

一、行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生就業(yè)壓力與應(yīng)對方式的分析

(一)本科畢業(yè)生就業(yè)壓力的現(xiàn)狀及其影響因素的分析

1.就業(yè)壓力的現(xiàn)狀

筆者參照以往相關(guān)研究中所使用的大學(xué)生就業(yè)壓力情況調(diào)查問卷的結(jié)構(gòu)，并結(jié)合初期訪談時所掌握的行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生就業(yè)壓力的特點，編制了“行業(yè)特色型高校本科生就業(yè)壓力情況調(diào)查問卷”。調(diào)查問卷將就業(yè)壓力源的維度分為就業(yè)形勢、學(xué)校專業(yè)、自我能力、就業(yè)心態(tài)、求職經(jīng)歷5個維度，共設(shè)置了25個題目，每題各選項的賦值依次為1、2、3、4、5分。調(diào)查問卷的總分值范圍為0～125分，分值越高表明就業(yè)壓力越大。調(diào)查問卷統(tǒng)計數(shù)據(jù)的檢驗結(jié)果顯示，就業(yè)壓力源各維度的內(nèi)部一致性系數(shù)區(qū)間為0.493～0.874，全量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.936；同時，就業(yè)壓力源各維度的分半信度區(qū)間為0.409～0.877，全量表的分半信度為0.899。這表明調(diào)查問卷具有較高的信效度。

問卷調(diào)查結(jié)果顯示：①總體上，行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生的就業(yè)壓力處于中等偏上水平(總分值為80.16±16.04，明顯高于理論中數(shù)62.50)。②從就業(yè)壓力源各維度的平均分值看，行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生體驗到較高就業(yè)壓力的維度依次是就業(yè)形勢、學(xué)校專業(yè)、自我能力和就業(yè)心態(tài)(各維度平均分值依次為3.50±0.74、3.25±0.79、3.20±0.77、3.10±0.79)，而在求職經(jīng)歷維度體驗到的就業(yè)壓力整體上相對較低(維度平均分值為2.81±0.96)。

目前，大學(xué)生就業(yè)難、競爭激烈是不爭的現(xiàn)實。在供大于求的就業(yè)形勢下，“是不是能找到工作”“找到一個什么樣的工作”“工資多少”“晉升前景如何”都是大學(xué)生之間經(jīng)常會交流的話題。這種聚焦可能是本科畢業(yè)生在就業(yè)形勢維度體驗到較大就業(yè)壓力的主要原因。同時，高校就業(yè)指導(dǎo)部門和各學(xué)院的學(xué)生工作處室對就業(yè)形勢的宣傳也可能是本科畢業(yè)生在就業(yè)形勢維度體驗到更大壓力的原因之一。此外，行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生在學(xué)校專業(yè)維度體驗到的就業(yè)壓力僅次于就業(yè)形勢維度，這一結(jié)果與一項針對綜合性大學(xué)1 662名畢業(yè)生進(jìn)行的相關(guān)大樣本調(diào)查的結(jié)果類似。該大樣本調(diào)查同樣發(fā)現(xiàn)大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)競爭環(huán)境和專業(yè)供求矛盾2個壓力源維度體驗到較大的壓力[11]。

通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生在求職經(jīng)歷維度體驗到的就業(yè)壓力較小，分值低于3。這可能得益于近年來行業(yè)特色型高校在人才培養(yǎng)模式改革中對專業(yè)實習(xí)實踐的重視。由于行業(yè)特色型高校在人才培養(yǎng)過程中適當(dāng)增加了課程實習(xí)實驗的學(xué)時比重，并注重專業(yè)實習(xí)的落實；再加上大學(xué)生自身也比較重視職業(yè)能力的鍛煉，會利用閑暇時間從事一些兼職工作，所以本科畢業(yè)生在實際開始求職之前大多已經(jīng)具有一定的職業(yè)經(jīng)歷。這勢必會導(dǎo)致其在求職經(jīng)歷維度感受到的就業(yè)壓力相對較小。

2.影響因素的分析

為了進(jìn)一步分析行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生就業(yè)壓力的影響因素，筆者以性別、生源地、是否為獨生子女、家庭收入等4個因素為自變量，對就業(yè)壓力總分和就業(yè)壓力源各個維度分別進(jìn)行了方差分析。

