心理健康課程對(duì)大學(xué)生情緒及尋求心理幫助態(tài)度的影響分析

曹鈴會(huì) 鄭仁順

摘 要：目的：研究心理健康課程對(duì)大學(xué)生情緒及尋求心理幫助態(tài)度的影響。方法：于2017年9月開始對(duì)某大學(xué)的2040名大一新生開展為期3個(gè)月的心理健康課程，對(duì)大一新生課程前后的基本情況、積極和消極情緒、尋求心理幫助態(tài)度現(xiàn)況以及課程評(píng)價(jià)情況進(jìn)行比較。結(jié)果：臨床調(diào)查數(shù)據(jù)顯示（P<0.05），75.00%的大學(xué)生在遇到心理困惑時(shí)多選擇向朋友傾訴，求助于心理咨詢師或精神科醫(yī)師的大學(xué)生占3.25%；課程結(jié)束后，大學(xué)生的積極情緒明顯較課程前改善，消極情緒明顯下降，P<0.05；大學(xué)生尋求心理幫助態(tài)度各維度分值及總分均在課程后得到提高（P<0.05）；大學(xué)生對(duì)心理健康課程的滿意度較高。結(jié)論：心理健康課程在改善大學(xué)生情緒的同時(shí)，能夠促使其尋求心理幫助的態(tài)度得到改善。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；情緒；尋求心理幫助態(tài)度

近年來大學(xué)生由于學(xué)習(xí)、就業(yè)等多個(gè)方面的壓力，導(dǎo)致越來越多的大學(xué)生出現(xiàn)心理問題，雖然各大高校均在校園內(nèi)建立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，同時(shí)提供了心理健康服務(wù)，但是大部分大學(xué)生并未充分利用學(xué)校的心理咨詢服務(wù)[1]，存在求助態(tài)度消極的情況。心理健康課程對(duì)于大學(xué)生心理素質(zhì)以及心理知識(shí)掌握度的提高具有十分有效的作用[2]，為了解決大學(xué)生存在的情緒問題，并調(diào)整大學(xué)生尋求心理幫助的態(tài)度，將某大學(xué)大一新生2040名作為對(duì)象展開研究，如下：

1資料和方法

1.1資料

研究對(duì)象：某大學(xué)大一新生2040名，按照整群隨機(jī)抽樣法進(jìn)行選擇，2017年9月開始心理健康課程。

1.2方法

1.2.1調(diào)查方法

（1）使用自行設(shè)計(jì)的一般情況調(diào)查表對(duì)大一新生進(jìn)行調(diào)查，主要內(nèi)容為基本資料、尋求心理幫助態(tài)度的現(xiàn)況。（2）采用自行編制的心理健康課程調(diào)查表掌握學(xué)生對(duì)心理健康課程（教學(xué)設(shè)置、教學(xué)方法以及教學(xué)效果）的評(píng)價(jià)，并了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的知曉程度，要求學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況在認(rèn)真審題后進(jìn)行答題。（3）使用尋求專業(yè)性心理幫助態(tài)度量表（ATSPPH）中文版評(píng)估學(xué)生對(duì)于尋求專業(yè)性心理幫助的態(tài)度，共4個(gè)維度29個(gè)條目，評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)于對(duì)心理幫助需要的自我認(rèn)知、對(duì)心理健康專家的信心、人際開放性以及對(duì)恥辱的忍受性，采用5級(jí)（1-5）評(píng)分法，其中1分表示非常不贊同，5分表示非常贊同，得分越高則表示學(xué)生對(duì)于尋求專業(yè)性心理幫助保持積極態(tài)度。（4）運(yùn)用積極情緒和消極情緒量表（PANAS）中文版對(duì)大一新生的情緒進(jìn)行評(píng)估，鼓勵(lì)大一新生表達(dá)近期的情緒體驗(yàn)，積極情緒共9個(gè)條目，消極情緒共10個(gè)條目。對(duì)19個(gè)條目采用5級(jí)評(píng)分法，以條目的平均分代表情緒發(fā)生頻率。

1.2.2干預(yù)方法

將心理健康課程設(shè)置為本學(xué)期的公共必修課，一共24個(gè)學(xué)時(shí)，一次2個(gè)學(xué)時(shí)，一周一次，為期3個(gè)月。由該校心理系老師進(jìn)行授課，根據(jù)心理健康課程的不同課題選擇合理的教學(xué)方法，以講述為主，同時(shí)輔以案例分析、專題討論、活動(dòng)游戲、心理劇表演等教學(xué)形式。

