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    拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的有效運(yùn)用

    2023-10-03 08:40:46山東省棗莊市第四十四中學(xué)趙麗娟
    天津教育 2023年23期
    關(guān)鍵詞:體育活動(dòng)教師

    ■山東省棗莊市第四十四中學(xué) 趙麗娟

    拓展訓(xùn)練從狹義上來說是指針對(duì)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)狀,充分利用教學(xué)環(huán)境,設(shè)計(jì)相應(yīng)的培訓(xùn)活動(dòng),最終達(dá)到陶冶情操、磨煉意志、健全人格等訓(xùn)練的目的。積極主動(dòng)、開拓創(chuàng)新、協(xié)作精神、利他共享是拓展訓(xùn)練的精神價(jià)值核心。拓展訓(xùn)練是體育活動(dòng)的一部分,在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練活動(dòng),有利于建設(shè)高質(zhì)量課堂。教師可以將拓展訓(xùn)練作為教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的一部分,以趣味拓展錘煉學(xué)生的多元體育能力與品格,為學(xué)生的全面發(fā)展注入活力。

    一、在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的意義

    (一)錘煉學(xué)生體育品格

    教師在體育課程中融入拓展訓(xùn)練活動(dòng),能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育品格。首先,拓展訓(xùn)練在學(xué)生意志力方面予以訓(xùn)練,幫助學(xué)生塑造堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)毅的性格,這對(duì)學(xué)生健全人格的培養(yǎng)起到重要的促進(jìn)作用;其次,拓展訓(xùn)練在人際交流等方面向?qū)W生傳遞正確的價(jià)值導(dǎo)向,如利他主義、協(xié)作精神、集體榮譽(yù)感、公平正義等。正確價(jià)值觀念的傳遞為學(xué)生三觀建設(shè)提供積極助力,以拓展訓(xùn)練指導(dǎo)學(xué)生的體育學(xué)習(xí),可以在潛移默化中修正學(xué)生品格的不足之處。

    (二)維護(hù)學(xué)生心理健康

    《義務(wù)教育體育與健康(2022年版)》指出:“健康教育包括健康行為和生活方式,生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健、心理健康(等)。”心理健康教育在初中體育教學(xué)中占據(jù)著重要的地位,在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練,能夠有效維護(hù)學(xué)生的心理健康。首先,拓展訓(xùn)練能夠模擬學(xué)生生活中的逆境情境,以類比的方式幫助學(xué)生突破情緒困境,勇敢解決問題;其次,拓展訓(xùn)練為學(xué)生適度增加運(yùn)動(dòng)量,促進(jìn)學(xué)生體內(nèi)多巴胺的分泌,助力學(xué)生擁有平穩(wěn)的情緒。這對(duì)學(xué)生心理健康的教育與培養(yǎng)起到積極作用。

    (三)活躍課堂運(yùn)動(dòng)氛圍

    大多數(shù)拓展訓(xùn)練以集體游戲和任務(wù)為主要活動(dòng)形式。學(xué)生要在集體行動(dòng)中發(fā)散思維,訓(xùn)練體能,參與人際互動(dòng),這意味著學(xué)生的拓展訓(xùn)練中擁有更多自我探究、行為選擇以及人際交流的機(jī)會(huì)。為了達(dá)到共同訓(xùn)練目標(biāo),學(xué)生自覺參與活動(dòng)建設(shè),積極互動(dòng),自發(fā)形成運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)氛圍。

    二、在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的教學(xué)要點(diǎn)

    (一)情感激勵(lì),增強(qiáng)自主意識(shí)

    積極的運(yùn)動(dòng)情感是發(fā)揮拓展訓(xùn)練優(yōu)勢(shì)、促進(jìn)教育目標(biāo)落地的重要?jiǎng)右颉W(xué)生學(xué)習(xí)情感積極濃厚,則在拓展訓(xùn)練中的自主意識(shí)更強(qiáng)。在拓展訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計(jì)與計(jì)劃實(shí)施過程中,激勵(lì)與調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)參與情感,是教師教學(xué)的重要切入點(diǎn)。教師要注重訓(xùn)練前期學(xué)生參與興趣的調(diào)動(dòng),訓(xùn)練中期學(xué)生自主意識(shí)的培養(yǎng),以及訓(xùn)練后期學(xué)生自我情感的宣泄,以情感教育構(gòu)建生本課堂,使拓展訓(xùn)練的教育效果符合預(yù)期。