以性別為自變量的分析結(jié)果表明，在就業(yè)壓力總分方面未體現(xiàn)出性別差異，但在就業(yè)形勢維度體現(xiàn)出女生比男生體驗到更大的就業(yè)壓力(F(1，270)=11.51，p<0.001)。這可能是因為就業(yè)市場上存在的性別歧視在一定程度上造成了女性求職者對就業(yè)形勢的悲觀態(tài)度。而且，對此次調(diào)查涉及的林業(yè)、建筑業(yè)、化工業(yè)等領(lǐng)域的行業(yè)特色型高校女性本科畢業(yè)生而言，就業(yè)過程中的性別歧視現(xiàn)象可能表現(xiàn)得更為突出。

以生源地為自變量的分析結(jié)果表明，生源地為農(nóng)村的大學(xué)畢業(yè)生比來自城市的畢業(yè)生在學(xué)校專業(yè)維度體驗到的就業(yè)壓力更大(F(1，270)=4.20，p<0.05)。這可能是因為生源地為城市的大學(xué)生擁有更多的社會支持和經(jīng)濟(jì)自由度，而且更注重自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，在所學(xué)專業(yè)之外更愿意發(fā)展其他技能或特長。因此，生源地為城市的本科畢業(yè)生通常就業(yè)選擇面相對較廣，不太受所學(xué)專業(yè)局限性的影響。

以是否為獨生子女為自變量的分析結(jié)果表明，與是獨生子女的大學(xué)畢業(yè)生(就業(yè)壓力總分為77.62±16.78)相比，非獨生子女的畢業(yè)生(就業(yè)壓力總分為83.89±14.13)面臨的就業(yè)壓力更大(F(1，270)=10.35，p<0.001)；同樣，在學(xué)校專業(yè)、就業(yè)心態(tài)、自我能力3個維度，非獨生子女畢業(yè)生體驗到的就業(yè)壓力也更大。

以家庭收入為自變量的分析結(jié)果表明，家庭收入因素對本科畢業(yè)生的就業(yè)壓力有顯著影響，家庭收入越低的學(xué)生就業(yè)壓力越高(F(3，268)=3.48，p<0.05)，而且主要體現(xiàn)在就業(yè)形勢、就業(yè)心態(tài)和自我能力3個維度。

在就業(yè)壓力源的5個維度中，通常就業(yè)心態(tài)和自我能力是受客觀條件限制較少的2個維度。而從上述分析可以發(fā)現(xiàn)，相對于是獨生子女和較高收入家庭的畢業(yè)生，非獨生子女和低收入家庭的畢業(yè)生在就業(yè)心態(tài)和自我能力這2個維度均體驗到更大的就壓壓力。這在一定程度上反映出非獨生子女和低收入家庭的畢業(yè)生在面臨就業(yè)壓力時有可能產(chǎn)生內(nèi)部歸因偏差，在高強(qiáng)度就業(yè)壓力下傾向于否定自我。

(二)本科畢業(yè)生就業(yè)壓力應(yīng)對方式的分析

從整體上看，行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生采取的就業(yè)壓力應(yīng)對方式呈現(xiàn)積極應(yīng)對的傾向(積極應(yīng)對平均分值為1.98±0.42，消極應(yīng)對平均分值為1.51±0.52，分?jǐn)?shù)越高表明應(yīng)對越積極或越消極)。為了進(jìn)一步分析行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生就業(yè)壓力應(yīng)對方式的影響因素，筆者以性別、生源地、是否為獨生子女、家庭收入等4個因素為自變量，對就業(yè)壓力積極應(yīng)對方式和消極應(yīng)對方式分別進(jìn)行了方差分析。

問卷調(diào)查分析結(jié)果顯示：①“是否為獨生子女”因素對就業(yè)壓力應(yīng)對方式(無論是積極應(yīng)對方式還是消極應(yīng)對方式)均無顯著影響。