在課程開始前及結(jié)束后，由經(jīng)培訓(xùn)合格的心理學(xué)碩士研究生發(fā)放調(diào)查問卷，同時(shí)調(diào)查人員將調(diào)查目的、問卷填寫注意事項(xiàng)告知大一新生，大一新生獨(dú)立填寫后進(jìn)行回收。由調(diào)查人員對(duì)調(diào)查問卷進(jìn)行統(tǒng)一的編碼錄入和分析處理。

1.3觀察指標(biāo)及判定標(biāo)準(zhǔn)

（1）掌握大一新生的基本情況。

（2）根據(jù)調(diào)查結(jié)果對(duì)比大一新生課程前后積極和消極情緒、尋求心理幫助態(tài)度現(xiàn)況，觀察大一新生對(duì)心理健康課程的評(píng)價(jià)。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

對(duì)觀察指標(biāo)進(jìn)行分析時(shí)使用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件，以[n（%）]表示計(jì)數(shù)資料，使用卡方檢驗(yàn)，以均數(shù)差表示計(jì)量資料，采用t檢驗(yàn)，當(dāng)結(jié)果顯示為P<0.05，則表明具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2實(shí)驗(yàn)結(jié)果

2.1基本情況

調(diào)查問卷回收率為100.00%，無效問卷40份，有效率為98.04%。其中，男生670名（33.50%），女生1330名（66.50%）。年齡均值為（19.66±0.57）歲。調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)遇到心理困惑時(shí)，不求助于任何資源的大學(xué)生占14.00%（280名），求助于朋友的大學(xué)生占75.00%（1500人），求助于家人的大學(xué)生占45.00%（900人），求助于網(wǎng)絡(luò)或心理熱線電話的大學(xué)生占7.00%（140人），求助于心理咨詢師或精神科醫(yī)師的大學(xué)生占3.25%（65人）。

2.2情緒狀況

調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生課程前后的積極情緒、消極情緒均得到了改變（P<0.05）。

如表1所示：

2.3大學(xué)生尋求心理幫助態(tài)度

心理健康課程結(jié)束后，大學(xué)生大學(xué)生尋求心理幫助態(tài)度的各個(gè)維度得分和總分均比課程前高（P<0.05）。

見表2所示：

2.4對(duì)心理健康課程的評(píng)價(jià)

分析調(diào)查結(jié)果可以得知，對(duì)心理健康課程存在正確認(rèn)識(shí)且滿意度較高的大學(xué)生超過70%。具體情況如表3所示：

3討論

通過對(duì)調(diào)查問卷的統(tǒng)計(jì)和分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)多向朋友求助，且大學(xué)生的積極情緒比消極情緒比例高[3]。積極情緒可讓大學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)、工作中獲得成功。但是在求助態(tài)度上，雖然并不消極，但大學(xué)生多采用專業(yè)求助途徑，求助于專業(yè)心理資源的情況并不普及。臨床分析認(rèn)為，大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、自我效能以及應(yīng)對(duì)模式是導(dǎo)致大學(xué)生求助行為的重要因素，加上對(duì)心理咨詢的認(rèn)知度不足[4]。

表2數(shù)據(jù)顯示，心理健康課程可促進(jìn)大學(xué)生尋求心理幫助態(tài)度的改善，且大學(xué)生正確認(rèn)知心理問題，增加其對(duì)專業(yè)心理咨詢師的信任，并能夠接受他人的幫助，可提高其對(duì)尋求心理幫助態(tài)度的積極性；另外大學(xué)生對(duì)于心理健康課程的滿意度較高，心理健康課程一方面能夠提高大學(xué)生對(duì)于心理學(xué)知識(shí)的掌握，還能掌握調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法[5]，有效減輕心理壓力，從而保持積極情緒，消除消極情緒；另一方面心理健康課程能夠有效優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其自我保健意識(shí)的增強(qiáng)，促使大學(xué)生能夠正確對(duì)待心理問題，并提高了其對(duì)于心理健康專家的信任度，從而提高了大學(xué)生尋求專業(yè)心理資源幫助的概率。

綜上所述，在各大高校落實(shí)心理健康課程能夠最大限度地普及心理健康知識(shí)，從而增加大學(xué)生的積極情緒，提高大學(xué)生尋求心理幫助態(tài)度的積極性，從而降低自殺等嚴(yán)重危機(jī)事件的發(fā)生率。

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[5]張瑾，劉新民，穆露露等.大學(xué)生心理求助態(tài)度與領(lǐng)悟社會(huì)支持的關(guān)系[J].皖南醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，33（5）：452-454.

（作者單位：延邊大學(xué)藝術(shù)學(xué)院2015級(jí)表演）