    (二)主觀引領(lǐng),促進(jìn)能力訓(xùn)練

    在初中體育拓展訓(xùn)練中,活動(dòng)將為學(xué)生保留發(fā)揮創(chuàng)意與自我探究的部分。學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的差異化解讀將產(chǎn)生差異化行為導(dǎo)向,使教學(xué)的最終結(jié)果超出預(yù)期范疇。要想使拓展訓(xùn)練的教育目標(biāo)落地,教師要充分發(fā)揮主觀引領(lǐng)作用,依照拓展訓(xùn)練目標(biāo)予以學(xué)生正確的行為點(diǎn)撥或思路導(dǎo)向,使學(xué)生在訓(xùn)練活動(dòng)中充分鍛煉能力,將拓展訓(xùn)練的教育效果最大化。

    (三)高效互動(dòng),升華教學(xué)成果

    高效互動(dòng)能進(jìn)一步升華初中體育拓展訓(xùn)練的教育效果。拓展訓(xùn)練為學(xué)生帶來的教育意義不僅在于體能、技能以及思想層面的訓(xùn)練與培養(yǎng),更在于心態(tài)、觀念以及認(rèn)知等方面的轉(zhuǎn)變,這一轉(zhuǎn)變是隱性的、潛移默化的。學(xué)生的思想存在個(gè)體差異,因此感悟的程度存在斷層。在拓展訓(xùn)練末期重視學(xué)生的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)、感悟的分享與互動(dòng),可以將隱性的教育內(nèi)容外顯化和具象化。學(xué)生在深度互動(dòng)交流的過程中升華學(xué)習(xí)感悟,豐富學(xué)習(xí)收獲。

    三、在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的有效策略

    (一)依托目標(biāo)優(yōu)選訓(xùn)練主題,提升課程品質(zhì)

    在拓展訓(xùn)練活動(dòng)設(shè)計(jì)前期,教師可以依托課堂教學(xué)目標(biāo)來設(shè)計(jì)訓(xùn)練活動(dòng)主題,以提升體育課程的整體品質(zhì),增強(qiáng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)與課堂的匹配性。教師可以將教材作為提煉課時(shí)教學(xué)目標(biāo)的主要依據(jù),深讀教材,把握課時(shí)重點(diǎn)目標(biāo),結(jié)合目標(biāo)設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練主題。確立訓(xùn)練主題后,教師可以結(jié)合訓(xùn)練主題尋找適合初中生參與的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。一方面,拓展訓(xùn)練活動(dòng)要符合學(xué)生當(dāng)前的能力水平;另一方面,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目要兼顧教育主題和學(xué)生的興趣,達(dá)到精準(zhǔn)化教學(xué)的效果。

    例如,在教科版初中體育與健康九年級(jí)《體育精神》教學(xué)活動(dòng)中,本課重點(diǎn)圍繞“體育精神”的內(nèi)涵展開,要求教師在實(shí)施教學(xué)計(jì)劃時(shí)逐步向?qū)W生滲透“愛國(guó)奉獻(xiàn)”“拼搏創(chuàng)新”“剛毅堅(jiān)強(qiáng)”“公平誠(chéng)信”“團(tuán)結(jié)友愛”等體育精神,將多元體育精神的滲透蘊(yùn)于理論教學(xué)和實(shí)踐訓(xùn)練中。為了使學(xué)生對(duì)相關(guān)的體育精神產(chǎn)生深刻的學(xué)習(xí)和參與體驗(yàn),教師可以將“體育精神”中的“團(tuán)結(jié)精神”作為本課拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主題,圍繞教學(xué)目標(biāo)和訓(xùn)練主題創(chuàng)設(shè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)“信任背摔”。該活動(dòng)旨在讓一位學(xué)生抱臂繃直身體,向后進(jìn)行信任背摔,其他學(xué)生圍在該同學(xué)的后下方接住該同學(xué),達(dá)到信任的交互。該拓展訓(xùn)練活動(dòng)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)成員彼此的信任程度。學(xué)生通過背摔活動(dòng)和接捧隊(duì)友的動(dòng)作逐步產(chǎn)生對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的信任感,通過信任交互形成對(duì)團(tuán)隊(duì)的歸屬感和認(rèn)同感,對(duì)集體產(chǎn)生責(zé)任心和榮譽(yù)感。學(xué)生能在輪流抱臂背摔的過程中換位思考,在一次次成功的訓(xùn)練體驗(yàn)中營(yíng)造信任的人際環(huán)境,以實(shí)際行動(dòng)體會(huì)“團(tuán)結(jié)友愛”體育精神的真諦。依托教學(xué)目標(biāo)選擇拓展訓(xùn)練主題,設(shè)計(jì)指向性強(qiáng)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目,能夠有效落實(shí)課時(shí)教學(xué)目標(biāo),提升體育課程的整體品質(zhì)。