②“性別”因素對就業(yè)壓力消極應(yīng)對方式有影響，男生就業(yè)壓力消極應(yīng)對方式的分值顯著高于女生(F(1，270)=16.09，p<0.001)。雖然在競爭激烈且存在男女不平等現(xiàn)象的就業(yè)市場上，女生面臨的困境比男生更大，但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)女生反而可以較好地面對現(xiàn)實，積極主動地應(yīng)對就業(yè)壓力。究其原因，筆者認(rèn)為，在就業(yè)形勢維度女生體會到的壓力比男生大，這很可能使女生更早地開始為就業(yè)進(jìn)行準(zhǔn)備，在日常的生活和學(xué)習(xí)中更關(guān)注長期目標(biāo)，從而能更專注于專業(yè)技能的提高；相對而言，男生感受到就業(yè)壓力的時間比女生要晚，所以在就業(yè)壓力尚不突出或緊迫的低年級往往容易掉以輕心，不能有效地管理時間，甚至沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等[12-13]。這使一些男生的專業(yè)技能儲備不足，在臨近畢業(yè)即將就業(yè)時不得不面對專業(yè)成績差、個人簡歷單薄等問題。而這些又是短時間內(nèi)難以補(bǔ)救的，所以男生在就業(yè)相關(guān)問題上被動采取了消極應(yīng)對方式。

③“生源地”因素對就業(yè)壓力積極應(yīng)對方式有顯著影響(F(1，270)=8.30，p<0.01)，農(nóng)村生源地的畢業(yè)生在就業(yè)壓力積極應(yīng)對方式上的得分顯著低于城市生源地的畢業(yè)生。結(jié)合就業(yè)壓力影響因素的分析結(jié)果，筆者認(rèn)為農(nóng)村生源地的畢業(yè)生不僅在學(xué)校專業(yè)維度體驗到的就業(yè)壓力更大，而且面臨著對就業(yè)壓力缺乏積極應(yīng)對的困境。

④“家庭收入”因素對就業(yè)壓力積極應(yīng)對方式有影響(F(3，268)=3.23，p<0.05)，低收入家庭的畢業(yè)生(家庭月收入<6000元)在就業(yè)壓力積極應(yīng)對方式上的得分顯著低于較高收入家庭的畢業(yè)生(家庭月收入≥6000元)。而且，與農(nóng)村生源地的畢業(yè)生類似，低收入家庭的畢業(yè)生也同時面臨著就業(yè)壓力大以及對就業(yè)壓力缺乏積極應(yīng)對的雙重困境。

此外，問卷調(diào)查分析結(jié)果顯示，城市生源地的畢業(yè)生和家庭收入較高的畢業(yè)生對就業(yè)壓力采取積極應(yīng)對方式更為便利。這在一定程度上體現(xiàn)了社會經(jīng)濟(jì)狀況的重要作用。也就是說，家庭經(jīng)濟(jì)水平以及所處社會環(huán)境質(zhì)量較高的畢業(yè)生，從家庭以及通過家庭從社會獲得的支持可能更多，所以對就業(yè)壓力采取積極應(yīng)對方式相對更容易；同時，由于所感受到的就業(yè)壓力較小，所以反而更傾向于采取積極應(yīng)對方式。

二、行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生就業(yè)壓力及其應(yīng)對方式與心理彈性的關(guān)系分析

(一)本科畢業(yè)生心理彈性的分析

問卷調(diào)查結(jié)果顯示，行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生的心理彈性處于中等偏上水平(平均分值為3.40±0.56，心理彈性問卷每題選項的分值分別為1、2、3、4、5分，得分越高表明心理彈性越大)，而且男女生之間、不同家庭收入水平畢業(yè)生之間的心理彈性總分均無顯著差異；但是，農(nóng)村生源地畢業(yè)生的心理彈性顯著低于城市生源地畢業(yè)生(F(1，270)=11.90，p<0.005)，非獨生子女畢業(yè)生的心理彈性顯著低于是獨生子女的畢業(yè)生(F(1，270)=7.58，p<0.01)。

結(jié)合就業(yè)壓力影響因素以及就業(yè)壓力應(yīng)對方式影響因素的分析結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，與城市生源地畢業(yè)生相比，農(nóng)村生源地畢業(yè)生的就業(yè)壓力更大、心理彈性更小、對就業(yè)壓力更缺乏積極應(yīng)對；同樣，與是獨生子女的畢業(yè)生相比，非獨生子女畢業(yè)生也存在就業(yè)壓力更大、心理彈性更小的情況。由此引出一個假設(shè)，即行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生特質(zhì)性的心理彈性可能與其體驗到的就業(yè)壓力本身存在相關(guān)，并在就業(yè)壓力與應(yīng)對方式的關(guān)系中起到一定的中介作用。

