為什么內(nèi)向的孩子多自卑？

崖柏

誰說內(nèi)向是缺陷

魯先生在預(yù)約電話中說，他必須馬上見到我，因為他快被性格內(nèi)向的兒子逼瘋了。又是一位對兒子的性格不滿意的家長！我在心里說。之所以說“又”，是因為這樣的家長實在是太多了，他們就像那個用“狼來了”捉弄人的孩子，大驚小怪地跑來說孩子出了大問題，結(jié)果總是虛驚一場。所以，在我的堅持之下，魯先生答應(yīng)第一次咨詢不帶孩子。

第二天魯先生剛進門，就迫不及待地向我匯報他在網(wǎng)上查詢到的信息：“有專家說，孩子性格內(nèi)向是自閉癥引起的——哦對了，自閉癥也叫兒童孤獨癥。還有的專家說，孩子性格內(nèi)向是社交恐懼癥的表現(xiàn)。我對照我兒子小剛的癥狀，像自閉癥，也像社交恐懼癥。哎呀！反正這次是遇到了大麻煩！”

我不敢怠慢，連忙詳細詢問小剛的情況，結(jié)果讓人啞然失笑。自閉癥引起的內(nèi)向，是指當(dāng)人們與患者交流時，他的表現(xiàn)是聽而不聞或不聽不聞，沒有表情，沒有反應(yīng)，甚至連基本的眼神交流都沒有，根本無視他人的存在。而社交恐懼癥引起的孤僻，常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，患者害怕見到陌生人，擔(dān)心自己會被別人仔細觀察，見到人群就躲避，家里如果來了親戚朋友，他就把自己關(guān)在房間里面。而小剛根本沒有上述癥狀，他與人交流無障礙，還挺有幽默感，屬于冷不丁一句話逗笑全場那種類型，只是略欠主動。用魯先生的話說，就是明明有機會卻不肯參與班長競選，明明會吹笛子卻不肯上臺表演，明明英語口語很棒卻不肯與外國人搭訕，等等。

“但是小剛對自己的內(nèi)向性格感到很自卑，這算不算焦慮？”魯先生問。

我說：“內(nèi)向的孩子，尤其是來我這里咨詢的內(nèi)向孩子大多有自卑表現(xiàn)，這是因為他們把內(nèi)向當(dāng)成缺點，把內(nèi)向性格當(dāng)成不良性格?！?/p>

魯先生瞪大眼睛盯著我問：“難道內(nèi)向性格是優(yōu)秀性格？”

“內(nèi)向性格和外向性格只是傾向不同，無所謂優(yōu)劣。”我告訴魯先生，外向性格的人，思考的路徑很短，能夠做出很多短時的反應(yīng)，而內(nèi)向性格的人思考的路徑很長，往往需要很長時間。所以在社交場合，外向性格的人能夠左右逢源，與不同的人頻繁切換話題，好像什么都知道，什么都內(nèi)行，而內(nèi)向性格的人總是欲言又止。其實外向性格的人習(xí)慣的是在說的時候思考，而內(nèi)向性格的人必須思考好后再說，僅此而已。內(nèi)向性格的優(yōu)勢在于思慮周全，三思而后行，而且更能抵御誘惑，耐得住寂寞，能將更多精力用于內(nèi)心的思索。“其實，人的性格是非常復(fù)雜的，性格沒有絕對的內(nèi)向和絕對的外向。社會的包容度很大，人可以表現(xiàn)出完全不同的性格。不過，如果真有單一性格的話，我想單一的內(nèi)向要比單一的外向好很多。要知道，很多科學(xué)家、哲學(xué)家、藝術(shù)家、創(chuàng)業(yè)者都是內(nèi)向性格，比如拿破侖、愛因斯坦、畢加索、卓別林、托爾斯泰、甘地、達爾文、巴菲特、比爾·蓋茨，他們充分發(fā)揮了自己的內(nèi)向能力，在浮躁的社會里沉靜下來，獨立思考，富于創(chuàng)新，最終獲得成功?！?/p>

