跑下去，天自會亮

成長的路上，希望你煩惱少一點(diǎn)，快樂多一點(diǎn)，追夢的步伐快一點(diǎn)。讓我看到你的名字，聽到你的心事，寫信或關(guān)注新浪微博

@哲思2_0雜志、“同學(xué)別鬧

Q&A1

我屬于內(nèi)向型不太會講話的人，每次有同學(xué)主動跟我開玩笑，我都不知道怎么應(yīng)答，只能笑笑而過。我媽總是以一種恨鐵不成鋼的語氣責(zé)備我。我也想變得很厲害很會講話，可是該怎么改變自己呢？（微信@嗨，你好）

To:嗨，你好

性格的改變不是一朝一夕的事情，講真，沒什么立即見效的辦法。只能一點(diǎn)一點(diǎn)地敞開心扉，試著多和他人接觸、交流，多參加集體活動，比如參加辯論賽，就能鍛煉自己的口才。當(dāng)然，內(nèi)向的人，也有自己的光芒，比如做一個真誠的傾聽者，也可以交到很多朋友。另外，一般主動和你開玩笑的人，一定是想接近你的人，可以試著主動和他們說話，久而久之就能適應(yīng)各種場合了。

鬧爺

Q&A2

我是初三黨，成績不上不下，很想努力，可總是堅(jiān)持了幾天就不了了之，我不知道怎樣才能改掉“懶”這個毛病。我學(xué)習(xí)的時候不能集中注意力，老是走神兒，我很苦惱，一點(diǎn)都不自信，我該怎么辦？（微信@小二上茶）

To：小二上茶

努力很簡單，堅(jiān)持努力卻很難。要想有所提高，首先要明確目標(biāo)，根據(jù)自己的實(shí)際情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后朝著目標(biāo)慢慢向前。實(shí)現(xiàn)一個小目標(biāo)之后，可以給自己一次小小的獎勵，這樣會更有信心去繼續(xù)突破自己。不必過度看重結(jié)果，關(guān)鍵是堅(jiān)持努力的過程中是否有進(jìn)步。另外，沒有人能一直保持精力高度集中，走神兒的時候記得提醒自己，及時把自己拉回來就好。

夢真

Q&A3

只有到了最窘迫的關(guān)頭才知道誰對自己是真心的?，F(xiàn)實(shí)有時候真的很殘忍，認(rèn)識了近十年的朋友都對自己不大在意，何況認(rèn)識不到一年的呢。也許真正關(guān)心自己的人，真的只有父母了吧。可結(jié)果也令人失望……（微信@紙玫瑰）

To：紙玫瑰

先抱抱親愛的你。有時候我們很容易被一些不好的情緒困住，再去看周圍的事情時，會不自覺地帶有一點(diǎn)偏見。就像某一天父母的關(guān)心未能找到適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式，可能就誤以為他們不愛我們。我也曾在交友中受過傷害，但依然愿意相信真誠、真心的存在。而我的經(jīng)歷也告訴我，不以真心待人，收到的永遠(yuǎn)不會是真心，以真心待人，雖然可能會受到傷害，卻也有可能得到另一顆真誠的心。

花妹

Q&A4

我已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了，那天同學(xué)聚會，剛走到KTV包廂外邊就聽到了一句話“我以前有個同學(xué)，她媽媽是個殘疾人……”這個聲音好熟悉，進(jìn)去之后發(fā)現(xiàn)，說這句話的就是我大學(xué)四年的好友，我和她之間的悄悄話變成了她和別人之間消遣的話題，好難過，是不是所有的人都不值得信賴？（微信@乖小妹）

To：乖小妹

這個世界上總有一部分人，喜歡抱著八卦的心理消遣他人的隱私。最讓人心疼的是，“消息的主人”往往會把這個愿意“聆聽”的人當(dāng)作最好的傾訴對象。既然事情已經(jīng)發(fā)生了，我們只好吃一塹長一智，在不了解對方的為人時不要盲目傾訴。但這并不代表所有的人都不值得信賴，世界這么大，她只是你人生中的一個過客而已，忘記那些不開心的事，相信你會找到值得信賴的朋友。

洛溪