被同學(xué)諷刺后，我害怕考試

兔子姐姐：

你好！我是一名五年級(jí)的小學(xué)生。平常我各科成績(jī)都不錯(cuò)，老師也挺喜歡我。我最喜歡語(yǔ)文，但在一次語(yǔ)文考試中，卻被平時(shí)成績(jī)一般的同學(xué)小蔡超過(guò)了。為此，我老被她諷刺，現(xiàn)在我對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑。

很多人安慰我，說(shuō)小蔡是因?yàn)樵谕饷嫔涎a(bǔ)習(xí)班，提前知道題目才考得好的。但我仍覺(jué)得自尊心受到了傷害。后來(lái)我總緊張，肚子疼，手心發(fā)汗，握筆都不穩(wěn)。小蔡的諷刺一遍遍在我腦海里回放。我甚至覺(jué)得同學(xué)和老師都不那么信任、喜歡我了。

兔子姐姐，我該怎么辦？

無(wú)助的學(xué)霸女孩

小學(xué)霸：

你好！別怕別怕。人生中有無(wú)數(shù)的考試，現(xiàn)在只是一次的失誤導(dǎo)致被同學(xué)諷刺，其實(shí)你沒(méi)必要太過(guò)上心。你同學(xué)也說(shuō)了，小蔡可能提前知道了一些和考試題目有關(guān)的信息，在這種情況下，這次考試就不是你們真正實(shí)力的對(duì)抗，所以即使你的分?jǐn)?shù)沒(méi)她高，也不用感到丟臉。而且，你除了語(yǔ)文，其他科目也都學(xué)得不錯(cuò)，更沒(méi)必要把一次考試看得那么重。

人有時(shí)候是很容易鉆牛角尖的，會(huì)胡思亂想，把一些根本沒(méi)有發(fā)生的事當(dāng)成事實(shí)。你現(xiàn)在可能就處于這種情況。兔子姐姐覺(jué)得你可以跟老師和同學(xué)聊一聊，聽(tīng)聽(tīng)他們對(duì)這件事的看法。我猜大家會(huì)覺(jué)得這只是一件已經(jīng)過(guò)去了的小事。誰(shuí)會(huì)因?yàn)檫@么一件小事就不喜歡你呢？

如果對(duì)這件事還存在恐懼，你應(yīng)該把這個(gè)情況跟爸爸媽媽講一下，也許他們會(huì)有更好的方法引導(dǎo)你走出陰影。比如他們可以多陪你參加各種活動(dòng)，或者帶你去聽(tīng)一些心理健康方面的講座。人生的競(jìng)爭(zhēng)這么多，你的對(duì)手不只小蔡一個(gè)，考場(chǎng)也不僅在班上，你要調(diào)整好自己的心態(tài)，以平常心看待輸贏，才能笑對(duì)以后的一場(chǎng)場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。

加油，學(xué)霸女孩要勇敢從容地迎接每一次挑戰(zhàn)！

兔子姐姐