    (二)依托活動(dòng)引進(jìn)趣味材料,增強(qiáng)參與動(dòng)機(jī)

    大部分拓展訓(xùn)練需要特定的場(chǎng)景、環(huán)境條件、器材的輔助才能順利進(jìn)行。在確立拓展訓(xùn)練活動(dòng)計(jì)劃后,教師可以為學(xué)生準(zhǔn)備課堂訓(xùn)練所需的趣味性活動(dòng)材料。這里的材料包括造境材料、互動(dòng)材料等。教師可以結(jié)合學(xué)校的教育資源選擇造境材料,更換教育場(chǎng)景,確保教學(xué)情境的體驗(yàn)性與安全性;也可以結(jié)合具體拓展訓(xùn)練需求尋找生活化可替代材料,增強(qiáng)游戲材料和工具的指代性,使材料更具有象征意義,寓教于具。富有功能性和指代性的材料能夠有效增強(qiáng)學(xué)生拓展訓(xùn)練的探究動(dòng)機(jī),提升學(xué)生訓(xùn)練的自主性。

    以教科版初中體育與健康九年級(jí)《力量練習(xí)》一課教學(xué)活動(dòng)為例,本課的教學(xué)重點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握“推小車”“無影之絲”“拉皮筋掄臂”“負(fù)重上下臺(tái)階”等日常體能訓(xùn)練技巧,充分認(rèn)識(shí)到體能訓(xùn)練的重要性。在本課教學(xué)中,教師結(jié)合教學(xué)主題設(shè)計(jì)“挑戰(zhàn)五分鐘”拓展訓(xùn)練活動(dòng),該活動(dòng)旨在以5分鐘為界限,讓學(xué)生集中訓(xùn)練多種體能項(xiàng)目,使學(xué)生的力量獲得短暫、集中的訓(xùn)練。課前時(shí)段,教師結(jié)合拓展訓(xùn)練活動(dòng)需求,為學(xué)生準(zhǔn)備以下訓(xùn)練材料。

    (1)互動(dòng)材料:體育訓(xùn)練墊若干、拉伸橡皮筋若干、平衡木若干。

    (2)場(chǎng)景材料:創(chuàng)設(shè)臺(tái)階情境,供學(xué)生進(jìn)行“負(fù)重上下臺(tái)階”練習(xí)。

    上述訓(xùn)練所用的材料可以輔助學(xué)生自主完成推小車、無影之絲、拉皮筋掄臂、負(fù)重上下臺(tái)階等拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,基本滿足學(xué)生的拓展訓(xùn)練需要。學(xué)生在多元工具材料的幫助下進(jìn)入拓展情境,高效集中地完成訓(xùn)練任務(wù)。依托具體活動(dòng)引進(jìn)趣味學(xué)習(xí)材料,為學(xué)生掌握實(shí)用體能訓(xùn)練技能、深度落實(shí)課時(shí)目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

    (三)依托學(xué)情調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度,提升教學(xué)效率

    拓展訓(xùn)練強(qiáng)度要隨著實(shí)際需求的變化而調(diào)整。在實(shí)施教學(xué)計(jì)劃環(huán)節(jié),教師要通過觀察發(fā)現(xiàn)實(shí)際學(xué)情反饋與教學(xué)預(yù)期不對(duì)等的情況,發(fā)揮自身直觀的判斷作用,依托學(xué)情調(diào)整拓展訓(xùn)練強(qiáng)度,使訓(xùn)練強(qiáng)度貼合學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)。教師可以在教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)預(yù)設(shè)多種強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練模式,通過修改規(guī)則、教具數(shù)量等方式調(diào)整強(qiáng)度;還可以實(shí)地觀察學(xué)生訓(xùn)練完成情況,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際學(xué)情對(duì)訓(xùn)練規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)加以調(diào)整。訓(xùn)練強(qiáng)度的科學(xué)調(diào)控能夠有效提升體育教學(xué)的效率,為學(xué)生創(chuàng)造開放、彈性化的體能成長(zhǎng)環(huán)境。