(二)本科畢業(yè)生心理彈性在就業(yè)壓力影響應(yīng)對方式中的中介作用分析

筆者對行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生的就業(yè)壓力、心理彈性和就業(yè)壓力應(yīng)對方式3個變量進(jìn)行皮爾遜相關(guān)分析，其中對就業(yè)壓力應(yīng)對方式的整體評價采用了積極應(yīng)對方式傾向性得分(積極應(yīng)對方式傾向性得分=積極應(yīng)對方式得分-消極應(yīng)對方式得分，積極應(yīng)對方式傾向性得分越高表明就業(yè)壓力應(yīng)對方式越傾向于積極)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)(詳見表1)：就業(yè)壓力及就業(yè)壓力源各維度均與心理彈性負(fù)相關(guān)且與就業(yè)壓力應(yīng)對方式傾向負(fù)相關(guān)，但是心理彈性與就業(yè)壓力應(yīng)對方式傾向顯著正相關(guān)；同時，本科畢業(yè)生的心理彈性越小，其自評的就業(yè)壓力越高，而就業(yè)壓力應(yīng)對方式則越消極。由此可見，行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生心理彈性可能在就業(yè)壓力影響應(yīng)對方式的過程中起到中介作用。

為了進(jìn)一步分析就業(yè)壓力是如何影響本科畢業(yè)生采取積極或消極應(yīng)對方式的，并檢驗心理彈性這一人格特質(zhì)在就業(yè)壓力與其應(yīng)對方式的關(guān)系中是否確實起到中介作用，筆者首先采取回歸分析的方法，對就業(yè)壓力對其應(yīng)對方式的直接影響進(jìn)行檢驗。檢驗結(jié)果顯示，就業(yè)壓力對其應(yīng)對方式有顯著預(yù)測作用(β=-0.25，p<0.001)。隨后，筆者又對圖1所示的結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行檢驗。檢驗結(jié)果顯示，X2(32，N=272)=143.74，CFI=0.91，TLI=0.87，RMSEA=0.064，模型擬合良好。其中，就業(yè)壓力不僅對其應(yīng)對方式有顯著預(yù)測作用(β=-0.23，p<0.001)，而且對心理彈性也有顯著預(yù)測作用(β=-0.34，p<0.001)；同時，心理彈性對就業(yè)壓力應(yīng)對方式也有顯著預(yù)測作用(β=0.56，p<0.001)。這說明心理彈性在就業(yè)壓力對其應(yīng)對方式的影響中起著部分中介作用。

由此可見，就業(yè)壓力影響其應(yīng)對方式主要通過以下2條路徑：一條是就業(yè)壓力直接影響其應(yīng)對方式，另一條則是通過畢業(yè)生的心理彈性特質(zhì)間接影響就業(yè)壓力應(yīng)對方式。該分析結(jié)果與以往有關(guān)普通高校畢業(yè)生就業(yè)壓力的研究結(jié)果一致。例如，路曉倩(2011)、崔妍(2011)均發(fā)現(xiàn)心理彈性在就業(yè)壓力對焦慮情緒的影響中起部分中介作用[6-7]，馬明艷(2016)則發(fā)現(xiàn)心理彈性在就業(yè)壓力對主觀幸福感的影響中起部分中介作用[8]。

表1 行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生就業(yè)壓力、心理彈性與就業(yè)壓力應(yīng)對方式的相關(guān)系數(shù)(r)

注：***表示p<0.001，**表示p<0.01，*表示p<0.05，說明相關(guān)系數(shù)達(dá)到統(tǒng)計顯著性水平

注：***表示p<0.001，**表示p<0.01，*表示p<0.05，說明相關(guān)系數(shù)達(dá)到統(tǒng)計顯著性水平圖1 行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生心理彈性在就業(yè)壓力影響應(yīng)對方式中的中介效應(yīng)檢驗結(jié)果

同時，檢驗結(jié)果還顯示，就業(yè)壓力影響心理彈性和應(yīng)對方式路徑的系數(shù)為負(fù)數(shù)。這說明就業(yè)壓力作為一個危險性因素會使畢業(yè)生的心理彈性水平降低；而且心理彈性在與就業(yè)壓力相互作用的過程中，心理彈性越大就越能起到促進(jìn)畢業(yè)生積極應(yīng)對就業(yè)壓力的作用。