內(nèi)向孩子有優(yōu)勢

“您說的這些，都是真的嗎？”魯先生懷疑我是一個故意唱反調(diào)的人。

不得已，我只好用具體的權(quán)威數(shù)據(jù)來解釋：美國科羅拉多英才中心經(jīng)過30年對社會英才的研究發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向型性格的英才是外向型性格英才的3倍；智商越高的人，內(nèi)向傾向就越強烈。韓國學(xué)者對專門培養(yǎng)科學(xué)精英的首爾科學(xué)高中的學(xué)生與其他普通學(xué)校的學(xué)生對比研究后，得出了同樣的結(jié)論。

魯先生動搖了，但仍不肯放棄自己的憂慮，問：“難道內(nèi)向性格沒有劣勢？”

“內(nèi)向性格最大的劣勢是被人誤解，經(jīng)常被糾正、被改造，產(chǎn)生自卑感，痛恨自己，進而引發(fā)社交恐懼癥和焦慮癥?！蔽艺f，“換言之，對內(nèi)向性格的偏見會帶來很多問題，這些問題往往被認為是內(nèi)向性格造成的。這是不是很荒謬？相信我，性格內(nèi)向不是毛病。對內(nèi)向的孩子來說，快樂不在嘈雜的人群中，安靜和獨處就是他們的生活方式?！?/p>

我告訴魯先生，與自閉癥、社交恐懼癥所造成的孤僻不同，性格內(nèi)向的孩子能夠跟人正常交往，有自己的社交圈子和知心朋友，有自己喜歡做的事。他們可以踏著自己的節(jié)奏，去追逐生命中的無數(shù)燦爛，也可以有他們自己的小空間。只要給他們時間沉積，他們便能綻放自己。具體來說，內(nèi)向性格的孩子，思維和行為模式有以下特點，家長有必要深入了解：

1.說話時字斟句酌，別人根本不費吹灰之力就能明白他們在說什么。

2.富有想象力，內(nèi)心世界豐富多彩。

3.內(nèi)心感覺敏銳、深刻。

4.具有極強的專注力，擅長完成那些需要長時間集中注意力的任務(wù)，比如研究高等數(shù)學(xué)、寫作、藝術(shù)創(chuàng)作、科學(xué)實驗等。

5.喜歡傾聽別人訴說，很少插話，所以可以做好朋友。

6.在做事情之前喜歡先把事情認真考慮一遍，這樣做好處多多。

7.善于觀察環(huán)境和社會瑣事。當(dāng)別人在抱怨的時候，他們已經(jīng)把所有事情觀察清楚并且在腦子里研究處理過了。

8.在任何環(huán)境里都能處理更多的信息。

9.房東和老人們都喜歡他們，因為他們安靜、平和。

10.在小團體中或一對一交流中表現(xiàn)很好。他們雖然不喜歡參加大型派對，但不代表他們不喜歡與人交流。

11.能看見別人看不見的東西。他們考慮問題的角度不同于常人，這就使得他們能從另一個角度發(fā)現(xiàn)問題，找出事物之間的細微差別。

12.非常聰明，因為他們更善于思考。

13.更有自知之明。他們花大量的時間審視內(nèi)心，非常了解自己。這當(dāng)然是一把雙刃劍，因為他們痛苦地知道自己所有的缺點，不管是真實的還是想象出來的。

14.更有機會成就事業(yè)。當(dāng)他們對某事有熱情時，就會傾注大量的精力和熱情，更有機會接近成功。

別給孩子貼標簽

在大量數(shù)據(jù)和研究結(jié)論面前，魯先生終于不再糾結(jié)內(nèi)向性格的優(yōu)劣，開始變得現(xiàn)實起來。他問：“您不是一再強調(diào)因材施教嗎？面對性格內(nèi)向的小剛，我該怎么做呢？”