    例如,在教科版初中體育與健康九年級(jí)《靈敏練習(xí)》教學(xué)活動(dòng)中,本課的教學(xué)重點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握“單腿蹲起”“俯臥撐移動(dòng)”“平衡踢腿”等靈敏練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。課程教學(xué)將重點(diǎn)落在“靈敏”教學(xué)上。為了進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的靈敏度,教師可以為學(xué)生設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)“時(shí)速極限”,該活動(dòng)要求學(xué)生在繩圈內(nèi)以跳格子的方式快速、準(zhǔn)確、連貫地跳躍到指定數(shù)字的格子中,不能漏跳或改變順序。為了創(chuàng)造貼合學(xué)生能力水平的拓展活動(dòng),教師可以采取彈性化教學(xué)策略。首先,教師可以在學(xué)生適應(yīng)游戲之初,為其提供簡(jiǎn)短的指令,如“467”“258”,幫助學(xué)生適應(yīng)游戲規(guī)則,掌握連跳要訣;其次,在學(xué)生適應(yīng)訓(xùn)練強(qiáng)度后,教師可以酌情遞進(jìn)口令的長(zhǎng)度,增大學(xué)生拓展訓(xùn)練的難度;最后,教師可以鼓勵(lì)學(xué)生嘗試完成最近發(fā)展區(qū)內(nèi)的訓(xùn)練任務(wù),鼓勵(lì)學(xué)生再創(chuàng)新高,超越自我。如此,能夠有效鍛煉學(xué)生的適應(yīng)能力,提高教學(xué)效率,充分鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)靈敏度。

    (四)依托主題設(shè)計(jì)多元活動(dòng),助力多維發(fā)展

    在拓展訓(xùn)練中,單一的訓(xùn)練模式將使學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味之感,不利于學(xué)生活動(dòng)參與興趣的維持。教師可以依托一個(gè)拓展訓(xùn)練主題設(shè)計(jì)多樣化的訓(xùn)練活動(dòng),多角度地鍛煉學(xué)生的體育能力,促使學(xué)生體育能力多元化發(fā)展。教師可以從訓(xùn)練規(guī)則的角度出發(fā),靈活調(diào)整規(guī)則,讓學(xué)生進(jìn)行差異化訓(xùn)練,使訓(xùn)練活動(dòng)有不同的側(cè)重;還可以從目標(biāo)性的角度出發(fā),為學(xué)生設(shè)計(jì)規(guī)則類似、目標(biāo)不同的訓(xùn)練活動(dòng),如將同類訓(xùn)練活動(dòng)的考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)分別定為動(dòng)作規(guī)范、技能訓(xùn)練、耐力、速度、強(qiáng)度等方面。學(xué)生在差異化訓(xùn)練規(guī)則與考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)的作用下自覺調(diào)整訓(xùn)練側(cè)重,使自身的多元體育能力獲得鍛煉。

    以教科版初中體育與健康九年級(jí)《災(zāi)害中的逃生》一課教學(xué)活動(dòng)為例,本課教學(xué)的重點(diǎn)在于讓學(xué)生掌握地震中逃生的理論知識(shí),學(xué)習(xí)突發(fā)情況下獨(dú)立面對(duì)危機(jī)、弱化外界傷害或合作逃生的小技巧。為了鍛煉學(xué)生在地震、泥石流等自然災(zāi)害中的反應(yīng)能力和求生能力,教師可以設(shè)計(jì)“求生墻”作為拓展訓(xùn)練的主要項(xiàng)目?!扒笊鷫Α笔撬拿赘叩臒o支點(diǎn)的高墻,要求學(xué)生相互幫助,在沒有器材輔助的情況下翻閱4米高的墻壁。該教學(xué)內(nèi)容屬于實(shí)用技能范疇,考驗(yàn)學(xué)生的配合能力、體力、耐力和敏捷性。教師在組織拓展活動(dòng)時(shí),可以分次考查學(xué)生翻墻動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、小組配合情況、翻墻的速度等項(xiàng)目,差異化考評(píng)側(cè)重能夠使學(xué)生將關(guān)注點(diǎn)放在多樣化的自身能力成長(zhǎng)上,最大限度地發(fā)揮拓展訓(xùn)練的效能。