三、促進(jìn)行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生積極應(yīng)對就業(yè)壓力的策略

(一)關(guān)注大學(xué)生就業(yè)壓力問題，并注重引導(dǎo)其積極應(yīng)對

筆者以3所行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生為調(diào)查對象開展的問卷調(diào)查的結(jié)果顯示，行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生體驗到的就業(yè)壓力中等偏高，尤其是在就業(yè)形勢和學(xué)校專業(yè)2個維度上體驗到的就業(yè)壓力較高。而就業(yè)壓力是影響大學(xué)生睡眠、心理健康，乃至導(dǎo)致自殺意念產(chǎn)生的一個重要壓力源[3-4]。按照教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》提出的高校應(yīng)積極建立心理健康教育工作體系的要求，目前多數(shù)高等院校都成立了心理咨詢、心理輔導(dǎo)中心，并開展了與新生適應(yīng)問題相關(guān)的心理健康篩查等工作。

但是相對來說，高等院校針對畢業(yè)生的心理健康教育工作體系缺乏建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。因此，從國家政策制定的層面到高校心理健康工作的實踐，都應(yīng)進(jìn)一步重視高校本科畢業(yè)生就業(yè)壓力方面的問題，并采取一定的應(yīng)對措施。例如，要為畢業(yè)生開設(shè)就業(yè)壓力管理方面的心理輔導(dǎo)講座，開展心理健康教育，以減輕畢業(yè)生體驗到的就業(yè)壓力。同時，由于目前多數(shù)高等學(xué)校并沒有在大學(xué)新生一入學(xué)就開設(shè)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的課程，即便少數(shù)高校開設(shè)了相關(guān)課程，但課程教學(xué)內(nèi)容對職業(yè)意識培養(yǎng)、社會環(huán)境分析、就業(yè)能力提升等方面也缺乏深入的探討和交流[14]，所以應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的課程建設(shè)，提高相關(guān)課程教學(xué)內(nèi)容的規(guī)范性、指導(dǎo)性和可操作性。針對低年級大學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育有助于其就業(yè)能力的儲備，這對高校本科畢業(yè)生的就業(yè)壓力將起到緩沖作用。

問卷調(diào)查結(jié)果表明，行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生較大的就業(yè)壓力與其積極應(yīng)對不足、消極應(yīng)對過多有關(guān)。這與以往有關(guān)普通高校畢業(yè)生就業(yè)壓力的研究結(jié)果相一致[3]。在較大的就業(yè)壓力下，大學(xué)畢業(yè)生積極解決問題、應(yīng)對就業(yè)壓力的信心和實踐都會受到打擊，這反過來又會導(dǎo)致壓力感進(jìn)一步放大，從而使其陷入壓力加大與消極應(yīng)對的惡性循環(huán)之中，出現(xiàn)自我責(zé)備、抱怨社會現(xiàn)實、寄希望于父母或他人的幫助、對現(xiàn)狀缺乏準(zhǔn)確的判斷、盲目自信、回避就業(yè)等現(xiàn)象。因此，高校就業(yè)指導(dǎo)部門在引導(dǎo)大學(xué)畢業(yè)生重視就業(yè)的宣傳中，應(yīng)更注重引導(dǎo)學(xué)生積極應(yīng)對就業(yè)壓力，而避免過于強(qiáng)調(diào)“就業(yè)難”。

以北京林業(yè)大學(xué)為例，筆者建議，一方面要面向大學(xué)三年級學(xué)生開設(shè)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)方面的全校必修課，提前對即將成為畢業(yè)大軍一員的大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)形勢、就業(yè)政策、簡歷制作、面試及相關(guān)禮儀、創(chuàng)業(yè)等方面的富有針對性的就業(yè)指導(dǎo)；另一方面要面向各年級大學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃大賽、模擬求職大賽、“就業(yè)引航班”、創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練營、簡歷診斷等形式多樣的活動，不斷提高大學(xué)生的求職自信心和求職能力，強(qiáng)化基礎(chǔ)性就業(yè)能力的培養(yǎng)；此外，辦好每年5月份舉行的暑期實習(xí)實踐雙選會，提供更多的實習(xí)實踐機(jī)會，使大學(xué)生能夠提早進(jìn)入職場、增加職場閱歷、鍛煉就業(yè)實踐能力。這些舉措不僅可以傳授給大學(xué)生積極應(yīng)對就業(yè)壓力的方法和策略，而且有利于引導(dǎo)其正確認(rèn)識就業(yè)形勢，并豐富和積累求職經(jīng)驗。