我給魯先生以下4點建議：

1.放下評判，接納孩子本來的樣子。

沒有哪一種性格是不好的，內(nèi)向并非缺陷，不要逼迫孩子表現(xiàn)得外向，他不可能變成另一個人?！澳紫纫淖冏约旱男膽B(tài)，放下心中不合理的評判，接納孩子本來的模樣。不管孩子是怎樣的性格，都要尊重他，并且看到他的優(yōu)勢，而非挑剔打擊?！蔽艺f，“很多性格內(nèi)向的孩子覺得自己性格不好，很自卑，很大程度上是因為小時候被貼上了‘膽小鬼‘沒禮貌‘悶葫蘆等壞標簽。這樣的標簽會給孩子非常強的心理暗示，孩子的表現(xiàn)會隨著這些負面標簽出現(xiàn)認知偏差，久而久之，孩子可能會直接給自己下定義，認為自己是膽小鬼，這輩子根本學(xué)不會與人打交道。貼一個壞的標簽，只是一瞬間的事情，但可能伴隨孩子一生。所以，家長要做的就是教會孩子做自己。要讓他們認識自己，接納自己的性格，并且發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和長處，做自己擅長且喜歡的事情?！?/p>

2.關(guān)注孩子的情緒、情感變化。

內(nèi)向性格的孩子往往喜歡獨處，沉默寡言，有心事很少表現(xiàn)在臉上，所以粗心的家長很難發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化，反而覺得這樣的孩子省心，不用進行特別的照顧。殊不知，每個孩子都需要父母的關(guān)注。

內(nèi)向型孩子不愛表達，我們很難通過他說什么來了解他內(nèi)心的活動，這需要家長善于觀察孩子，觀察孩子的情緒、行為，通過細致的觀察來了解孩子，還要跟老師保持聯(lián)系，以便能支持到他?！氨热?，面對校園欺凌，內(nèi)向性格的孩子也許不會告訴父母，父母要通過觀察孩子的衣服是否有破洞，身體是否有擦傷，是否經(jīng)常餓肚子等來了解真實情況?！蔽遗e例道。

3.避免過于嚴厲的管教，多給予鼓勵，幫助孩子樹立自信。

對于性格內(nèi)向的孩子，嚴厲的教育必然失敗。由于性格內(nèi)向的孩子極為敏感、脆弱，一旦受到刺激就會銘記在心，思慮頗多，痛苦糾結(jié)，所以對于性格內(nèi)向的孩子應(yīng)避免嚴厲的管教，要溫柔以待，多給予孩子鼓勵，幫助孩子建立起自信。只有這樣，孩子才會敞開心扉，大膽地發(fā)表自己的見解，學(xué)會與人溝通，逐漸變得開朗。另外，性格內(nèi)向的孩子習(xí)慣深入思考，樂于琢磨大人世界里的事情，父母可以讓孩子參與家務(wù)勞動和家庭事務(wù)討論，通過參與能讓孩子感受到自己的重要性，建立責(zé)任感和自信心。

4.鼓勵孩子大膽嘗試，勇于競爭。

內(nèi)向的孩子自尊心特別強，總覺得輸不起，而且一遇挫折也容易灰心。為了避免遭遇失敗，他們就會主動減少參與的機會，因為害怕遭受挫折而甘愿放棄挑戰(zhàn)。遇到這種情況，父母不要氣急敗壞地責(zé)怪他們畏縮不前，而是要善于發(fā)現(xiàn)孩子的長處和優(yōu)點，給予及時的肯定和贊美，使他們增強自我肯定的能力。平時多給孩子提供表現(xiàn)和參與的機會，給孩子最大的信任，并提供有效的指導(dǎo)和實際的幫助，讓他們體驗成功的快樂，從而產(chǎn)生自信心。

【編輯：陳彤】