    (五)依托反饋延展互動(dòng)深度,升華學(xué)習(xí)收獲

    互動(dòng)交流是拓展訓(xùn)練教學(xué)中極為重要的一環(huán),起到豐富學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、深化學(xué)習(xí)體驗(yàn)、升華學(xué)習(xí)收獲等作用。在拓展訓(xùn)練告一段落后,教師可以組織學(xué)生結(jié)合拓展訓(xùn)練中的體驗(yàn)或反饋進(jìn)行互動(dòng),將互動(dòng)環(huán)節(jié)穿插在學(xué)生技能學(xué)習(xí)、體能訓(xùn)練、理論教學(xué)等環(huán)節(jié)的前后,以自由交流、話題交流或問答交流等形式鼓勵(lì)學(xué)生抒發(fā)拓展訓(xùn)練情感,勇敢發(fā)表見解。為了提升學(xué)生互動(dòng)交流的指向性,教師可以預(yù)設(shè)幾個(gè)拓展訓(xùn)練問題,在學(xué)生自由表達(dá)環(huán)節(jié)進(jìn)行提問,以問題引導(dǎo)學(xué)生反思。學(xué)生在反饋互動(dòng)的過程中聆聽他人的觀點(diǎn),深化對(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)主題的理解。

    例如,在教科版初中體育與健康九年級(jí)《情緒表達(dá)與壓力管理》教學(xué)活動(dòng)中,本課的教學(xué)重點(diǎn)在于讓學(xué)生了解個(gè)人情緒失衡的影響,學(xué)會(huì)正確表達(dá)個(gè)人情緒,管理個(gè)人壓力。在本課教學(xué)中,教師可以將“釋放壓力”作為拓展訓(xùn)練主題,將正確表達(dá)作為訓(xùn)練活動(dòng)的一部分,融入拓展訓(xùn)練。教師可以組織“驛站傳書”拓展訓(xùn)練活動(dòng),該訓(xùn)練活動(dòng)要求全體學(xué)生列成一排,在不發(fā)出任何聲音的情況下,將簡(jiǎn)單的數(shù)字信息依次傳遞給別人,旨在鍛煉學(xué)生的理解能力和表達(dá)能力。學(xué)生在無聲交流的過程中認(rèn)識(shí)到正確溝通的重要性,掌握一定的溝通技巧,觀察溝通者的反應(yīng),對(duì)他人的溝通表現(xiàn)產(chǎn)生進(jìn)一步理解。在活動(dòng)反思環(huán)節(jié),教師可以請(qǐng)班級(jí)學(xué)生圍坐一圈稍作休息,并在學(xué)生休息時(shí)提出指向性的問題。

    (1)在拓展訓(xùn)練中,你認(rèn)為不通過語(yǔ)言將信息傳遞出去有哪些途徑和方法?生活中除了語(yǔ)言之外,還有哪些途徑可以傳達(dá)一個(gè)人的情緒感受?

    (2)通過訓(xùn)練,我們已經(jīng)能感受到語(yǔ)言的重要性。如何正視個(gè)人情緒問題,并合理、正確地表達(dá)出來是我們學(xué)習(xí)的目標(biāo)。對(duì)此,你有什么好的方法呢?

    上述問題既與拓展訓(xùn)練活動(dòng)的內(nèi)容緊密關(guān)聯(lián),又能點(diǎn)明課時(shí)主旨,使學(xué)生在合作交流中深度落實(shí)課時(shí)目標(biāo)。學(xué)生在相互交流的過程中吸取有益的情緒管理經(jīng)驗(yàn),獲得情緒管理方法。將反饋互動(dòng)教學(xué)活動(dòng)融入拓展訓(xùn)練,能夠有效升華教學(xué)效果,提升拓展訓(xùn)練教學(xué)的有效性。

    四、結(jié)語(yǔ)

    以拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)的重點(diǎn)活動(dòng)項(xiàng)目,教師可以從拓展活動(dòng)的主題設(shè)計(jì)、材料投放、訓(xùn)練強(qiáng)度、趣味內(nèi)容和互動(dòng)深度等方面展開細(xì)致探究,在教學(xué)過程中加強(qiáng)主觀引領(lǐng)、重視情感激勵(lì)、組織高效互動(dòng)。指向性強(qiáng)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)可以強(qiáng)化學(xué)生的人格品質(zhì),鍛煉學(xué)生的體育技能,活躍課堂氛圍。拓展訓(xùn)練環(huán)節(jié)的精準(zhǔn)化設(shè)計(jì)能夠逐步提升體育課程品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生多元體育能力的發(fā)展。

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