(二)增強(qiáng)大學(xué)生心理彈性，提升其積極應(yīng)對就業(yè)壓力的心理素質(zhì)

問卷調(diào)查的另一發(fā)現(xiàn)是：行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生的心理彈性處于中上水平，在就業(yè)壓力影響其應(yīng)對方式的過程中起著部分中介作用；而且畢業(yè)生體驗到的就業(yè)壓力越大，就越傾向于選擇消極應(yīng)對方式；但畢業(yè)生心理彈性水平越高，體驗到的就業(yè)壓力卻較小，采取的應(yīng)對就業(yè)壓力方式越積極?？梢?，在就業(yè)壓力現(xiàn)實存在的情況下，提高大學(xué)生的心理彈性水平可能是促進(jìn)大學(xué)生積極應(yīng)對就業(yè)壓力的有效措施之一。

多項大規(guī)模干預(yù)兒童心理彈性并進(jìn)行追蹤的研究證實，兒童的心理彈性是可以通過干預(yù)訓(xùn)練得以提高的。當(dāng)前，針對成人心理彈性直接進(jìn)行干預(yù)的研究尚處于探索階段。但是，為數(shù)不多的幾項針對大學(xué)生心理彈性干預(yù)的實證研究一致性地支持了以下結(jié)論，即以團(tuán)體輔導(dǎo)方式對大學(xué)生進(jìn)行心理彈性訓(xùn)練可以取得顯著效果，且干預(yù)效果可延續(xù)3個月甚至6個月不減弱。其中，李晶晶與蔡翥(2014)的研究提出基于積極心理學(xué)理念制定團(tuán)體輔導(dǎo)方案[15]，滕秀杰等(2010)提出基于認(rèn)知行為治療理論和技術(shù)設(shè)計團(tuán)體輔導(dǎo)方案[16]，熊慶秋(2011)提出從心理彈性的作用過程入手針對心理彈性的保護(hù)性因素設(shè)計團(tuán)體輔導(dǎo)[17]。

基于上述問卷調(diào)查結(jié)果和相關(guān)研究的結(jié)論，筆者建議，高校在大學(xué)生心理健康教育實踐中，可以嘗試由學(xué)校心理健康中心或心理咨詢中心、各院系或?qū)W生班級、心理學(xué)社團(tuán)等組織制定大學(xué)生心理彈性訓(xùn)練的團(tuán)體輔導(dǎo)方案，通過團(tuán)體活動、角色扮演、“自畫像”、模擬招聘會、感受分享與討論、行為訓(xùn)練、冥想等方式，有針對性地訓(xùn)練大學(xué)生在積極悅納自我的基礎(chǔ)上增強(qiáng)自我效能感和情緒的管理能力，發(fā)展并利用人際信任和社會支持系統(tǒng)學(xué)習(xí)對挫折情境的掌控和解決問題的策略，從而提高大學(xué)生的心理彈性水平。

(三)尊重個體差異，制定差異化的大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)方針

1.關(guān)注家庭社會經(jīng)濟(jì)地位相對較低大學(xué)生的心理健康教育和就業(yè)指導(dǎo)工作

問卷調(diào)查結(jié)果顯示，無論是就業(yè)壓力還是其應(yīng)對方式，都受到大學(xué)生自身及其家庭社會經(jīng)濟(jì)地位的影響。例如，畢業(yè)生的就業(yè)壓力及其應(yīng)對方式，乃至心理彈性，都受到家庭收入、生源地以及是否是獨生子女等因素的影響。

在調(diào)查中，筆者發(fā)現(xiàn)，調(diào)查對象均為“90后”，出生于計劃生育政策全面實施的時期，所以非獨生子女大學(xué)生多數(shù)來自于計劃生育政策執(zhí)行相對不嚴(yán)格的農(nóng)村地區(qū)。相較而言，農(nóng)村家庭的收入一般低于城市家庭。而家庭收入又直接或間接反映著社會經(jīng)濟(jì)地位。因此，綜合來看，來自社會經(jīng)濟(jì)地位較低家庭的行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生大多具有來自農(nóng)村、家庭收入低且多子女等特點，其體驗到的就業(yè)壓力更大，尤其在就業(yè)心態(tài)和自我能力維度體驗到的就業(yè)壓力更大，同時對就業(yè)壓力更少采取積極應(yīng)對方式，且心理彈性水平較低。

與就業(yè)形勢和學(xué)校專業(yè)方面的壓力更容易受客觀現(xiàn)實條件的影響不同，就業(yè)心態(tài)和自我能力方面的壓力都更具有主觀性，可能反映的是個體的內(nèi)部歸因偏差。這意味著通過一定的心理干預(yù)措施減輕家庭社會經(jīng)濟(jì)地位相對較低的這部分畢業(yè)生體驗到的就業(yè)壓力具有較大的可行性。也就是說，這部分畢業(yè)生的就壓壓力在教育實踐中更可能因?qū)W校就業(yè)指導(dǎo)或心理健康教育工作的開展而發(fā)生改變。因此，筆者建議，高校的大學(xué)生心理健康教育和就業(yè)指導(dǎo)工作應(yīng)重點關(guān)注家庭社會經(jīng)濟(jì)地位相對較低的大學(xué)生。

2.針對男、女大學(xué)生在就業(yè)壓力及其應(yīng)對方式方面存在的差異制定不同的就業(yè)輔導(dǎo)方案

由圖1的中介效應(yīng)檢驗結(jié)果可見，行業(yè)特色型高校本科畢業(yè)生整體上體驗到的就業(yè)壓力越大，采取的就業(yè)壓力應(yīng)對方式越消極。因此，一般而言，高校的就業(yè)指導(dǎo)工作采取一定的措施降低大學(xué)生主觀體驗到的就業(yè)壓力水平，避免過于強(qiáng)調(diào)“就業(yè)難”的預(yù)期，將有益于幫助大學(xué)生積極應(yīng)對就業(yè)壓力。但是，問卷調(diào)查結(jié)果也顯示，就業(yè)壓力及其應(yīng)對方式均存在性別差異，所以高校的就業(yè)指導(dǎo)工作應(yīng)分別針對男、女大學(xué)生制定不同的就業(yè)輔導(dǎo)方案。

首先，對女大學(xué)生而言，她們在就業(yè)形勢方面體驗到的就業(yè)壓力比男大學(xué)生更大，但是對就業(yè)過程中面臨的各種問題所采取的應(yīng)對方式并不比男大學(xué)生消極，這可能得益于其對就業(yè)市場中存在的性別歧視現(xiàn)象的提前準(zhǔn)備所形成的危機(jī)意識。然而，值得注意的是，雖然相對較大的就業(yè)壓力對女大學(xué)生采取積極的應(yīng)對方式似乎有促進(jìn)作用，但是綜合來看較大的就業(yè)壓力對其來說仍然是弊大于利的。例如，有研究表明，女大學(xué)生的社會公平感更低，且與就業(yè)壓力呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)[18]。所以減輕女大學(xué)生的就業(yè)壓力有利于提高其社會公平感并增強(qiáng)社會適應(yīng)性。由于女大學(xué)生體驗到的就業(yè)形勢方面的壓力主要源于客觀現(xiàn)實，所以要減輕其就業(yè)壓力，高校可能應(yīng)更注重提高其自我評價水平和培養(yǎng)良好的就業(yè)心態(tài)。例如，高校的各院系可以通過邀請已在職場取得成功的本專業(yè)領(lǐng)域的知名女性大學(xué)畢業(yè)生舉辦相關(guān)講座，以及組織女性科學(xué)家論壇等活動，以樹立榜樣；還可以舉辦女大學(xué)生就業(yè)研討會，為其提供應(yīng)對就業(yè)過程中性別歧視的解決方法以及進(jìn)行相互交流的渠道。

其次，對男大學(xué)生而言，由于他們針對就業(yè)的實際準(zhǔn)備相對滯后，所以對就業(yè)壓力更容易出現(xiàn)消極應(yīng)對的傾向。因此，高校的就業(yè)指導(dǎo)工作更應(yīng)在低年級階段就注重培養(yǎng)男大學(xué)生的時間管理能力和責(zé)任心等，引導(dǎo)其在做好職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)上盡早把打造自身過硬的專業(yè)技能提到議事日程，以避免臨近畢業(yè)面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢而產(chǎn)生“破罐子破摔”的情緒。